eitaa logo
حفظ مجازی قرآن | بنات الهدی
7.3هزار دنبال‌کننده
5.3هزار عکس
1.2هزار ویدیو
65 فایل
✨﷽✨ 🔰اینجا قراره 👇🏻 با حفظ قرآن یه زندگی جدیدو تجربه کنی و حال دلت نورانی بشه😍 🌱ما با توجه به وقتی که دارید بهتون برنامه حفظ میدیم و اصولی حفظ میکنی😉 ثبت نام👈: @banatolhoda من اینجام 👈: @banatolhoda_modir 📲 مشاوره رایگان:09939172351
مشاهده در ایتا
دانلود
🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 🍃 🌸 🌺🍃 🌺🍃🌸 🔰🔰🔰 ✅ نظم در مرور 🔶🔹یکی از نکات مهم در مرور محفوظات رعایت نظم و استمرار در انجام برنامه ها است. به این معنا که شما باید برنامه های مرور خود را به صورت روزانه انجام داده و به هیچ عنوان آن را به آینده موکول ننمایید. 🔵چه بسا افرادی که به واسطه مشغله های روزمره، در انجام برنامه های روزانه خود کوتاهی کرده و به همین خاطر کیفیت محفوظات ایشان به تدریج ضعیف و ضعیف تر گردیده است. 🆔 @sabtenamheafz 📿‌
🌺🍃🌺 🍃🌸 🌺 🍃 ✅چندنکته مهم در 🔰🔰🔰 1⃣ =مرور از حفظ ⬇️⬇️⬇️ 🔶🔹شما باید برای مرور آیات فقط به حافظه خود تکیه کرده و از نگاه به قرآن اکیداً خودداری فرمایید. زمانی که مرور با نگاه به قرآن انجام می شود، در حقیقت حافظه کوتاه مدت خود را فعال کرده و برای یادآوری محفوظات، از حافظه بلندمدت خود استفاده چندانی ننموده اید، به بیان دیگر با وجود صرف وقت، مرور مفیدی صورت نگرفته است. 🔻🔻🔻 این نوع از مرور اعتماد به نفس شما را کاهش داده و شما را نسبت به باز بودن قرآن هنگام تلاوت شرطی می کند. 2⃣=توجه به مفاهیم در مرور ⬇️⬇️⬇️ 🔷🔸چنانچه قبلاً بیان شد، یکی از مقدمات حفظ، آشنایی شما با ترجمه و مفاهیم قرآن است. اما باید توجه داشت که ترجمه و مفاهیم، فقط مختصّ حفظ جدید نبوده و در مرور محفوظات نیز باید مشهود باشد. 🔻🔻🔻 توجه به معانی آیات هنگام مرور و برقراری ارتباط مفهومی بین آن ها، علاوه بر ایجاد انگیزه و نشاط درونی، تأثیر زیادی در تقویت محفوظات شما داشته و غفلت از آن موجب بروز ضعف در محفوظات می گردد. 🆔 @sabtenamheafz 📿‌
🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 🍃 🌸 🌺 🔰🔰🔰 ✅ مرور سوره محور ؛ 🔷🔸برای اینکه ساختار هر سوره در ذهن شما نقش ببندد، لازم است گاهی اوقات به جای مرور جزءبه‌جزء، سوره‌ها را محور برنامه مرور خود قرار دهید. ✅ این نوع از مرور باعث می‌شود، تا ساختار و جایگاه سوره‌ها در ذهن شما شکل گرفته و تقویت شود. 🆔 @sabtenamheafz 📿‌
🌺🍃🌸 🍃 🌸 🔰 شیوه تقویت محفوظات 🔰 ✍ اگر در یک جزء صفحات مختلف، شرایط متفاوتی از نظر قوت و ضعف دارند میتوانید روش ذیل استفاده کنید. 🔰🔰🔰 1⃣ برای ارزیابی، جزء را یک بار از حفظ بخوانید. 2⃣ سپس در حین خواندن صفحات را درجه بندی کنید و گوشه ای از صفحه شماره گذاری کنید : 🔰 به این صورت که مثلا👇 🔸صفحات قوی و بی اشکال درجه 1 🔹صفحات با یک تا 3 اشکال درجه 2 🔸صفحات تا 6 اشکال درجه 3 🔹و صفحات ضعیف تر درجه 4 ◻️شماره گذاری شوند. 3⃣ سپس بعد از شماره گذاری صفحات در مرور دوم ابتدا همه صفحات درجه4 را با دقت تلاوت و رفع اشکال کنید. 4⃣ بعد از آن همه صفحات درجه 3 و 4 را تلاوت کنید و رفع اشکال نمایید. 5⃣ نوبت بعد صفحات درجه 2 و 3 و 4 6⃣ و نوبت آخر همه صفحات جزء را بخوانید. ✅ با این روش صفحات ضعیف را 4 بار و صفحات قوی را یکبار خوانده اید و این به تقویت محفوظات و یکسان سازی کیفیت آن ها کمک بسیاری میکند. 🔚 🆔 @sabtenamheafz 📿‌
🌺🍃🌸 🍃🌸 🌺 🍃 ✅ نکات مهم در مرور محفوظات: 🔰🔰🔰 1⃣ حافظ قران به علت افزایش سنش سال به سال روحیه و حوصله و وقت کافی برای مرورهای عمیق نخواهد داشت به همین خاطر باید حفظ طوری عمیق باشد که دوباره کاری بوجود نیاید بلکه فقط سالهای بعد به اثر تعمیق محفوظات دوره ها به صورت تسلط کامل خوانده شود. 2⃣ در همان ابتدای کار حفظ دوره ها باید پله به پله و گام به گام به صورت قوی و عمیق پیش برود تا برای سال ها بعد نیازی به دوباره کاری نباشد. 3⃣ در هر مرحله از دوره ها خلل وارد شود به همان میزان به قوت حفظ خلل وارد میشود بعضی از خلل ها قابل جبران نیستند یا خیلی وقت گیر می باشد. 4⃣ بعضی مواقع با احساس کردن ضعف حفظ یکبار مرور میشود در حالی که محفوظات به عمق خود نرسیده و بعدا حافظ قران دچار مشکل خواهد شد کاری که با عدم دوره منظم در چند سال یا ماه بوجود امده با یک بار دوره تعمیق نخواهد شد. ✅ در نتیجه مرور با فاصله منظم وبا در نظر گرفتن کمیت وکیفیت ان به میزان مساوی باعث تعمیق محفوظات خواهد شدو این تازه اول کار یک حافظ قران می باشد. 🆔 @sabtenamheafz 📿
🌺🌷🌷🌷🌷🌺🌸 🍃🌱🍃 ✅ نکات مهم در مرور محفوظات: 🔰🔰🔰 1⃣ برای اینکه محفوظات کامل تثبیت شود وباعث تعمیق شود وبه مرور زمان تبدیل به تسلط کامل شود باید مرور ها روزانه منظم وبادقت کامل انجام گیرد. 2⃣ در مرور محفوظات کمیت وکیفیت به میزان مساوی هم هستند باید برنامه ریزی دقیق ومنظم صورت گیرد تا محفوظات عمق پیدا کند کم خواندن و کم مرورکردن با کیفیت در ظاهر به کمیت ربط دارداما در باطن به کیفیت لطمه می زند. 3⃣ یکی از آفت های تعمیق نبودن محفوظات گفتن کلمه بلدم می باشد ودر عمل هم انجام ندادن دوره است. 4⃣مرور و مباحثه منظم و دقیق لایه های دفاعی حفظ را قوی کرده و باعث تعمیق محفوظات می شود. ✅ در نتیجه مرور با فاصله منظم وبا در نظر گرفتن کمیت وکیفیت ان به میزان مساوی باعث تعمیق محفوظات خواهد شدو این تازه اول کار یک حافظ قران می باشد. 🆔 @sabtenamheafz 📿
🌸 مرور ذهنی 🌸 ✍ در این نوع مرور، فرد بدون اينكه آيات را بر زبان آورد در ذهن خود آنها را دوره مي‌كند. طبيعتاً چنين مروري براي محفوظات تثبيت‌شده و استوار حافظ مناسب است و بايد به طور محدود و ـ مثلاً ـ براي استفاده هرچه بهتر از زمانهايي كه نمي‌توان براي آنها برنامه‌ريزي خاصي داشت استفاده شود. ‼️ نكته: مرور با استفاده از دو روش (شنيداري و ذهني) به ويژه براي افراد شاغل (مثل كارمندان) مي‌تواند بسيار مفيد و راهگشا باشد. اين دسته از علاقمندان به حفظ قرآن، مي‌توانند هنگام عزيمت به محل كار يا بازگشت به منزل يا ديگر موقعيتها، با استفاده از اين دو روش محفوظات خود را مرور كنند 👈 یکی از تمرینات مرور ذهنی، ورق زدن صفحات در ذهن است، به این صورت که تصویر کلی ایه در ذهن یادداوری شود( اولین ایه و اخرین ایه از صفحه یا ایات میانی صفحه) مثلا یک جز را به صورت کامل و پیوسته عرض 5 دقیقه یا 10 دقیقه به صورت ذهنی صفحات را در ذهن ورق بزند. 👆 با این تمرین به صفحات احاطه ی کلی خواهید داشت، اگر موقع ورق زدن به صورت ذهنی صفحه رو گم کردید، موقع مرور هم ممکن است همون صفحه به سختی مرور شود، پس برای ارزیابی اجزا که تا چقدر تسلط دارید با ورق زدن ذهنی تسلط خودتون رو تخمین بزنید،همچنین میتوانید به صورت ذهنی ابتدا و انتهای ایات را تمرین کنید، ✅ نکته مهم: این نوع روش مرور، هیچ موقع جای برنامه اصلی،مرور از حافظه را نخواهد گرفت. ‌ 🏴 @sabtenamheafz 📿🏴
💚 قرآن آموز عزیز 💚 ✅ به طور کلی مرور محفوظات در سه بخش انجام میشود : 1⃣ تکرار همه محفوظات گذشته که حافظ بر آنها مسلط شده است در طول مدت حداقل یک هفته الی ده روز. ✓مثلاً کسی 4 جزء را قبلاً حفظ کرده و مسلط شده و محفوظات جدیدش نیز 5 صفحه است. 👆چنین کسی باید 4 جزء را حداقل در طول یک هفته کاملاً مرور کند؛ یعنی هر روز تقریباً 12 الی 15 صفحه. 2⃣ تکرار حفظیات ده روز گذشته(ده درس) یک بار در 24 ساعت به صورت دقیق، تا به این وسیله بر این صفحات نیز تسلط پیدا شود و به محفوظات پیشین ملحق گردد. 3⃣ تکرار آخرین صفحه حفظ شده هر دو الی سه ساعت در 24 ساعت . این امر موجب تثبیت حفظ جدید در حافظه میگردد. ✅ نکته مهم این است که فاصله زمانی بین حفظ آیات جدید و مرور آنها نباید زیاد شود؛ زیرا این امر موجب فراموشی بیشتر خواهد بود. البته با گذشت زمان و رفع اشکال ایات بخش دوم و سوم، تسلط نسبی بر این آیت حاصل شده، به بخش اول ملحق خواهند شد و همان روش تکرار در آنها اجرا میگردد. ✅ آنچه در این برنامه ریزی اهمیت دارد، این است که افزایش کمیت نباید موجب غفلت از تکرار محفوظات قبلی و ضعف آنها شود؛ مثلاً کسی که بر سوره بقره مسلط است و حفظ سوره آل عمران را آغاز میکند، نباید با غفلت از مرور سوره بقره، آن را به فراموشی بسپارد. ✅ بنابراین هر قدر کمیت آیات بیشتر شود، باید با صرف وقت و توجه بیشتر، کیفیت حفظ را همچنان بالا برد و اگر این سه برنامه مرور به صورت مجزا دنبال شود، نتیجه بهتری خواهد داشت. ݗ 🏴 @sabtenamheafz 📿🏴
🔰 کیفیت انجام یک برنامه عالی 🔰 💚 قرآن آموز عزیز 💚 ✍ در مسیر حفظ قرآن تا وقتی صفحه و سوره‌های حفظی‌ و اجزاء قبلی را تثبیت، تحکیم و مسلط نکرده اید ،شروع به حفظ سوره‌های جدید نکنید. زیرا این کار(عدم تثبیت محفوظات گذشته) حافظه را دچار اختلال می‌کند. 🔸به این معنی که وقتی ما سوره بقره را حفظ کردیم بدون تسلط و تحکیم وارد سوره آل عمران شویم. 👆اگر به این سبک حفظی ادامه بدهید عملا دچار خودزنی حافظه می‌شوید و حافظه را دچار اختلال می‌کنید. البته به جز 10 درس، بقیه صفحات اگر به 100 درصد تسلط هم نرسند باید 70 الی 80 درصد تثبیت باشند. ⁉️حالتی را فرض کنید که اگر روند حفظ به صورت نادرست ادامه پیدا کند و به اجزای 10 و 15 برسید محفوظات در چه وضعیتی خواهد بود.؟! ❌در مشاوره‌ها شاهدیم که بعضی از حفاظ 10 و 20 جزء حفظ کرده‌اند، اما پر از اشکال و پر از اختلال. چون از سرچشمه و از حفظ سوره بقره این اشکال را داشته‌اند که صفحه به صفحه با لرزش حفظ شده‌اند. 🔹اگر حفظ یک صفحه روزانه خودمان را با دقت و با آرامش و تثبیت انجام دهیم، فردا در حفظ آیات آن روز آرامش ذهنی بالایی خواهیم داشت و همین امر پیشروی ما را آسان خواهد کرد. 🔺البته نکات بالا به این معنا نیست که حتما بعد از اتمام سوره و جزء، حفظ جدید رو متوقف کنیم و برویم سراغ تثبیت و هفته‌ها از حفظ جدید دور باشیم، ✅ نکته مهم این است که با انجام اصولی و صحیح انجام برنامه‌ به صورت روزانه، به راحتی می‌توانیم بعد از اتمام سوره و جزء، با خیال راحت حفظ را ادامه بدهیم و نیازی به توقف برای تثبیت نیست. 💐 نکته آخر اینکه اگر کسی 10 جزء همراه با تحکیم و تثبیت حفظ باشد بسیار بسیار بهتر است از کسی که 20 جزء حفظ باشد ولی لرزان و ضعیف و بدون تثبیت و تحکیم ⛔️ ‌ 🏴 @sabtenamheafz 📿🏴
🔰چندنکته مهم درمرور محفوظات🔰 1⃣ یکی از روش های پسندیده و بهترین روش در مرور محفوظات مرور بدون مراجعه به کتاب است.... 2⃣ کتاب بسته مرور کنید، شاید این کار برای شما در ابتدا سخت باشد لذا تمرین کنید و کم کم موقع مرور قرآن را از خود دور نگهدارید .... 3⃣ سعی کنید هنگام مرور اشکالات را در ذهن نگهدارید و بعد از چند صفحه تلاوت مراجعه کنید و اشکلات حفظی را برطرف کنید .... 4⃣ سعی کنید در صورت امکان برای هر اشکال یک رمز برای آن در نظر بگیرید تا در دفعات بعدی مرور مشکلی نداشته باشید.... ‌ 🏴 @sabtenamheafz 📿🏴
✍ چند توصیه مهم برای عزیزانی که تازه به جمع ما پیوسته اند و ان شالله از روز های آتی برنامه حفظ را شروع خواهند کرد .👇👇👇 ✅ چطور برای حفظ قرآن برنامه ریزی کنیم؟ 🔸 از جمله سوالات عدیده درحفظ قرآن، به خصوص در ابتدای شروع حفظ قرآن این است که : ❓من روزی چقدر باید حفظ کنم و چطور برنامه ریزی کنم؟ 👈 در این پست، یک روش برنامه ریزی برای حفظ را با هم بررسی و تمرین می کنیم : 👈 اول از همه : 🔹 وقت اختصاصی خود برای حفظ قرآن را مشخص میکنید مثلا شخصی روزانه یک ساعت فرصت برای حفظ قرآن دارد . 👈نکته مهم :خیلی ها به اشتباه همه وقت خود را برای حفظ جدید اختصاص می دهند یعنی اگر یک ساعت وقت دارند همه یک ساعت را حفظ می‌کنند و این غلط است.❌ 👈حال سوال این جاست که پس باید این یک ساعت را چطور برنامه ریزی کنیم ؟ 🔰🔰🔰 ✅ ابتدا آن زمان را به چهار قسمت نا مساوی تقسیم میکنیم : (این یک تقسیم بندی پیشنهادی و معیار است برای یک فرد با تسلط مطلوب و عملکرد متوسط ) ۱_ بیست درصد از وقت برای حفظ جدید ۲_سی درصد ،ده درس گذشته ۳_بیست و پنج درصد برای مرور محفوظات ۴_بیست و پنج درصد برای تحویل محفوظات جدید ،پرسش یا مباحثه ✅ حالا حفظ جدید چقدر باشه؟ 👈حفظ جدید بهتر است در ابتدا با حجم کم انجام شودمثلا روزی یک آیه 👈اگر با توجه به تقسیم بندی بالا ، برای حفظ جدید مثلا نیم ساعت وقت داشتید ،اول میبینید که در این نیم ساعت معمولا چقدر میتوانید حفظ کنید همان را معیار قرار می دهید ✅ ده درس گذشته چیست؟ 👈برای کسی که روزی یک آیه حفظ میکند یعنی مرور ده آیه قبل درس جدید به صورت روزانه ✅ مرور محفوظات یعنی چی؟ 👈یعنی حداقل روزانه یک هفتم محفوظات یا یک پنجم محفوظات( برای مبتدی ها) از حفظ مرور شود ✅ تحویل محفوظات چیست؟ 👈خواندن محفوظات برای شخص دیگر ✅ پرسش چگونه است؟ 👈 یعنی خواندن ابتدای یک آیه توسط شخص دیگر و بعد ادامه دادن همان آیه توسط شما از حفظ ✅ مباحثه چیست؟ 👈 مباحثه یعنی دو نفر که حافظ هستند با هم شروع به مرور محفوظات میکنند و برای هم میخوانند ❇️ نکته مهم : توجه کنید اگر محفوظات خود را برای کسی نخوانید یا از شما پرسش انجام نشود ، کیفیت حفظ شما پایین می آید لذا بهتر است حتی شده به صورت تلفنی، محفوظات خود را برای کسی بخوانید . ⁦✔️⁩ پس زمان مفید خود را به این چند بخش تقسیم میکنید و برای هر بخشی یک زمان مشخص را در نظر می‌گیرید تا در طول یک روز به همه بخش ها برسید 👈توجه کنید که هر چقدر مقدار حفظ جدید را زیاد کنید باید زمان بیشتری هم برای بقیه موارد اختصاص دهید. ‌ 🏴 @sabtenamheafz 📿🏴
🌺🍃〰 ✍هر حافظ برای نگهداری محفوظاتش نیازمند تکرار هدفمند، منظم و مستمر محفوظات خود است. ❗️پس بیایید این خیال را از خود دور کنیم که بدون مرور صحیح و کافی بتوانیم یک حافظ مسلط و قوی باشیم ☑️ مرور محفوظات حافظ در دو بخش اصلی تعریف میشود :🔻 ➊_ حداقل ده درس حفظ شده اخیر ⬅️ که هر روز باید مرور شوند. ✔️) این میزان میتواند تا ۲۰ یا ۴۰ درس گذشته هم افزایش پیدا کند. به خصوص در طرح های حفظی با سرعت بالا. ✔️) هرچه بر مرور این بخش بیشتر سرمایه گذاری کنید سود بیشتری را در آینده حفظی خود برداشت میکنید. ➋_ مابقی محفوظات ⬅️ که باید در بازه زمانی حدود ۳ الی ۱۰ روز حداقل یک دور مرور شوند. ✔️) در طرح های حفظی بلندمدت (طرح ۶ساله یا بیشتر) این مدت میتواند تا دوهفته هم افزایش پیدا کند. ✔️) این مرور باید حتی الامکان به میزان مساوی در همه روزها تقسیم و انجام شود. ✔️) یک سوم پایانی محفوظات حافظ باید بیشتر و با فاصله کمتر مرور شوند. ✔️) حافظان کل بعد از اتمام حفظ حداقل تا یکسال باید به صورت منظم هر روز حداقل سه جزء را مرور کنند. ✔️)حافظ کلی که چندین سال از اتمام حفظش گذشته و در این مدت مرور صحیح و کافی داشته و بر محفوظاتش تسلط کافی پیدا کرده میتواند روزانه تا یک جزء مرور هم داشته باشد. ‌ 🏴 @sabtenamheafz 📿🏴