📌 امروز هوای همدان سالم و هوای کبودراهنگ در وضعیت خطرناک قرار دارد 🔵 معاون محیط زیست انسانی اداره کل حفاظت محیط زیست همدان: روز گذشته کل استان درگیر غبار رقیق بود به طوری که این غبار موجب ناسالم شدن هوا در شهرهای همدان، نهاوند، اسدآباد، کبودرآهنگ و رزن برای گروه‌های حساس شد. 🔴 در حال حاضر با افزایش گرد و غبار در کبودرآهنگ این شهرستان در وضعیت خطرناک قرار گرفته است 🔴 هم اینک وضعیت کیفی هوای همدان سالم است اما در شهرستانهای اسدآباد و ملایر در وضعیت ناسالم برای گروه‌های حساس است. 🔴 افراد مسن و خردسال، بانوان، بیماران قلبی و ریوی از تردد در فضای آزاد بپرهیزند، همچنین دوچرخه سواری، پیاده‌روی و ورزش‌های گروهی و کوهنوردی محدود شود. 💬 @HegmatanehOnline ---------------------------------- ➕ مهمترین اخبار: جهان، ایران و همدان را در #هگمتانه_آنلاین بخوانید.

📌 مجموعه آبی شهدای شهرداری همدان بازگشایی شد 🔵 بلوری معاون امور ورزش شهرداری همدان: مجموعه آبی شهرداری همدان داری ۲ استخر، سونا خشک، سونا بخار، جکوزی، سرسره و سایر امکانات تفریحی و رفاهی است که در دسترس عموم مردم قرار دارد. 🔴 این مجموعه مدرن‌ترین مجموعه آبی و تفریحی استان همدان به شمار می رود که در بخش آبی روزانه آماده سرویس دهی به یک هزار علاقه مند به ورزش شنا است. 🔴 روزهای شنبه و چهارشنبه از ساعت ۹ صبح لغایت ۲۲ و ۳۰ دقیقه استخر مخصوص بانوان است و سایر روزها نیز آقایان از ساعت ۱۵ تا ۲۴ می توانند از آن استفاده کنند. 💬 @HegmatanehOnline ---------------------------------- ➕ مهمترین اخبار: جهان، ایران و همدان را در #هگمتانه_آنلاین بخوانید.

📌 هوای همدان ناسالم شد، از ترددهای غیرضرور خودداری کنید 🔵 مهدی خدابخشی، مسوول برنامه بهداشت هوا معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: بر اساس گزارش اداره کل حفاظت محیط زیست همدان، هوای شهرهای کبودرآهنگ، ملایر، اسدآباد و نهاوند ناسالم است و در این شرایط باید مردم از حضور در فضای باز و آزاد پرهیز کنند. 🔴 با توجه به ناسالم بودن هوا توصیه می شود ساکنان مناطق شهری و روستایی از تردد غیرضرور در فضای باز خودداری کنند. 🔴شغل برخی افراد ایجاب می کند که در فضای باز فعالیت داشته باشند که به این افراد توصیه می شود از ماسک برای محافظت از خود در برابر گرد و غبار استفاده کنند. 💬 @HegmatanehOnline ---------------------------------- ➕ مهمترین اخبار: جهان، ایران و همدان را در #هگمتانه_آنلاین بخوانید.

📌 اخبار ناگوار از بندرعباس؛ ناو سهند غرق شد! 🔵 انتشار تصاویری از اسکله بندرعباس نشان می‌دهد، ناو سهند در اسکله پایگاه یکم نیروی دریایی در بندرعباس واژگون شده و براساس آخرین تصویر منتشر شده از این ناو، بخش‌هایی از سهند به زیر آب رفته است. 🔴 اخبار جدید به محض انتشار از منابع رسمی، در کانال منتشر خواهد شد. 💬 @HegmatanehOnline ---------------------------------- ➕ مهمترین اخبار: جهان، ایران و همدان را در #هگمتانه_آنلاین بخوانید.

📌 نتایج نهایی کنکور مهرماه اعلام می‌شود 🔵 معاون فنی و آماری سازمان ملی سنجش: نتایج نهایی کنکور سراسری ۱۴۰۳ با توجه به تعویق دو هفته‌ای، امیدواریم در دهه اول مهر ماه ۱۴۰۳ یعنی ۱۰ یا ۱۱ این ماه اعلام می‌شود. 💬 @HegmatanehOnline ---------------------------------- ➕ مهمترین اخبار: جهان، ایران و همدان را در #هگمتانه_آنلاین بخوانید.

📌 نانوایی‌های همدان از عملکرد بانک سپه استان به ستوه آمدند 🔵 ربانی مهر معاون برنامه‌ریزی و توسعه فرماندار همدان با انتقاد از عملکرد بانک سپه استان در پرداخت تسهیلات به نانوایی‌ها، گفت: حساب مالی نانوایی‌ها در بانک سپه است و روزانه چند میلیارد گردش مالی دارند، اما متاسفانه این بانک هیچ‌گونه همکاری در پرداخت تسهیلات ندارد. 🔴 با وجود اینکه بیش از ۵ مصوبه از سال قبل با موضوع تسهیلات داشتیم، متاسفانه بانک سپه کوتاهی کرده و اکثر نانوایی‌ها درخواست انتقال حساب نانینو به یک بانک دیگر را دارند! 🔴 نانوایان برای حل مشکلات معیشتی، تجهیزات و تهیه موتوربرق نیاز به تسهیلات دارند و بانک سپه باید با نانوایی‌ها همکاری داشته و تسهیلات پرداخت ‌کند، اما متاسفانه تاکنون این کوتاهی باعث گلایه نانوایان شده و البته این موضوع به مراجع بالادستی گزارش شده است. 🔴 راه‌اندازی نانوایی کامل به عنوان یک تکلیف در سال جاری در اولویت است و باید واحدهای نان کامل در جهت سلامتی شهروندان در همدان راه اندازی شود. 💬 @HegmatanehOnline ---------------------------------- ➕ مهمترین اخبار: جهان، ایران و همدان را در #هگمتانه_آنلاین بخوانید.

📌 آلودگی شدید هوا ادارات برخی استان‌ها را تعطیل کرد 🔵آلودگی شدید هوا که از روز گذشته برخی نقاط کشور و استان همدان را فرا گرفته، موجب تعطیلی ادارات برخی استان‌ها از جمله؛ قم، مرکزی و قزوین شده است که تاکنون خبری از تعطیلی ادارات در استان همدان نیست. 🔴 حجم میزان آلودگی هوا در استان همدان موجب شد برخی شهرستان‌ها در وضعیت ناسالم قرار گیرند. 💬 @HegmatanehOnline ---------------------------------- ➕ مهمترین اخبار: جهان، ایران و همدان را در #هگمتانه_آنلاین بخوانید.

📌 سن رؤسای جمهور ایران در زمان آغاز به کار 🔵 ریاست جمهوری تا سال ۱۴۰۰ شرط سنی نداشت. در این سال شورای نگهبان داشتن حداقل سن ۴۰ و حداکثر ۷۵ سال را برای ریاست جمهوری در نظرگرفت. 🔴 حضرت آیت الله خامنه ای با ۴۲ سال سن، جوان‌ترین و دکتر پزشکیان با ۷۰ سال سن، مسن‌ترین رئیس جمهور در ادوار انتخابات ریاست جمهوری بوده‌اند. 💬 @HegmatanehOnline ---------------------------------- ➕ مهمترین اخبار: جهان، ایران و همدان را در #هگمتانه_آنلاین بخوانید.

📼 نبض سلامت 🔖 روایتی از مهمترین اقدامات ایجاد و توسعه زیرساخت های حوزه سلامت شهید رییسی در هزار روز خدمت ماندگار با نگاهی بر افتتاح بیمارستان تخصصی و فوق تخصصی کودکان اکباتان همدان 🔺پخش شده از شبکه مستند سیما 🗓 ۱۳ تیرماه ۱۴۰۳ 💬 @HegmatanehOnline ---------------------------------- ➕ مهمترین اخبار: جهان، ایران و همدان را در #هگمتانه_آنلاین بخوانید.

📌 تاکنون تب دنگی در همدان مشاهده نشده است 🔵 رئیس گروه بیماری‌های واگیر معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: تب دنگی بیماری است که از طریق پشه‌ای به نام «پشه آئدس» به انسان منتقل می‌شود. 🔴 علائم این بیماری سردرد، کمردرد و پشت درد، تب معمولاً شدید و در برخی موارد خارش و جوش در قسمت‌های مختلف بدن است. 🔴 عامل ابتلا (پشه آئدس) علاقه فراوانی به ظروف پلاستیکی، یکبار مصرف و لاستیک خودرو داشته و در این اقلام اقدام به تخم گذاری می کند که با خروج لاروها از تخم در منطقه پراکنده می‌شوند 🔴 تب دنگی در گروه‌های خاص مانند کودکان، زنان باردار و افراد با بیماری‌های مزمن، ممکن است به‌صورت شدیدتری ظاهر شود، سم‌پاشی سطل‌های زباله مکان‌های عمومی، سالن‌های ورزشی مهمانسراها مراکز نظامی و انتظامی و …مورد تاکید است. 🔴زمان گزش پشه تا بروز علائم‌ ٢ تا ٧ روز است و این بیماری معمولا تا زمان بهبود دو تا سه هفته طول می‌کشد. در صورت ابتلا باید هر چه سریع‌تر به نزدیکترین مرکز درمانی مراجعه شود. 🔴 در خانه و محل زندگی‌ حتی‌الامکان از زیر گلدانی استفاده نکنید، چرا که این محل بهترین جا برای زندگی و تخم‌ریزی این نوع پشه است، از لاستیک و ماده‌های پلاستیکی دوری کنید و آب زیر کولرها را جمع‌آوری کنید. 🔴 لباس‌های آستین بلند بپوشید و از کرم‌های دافع حشرات استفاده شود و اگر دچار علائمی نظیر تب ناگهانی شدید، هر چه سریع‌تر به مراکز درمانی مراجعه کنند. 💬 @HegmatanehOnline ---------------------------------- ➕ مهمترین اخبار: جهان، ایران و همدان را در #هگمتانه_آنلاین بخوانید.

📌شهروندان مراقب پیامک‌ های جعلی با موضوع یارانه معیشتی باشند 🔵 سرهنگ زارعی رئیس پلیس فتا همدان در خصوص پیام های حاوی لینک جعلی با عنوان «بسته معیشتی» هشدار داد. 🔴 اخیرا در مواردی مشاهده شده که مجرمان سایبری با طراحی یک متن به شکل خبر و اطلاع‌رسانی، نحوه دریافت کالابرگ و معیشتی را به صورت پیامک برای شهروندان ارسال نموده و کاربران را برای وارد شدن به این لینک برای کسب اطلاعات و جزئیات بیشترهدایت می‌کنند. غافل از اینکه لینک مذکور آلوده به بدافزار بوده برای کاربران مشکلاتی را ایجاد می‌کند. 🔴 پیامک‌های جعلی با عنوان دریافت کالابرگ الکترونیک را نادیده بگیرید و هرگز بر روی لینک‌های آنها کلیک نکنید. در صورت دریافت پیامک حاوی لینک کالابرگ الکترونیکی و یا بسته معیشتی از طرف دوستان و افراد مورد اعتماد شما نشان دهنده هک شدن و آلوده بودن تلفن همراه آنها به بدافزار بوده و دلیلی بر اصالت و تایید پیامک و لینک نمی‌باشد. 💬 @HegmatanehOnline ---------------------------------- ➕ مهمترین اخبار: جهان، ایران و همدان را در #هگمتانه_آنلاین بخوانید.

📌 آغاز به کار ادارات و بانک‌های استان همدان فردا با دو ساعت تاخیر 🔵دبیرخانه کارگروه آلودگی هوای استان همدان: شاخص آلودگی در کلیه شهرستان های استان در شرایط ناسالم و بسیار ناسالم است. 🔴 شروع به کار کلیه بانکها و ادارات سطح استان به غیر از دستگاه های خدمات رسان ، مراکز بهداشتی و درمانی و مراکز آموزشی که در بازه زمانی امتحانات پایان ترم هستند فردا سه شنبه ۱۹ تیر ماه با دو ساعت تاخیر و راس ساعت ۸ صبح است. 🔴 استفاده از ماسک و اجتناب از ورزش در فضای باز و تردد غیر ضروری برای شهروندان به ویژه کودکان ، افراد سالخورده و بیماران قلبی و تنفسی و خانم های باردار توصیه می‌شود. 🔴 فعالیت تمامی معادن و کارگاه‌های عمرانیِ منشا گرد و خاک #تعطیل اعلام می‌شود و ادارات محیط زیست و صمت ملزم به نظارت بر این واحدها هستند. 🔴 هرگونه فعالیت ورزشی در فضاهای باز در سطح شهرها ممنوع و اداره کل ورزش و جوانان ملزم می‌باشد با اطلاع‌رسانی مناسب، تدابیر لازم را اتخاذ نماید. 💬 @HegmatanehOnline ---------------------------------- ➕ مهمترین اخبار: جهان، ایران و همدان را در #هگمتانه_آنلاین بخوانید.

😷 آلودگی شدید هوای همدان امروز دوشنبه ١٨ تیر 💬 @HegmatanehOnline ---------------------------------- ➕ مهمترین اخبار: جهان، ایران و همدان را در #هگمتانه_آنلاین بخوانید.

📌 روابط عمومی دانشگاه آزاد اسلامی همدان: امتحانات فردا سه شنبه ۱۹ تیرماه در دانشگاه آزاد اسلامی استان همدان طبق برنامه قبلی بدون هیچ تغییری برگزار خواهد شد. 💬 @HegmatanehOnline ---------------------------------- ➕ مهمترین اخبار: جهان، ایران و همدان را در #هگمتانه_آنلاین بخوانید.

📌 افزایش پوشش بیمه ای هزینه های درمان نازایی و ناباروری 🔵 بر اساس دستور العمل جدید سازمان بیمه سلامت ایران، سقف گذاری خدمات برای زوجین تحت درمان ناباروری و نازایی برداشته شده؛ حمایت‌های بیمه‌ای از زوجین نابارور در سال جاری افزایش یافته و محدودیت‌های دستور العمل های قبلی برداشته شده است. 🔻لینک خبر: B2n.ir/q70701 ❇️ روابط عمومی اداره کل بیمه سلامت استان همدان 🌐 آدرس سایت اداره کل بیمه سلامت استان همدان: https://hm.ihio.gov.ir 🔸سامانه شهروندی بیمه سلامت: http://csp.ihio.gov.ir ⭕️ارتباط با ما: 📞 ۱۶۶۶

📌 آلودگی هوا در همدان هوشمند شد! 🔵 بر اساس اعلام دبیرخانه کارگروه آلودگی هوای استان همدان مبنی بر اینکه شاخص آلودگی در کلیه استان در شرایط ناسالم و بسیار ناسالم قرار دارد؛ فردا سه‌شنبه ۱٩ تیرماه فعالیت ادارات‌ و بانک‌ها با دوساعت تاخیر آغاز خواهد شد و فعالیت های معادن، کارگروه‌های عمرانی و ورزشی تعطیل خواهد بود! 👈 نکته جالب توجه و البته خنده‌دار در این تصمیم کارگروه آلودگی هوای استان همدان ادارات و بانک‌ها با دو ساعت تاخیر آغاز بکار خواهند کرد که گویا آلودگی هوا هوشمند است و در دو ساعت ابتدایی روز زیاد است و مابقی ساعت از حجم آن کاسته خواهد شد!!! درخواست می‌شود مسولان محترم، فلسفه این تدابیر کارشناسی شده را برای مردم شفاف سازی کنند تا همگی از سردرگمی بیرون بیایم! 💬 @HegmatanehOnline ---------------------------------- ➕ مهمترین اخبار: جهان، ایران و همدان را در #هگمتانه_آنلاین بخوانید.

📌 پیشرفت ٩٠ درصدی کلکتور اصلی فاضلاب در بلوار ٩ دی همدان 🔵 بختیاری فر مدیرعامل شرکت آب و فاضلاب استان همدان از پیشرفت ٩٠ درصدی کلکتور اصلی فاضلاب در بلوار ٩ دی شهر همدان خبر داد و گفت: اصلاح شبکه فاضلاب از میدان آتش‌نشانی تا دفاتر پیشخوان خدمات دولتی در حال اجراست. 🔴 خط اصلی انتقال فاضلاب در بلوار ٩ دی اجرا شده و در حال اتصال خطوط فرعی در کوچه‌های این خیابان به شبکه ی اصلی بلوار هستیم. 🔴 برای اجرای این پروژه از ۴٠٠ متر لوله پلی‌اتیلن دوجداره‌ به قطر هزار میلی‌متر در خط انتقال اصلی بلوار استفاده شده و حدود ١٠٠ متر لوله فرعی با قطر ٢۵٠ میلی‌متر برای اتصال کوچه‌های منتهی به خط اصلی، در حال اجراست. 🔴 پنج میلیارد و ۴٠٠ میلیون تومان، مبلغ اولیه این پیمان است و با احتساب هزینه لوله مبلغ کار اجرا شده بالغ بر ٧ میلیارد تومان می گردد. 🔴 تاکنون ۵٠ انشعاب در این پروژه، به روزرسانی و به شبکه جدید، متصل شده است. 💬 @HegmatanehOnline ---------------------------------- ➕ مهمترین اخبار: جهان، ایران و همدان را در #هگمتانه_آنلاین بخوانید.

📌 بوکسور ١٧ ساله ملایری ضربه مغزی شد 🔵 دهقانی آزاد رئیس هیئت بوکس استان همدان گفت: روز گذشته و در خانه بوکس همدان شاهد برگزاری مسابقاتی انتخابی استان بودیم که در یکی از این رقابت‌ها یاسین موسی‌خانی بوکسور ١٧ ساله ملایری در حین مسابقه ضربه مغزی شد. 🔴 این ورزشکار بلافاصله به بیمارستان بعثت منتقل و تحت عمل قرار گرفت و هم‌اکنون این جوان بوکسور در کُما قرار دارد و از جامعه ورزش التماس دعا داریم. 💬 @HegmatanehOnline ---------------------------------- ➕ مهمترین اخبار: جهان، ایران و همدان را در #هگمتانه_آنلاین بخوانید.

📌 کوی پرواز همدان به نام شهید رئیسی نامگذاری شود 🔵 ۲۴ خردادماه سال ١۴٠٢ بود که پس از کش و قوس‌های فراوان، در نهایت کلنگ ساخت ۱۱ هزار واحد مسکن در طرح نهضت ملی در کوی پرواز شهر همدان با حضور معاون وزیر راه و شهرسازی، رئیس وقت بنیاد مسکن انقلاب اسلامی کشور و مسولان ارشد استانی به زمین خورد. 🔴 بعد از ۸ سال وقفه در ساخت مسکن ارزان قیمت برای اقشار کم درآمد در دولت تدبیر و امید، با روی کار آمدن دولت انقلابی شهید رئیسی؛ موج امیدی در بین اقشار کم درآمد زنده شد و در همین رابطه دولت مردمی ساخت مسکن ملی در کشور را کلید زد که در سه سال گذشته تعدادی از این واحدها در کشور به اتمام رسید و تحویل متقاضیان شد و در استان همدان به دلایل مختلف این موضوع با تاخیر آغاز شد. 🔴 با توجه به اینکه این اقدام انقلابی و درخور توجه در حوزه مسکن در دولت مردمی آغاز شد، #هگمتانه_آنلاین به مسولان وقت استان پیشنهاد می‌کند "کوی پرواز" به نام کوی "شهید آیت‌الله دکتر رئیسی" نامگذاری شود تا این یادگار ارزنده برای همیشه در اذهان مردم باقی بماند و امیدواریم ان‌شاءالله با روی کار آمدن دولت جدید، شاهد تسریع در ساخت این پروژه مهم در حوزه مسکن باشیم تا آرزوی خانه دار شدن مردم و اقشار کم درآمد محقق شود. 🔴 با توجه به اینکه از دولت فعلی به عنوان دولت محرومان یاد می‌شود‌؛ در همین راستا اعضای شورای اسلامی شهر همدان اخیرا در اقدامی شایسته بلوار قدر شمالی و قدر جنوبی در منطقه محروم و کم برخوردار کوی خضر را به نام "شهید آیت‌الله رئیسی" نامگذاری کردند. 💬 @HegmatanehOnline ---------------------------------- ➕ مهمترین اخبار: جهان، ایران و همدان را در #هگمتانه_آنلاین بخوانید.

📌 کاهش غلظت گرد و غبار در همدان از عصر امروز 🔵 اداره کل هواشناسی همدان گفت: با توجه به کاهش سرعت وزش باد، غلظت گرد و غبار در آسمان استان از امروز سه‌شنبه ١٩ تیر به بعد کاهشی است. 💬 @HegmatanehOnline ---------------------------------- ➕ مهمترین اخبار: جهان، ایران و همدان را در #هگمتانه_آنلاین بخوانید.

📌طولانی شدن پروژه "فاضلاب بلوار ٩ دی" صدای مردم را در آورد 🔵 اجرای کلکتور اصلی فاضلاب در بلوار ٩ دی شهر همدان با هدف رفع مشکل پس زدگی فاضلاب و نشست زمین در کوچه‌های منشعب به این بلوار از ١٨ اردیبهشت‌ ماه امسال آغاز و بختیاری فر مدیرعامل شرکت آبفا استان زمان اجرای این طرح را یک ماهه با قید احتمال افزایش مدت زمان اجرا اعلام کرد! 🔴 با توجه به اینکه ۲ ماه از اجرای این پروژه گذشته و هنوز تکمیل نشده است؛ شهروندان و ساکنین منطقه از طولانی شدن اجرای این پروژه به شدت ابراز نارضایتی کرده و خواستار تسریع شرکت آبفا در اجرا و اتمام این پروژه شده اند که انتظار می‎رود مدیرعامل آبفا استان نسبت به درخواست و مطالبه به حق شهروندان پاسخگو بوده و ضمن تامین اعتبارات لازم، با افزایش نیروها و شیفت کاری اقدام به تسریع در اجرا و تکمیل این طرح بدون فوت وقت نماید. 💬 @HegmatanehOnline ---------------------------------- ➕ مهمترین اخبار: جهان، ایران و همدان را در #هگمتانه_آنلاین بخوانید.

📌 کوتاهی در تکمیل ایستگاه راه آهن همدان پذیرفتنی نیست 🔵 عباس صوفی نماینده مردم همدان در مجلس در بازدید از ایستگاه راه آهن همدان تهران وضعیت فعلی را رضایت بخش ندانست و گفت باید زمان مشخصی برای اتمام عملیات عمرانی این ایستگاه مشخص شود و الان وقت دعوای پیمانکار و مدیران نیست و بحث این پروژه حیثیتی شده است. 🔴 روزانه هزار و ۵۰۰ نفر در این ایستگاه تردد دارند که سیستم شرکت زیر ساختها باید در قبال آنها پاسخگو باشد و بنده شرم دارم از اینکه هنوز نتوانستیم ۹ کیلومتر راه دسترسی این ایستگاه را تکمیل کنیم. 🔴 قصور و کوتاهی در این ایستگاه پذیرفتنی نیست و با جلسه و صورت جلسه کار پیش نمیرود و مدیران شرکت زیر ساخت ها باید پاسخگو باشند که این بودجه های مصوب برای پروژه چه شده است؟ ✍ پی نوشت١: پیش از این پیگیری مشکلات ایستگاه راه‌آهن و کنارگذر غربی شهر همدان از مسولان و نمایندگان مطالبه شده بود که این اقدام آقای صوفی را به فال نیک گرفته و امیدواریم بزودی شاهد تکمیل این ایستگاه و خدمات رسانی بهتر به مردم باشیم. 🎥 پی نوشت ۲: وضعیت نامناسب ایستگاه راه آهن همدان که در این گرما فاقد تهویه و سیستم سرمایشی است! 💬 @HegmatanehOnline ---------------------------------- ➕ مهمترین اخبار: جهان، ایران و همدان را در #هگمتانه_آنلاین بخوانید.

📌 نان سفید ارزش غذایی ندارد و موجب مشکلات گوارشی می‌شود 🔵 رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: نان سفید نه تنها ارزش غذایی مناسبی ندارد، بلکه به عنوان یکی از عوامل اصلی بیماری ها از جمله سوءتغذیه، مشکلات گوارشی، بیماریهای قلبی- عروقی، دیابت و چاقی است. 🔴 مصرف نانی که با آرد سفید تهیه می شود خطر اضافه وزن و چاقی، بیماری‌های غیر واگیردار بویژه دیابت، چربی خون بالا و بیماری‌های قلبی عروقی و سرطان ها و هم چنین کمبود ریزمغذی ها را افزایش می دهد. 🔴 نان کامل (مانند سنگک تهیه شده با آرد کامل) نسبت به نان های تهیه شده با آرد سفید از ارزش تغذیه‌ای بالاتری برخوردار است. 🔴 در ایران نیز از دیرباز کشت گندم رواج داشته و نان تهیه شده از آرد گندم، قوت غالب ایرانیان را تشکیل می دهد، از این رو، سلامت و کیفیت آرد و نان مصرفی، عاملی مهم در تامین و ارتقای سلامت ایرانیان و پیشگیری از بروز بسیاری از بیماری های متابولیک غیرواگیر به شمار می رود. 💬 @HegmatanehOnline ---------------------------------- ➕ مهمترین اخبار: جهان، ایران و همدان را در #هگمتانه_آنلاین بخوانید.

🎥 علائم ابتلا به بیماری تب دنگی چیست؟ 💬 @HegmatanehOnline ---------------------------------- ➕ مهمترین اخبار: جهان، ایران و همدان را در #هگمتانه_آنلاین بخوانید.