3⃣میوه خشک بخورین میوه خشک از تنقلاتی است که خوردن آن در شب یلدا پسندیده است ☺️☺️ زیرا کمک کننده و بسیار سالم است و حتی اگراین میوه ها مخصول فصل دیگری باشند، به واسطه خشک شدن مصرف شان بی اشکال است اما...🔻🔻🔻 برگه #هلو و یا #زردآلو را زیاد نخورید🚫🚫 و همراه آنها بهتر است از مواد گرم و تر استفاده نمایید. در کل نباید با این تصور که میوه های خشک هیچ کالری ندارند در مصرفشان زیاده روی کرد. مثلا هر ۵ عدد انجیر، ۸ برگه زردآلو، نصف لیوان توت خشک یا ۲ قاشق غذاخوری کشمش، 60 کیلوکالری انرژی دارند.😱😱😱

4⃣چغندر یا لبو بخوریم یا نه؟😁😕 مصرف چغندر یا لبو، می تواند موجب  #یبوست شود، اما آبی که چغندر در آن پخته می شود، ملیّن طبع است؛ پس فقط آب لبو را میل کنید خودشو اصلا نخورید🚫🚫🚫🚫

6⃣انگور با دانه ریز و پوست نازک بخورید🍇 اگر انگور جزو میوه های شب یلدای شما است هنگام خرید آن انگورهایی با دانه ریز و پوست نازک را انتخاب نمایید. #رازیانه و #زیره مصلح خوبی برای #انگور بوده و بهتر است پس از خوردن انگور، آب سرد خورده نشود🚫🚫

7⃣به و سیب را با مصلحاتشان بخورید🍎 اگر به و سیب جزو میوه های یلدایی شما هستند، این دو میوه را مصرف کنید. سیب مقوی دل، مغز و معده است. مصلح سیب دارچین بوده و توصیه می‏ شود سیب را رنده کرده با  #گلاب و #دارچین میل کنید. میوه #به، سنگین است بنابراین بهتر است آن را به صورت پرورده با عسل و بخارپز شده مصرف کنید. برای عزیزانتون بفرستید https://eitaa.com/joinchat/507379912C2f3e7d159a https://eitaa.com/Farbam00r

8⃣زیاده روی نکنید🤪😬😬 در خوردن غذا و خوراکی های شب یلدا زیاده روی نکنید زیرا دچار دردسرهای زیادی خواهید شد. متخصصان طب سنتی، درهم خوری، روی هم خوری و پر خوری را در این شب منع کرده زیرا این کار به سلامت کبد، قلب و مغز ضرر می رساند.😢😢 9⃣ ازدمنوش ها استفاده کنید🍵🍵 ایرانی ها بر حسب عادت در این شب چای زیادی می نوشند، به جای چای یا در کنار آن می توانید از #دمنوش استفاده کنید. دمنوش ها فواید بسیاری را برای بدن دارند مانند دمنوش های #بادرنجبویه و یا #گل گاوزبان که باعث تقویت و بازسازی قلب و مغز و جلوگیری از #سرماخوردگی می شود. دمنوش «#به» نیز معده و به طور کلی دستگاه گوارش را تقویت می کند. 🔟سرد مزاجان مراقب یلدا باشید📣📣 در این شب حساب مزاج خود را هم داشته باشید. افراد با مزاج سرد باید مراقب باشند که یا اصلا این خوراکی ها را نخورند و یا در صورت میل کردن، از گرمی جاتی مانند چای یا #عرق_نعناع، #چای_دارچین یا #زعفران شیرین شده با کمی نبات یا عسل شیرین استفاده نمایند یا بعد از غذا از پودر #زیره_سبز با کمی شکر استفاده کنند. لینک کانال ما 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/507379912C2f3e7d159a https://eitaa.com/Farbam00r

🍂📚👩🏻‍⚕️🌱 همیار سلامت: ترکیب شفابخش🍀 خواص: 🩸تنظیم فشارخون 🩸تنظیم چربی خون 🩸تنظیم قندخون 🏃🏻‍♂تسریع کاهش وزن 🌡بهبود کبد چرب 🌡تصفیه خون 🌡تصفیه عروق ❤️بهبود عملکرد قلب ✅تسکین زخم معده تقویت حافظه ✅تقویت پوست ❌همه این موارد دردمنوشهای خاص تا شب یلدا فقط ۵۰۰ تومان 🆔 https://eitaa.com/Farbam00r

صبح 23 آذر

❌ بلغمی شدی❗️❗️❗️ اگه این علائمو داری 👇👇👇 ⭕ نفخ معده ⭕ دیر هضمی یا بد هضمی ⭕ جاری شدن آب از دهان در زمان خواب ⭕ پا درد و زانو درد ⭕ سردی دست ⭕ شل شدن پوست ⭕ کسلی و خستگی ⭕ سستی و ضعف ⭕ تنگی نفس ⭕ تپش قلب 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 آیدی مشاوروثبت سفارشات 👩‍💻👇 https://eitaa.com/Farbam00r

اگر تیروئیدتون کم کاره و از خوردن قرص تیروئید خسته شدین؛اگر عوارض تیروئید مثل:یبوست؛ریزش مو؛چاقی شکم و پهلو و... دارین کافیه پیام بدین: https://eitaa.com/Farbam00r

این هم یه شاهکار دیگه روغن معجزه گر 👆👆 خار مریم 👁👁 دیگه حسرت یک #پوست_صاف_و_روشن به دلت نمی مونه با این روغن😍 #جوش #کک و مک وحتی لک سوختگی های خیلی شدید هم درمان میشه 👆👆 درمان انواع بیماریهای کبدی 👍👍 درمان تمام مشکلات پوستی 👌👌 جهت مشاوره رایگان پیام بده👇👇👇 https://eitaa.com/Farbam00r 09337842245 https://eitaa.com/joinchat/507379912C2f3e7d159a

تا حالا فک کردی سرد مزاج به کی میگن؟؟🤔🤔 ❌کسی که پشت گلوش خلط جمع میشه ❌دچار یبوست شده ❌شکم و پهلو پیدا کرده ❌نفخ و ورم شدید معده داره ❌مدام کسل و خسته س ❌دچار ریزش مو و ضعف حافظه شده ❌کمکاری تیرویید پیدا کرده 🔴به فکر سلامتی خود و خانواده باشید و اصلاح مزاج رو جدی بگیرید ✅اگه درگیر این مشکلات هستی یعنی بلغمت زیاد شده و باید اصلاح مزاج بشی جهت دریافت مشاوره عکس زبان و مشخصات رو به ای دی من بفرست 👇👇 https://eitaa.com/Farbam00r https://eitaa.com/joinchat/507379912C2f3e7d159a

رفع سردی و شکم پهلو در ۳۰ روز، با ترکیب گیاهی کشف شده توسط دانشمندان ایرانی ممکن شد😍 بلغم مشکلات زیادی رو میسازه مثل👇👇 🔴چاقی شکمی 🔴خستگی کسلی زیاد 🔴نفخ، یبوست 🔴کم کاری تیروئید 🔴کبد چرب 🔴سردی دست و پا و..... وارد کانال زیر شوید و از دستور ضد بلغم و چاقی شکمی سریع استفاده کنید👇👇 چالش ۳۰ روزه رفع بلغم و شکم https://eitaa.com/joinchat/507379912C2f3e7d159a https://eitaa.com/Farbam00r

#پاکسازی آنقدر خفن دیده بودید؟ پاکسازی دوست عزیزمون از ملایر اصلاح مزاج وپاکسازی کبد چرب و یبوست

🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉جشنواره ی یلدا🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉 پیشاپیش یلداتون مبااارک🥂🥂🥂 می دونم که خانمای با سلیقه دلشون میخاااد زیباترین میز یلدا رو داشته باشند😉 پس دعوتت  می کنم ویدیوی بالا رو با دقت ببینی  و با رنگی رنگی کردن  میز یلدات و پذیرایی متفاوت امسالت رو جذابتر و قشنگترش کنی😍😍😍❤️❤️❤️ 🍂 تا دیر نشده سفارشتون رو ثبت کنین تا شب یلدا بسته بدستتون برسه 🥳🥳❤️❤️ #یلدا #یلدای_متفاوت #پاییز https://eitaa.com/joinchat/507379912C2f3e7d159a https://eitaa.com/Farbam00r

😍بسته پذیرایی شب یلدا 👌یک امتیاز خاص برای سفره شب یلدای شما مناسب برای پذیرایی و هدیه💕 جعبه‌های شکیل، حاوی دمنوش‌های خوش طعم و جذاب😋 ✅بسته ۴۰ عددی ۳۵۰👈🏻با تخفیف ۳۰۰ ✅بسته ۱۵۰ عددی ۸۵۰👈🏻با تخفیف ۷۰۰ ❌اگه میخوای تا شب یلدا به دستت برسه، فقط تا  جمعه مهلت سفارش داری. ❤️🍉یلدات رو خاص کن😌 https://eitaa.com/joinchat/507379912C2f3e7d159a https://eitaa.com/Farbam00r

🍂📚👩🏻‍⚕️🌱 همیار سلامت: ترکیب شفابخش🍀 خواص: 🩸تنظیم فشارخون 🩸تنظیم چربی خون 🩸تنظیم قندخون 🏃🏻‍♂تسریع کاهش وزن 🌡بهبود کبد چرب 🌡تصفیه خون 🌡تصفیه عروق ❤️بهبود عملکرد قلب ✅تسکین زخم معده تقویت حافظه ✅تقویت پوست ❌همه این موارد دردمنوشهای خاص تا شب یلدا فقط ۵۰۰ تومان https://eitaa.com/joinchat/507379912C2f3e7d159a https://eitaa.com/Farbam00r

🔸 اثرات کم خوابی بر بدن 🔹 شاید برایتان عجیب باشد، ولی کم خوابی و بی‌خوابی به هر دلیلی که باشد، به سلامتی و ایمنی شما آسیب می‌رساند. لینک کانال ما 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/507379912C2f3e7d159a

#زبانشناسی 😍😍 تابحال زبانشناسی انجام دادید؟ 💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥 چقدر به علم‌ زبانشناسی معتقدی؟ میدونستید زبانشناسی #سونوگرافی بدنه🤔 میتونی از خونه بیرون نری و یه #چکاب کامل از طریق زبانشناسی انجام بدی که هم هزینه نداره، هم #عوارض نداره🤷🏻‍♀️😍 فقط کافیه عکس زبانت رو  برام ارسال کنی تا #مشاوره بشی https://eitaa.com/Farbam00r https://eitaa.com/joinchat/507379912C2f3e7d159a