#نکات_طلایی_حفظ #استراحت_مغز ⚪️ هنگام حفظ باید برای جا افتادن محفوظات و استراحت مغز، بین حفظ آیات فاصله بیندازید. 📝 طولانی شدن مدت حفظ بعضی از صفحات، یکی از علل خستگی مغز شماست. حداکثر زمانی که شما می توانید فکر خود را روی آیات متمرکز کنید تقریبا چهل دقیقه است، یعنی باید سعی کنید پس از حدود چهل دقیقه تمرین، ده دقیقه استراحت کنید، سپس حفظ را ادامه دهید. 😍😍😍😍 @hefzequrankarim 🌟🌈🌟🌈🌟🌈🌟🌈🌟🌈🌟🌈🌟🌈🌟🌈🌟🌈