🔅تغذیه ضعیف و نامناسب موها هم مثل بقیه‌ی قسمت های بدن، برای رشد به مواد مغذی نیاز دارن. مواد اصلی برای رشد مو عبارتند از آهن، کراتین، روی و ویتامین B. پس، شما باید به مصرف این مکمل ها در رژیم غذایی‌تون توجه کنین. چند پیشنهاد برای شما داریم: گوشت قرمز، شیر، اسفناج، تخم مرغ و سویا. ۱۵

⛔️عوارض خشکی موی سر - موهای خشک و فرفری - موها از قسمت میانی به راحتی شکسته میشن - تغییر بافت مو (بافت زبر، ناهموار و زمخت) - نازک شدن و ریزش موها - مو بیش از حد نرم و اسفنجیه و حالت ارتجاعیش رو از دست میده - موها به سختی فرم و شکل میگیرن - حل مشکلات مربوط به موها، سخت میشه - رشد کم و آهسته موها ۱۶

❓چه کسی در معرض خشکی مو قرار داره؟ افرادی که به طور مرتب از گرما و مواد شیمیایی برای آرایش موهاشون استفاده میکنن و یا حتی افرادی که به طور مرتب توی اتاق ‌هایی که دارای تهویه هوا هستن، میشینن اکثرا در معرض خشکی موی قرار دارن. 💚 ۱۷

🔅پوست سر شما به اندازه کافی چرب نیست موهای شما بخاطر اینکه پوست سرتون به اندازه کافی چربی نداره تا موهاتون رو مرطوب نگه داره، خشک میشن. چربی که توسط ریشه مو تولید میشه، باعث مرطوب موندن مو و باعث صافی و درخشندگی مو میشه. زمانی که پوست سر شما فاقد رطوبت باشه، موهای شما به اندازه کافی چربی نداره. به همین دلیل مو خشک میشه. ۱

در افراد مسن تر، مقدار چربی توی بدن کمتره و پوست خشک سر میریزه و به صورت دونه های شوره روی شونه دیده میشن و باعث خشکی مو میشه. 👈هر موی سالم دارای یک اپیدرم هستش که مو رو از باران و نور خورشید و همچنین از گرما محافظت میکنه. توی اپیدرم موهای سالم، لایه ها به هم میچسبن تا رطوبت رو حفظ کنن. وقتی که کوتیکول از هم جدا میشه، رطوبت کم و چربی بیشتری از مو خارج میشه. ۲ .آیدی مشاور 🤩🌹🌹👇👇👇 @Faribam00r لینک گروه👇👇🌹🌹🌹 https://eitaa.com/joinchat/507379912C2f3e7d159a

🔅آب و هوا خورشید برای زندگی بسیار حیاتی و مهمه، اما میتونه باعث از دست دادن سرزندگی و شادابی موها بشه. اشعه ماوراء بنفش به طور مستقیم از خورشید، اثر مشابهی با سفید کننده های مو داره و به طور قطع باعث از بین رفتن پروتئین کراتین میشه که همین موضوع باعث خشک شدن فیبر ها و آسیب رسیدن به موها میشه. نور خورشید قطعا تاثیر منفی روی موهای رنگ شده میذاره. ۳

🔅مواد شیمیایی رنگ کردن، فر کردن و کشیدن زیاد موها، میتونه ظاهر و مدل موهای شما رو تغییر بده. با این حال، اینها فرآیندهایی هستن که باعث خشکی موی سر میشن. صاف کردن و کشیدن مو دو عاملی هستن که میتونن به مو آسیب بزنن و استفاده از عوامل خارجی برای تغییر دادن شکل موها، اول باعث جدا شدن اتصال دی سولفید در مو میشه و بعد، مو به روش جدیدی تغییر شکل پیدا میکنه. رنگ کردن مو هم باعث آسیب رسیدن به مو میشه که به طور عمیقی از طریق اپیدرم به داخل هسته داخلی میره و به لایه F روی مو آسیب میرسونه. ۴

🔅عوامل روزانه موهای طبیعی بسیار قوی هستن و میتونن تحت ‌تاثیر انواع مختلفی از حالت ها رو به خود بگیرن، اما مو ها هنوز هم میتونن بر اثر شانه کشیدن زیاد، آسیب ببینن به خصوص زمانی که مو خیس یا ژولیده باشه. ۵

گرما قطعا باعث خشکی و ژولیده شدن موها میشه. گرما و حرارت زیاد باعث از دست رفتن رطوبت مو و در نتیجه مو دیگه به مدت طولانی صاف نمی‌مونه. در حقیقت، اگه دما بیش از حد بالا باشه، آب داخل مو، به جوش میاد و حباب های حرارتی رو داخل موهای نرم ایجاد میکنه. این هم یک عامل آسیب رسیدن به موهاست. ۶

اکثر خاموما به موهاشون خیلی توجه میکنن درست میگم ؟ پس امروز باهام باشین و حتما بخونیدش 😉😉🌹🌹🌹👌👌 ۷

👩‍🦱خشکی مو و ویژگی هاش: موهای خشک برای خانوم ها مایه رنجشه. به خصوص توی فصل پاییز، آب و هوای خشک، زیر نور خورشید و باد، موها به راحتی خشک میشن و انتهاشون چند شاخه میشه. غده ‌های چربی طبیعی، مسئول حفظ رطوبت پوست سر هستن. اما برای موهای خشک، این غده کمتر فعالیت میکنه. ۸

موهای خشک اغلب فاقد درخشندگی هستن و بافت خوبی ندارن و به راحتی نمیشه کنترلشون کرد. بعضی از عادات نامناسب مراقبت از مو هم باعث خشکی و شکنندگی شون میشه؛ مثل بستن محکم موها، مصرف زیاد شامپو، استفاده از سشوار با حرارت بالا، استفاده از محصولات ناجور مراقبت از مو و صاف کردن مکرر موها. ۹

✴️موی هر فرد ترکیبی از سه عنصره: وضعیت پوست سر: خشک، چرب و یا دارای شوره سر ویژگی های مو: موی صاف، موی مجعد، موی فرفری و موهای رنگ شده محیط زندگی: زندگی توی شهر یا استان. اتاقی که هستین تهویه مطبوعی داره؟ رطوبت هوای بیرون زیاده یا کم و دمای هوا چقدره؟ ۱۰

‼️علت خشکی موی خانوم ها و آقایون شرایط فیزیکی یا خارجی میتونن باعث خشکی موها بشن. که بعضی از علت های شایع موهای خشک رو میگیم: .آیدی مشاور 🤩🌹🌹👇👇👇 @Faribam00r لینک گروه👇👇🌹🌹🌹 https://eitaa.com/joinchat/507379912C2f3e7d159a

# رضایت😍😍😍

🌸صبح شد بیدار شو، 🍃مهتاب بر بالین توست 🌸آسمان با آن شڪوهش، 🍃بهت این آذین توست 🌸چشم دل را بازڪن 🍃بر نغمه‌خوان خوش‌سخن 🌸دلبری‌ها می‌ڪند، 🍃هر صبح عطرآگین توست 🌸سلام صبحتون بخیر 🍃و روزگارتون خوش و خرم💐 🍃💐🍃

. ❣࿚ ‌•࿐خـــداااایا شـکررررت برای زندگی و هوایی که نفس می‌کشیم ❣࿚ •࿐‌خداااایا شکررررت نعمت بندگی  و چه لذت بخش است حس قشنگ با تو بودن ❣࿚ ‌•࿐خـــداااایا شکـــرررررت برای سلامتی و شادابی و طراوت تک تک موجودات دوست داشتنی روی زمین ❣࿚ ‌•࿐خـــــداااایا شـکرررررت که ثروت  کائنات در زندگی من جریان دارد ❣࿚ ‌•࿐خـــــداااایا  شکــررررت عشق و محبتت در زندگی ما بسیاره و تنها نیستیم ❣࿚ ‌•࿐خـــداااایا شــکررررت امروز یک روز منحصر به فرد است. و عالیترینها به سمت ما سرازیر است ❣࿚ ‌•࿐خـداااایا شـــکررررت که ما مخلوقات بینظری ‌هستیم و تو چه زیبا هر آنچه می‌خواهیم  بی منت بر ما عطا می‌کنی 🌹سلامتی  و ثروت 🌹کار و در آمد 🌹خوراک و پوشاک 🌹اخلاق و نیک اندیشی 🌹انسان دوستی و ازدواج 🌹سواد خواندن و نوشتن و......... . #شُکــــــرگُزاری

پیشنهاد اساتید طب_سنتی برای صبحانه ✨کاچی_آرد_گندم_آرد_نخوچی ✨کاچی_شیره_انگور 🍽مواد لازم برای۲ نفر:   آرد گندم   ۲ قاشق غذا خوری سرپر آب 2پیمانه آردنخودچی 2قاشق غذاخوری شیره  انگور دوسوم پیمانه زردچوبه    نوک قاشق چای خوری روغن حیوانی   ۴ قاشق غذا خوری گلاب   3 قاشق غذا خوری ابتدا هر دو آرد تفت میدیم تا عطر خوش پیدا کنه و بوی خامی نده بعد روغن اضافه میکنیم و هم میزنیم تا آرد و روغن یکدست بشن 🔅شیره رو توی آب سرد حل میکنیم وبه آرد اضافه میکنیم( باید سریع هم بزنید که آرد گوله گوله نشه) میزاریم مواد جوش بیاد و به غلظت مورد نظر برسه در آخرای پخت و جا افتادن کاچی بهش گلاب اضافه میکنیم  به همین سادگی و به همین خوشمزگی 😋 ✅سایر نکات: 🔆کسایی که شیره دوست دارن امتحان کنن چون طعم شیره غالب هست شیره خرما یا انگور هر دو قابل استفاده هست  🔆غلظت مواد بستگی به خودتون داره وبه میزان آب و آردش  اگه کاچی خیلی شل دوست دارین همین آب و شیره رو یکم بیشتر بریزین .آیدی مشاور 🤩🌹🌹👇👇👇 @Faribam00r لینک گروه👇👇🌹🌹🌹 https://eitaa.com/joinchat/507379912C2f3e7d159a

فشار خون بالا دارید؟ ماست بخورید! ◽️کلسیم یک عامل کلیدی برای فشار خون خوب است؛ زیرا به رگ‌های خونی شما کمک می‌کند تا زمانی که لازم است سفت و شل شوند. ◽️ماست ساده و کم چرب راه خوبی برای اضافه کردن کلسیم به رژیم غذایی بدون قند یا چربی زیاد است. + مصرف روزانه توصیه شده: ۲_۳ فنجان (ماست یا شیر) #دانستنی #طبع_سرد_و_خشک #مشاورودرمانگر

🥘کودکت بد غذاست ؟😩 🥙نگران این هستی که چطور #ویتامین های بدنش رو تامین کنی ؟🤔 فرزندت مدرسه میره و باید به فکر #تغدیه بچه باشی تا رشد و یادگیری  خوبی داشته باشه .🤷‍♂🤷‍♀ ✅من بهت دانه #کینوا رو پیشنهاد میدم واقعا جاش تو سبد تغذیه خانواده ها خالیه .🧕👮‍♂👨‍🍳👨‍👧 🔴چون ۹ تا امینو اسید داره و هم به اندازه گوشت🍗 پروتیین داره و البته که فیبر بالاییم داره .💪 🔴جالبه که بدونی جذب #پروتئین_کینوا از #گوشت خیلی بیشتره.😳 🔴استفاده از #کینوا به عنوان دو وعده غذایی در هفته میتونه همه مواد مغذی که باید به بدن کودک برسه رو تامین کنه. 🍒🥝🥥🍊🍎🥦🍇🍏🌽🍍 🔴طعم خاصی هم نداره و میتونی تو غذاهای فینگر فودی یا هر غذایی که کودک دوست داره استفاده کنی 😋😍 برای سفارش پی وی پیام دهید @Faribam00r

⭕سردی میخوری معده ت بهم میریزه،گرمی میخوری جوش میزنی⁉️ ⭕بدنت حرارت داره و دلت میخواد یه چیز خنک بخوری اما همین خنک خوردنه کبدتو چرب کرده و چاقت کرده⁉️ 🔴میدونی به همه اینا چی میگن⁉️ 💥💚به این مشکل اختلال مزاج گفته میشه که فقط و فقط با طب سنتی قابل درمانه💚💥 🍎🩺مزاج شناســـــی🩺🍏 ✅ چرا مزاج شناسی؟! 🔆مزاج شناسی میتونه یه مشاوره خوب برای قبل یا هر برهه از زندگیت باشه ⭕️‼️میتونه بسیاری از علائم رو که سالها باهاش دست و پنجه نرم می‌کردی رو حل کنه ✅ مشکلات بی خوابی و بی اشتهایی اشتهای زیاد بی حوصلگی استرس اضطراب فراموشی و خیلی چیزهای دیگه رو حل کنه ‼️ با مزاج شناسی میتونی خودتو بهتر بشناسی بدونی به چه غذاهایی حساسیت داری و چه غذاهایی برای تو دارو هستن ✅ مزاج شناسی میتونه بهت کمک کنه که زودتر لاغر بشی و یا زودتر وزن اضافه کنی 🔴سلام به دوستان عزیزم حالتون چطوره؟😍😘 🔴درصورت اطلاعات بیشتر درمورد آکهی به این شماره یا آیدی پیام بدین ❤️👇🏻 @Faribam00r

❗️📣❗️📣آیا میدانستید ۵۰ درصد از حجم شکم شما بخاطر چاقی نیست🧐😳🥴🤦🏻‍♀️ و فقط به خاطر ورم و #نفخ_معده و #یبوست و #کبد_چرب هست😱👇 🔰برای خلاصی از شر این حجم بزرگ شکم راحت بشی لازمه که سردی بدنت که بهش میگن 🔴بلغم 🔴 رو🥺😤 حل کنی و این با هیچ: ❌باشگاه🏋🏻 ❌رژیم🥗 ❌یا دارویی💊 جهت درمان ریشه ای وصدرصدی به مشخصات کامل خودرا (سن،قد، وزن، وشماره تماس، وعکس زبان چند ساعت قبل یا بعد غذا )بفرست. @Faribam00r https://eitaa.com/joinchat/507379912C2f3e7d159a

ثبت سفارش مرضیه جان رفت پاکدشت درمان چاقی درمان تیرویئد #اقدام = نتیجه

رضایت آقای محمدی از دوره درمانی 🌹. رفع مشکل چربی کبد گرید۳ ودرمان کامل غلظت خون وبی میلی جنسی با چند راهکار ساده 🤩🤩 همچنین خوش فرم شدن بدنشون😎😎 اگه مشکل کبدی داری😔یبوست یا مشکل گوارش داری😔 مشکل جنسی داری😕 یا اضافه وزن😰 بیا تا کمکت کنم تضمینی 👌 حالت خوب بشه. عمرت رو بیشتر از این با این مشکلات قابل درمان تلف نکن https://eitaa.com/joinchat/507379912C2f3e7d159a