درمان خانگی سردردهای شدید در بارداری ✅ در یک اتاق ساکت و تاریک استراحت کنید. ✅ روی پیشانی یا چشمان خود کمپرس سرد قرار دهید. ✅ برای جلوگیری از افت قند خون وعده های غذایی خود را افزایش و حجم آن را کم کنید. ✅ همیشه یک بطری آب همراه خود داشته باشید تا دچار کم آبی نشوید. ✅ اگر علت سردرد فشار عصبی است، سعی کنید هر روز قرآن بخوانید و صوت تلاوت های آرامش بخش را استماع کنید. همچنین خوردن و بوییدن عرقیجاتی چون گلاب و بیدمشک را فراموش نکنید. ✅ در صورت امکان روزانه زمان مشخصی را به انجام تمرینات ورزشی سبک اختصاص دهید. ✅ در صورت نیاز می توانید قرص استامینوفن ساده مصرف کنید، معمولاً این دارو برای بارداری خطری ندارد. #بارداری #سلامت_بارداری 🆔 @hedayatefatemiy

خانم دکتر لباف درباره بارداری بعد از ۳۵ سالگی چه میگوید؟ 👈 بفرستید برای عزیزانی که هنوز فرصت نشده مادر بشن تا با خیال راحت به مادری فکر کنند🤱 #بارداری #سلامت_بارداری •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• 🆔 @hedayatefatemiy

#بارداری #سلامت_بارداری 👈 عدم ممنوعیت بارداری برای همه زنان 🔷 طبق نظر سازمان بهداشت جهانی سن باروری زنان ۱۵ تا ۴۹ سال است که به گفته کارشناس دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت اعلام سن ایمن برای باروری بین۲۰ تا ۳۵ سال از سوی سازمان بهداشت جهانی با توجه به شرایط دهه ۶۰ ایران بوده است. 👈 در حالی که بر اساس استاندارد‌های سازمان بهداشت جهانی، سن باروری در کشور‌هایی که از سطح مراقبت‌های بهداشتی بالایی برخوردارند بین ۱۵ تا ۴۹ سال تعیین شده است. 🔹 بر اساس منابع تخصصی زنان و زایمان، هیچ‌گونه ممنوعیتی برای بارداری زیر ۱۸ و بالای ۳۵ سال با هر تعداد فرزند وجود ندارد. ┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈ 🆔 @hedayatefatemiy 🌱

❌#باتامل_ببینیم❌ ⚠️ تابوی دروغی که زندگی خیلی از زوج‌ها رو خراب کرده⚠️ ❌ ما ایرونی‌ها فرهنگ‌مون افتخار داره ولی ناراحت نشیدهااااا ... بعضی از خرده‌فرهنگامون مایه‌ی خجالت و آبروریزی و سرافکندگی هستن 🤦🏻‍♂😢 🔹 یکی از دلیل‌های #سقط_جنین توی ایران، #بارداری در دوران عقد هستش که به خاطر عرف مسخره‌ی بین خیلی از خانواده‌ها، بد دونسته می‌شه😡😡😡 🔹خانم‌هایی که سقط می‌کنن و گاهی برای همیشه از داشتن بچه محروم می‌شن 😔😞😞😔 حتماً می‌تونین حدس بزنین زندگی‌ای که بچه‌دار نمی‌شن هم گاهی به جدایی می‌رسه😣 #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی @hedayatefatemiy 🌱