🌸🌸براى حفظ قرآن، باید نکات زیر را در نظر بگیریم:
✅ 1.نیّت ما باید دوستى با خدا و آشنایى بیشتر با قرآن باشد.
📢یادمان باشد که همواره از خدا و امام زمان(علیه السلام) بخواهیم که ما را در این راه کمک نمایند.
👌همچنین خوب است هنگام حفظ قرآن، با وضو و طهارت و رو به قبله باشیم.
✅ 2.براى حفظ قرآن،همواره از یک جلد قرآن
‼️خاصّ و معیّن به طور ثابت‼️
استفاده کنیم تا در به یادسپارى جاى آیات،موفّق تر باشیم.
✅ 3.در زمان هاى ثابت و منظّم( مثلاً هر روز از ساعت 7 صبح)به حفظ بپردازیم.
و نیز چنانچه یک روز از حفظ قرآن باز بمانیم، روز دیگر، قسمت عقب افتاده را جبران کنیم.
✅ 4.حفظ را با سوره هاى کوچک✨ در جزء سى اُم✨آغاز کنیم تا زودتر نتیجه آن را ببینیم و خوشحال و دلگرم شویم.
🏴 @hefzequrankarim
💜 حافظ عزیز 💜
حفظ تمرکز حین حفظ و مرور از اصول مهم کار حفظی است و در نتیجه بخشی فعالیت ها اثر بسزایی دارد.
برای افزایش تمرکز اصول و راهکارهای زیادی وجود دارد. از جمله:
1⃣ مشغله تان را کمتر کنید.
هرچه ذهن، مسائل متعدد و پراکنده ای برای پرداختن داشته باشد سخت تر می تواند روی هریک از آن ها تمرکز کند.
اگر تصمیم به حفظ قرآن کریم دارید فراغت ذهنی و زمانی کافی را برایش ایجاد کنید و در این مدت فعالیت های متفرقه قابل حذف را از برنامه خود کنار بگذارید.
2⃣ برنامه ریزی داشته باشید.
علاوه بر برنامه ریزی های میان مدت و بلندمدت که برای زندگیتان دارید، برای هر روز برنامه ریزی کنید.
همه کارهای مربوط به امروزتان را بنویسید و برای هرکدام زمان مناسب پیش بینی کنید.
حتی زمانی را برای فکر کردن و پرداختن به دغدغه های ذهنیتان درنظر بگیرید.
با این کار وقتی حین انجام کارهای دیگر افکار مزاحم به سراغتان بیایند میتوانید با خیال راحت حواله شان کنید به همان زمان مقرر. حتی میتوانید آن ها را روی یک کاغذ یاد داشت کنید که فکرتان درگیر این نشود که ممکن است تا آن زمان فراموششان کنید.
3⃣ تغذیه مناسب و استراحت کافی و در زمان مناسب داشته باشید.
شب بیداری و خواب در طول روز و... ذهن شما را از آمادگی خارج میکنند.
4⃣اصول و روش های صحیح حفظ و مرور را بدانید و آن ها را رعایت کنید.
5⃣ زمانی مشغول به کار حفظی شوید که شرایط روحی و جسمی و روانیتان متعادل است.
زمانی که خیلی شاد، خیلی ناراحت، خیلی عصبانی یا خسته یا... هستید تمرکز شما کافی نخواهد بود.
6⃣ در مکانی مشغول به تلاوت و تمرین شوید که عوامل مخل تمرکز و حواس در کمترین حد ممکن باشند.
اتاق شلوغ، روبه روی تلویزیون، اتاق خیلی گرم یا سرد، در کنار گوشی تلفن همراه یا... مناسب کار فکری و حفظی نیست.
7⃣ تلاوت را همراه با تصویر ذهنی پیش ببرید.
8⃣ مابین تلاوت هر وقت احساس خستگی کردید یک استراحت کوتاه به خودتان بدهید و بعد برگردید.
9⃣ از تمرینات ذهنی افزایش تمرکز استفاده کنید تا به مرور قدرت تمرکزتان بیشتر شود.
مثلا:
🔸یک شیء را درنظر بگیرید و سعی کنید ۳دقیقه فقط به آن نگاه و فکر کنید. در این مدت به کلمات و... فکر نکنید. فقط به خود آن شیء.
🔹یک صفحه از قرآن را تصور کنید و سعی کنید به صورت ذهنی کلماتش را بشمارید.
🔸سعی کنید ۵ دقیقه به هیچ چیز فکر نکنید و ذهنتان را به صورت کامل خالی از هر فکری کنید. حتی به این فکر نکنید که «الان باید به چیزی فکر نکنم.»😊
🔹و...
این تمرینات ذهنی تنوع زیادی دارند.
🏴 @hefzequrankarim
🗒 عدم غفلت از مرور کل محفوظات
📢 در مجامع حفظ قرآن باافرادی مواجه می شویم که برای مدت طولانی بخشی از محفوظات را به دلیل تسلط بالا رهانموده وفقط به مرور اجزائی که دران تسلط کافی ندارند، می پردازند.
⬅️این کار مبنای درستی ندارد، چراکه حافظ پس ازمدتی با مراجعه به محفوظاتی که زمانی بر آن ها تسلط داشت ولی برای مدتی طولانی آن راتکرار نکرده، در می یابد که این محفوظات نیز به جرگه ی محفوظات ضعیف پیوسته واز تسلط پیشین خبری نیست.
✅بنابراین بهترین راه، مرور همه ی محفوظات وصیانت از آن است نه پرداختن به بخشی وغفلت از باقی محفوظات.
🏴 @hefzequrankarim
آموزش حفظ قرآن
سلام و عرض ادب خدمت اعضای کانال⚫️ ختم قرآن این ماه رو شروع میکنیم به نیت سلامتی امام زمان عج و تعج
ختم قرآن این ماه با یاری خدا و کمک شما دوستان بزرگوار تمام شد🍀🍀
ممنون از همکاری تک تک شما👌👌
بسم الله الرحمن الرحيم
🌷 #تفسیر_یک_دقیقه_ای_قرآن_جلسه_256
🌷 آیه 238 سوره بقره
🌸 حاَفِظُواْ عَلَى الْصَّلَوَاتِ وَالْصَّلَاةِ الْوُسْطَى وَقُومُواْ لِلَّهِ قَانِتِينَ
🍀 ترجمه:بر انجام همهى نمازها و نماز وسطى (ظهر)، مواظبت كنید و براى خدا خاضعانه به پاخیزید.
🌷 #حافظوا:مواظبت کنید،حفظ کنید
🌷 #الصلوات:نمازها،جمع صلاة است
🌷 #الصلاة_الوسطى:نماز وسط
🌷 #قوموا:به پا خیزید
🌷 #قانتین:خاضعانه
🌺 در #زندگی اگر ارتباط با خدا ضعیف و سست باشد روابط با دیگران از هم می پاشد در بین آیات طلاق و آیات مسائل خانواده این آیه از نماز سخن می گوید اگر نظام #خانواده از هم می پاشه به خاطر اینکه رابطه با خداوند در میان نبوده است اگر با خداوند ارتباط باشد ازدواج هم بر پایه دستورات و قوانین خدا انجام می شود و در زندگی زناشویی مطابق آنچه که خدا می فرمود عمل می نمودند. قرآن نمی گوید نماز بخوانید بلکه می فرماید همه نمازها را حفظ کنید یعنی یک نماز هم نباید از دست ما خارج شود یا در آیات دیگر می فرماید نماز را به پا دارید. بعضی افراد اهل نماز بودن ولی بعد از مدتی #نماز را گذاشتن کنار زیرا فقط می خواندند ولی آن را حفظ نمی کردن. انسان همه نمازهای واجب را در اول وقت به جا آورد مطمئنا از آثار و برکات آن بهره مند می شود.
🌺 در روایات هم داریم افرادی که #نماز را به پا می دارند شیطان بر آنها تسلط نمی کند. منظور از الصلاة الوسطى یعنی نمازی که در وسط روز باشد و آن هم به خاطر اینکه انسان در وسط روز به کسب و کار مشغول است. و از طرفی بعضی از مفسران دلیل شأن نزول آیه این است که گروهی به خاطر گرمی هوا در نماز جماعت #ظهر شرکت نمی کردند که این آیه نازل شد. در هنگام نماز همه کارها برای چند دقیقه باید تعطیل شود و به نماز رسید طواف حج از واجبات است ولی وقتی نماز فرا می رسد طواف تعطیل می شود کارهای ما چطور؟ و در پایان آیه می فرماید و قوموا لله قانتین:و برای خدا خاضعانه به پا خیزید. اقامه #نماز به توجه ، نشاط ، معرفت و اخلاص نیاز دارد.
🔹 پيام های آیه 238سوره بقره 🔹
✅ اقامه #نماز باید مداوم باشد. یعنی همه نمازها حفظ شوند «حافظوا»
✅ همه #مسئول حفظ نمازند. «حافظوا»
✅ #نماز را به جماعت برپا كنید. «حافظوا، قوموا»
✅ هركجا زمینه ى سهل انگارى یا غفلت #احساس مىشود، هشدار بیشترى لازم است. «والصلاة الوسطى»
✅ اقامه ى نماز، به توجّه، #نشاط، معرفت و اخلاص نیاز دارد.
✅ ارزش #نماز به خضوع آن است. «قانتین»
#تفسیر_یک_دقیقه_ای_قرآن
🍀🍀🍀