💊 اگر هر شخص روزانه ۱۰ الی ۱۵ مغز بادام را با ۳ تا ۵ عدد خرما بخورد تا آخر عمرش نه سایدگی استخوان سراغش می آید و نه آرترز میگیرد✨ خرما اولین و قوی ترین داروی ضد سرطان است✅ بفرس برای عزیزانت 👇👇 @Faribam00r

🌿ماساژ مداوم با رزماری درمان دردهای رماتیسمی است. 🔺️دست‌های خود را در جوشانده رزماری قرار دهید و در همان حالت حدود 20 تا 30 دقیقه خوب ماساژ دهید به مرور درد مفاصل دست بهتر خواهد شد .  . 🍎

✨⚪️کسانی که دچار سرفه‌های خشک هستند بهتر است از گل محمدی به عنوان دم نوش استفاده کنند. این نوع نوشیدنی‌ برای گوارش بسیار مفید است و بیشتر التهابات درون بدن را برطرف می‌کند. بفرس برای عزیزانت ❤️

ثبت فاکتور خانم داروری رفت بوشهر #درمان نازایی #اقدام=نتیجه

اینم ثبت سفارش خانم اکرمی رفت تبریز #درمان کبد چرب گرید 3 #تو لایق سلامتی و حال خوب هستی

ســـلام صبح اول هفته تون بخیر و سلامتی امیدوارم زندگیتون غرق الطاف بیکران خداوندی باشه الهی که دل هاتون سرشار از آرامش و حس خوب خوشبختی باشه صبحِ شنبه تون به شادی 🍃🌸🍃

✨خداوندا تو را شکر که امروز را به من فرصت زندگی دادی تا شکرگزار نعمت‌هایت باشم و از زندگی‌ام لذت ببرم. ✨تو را شکر که هر روز نعمت‌های بیکرانت را وارد زندگی‌ام می‌کنی. ✨تو را شکر که هر لحظه مرا به مسیر درست هدایت می‌کنی. ✨تو را شکر که ایمان و باورم را روز به روز قوی‌تر می‌کنی. ✨تو را شکر که هر روز از بی‌نهایت راه و از جایی که فکرش را هم نمی‌کنم به من رزق و روزی می‌دهی. ✨تو را شکر که هر روز بهترین‌ها را وارد زندگی‌ام می‌کنی ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌

✅ صبحانه مناسب سوداوی مزاج ها (سرد و خشک) تخم مرغ عسلی یا نیم برشت نیمرو با روغن کنجد مویز و کشمش، خرمای شیره دار فرنی با شیربادام یا شیربرنج با عسل، شکر سرخ یا شیره انگور حریره بادام مصرف متعادل هلیم با مقدار کمی روغن حیوانی و دارچین شیر گرم با مصلح (خرما یا عسل) ارده کنجد با عسل یا شیره انگور نان سنگک کنجدی با کره محلی گاوی (به مقدار کم) و مربای به، انجیر، هویج، گیلاس، گلابی، قیسی مصرف پنیر همراه با چای شیرین در وعده صبحانه برای افراد سوداوی‌ مزاج مضر است، زیرا سبب افزایش رسوبات خون شده .آیدی مشاور 🤩🌹🌹👇👇👇 @Faribam00r لینک گروه👇👇🌹🌹🌹 https://eitaa.com/joinchat/507379912C2f3e7d159a

ما بدون خدا از پسش بر نمیایم وَمَا تَسْقُطُ مِنْ وَرَقَةٍ إِلَّا يَعْلَمُهَا (سوره انعام آیه ۵۹) هیچ برگی بدون اذن خدا،رو زمین نمیفته #افکارمثبت 🆔💎💎💎💎💎💎💎💎 کانال مارو به دوستاتون معرفی کنید تا اون ها هم راه زندگی زیبا رو پیدا کنن. https://eitaa.com/arshianfar1

♦️زمانیکه گلویتان درد میگیرد و یا سینه‌تان خشک میشود ؛ بجای استفاده از آبنبات‌های سرد، زیر زبانتان هل بگذارید ! 🔹 دمنوش این ادویه به همراه کمی عسل برای رفع گلودرد فوق‌العاده‌ است. #پزشکی_سلامت #طب_سنتی

چربی،سوزی بسیار قوی بادانه های غنی ازویتامین ☺️ خاویار گیاهی،🤩 بخورید ولی به تناسب اندام برسید 🤩💪 زیبایی اندام با دانه های چربی سوز زیر نظر وزارت بهداشت وصنعت معدن جهت سفارش به آیدی زیر پیام بدید👇👇👇 @Faribam00r

سلام به تو رفیق سلامتجویم که 🫵🏻 زود عصبی میشی 😤 استرس بالایی داری‼️ مغزت سرد ومه آلود شده خودت میدونی از لحاظ روحی روانی جسمی ی چیزی سرجاش نیس  😳🤔 هم ازبیماری رنج میبری هم نمیخوای بها هزینه درمانت روبپردازی‼️🤒🤑 به این میگن سردی وبلغم مغز، چوب لای چرخ  خودت  کردن... 😩😩 امان از 6نشانه سردی وبلغم مغز درگیر یکیش باشی 5تای بعدی پشت سرهم میان سراغت🚶‍♀️🚶‍♂️ میدونی اگه چوب لای چرخ درمانت بزاری چی میشه ‼️‼️😰 👈🏻 پرخاشگر میشی 👈🏻 بیخوابی/بدخوابی/کمخوابی شبانه،خوش خوابی روزانه میاد سراغت 👈🏻 کسل وبی حال میشی 👈🏻 همیشه مضطرب واسترس داری، میگرن و سردرد با ی جرقه ناراحتی آرامشت رو ازت میگیره 👈🏻 خلط پشت حلق باعث میشه سینوس هات بیجون بشه کبدت چرب بشه ریه هات باکمبود اکسیژن، تنگی نفس، احساس خفگی همراه بشن مشکلات معده و یبوست و پرخوری عصبی، حتی سردی در اندام جنسی رو تجربه کنی 😱😱 ــــــــــــــــــ رفیق سلامتجوی ناشناس من که عضو کانالم هستی من درمانگر طب سنتی ، باورهای ذهن مه آلود توام رفیق ✔️برای درمان همیشگی بدون بازگشت تضمینی💯 اینجا هرسوال هرچالش مشکل داشته باشی میتونی ازم بپرسی 👇🏻👇🏻👇🏻 @Faribam00r

. در طب سنتی، خلط پشت گلو می‌تواند باعث بروز مشکلات و بیماری‌های دیگری نیز شود. علاوه بر موارد ذکر شده، می‌توان به موارد زیر نیز اشاره کرد ❌خستگی مزمن ❌کاهش حافظه و تمرکز ❌مشکلات خواب ❌آلرژی‌ها و حساسیت‌ها ❌مشکلات پوستی ❌ریزش مو: ❌درد مفاصل: ❌ضعف سیستم ایمنی ❌گلودرد ❌سرفه و تنگی نفس ❌سینوزیت ❌اختلالات گوارشی ❌عفونت‌های دستگاه تنفسی: ❌بوی بد دهان: ❌سردرد و میگرن: ❌گوش درد و عفونت گوش در طب سنتی خلط پشت گلو عنوان #ابو #الامراض روداره یعنی پدر بیماری ها با پاک سازی و اصلاح مزاج میتونی این مشکل رو برطرف کنی به آیدی زیر پیام بدید @Faribam00r

ثبت سفارش درمانجوی عزیزم برای درمان گوارش هدف ماسلامتی شماست اقدام=نتیجه

*چه کسانی ریزه خوار هستند؟* افرادی که در زمان‌های مختلف روز و حتی بعد از صرف وعده‌های غذایی اصلی، مدام در حال ناخنک زدن به تنقلات، میوه، باقیمانده غذا و مواد غذایی مانند اسنک‌ها هستند، ریزه خوار محسوب می‌شوند.👀🍔🍟 🔸شاید در وهله اول این کار به عنوان یک عادت قابل ترک به نظر برسد، اما در طولانی مدت حتی ممکن است به یک بیماری تبدیل شود. پس افرادی که به این مشکل دچار هستند، باید در اسرع وقت برای ترک آن اقدام کنند.❗ .آیدی مشاور 🤩🌹🌹👇👇👇 @Faribam00r لینک گروه👇👇🌹🌹🌹 https://eitaa.com/joinchat/507379912C2f3e7d159a

*عواملی که باعث ریزه خواری می‌شوند* 👈به منظور رفع ریزه خواری، تنها کافی است عواملی را که منجر به آن می‌شوند بشناسیم. این عوامل در بعضی موارد به سبک زندگی تبدیل شده‌اند که نه تنها روی این عادت اثر مستقیم می‌گذارند، بلکه حتی اگر موجب ریزه خواری افراد نشوند، به خودی خود عوارض بسیار زیادی خواهند داشت. بعضی از این عوامل را زیر معرفی کردیم: 🔸حوصله نداشتن و احساس خستگی برخی افراد ریزه خواری را به چشم تفریح می‌بینند. به همین علت زمانی که از سر کار بر می‌گردند و احساس خستگی و بی‌حوصلگی می‌کنند، مستقیما به سراغ یخچال یا کمد تنقلات می‌روند. 🔸از آن‌جایی که خوراکی‌ها و نوشیدنی‌ها در کمترین زمان ممکن می‌توانند حس شادی را در ذهن به وجود آورند و جای تفریحات سالمی را از قبیل بازی‌های فکری، سرگرمی، ورزش و فعالیت‌های مفید دیگر را بگیرند، انتخاب اول تمام افرادی هستند که احساس خستگی و بی‌حوصلگی می‌کنند تا بتوانند به انرژی آنی اما موقتی دست یابند. .آیدی مشاور 🤩🌹🌹👇👇👇 @Faribam00r لینک گروه👇👇🌹🌹🌹 https://eitaa.com/joinchat/507379912C2f3e7d159a

🔰 *کم‌خوابی* داشتن یک خواب منظم و باکیفیت باعث می‌شود تا سیستم بدن به‌خوبی عمل کند و برعکس. زمانی که فردی بنا به دلایل مختلف در طول روز خواب کافی و باکیفیتی را تجربه نکند، کسل و بی‌حوصله می‌شود. 👈با توجه به این‌که کسالت، خستگی و بی‌حوصلگی شخص را به سمت دریافت انرژی آنی ولی موقت می‌کشاند، او را به خوردن شکلات، شیرینی، تنقلاتی مانند چیپس، پفک، میوه و غذاهای باقیمانده ترغیب خواهد کرد.❗ ⚠️ فاصله بین وعده‌های غذایی اصلی زمانی که فرد در ساعت مشخصی وعده‌های غذایی اصلی را نخورد، انرژی مورد نیاز برای انجام کارهای روزانه را به دست نمی‌آورد و برای همین به سراغ ریزه خواری می‌رود. شاید فرد در ابتدا متوجه این قضیه نشود اما چیزی طول نمی‌کشد که عوارض آن خود را نشان می‌دهند. .آیدی مشاور 🤩🌹🌹👇👇👇 @Faribam00r لینک گروه👇👇🌹🌹🌹 https://eitaa.com/joinchat/507379912C2f3e7d159a

🔸 *کمبود مواد مغذی* بدن برای ادامه حیات سالم، نیاز به یک سری مواد مغذی دارد. گاهی بنا به دلایلی از قبیل رژیم‌های سخت و بی‌ارزش، بدن دچار کمبود مواد مغذی از جمله ویتامین‌ها می‌شود. این کمبودها تغییر عملکرد بدن را به دنبال دارد و باعث می‌شود فرد هر از گاهی دچار ضعف شود. 👈به جای این که ضعف، کم‌خونی، میل به غذاهای شیرین، شور و موارد دیگر را با ریزه خواری پاسخ دهید، باید چکاپ کامل شوید تا از مشکل اصلی اطلاع پیدا کنید.❗.آیدی مشاور 🤩🌹🌹👇👇👇 @Faribam00r لینک گروه👇👇🌹🌹🌹 https://eitaa.com/joinchat/507379912C2f3e7d159a

🔰 *هیجانی شدن* احساسات هیجانی که شامل استرس، ناراحتی، عصبانیت و خوشحالی است، در هر شخصی به شکلی بروز پیدا می‌کند. برخی از افراد اشتهای خود را از دست می‌دهند، عده‌ای دیگر پرخوری می‌کنند و سایرین ممکن است به ریزه خواری روی آورند. چون افراد در هنگام مواجهه با احساسات هیجانی، سریع تصمیم می‌گیرند و دنبال آسان‌ترین راهی هستند تا به خود مسلط شوند. پس به سراغ خوراکی‌ها و نوشیدنی‌های مورد علاقه خود می‌روند. .آیدی مشاور 🤩🌹🌹👇👇👇 @Faribam00r لینک گروه👇👇🌹🌹🌹 https://eitaa.com/joinchat/507379912C2f3e7d159a

👈البته از نظر طب سنتی سرد شدن معده و گوارش نیز یکی دیگر از عوامل اصلی ریزه خواری است ..آیدی مشاور 🤩🌹🌹👇👇👇 @Faribam00r لینک گروه👇👇🌹🌹🌹 https://eitaa.com/joinchat/507379912C2f3e7d159a

❗ *عوارض ریزه خواری* حال که فهمیدید ریزه خواری به چه معناست، باید درباره عوارض آن اطلاعاتی به دست آورید تا اگر به این رفتار ناسالم عادت کرده‌اید، دنبال راهی برای ترک آن باشید.😊 🔸ابتلا به افسردگی 😥🫠 در هر دوره‌ای، هورمون‌های بدن افراد دچار تغییراتی می‌شود. عمده این تغییرات مربوط به دوران بلوغ است که افراد تمایل بیشتری به مصرف خوراکی‌هایی دارند که از نظر غذایی هیچ ارزشی نخواهند داشت. با این کار تعادل هورمون‌ها بیشتر به هم می‌خورد و موجب افسردگی می‌شود. 🔸 ابتلا دیابت نوع ۲ 👀 اصولا خوراکی‌هایی که افراد ریزه خوار انتخاب می‌کنند، حاوی قند زیادی هستند. قندهای مصنوعی که در نوشیدنی‌هایی از قبیل نوشابه، انرژی‌زا و سایر موارد وجود دارند، سطح انسولین خون را به‌شدت بالا می‌برند. زمانی که در طول روز مدام انسولین خون بالا باشد، بعد از مدتی سلول‌ها این هورمون را نادیده می‌گیرند و بدن نسبت به انسولین مقاوم می‌شود و دیابت نوع ۲ اتفاق می‌افتد. 🔸 🦷پوسیدگی دندان‌ها😬 زمانی که در ریزه خواری‌ها مدام از مواد قندی استفاده شود، مینای دندان که وظیفه محافظتی را بر عهده دارد، به مرور زمان از بین خواهد رفت. همچنین فرصت پیدا نکردن برای مسواک زدن بعد از مصرف مواد قندی، مزید بر علت می‌شود تا فرآیند پوسیدگی دندان از حالت عادی سریع‌تر پیش برود.❗ 🔸بروز مشکلات گوارشی🫢🤢 تنقلات و خوراکی‌های انتخابی در ریزه خواری، بدون هیچ ارزش غذایی از قبیل فیبر، پروتئین، ویتامین و… خواهند بود. از آن‌جایی که سیستم گوارشی و روده‌ها برای داشتن عملکرد هر چه بهتر به فیبر بالا نیاز دارند، در افراد ریزه خوار دچار مشکل می‌شوند. برای همین است اکثر افرادی که ریزه خوار هستند، با مشکلات گوارشی از جمله یبوست دست و پنجه نرم می‌کنند. .آیدی مشاور 🤩🌹🌹👇👇👇 @Faribam00r لینک گروه👇👇🌹🌹🌹 https://eitaa.com/joinchat/507379912C2f3e7d159a

🔸بیماری‌های قلبی و مغزی🧠❣️ فردی که می‌خواهد قلب و مغز سالمی داشته باشد، باید روزانه ۱۵۰۰ میلی‌گرم سدیم را به بدن خود برساند. اما می‌دانید خوراکی‌های مورد علاقه افراد ریزه خوار که شامل چیپس، پفک و سایر موارد می‌شود، مقدار بیشتری سدیم یا نمک را وارد بدن شخص می‌کنند. سدیم بیش از اندازه و نیاز بدن، موجب بیماری‌ها و سکته قلبی و مغزی خواهد شد❗ .آیدی مشاور 🤩🌹🌹👇👇👇 @Faribam00r لینک گروه👇👇🌹🌹🌹 https://eitaa.com/joinchat/507379912C2f3e7d159a

*چگونگی ترک ریزه خواری* ⁉️😃 راه و روش‌های زیادی برای ترک عادت ریزه خواری وجود دارد که بعضی در منزل انجام‌شدنی هستند باید یک سری کارها در منزل انجام دهید. از جمله آن‌ها موارد زیر را می‌توانیم نام ببریم: ۱. در طول شبانه‌روز خواب کافی و باکیفیتی داشته باشید.😴🥱 ۲. سعی کنید کمتر جلوی تلویزیون وقت بگذرانید. ۳.بیشتر مسواک بزنید تا سراغ خوراکی‌ها نروید.🪥 ۴. کنترل کافی روی احساسات هیجانی خود داشته باشید و آن‌ها را با روش‌های دیگری کنترل کنید.😌👌🏻 ۵. وعده‌های غذایی اصلی را بدون فاصله‌های زمانی زیاد و در ساعت مشخص میل کنید.😋 ۶. زمانی که احساس بی‌حوصلگی می‌کنید، استراحت را در برنامه خود قرار دهید.🧘‍♀️🧘‍♂️ ۷. عادت سر زدن‌های مداوم به یخچال را ترک کنید.🤭 .آیدی مشاور 🤩🌹🌹👇👇👇 @Faribam00r لینک گروه👇👇🌹🌹🌹 https://eitaa.com/joinchat/507379912C2f3e7d159a

۸. زمانی که میل به خوراکی پیدا می‌کنید، آب یا میوه‌های کم‌کالری بخورید.🍸🍶 ۹. رژیم میوه خواری ۳ روزه تا حدی می‌تواند در درمان عادت ریزه خواری به شما کمک کند. این رژیم کمک می‌کند تا سموم بدن دفع شود و چربی‌سوزی تا حدی رخ دهد.✅ 🌹🌹🌹🌹 .آیدی مشاور 🤩🌹🌹👇👇👇 @Faribam00r لینک گروه👇👇🌹🌹🌹 https://eitaa.com/joinchat/507379912C2f3e7d159a

و نکته ی مهم و پایانی برای درمان ریزه خواری گرم کردن گوارش است برای اطلاع از وضعیت گوارشتان کافی است به آی دی زیر پیام بدهید تا با چند سوال مشخص شود که آیا مشکل ریزه خواریتان از گوارش سرد هست یا نه .آیدی مشاور 🤩🌹🌹👇👇👇 @Faribam00r لینک گروه👇👇🌹🌹🌹 https://eitaa.com/joinchat/507379912C2f3e7d159a