#نکات_حفظ_قرآن #تمرکز ✅ برای انجام کارهایتان زمانبندی کنید. هم زمانبندی کلان و هم خرد. 💢این کار تمام قوای فکری و جسمی شما را روی هدفتان متمرکز میکند و هدر رفت زمان و انرژی را به حداقل می رساند. 🔺مثلا وقتی شروع به مرور یک جزء می کنید با توجه به شناختی که از شرایط خود و محفوظاتتان دارید، یک زمانبندی منطقی انجام دهید. مثلا مشخص کنید که مرور این جزء را در یک ساعت انجام میدهم به نحوی که هر 15 دقیقه، 5 صفحه را تلاوت خواهم کرد. 🔸در طول مرور هماهنگی خود را با برنامه تان ارزیابی کنید. @hefz_313

#نکات_حفظ_قرآن #اهل_القرآن ❗️ بعضی حفاظ مرورها و تلاوت هایشان را بدون صدا و فقط با لب زدن انجام میدهند. اگر شما هم از این دسته افراد هستید، روشتان را تغییر بدهید زیرا 🔸عملا حافظه سمعی، کلامی و حرکتی را کنار گذاشته اید 🔹قدرت دقت و #تمرکز خود را کاهش داده اید 🔸تجوید، صوت و لحن خود را تضعیف می کنید. 🔹و کیفیت و اثرگذاری مرورتان را به پایین ترین حد رسانده اید. ✅ مرور و تلاوت هایتان را با پرده صوتی متوسط به نحوی بخوانید که صدای خودتان را به راحتی بشنوید. 🔰هرچه حواس و دریچه های بیشتری را برای ورود اطلاعات به مغز به کار بگیرید، ماندگاری بیشتر آن ها را تضمین کرده اید. @hefz_313

#نکات_حفظ_قرآن #اهل_القرآن #تمرکز چگونه تمرکز کافی را برای انجام فعالیت های حفظی ایجاد کنیم ❓ ✳️ #انگیزه تان را در کار حفظ تقویت کنید. ذهن انسان بر مطالبی که مورد علاقه اش باشند بسیار راحتتر تمرکز میکند و ضعف انگیزه نسبت به یادسپاری یک مطلب، از عوامل مخل تمرکز است. ✳️ سعی کنید حواس بیشتری را در حفظ و مرور به کار بگیرید. مثلا یادداشت برداری کنید، اشکالاتتان را علامت بزنید، مشابهات را بنویسید و... هرچه حواس بیشتری را درگیر فعالیتی کنید، میزان تمرکزپذیری افزایش پیدا می‌کند. @hefz_313

#نکات_حفظ_قرآن ⏪ ادامه #شکیات حفظ ✅ راه حل چیست؟ به طور کلی راه اصلی در این چهار دسته از شکیات عمومی عارض بر محفوظات،عبارت است از : 1⃣ شخص حافظ نباید در لحظه ایجاد شک فورا به قرآن نگاه کند ، بلکه باید ابتدا سکوت کرده فکر کند. حافظه خویش راتحریک کرده وتلاش نماید ادامه مطلب را به ذهن بیاورد. 2⃣ اگر به خاطر نیاورد بازهم حق تقلب ندارد ، بلکه باید به ابتدای آیه ای که تلاوت کرده مراجعه نماید ومجددا آن را به آهستگی بخواند و در این کار نباید به محل فراموشی و ضعف حفظ خود فکر کند بلکه به حالت عادی و بدون استرس آیه را مجددا تلاوت نماید. اگر این کار را درست انجام دهد به کمک حافظه تسلسلی ، کلمات آیه یک دیگر را در ذهن حافظ پیدا کرده و باعث ازاله آن محل شک وفراموشی خواهند شد. 3⃣ چنان چه بازهم شک وفراموشی برطرف نشد ، باید بدون فشار افراطی، از اولین جایی که به خاطر می آورد تلاوت را ادامه دهد و در پایان صفحه مصحف را نگاه کرده و ضعف حفظی خودرا با احیای تصویر و ارزیابی مفاهیمی آیه اصلاح کند. 🌸 فضای مشتت ذهنی و عدم #تمرکز عامل ایجاد و دامن زدن به بسیاری از شکیات است. پس تلاش کنید حین انجام برنامه های حفظی #تمرکز کافی داشته باشید. @hefz_313

#نکات_حفظ_قرآن #اهل_القرآن ✅ در محیطی حفظ و مرور کنید که #تمرکز کافی داشته باشید. ⭕️ حفظ و مرور بدون تمرکز یعنی 👈صرف زمان بیشتر 👈و اثربخشی کمتر ❌مکان پر سروصدا، پر رفت و آمد، شلوغ و پرجمعیت، ❌زمان خستگی و خواب آلودگی، گرسنگی و ضعف، و... مناسب حفظ و مرور نیستند و شما را به نتیجه دلخواه نمیرسانند و اثر تلاش هایتان را تا 50 درصد کاهش میدهند. @hefz_313

#نکات_حفظ_قرآن #اشتباه_نکنیم #اهل_القرآن ❗️ بعضی حفاظ مرورها و تلاوت هایشان را بدون صدا و فقط با لب زدن انجام میدهند. اگر شما هم از این دسته افراد هستید، روشتان را تغییر بدهید زیرا 🔸عملا حافظه سمعی، کلامی و حرکتی را کنار گذاشته اید 🔹دقت و #تمرکز خود را کاهش داده اید 🔸تجوید، صوت و لحن خود را تضعیف می کنید. 🔹و کیفیت و اثرگذاری مرورتان را به پایین ترین حد رسانده اید. ✅ مرور و تلاوت هایتان را با پرده صوتی متوسط به نحوی بخوانید که صدای خودتان را به راحتی بشنوید. 🔰هرچه حواس و دریچه های بیشتری را برای ورود اطلاعات به مغز به کار بگیرید، ماندگاری بیشتر آن ها را تضمین کرده اید. @hefz_313

#صدای_مشاور ✅ مرور را در زمان و مکانی انجام دهید که بتوانید #تمرکز کافی بر آن چه میخوانید داشته باشید. وقتی بر تلاوتتان تمرکز نداشته باشید، در عین خستگی ذهنی زیاد، مرورتان چندان نتیجه بخش نخواهد بود. @hefz_313