تدابیر مزاجی فصل تابستان
#مزاج_شناسی
این روز ها اکثر سوالات مربوط به شروع فصل گرم و افزایش حرارت و صفرا در بدن است.
👈 اگر شما هم برخی از این علائم را دارید ، دچار غلبه صفرا شده اید:
۱. سرم داغ می شود و عرق می کند.
۲. بدنم گُر می گیرد و داغ می کند.
۳. هر چه آب میخورم باز هم عطش دارم
۴. خوابم خیلی کم شده.
۵. خیلی زود عصبی میشوم و حساس شده ام.
۶. خوابم سبک شده وصبح ها خسته ام
۷. جدیدا به سختی خوابم می برد
۸. خارش و شوره سرم زیاد شده.
۹. دهانم صبح ها تلخ میشود.
۱۰. سر و صدا به شدت روی اعصابم هست.
۱۱. کف دست و پایم عرق میکند یا تعریقش زیاد شده.
۱۲. پوستم خیلی خشک شده.
۱۳. ناخن هام خشک شده و شکننده شده.
۱۴. حس می کنم بدون دلیل دارم لاغر میشم .
۱۵. موهام شروع به ریزش کرده خصوصا از جلوی سر.
۱۶ خشکی و آرتروز مفاصلم تشدید شده است.
🔹و اما راهکار درمان و اصلاح #غلبه_صفرا و رفع عوارض آن که در بالا ذکر کردیم بسیار ساده است.
✅درمان غلبه صفرا و حرارت بالای بدن
۱.در فصل تابستان غذاهای بدهضم و سنگین کمتر مصرف شود مثل تخم مرغ و در صورت مصرف به صورت عسلی یا نیم برشت باشد. سرخ کردنی کمتر مصرف شود.
۲. غذاهای با طبع گرم و خشک مثل تندیجات ، سیر و بسیاری از ادویه جات کمتر مصرف شود.
۲. سرکنگبین خصوصا عنابی یا هندبایی روزی یک تا چند بار به جای آب میل کنید. همچنین سرکه شیره و ترکیب سرکه روغن زیتون بسیار مفید است
۳ تخم شربتی، اسفرزه، تخم کاهو، تخم خرفه، خاکشیر داخل سرکنگبین به میزان کم مفید است . می توان هر روز یکی از این دانه های خوشمزه و پر خاصیت را استفاده کرد.
۴. خضاب کردن سدر با سرکه و آب به سر و بدن
۵. مصرف میوه های فصل و صفرابر ، آلبالو ، شاه توت، هندوانه، خیار رسیده سالادی
۶. سبزی خرفه ، کاهو و کاسنی
۷. روزی سه عدد آلو بخارا
۸. سویق عدس بهترین درمان عطش است.
🔹نکته مهم : برای کاهش عطش و صفرا از آب یخ و زیاد خوردن آب پرهیز کنید زیرا عطش را بیشتر و موجب بیماری های صعب العلاج همچون دیابت ، مشکلات کلیه، ضعف شدید گوارش ، یبوست و.... است.
حتما از روشهایی که ذکر کردم نظیر سویق عدس، سرکنگبین و...استفاده کنید.
🍃 آدرس سایت فروشگاه آیت الله تبریزیان:
🍃🌸 https://markaztebeslami.ir
♦️ کانال رسمی مرکز طب اسلامی
🔹 t.me/markazetebbeeslami
☘ 🌺 طب اسلامی را با جدیت ترویج دهیم ☘ 🌺
@hediesalamatii
🌀فرزندان و طبایع
#مزاج_شناسی
🔹 اگر فرزندتان عصبی است، در خواب زیاد عرق میکند و تکان زیاد می خورد، میل به آب یخ زیاد داردو تمرکز هواس پایین دارد ،غلبه #صفرا دارد
🔹 اگر فرزندتان زیاد خون دماغ می شود و دچار خارش بدن ، کهیر و آلرژی می شود، غلبه خون دارد و باید حجامت شود
🔹 اگر آب دهان فرزندتان می رود ، خصوصا در خواب، بدنش همیشه سرد است، کم انرژی است ، زیاد می خوابد غلبه بلغم دارد.
درمان عام: عسل و سیاه دانه
🔶اگر فرزند شما #گوشه_گیری می کند، میترسد، خجالتی است، از جمع می گریزد و افسرده شده است، اشتها دارد اما کم می خورد #سودا را در او درمان کنید.
🍃 آدرس سایت فروشگاه آیت الله تبریزیان:
🍃🌸 https://markaztebeslami.ir
♦️ کانال رسمی مرکز طب اسلامی
🔹 t.me/markazetebbeeslami
☘ 🌺 طب اسلامی را با جدیت ترویج دهیم ☘ 🌺
@hediesalamatii
🟡 علائم غلبهی هرکدام از طبائع:
#طبع #طبایع #مزاج #مزاج_شناسی #دم #بلغم #صفراء #سوداء
🟢علائم غلبه دم
▫️سرخی صورت هنگام بیماری
▪️خارش بدن
▫️جوش زدن بدن
▪️خواب آلودگی مداوم
▫️سنگینی بدن
▪️حس راه رفتن حشره روی بدن
🔴 علائم غلبه صفراء
▫️زردی صورت
▪️عصبانیت
▫️تشنگی
▪️نوشیدن زیاد آب
▫️گرگرفتگی
▪️تاسی سر
▫️انرژی زیاددو خستگی سریع
🔵 علائم غلبه سوداء
▪️یبوست
▫️تیرگی بدن
▪️فزع و ترس
▫️وسواس
▪️خیالبافی
▫️هجوم افکار
🟣 علائم غلبه بلغم
▪️گرم نشدن به راحتی دست و پا
▫️تحلیل نیرو
▪️سنگینی گوش
▫️ضعف بینایی
▪️کندی در هضم غذا
▫️بیخوابی در شب و خواب در روز (سنگینی خواب)
▪️زیاد شدن نزولات بدن
▫️ضعف حافظه
❓شما کدام غلبه را دارید؟!
🆔 @markazetebbeeslami
🌸 آینده متعلق به طب اسلامی است 🌸
☘ 🌺 طب اسلامی را با جدیت ترویج دهیم ☘ 🌺
@hediesalamatii
https://chat.whatsapp.com/HvlyvHJCzFcDu6MozXRYIE
🟡 علائم غلبهی هرکدام از طبائع:
#طبع #طبایع #مزاج #مزاج_شناسی #دم #بلغم #صفراء #سوداء
🟢علائم غلبه دم
▫️سرخی صورت هنگام بیماری
▪️خارش بدن
▫️جوش زدن بدن
▪️خواب آلودگی مداوم
▫️سنگینی بدن
▪️حس راه رفتن حشره روی بدن
🔴 علائم غلبه صفراء
▫️زردی صورت
▪️عصبانیت
▫️تشنگی
▪️نوشیدن زیاد آب
▫️گرگرفتگی
▪️تاسی سر
▫️انرژی زیاددو خستگی سریع
🔵 علائم غلبه سوداء
▪️یبوست
▫️تیرگی بدن
▪️فزع و ترس
▫️وسواس
▪️خیالبافی
▫️هجوم افکار
🟣 علائم غلبه بلغم
▪️گرم نشدن به راحتی دست و پا
▫️تحلیل نیرو
▪️سنگینی گوش
▫️ضعف بینایی
▪️کندی در هضم غذا
▫️بیخوابی در شب و خواب در روز (سنگینی خواب)
▪️زیاد شدن نزولات بدن
▫️ضعف حافظه
❓شما کدام غلبه را دارید؟
🆔 @MarkazeTebbeEslami
☘ 🌺 طب اسلامی را با جدیت ترویج دهیم ☘ 🌺
@hediesalamatii
https://chat.whatsapp.com/HvlyvHJCzFcDu6MozXRYIE
▫️ #مزاج_شناسی
✅ علائم تشخیص #غلبه_مزاج_صفرا
#صفرا = #گرم_و_خشک
۱. #زردی_صورت
۲. #گرگرفتگی : بدن سرد است ولی از درون احساس گرما می کند.
۳. #رطوبت و #تشنگی زیاد : #عطش باعث زیاد آب خوردن می شود و زیاد آب خوردن هم سبب رطوبت در بدن می شود.
۴. #تعریق_زیاد و آب ریزی در خواب به خاطر مصرف زیاد آب
۵. #وسوسه قلبی و فکری دارد از درون ناراحت است و با خودش حرف می زند و همیشه در جنب و جوش و شتاب است.
۶. گاهی سبک عقلی میکند و تمرکز خوبی ندارد و سر به هواست.
۷. تندی و #عصبانیت
۸. عجله در کارها
۹. نافرمانی و تکبر
۱۰. انجام کارهای ناشایست و شیطنت
📣 از ۱۵ تا ۴۰ سالگی اوج غلبه صفراست و اگر شخص در این سالها بیمار شود معلول صفراست.
#فصل_تابستان چون گرم و خشک است فصل غلبه صفراست.
🆔 @MarkazeTebbeEslami
☘ 🌺 طب اسلامی را با جدیت ترویج دهیم ☘ 🌺
@hediesalamatii
https://chat.whatsapp.com/HvlyvHJCzFcDu6MozXRYIE
آموزش #مزاج_شناسی
💠ریح(باد)
الرِّيحُ فَإِنَّهُ مَلِكٌ يُدَارَى
✅یعنی باد پادشاهی است که باید با آن مدارا کرد.
🔸در طب سنتی نیز ریح بحت شده است ولی به عنوان طبایع نیست.
🔘برخی روایات سوداء و صفراء را یک کاسه میکنند و به نام «مره» هستند و ریح طبیعت چهارم است.
🔘بله، ریح یکی از مقومات بدن است و اگر نباشد انسان میمیرد.
🔘 در خون ترکیبات هوا وجود دارد، الکتریسیته ای که در اعصاب وجود دارد و هرچه با درد ارتباط دارد مربوط به باد است.
🔘اگر در بدن دردهای متحرک به وجود آمد علت اصلی آن غلبهی باد است و شاید علت اصلی غلبهی باد در معرض باد سرد قرار گرفتن باشد.
🔘تمامی ورم های بدن، التهاب های بدن مربوط به غلبهی باد است به همین جهت است که باد میکند و سرخ میشود.
🔘گاهی از سر تا پای انسان درگیر غلبهی باد است که به آن «الریح الشابکه» می گویند.
در روایت آمده است:
كَتَبَ جَابِرُ بْنُ حَسَّانَ الصُّوفِيُّ إِلَى أَبِي عَبْدِ اللَّهِ ع قَالَ يَا ابْنَ رَسُولِ اللَّهِ مَنَعَتْنِي رِيحٌ شَابِكَةٌ شَبَكَتْ بَيْنَ قَرْنَيَ إِلَى قَدَمَيَ فَادْعُ اللَّهَ لِي فَدَعَا لَهُ وَ كَتَبَ إِلَيْهِ عَلَيْكَ بِسُعُوطِ الْعَنْبَرِ وَ الزَّيْبَقِ عَلَى الرِّيقِ تُعَافَى مِنْهَا إِنْ شَاءَ اللَّهُ تَعَالَى فَفَعَلَ ذَلِكَ فَكَأَنَّمَا نَشَطَ مِنْ عِقَال[9]
یعنی ... بادی که از فرق سر تا پای من را درگیر کرده است ...
👈پیشگیری و درمان های کلی اختلال ریح در بخش های بعدی
🔻 نشر طب اسلامی صدقه جاريه است
@OfoghTE
☘ 🌺 طب اسلامی را با جدیت ترویج دهیم ☘ 🌺
@hediesalamatii
@hediesalamatitebeslami
🔻مباحث آموزش مزاج شناسی
#کبد_گرم_معده_سرد
#غلبه_همزمان_چند_مزاج
▫️ یکی دیگر از مشکلات رایج که امروز به آن می پردازیم ، طبع گرم یا غلبه آن، همراه با گوارش سرد است.
▫️علت این مشکل عموما اسراف است. وعدم آشنایی با مزاج ها حتی در حد مختصر
▫️ افراد گرم مزاجی که به جای اصلاح اصولی مزاج، در مصرف آب و خوراک با طبع سرد افراط می کنند، دچار اختلال مزاجی میشوند.
▫️ حالا با یک غوره سردی شان میشود و با یک مویز گرمی!
✅درمان:
🔹 اصلاح تغذیه
🔹 اگر معده خیلی ضعیف است و با هر چیزی واکنش نشان میدهد حتما ده روز سویق گندم خشک ناشتا سه قاشق میل کنند
🔹 رعایت آداب غذا خوردن خصوصا کم خوری ، کم خوردن غذای سنگین
🔹 ترک آب یخ و آب، مایعات و سالاد بین غذا
🔹 اگر عطش زیاد دارید آب نخورید و برای رفع عطش سویق عدس و شربت سرکنگبین مصرف شود
🔹غذاهای خیلی گرم مثل تندیجات و غذاهای خیلی سرد مثل ماهی، ترشیجات و لبنیات بسیار کم و محدود شود.
🔹 مصرف سیب درختی روزی سه عدد
🔹شربت سرکه انگبین یک ساعت بعد ناهار و شام
🔹آب فاتر با عسل ناشتا
🔹حجامت عام
🔹داروی ابنابسطام ، به شرطی که حتما با خورش آلو مصرف شود.
#مزاج_شناسی
@OfoghTE
☘ 🌺 طب اسلامی را با جدیت ترویج دهیم ☘ 🌺
@hediesalamatii
@hediesalamatitebeslami
🔻ادامه آشنایی با مزاج ها
💎اهمیت غلبه ی ریح
#آماس
#اورام
#ریح
#التهاب
#گاز
#باد
👌با عدم تعادل در طبع ریح، مشکلات ذیل بوجود می آید :
🌪قولنج(کولیت)
🌪نفخ شکم(معده)
🌪غرغر شکم
🌪باد شکم(روده)
🌪آروغ زدن
🌪سکسکه
🌪باد بواسیر
🌪باد رحم
🌪غم باد(گواتر)
🌪باد فتق
🌪باد سرخ
🌪رماتیسم
🌪آرتروز
🌪ضعف نعوظ
🌪ضعف جهش اسپرم(ناباروری)
🌪ورم(باد کردن) دست و پا
🌪ورم لنف ها(باد کردن غدد لنفاوی)
🌪تپش قلب
🌪نوعی سردرد
🌪ورم لوزتین
🌪پولیپ بینی
🌪نوعی دندان درد
🌪نوعی گوش درد
🌪فشار چشم
🌪آسم
🌪برونشیت
🌪انحراف وجه و لقوه
🌪وزوز گوش
🌪حبس قاعدگی
🌪عطسه های مدام
🌪صرع و تشنج
🌪ورم بیضه
🌪ذات الریه
🌪ذات الجنب
🌪ورم پروستات
🌪ورم صورت و پلک
🌪ورم لثه
🌪دردهای چرخشی بدن
🌪التهاب چشم
🌪ریح البارده
🌪ریح ام صبیان
🌪ریح البحر
🌪ریح الشوکه
🌪ریح الشابکه
🌪ریح السبل
🌪 برخی سرطان ها
👌در طب اسلامی ریح بعنوان دشمن معرفی شده است که از راه های مختلف نفوذ می کند (الرِّيحُ وَ هُوَ عَدُوٌّ إِذَا سَدَدْتَ لَهُ بَاباً أَتَاكَ مِنْ آخَرَ )درحالیکه در طب سنتی و مدرن اساسا چیزی بنام غلبه ریح مفهوم ندارد.
🎾گازها یا باد در بدن از چند منبع میتوانند بوجود بیایند:
1⃣هوای بلعیدهشده
2⃣خوردن اغذیه نفاخ
3⃣گازهای ساختهشده از فعالیتهای باکتریها
4⃣گازهای منتشرشده از خون
بیشتر نیتروژن و اکسیژن گاز معده ناشی از هوای بلعیدهشدهاست. بخش زیادی از گازهای بهمانند دیاکسید کربن، متان و هیدروژن روده ناشی از فعالیت باکتریها میباشد.
مقدار گازهای واردشده یا ساختهشده روزانه در رودهٔ بزرگ بهطور متوسط ۷ تا ۱۰ لیتر است.
#مزاج_شناسی
@OfoghTE
☘ 🌺 طب اسلامی را با جدیت ترویج دهیم ☘ 🌺
@hediesalamatii
@hediesalamatitebeslami
🟡 علائم غلبهی هرکدام از طبائع:
#طبع #طبایع #مزاج #مزاج_شناسی #دم #بلغم #صفراء #سوداء
🟢علائم غلبه دم:
▫️سرخی صورت هنگام بیماری..
▪️خارش بدن..
▫️جوش زدن بدن..
▪️خواب آلودگی مداوم..
▫️سنگینی بدن..
▪️حس راه رفتن حشره روی بدن..
🔴 علائم غلبه صفراء:
▫️زردی صورت..
▪️عصبانیت..
▫️تشنگی..
▪️نوشیدن زیاد آب..
▫️گرگرفتگی..
▪️تاسی سر..
▫️انرژی زیاد.و خستگی سریع..
🔵 علائم غلبه سوداء:
▪️یبوست..
▫️تیرگی بدن..
▪️فزع و ترس..
▫️وسواس..
▪️خیالبافی..
▫️هجوم افکار..
🟣 علائم غلبه بلغم:
▪️گرم نشدن به راحتی دست و پا..
▫️تحلیل نیرو..
▪️سنگینی گوش..
▫️ضعف بینایی..
▪️کندی در هضم غذا..
▫️بیخوابی در شب و خواب در روز (سنگینی خواب)..
▪️زیاد شدن نزولات بدن..
▫️ضعف حافظه..
❓شما کدام غلبه را دارید؟
🆔 @markazetebbeeslami
#هدیه_سلامتی_طب_اسلامی
@hediesalamatitebeslami