🔴درمان آسان
#یبوست با ماساژ شکم مناسب برای همه ی سنین
#درمان_آسان_یبوست_با_ماساژ_شکم
📝مراحل زیر را انجام دهید🔻
🔸شکم و اطراف ناف را با روغن های گرم مثل روغن کنجد یا روغن سیاهدانه
#روغن_زیتون یا روغن بادام شیرین روغن مالی کنید🍃
🔹اطراف ناف را با دو الی چهار انگشت در جهت عقربه های ساعت ماساژ دهید
ماساژ را هر روز به مدت ده دقیقه تکرار کنید🍃
👈🏼این روش علاوه بر درمان یبوست تنبلی و کندی
#روده ها را نیز درمان کرده و مشکل را به صورت ریشه ای برطرف میکند 🍃
#نکته ⭕️👈🏼در این روش باید حداقل از غذا خوردن دو الی سه ساعت گذشته باشد
🔵(توجه داشته باشید که برای برطرف کردن یبوست با هر روشی استفاده از سبزیجات و میوه ها تاثیر فراوانی در درمان دارد)
#نکته برای بند آوردن اسهال خلاف جهت❌ ماساژ میدیم😍
