یه روش فوق العاده برا یادگیری👌
📚درستونو که خوندین، کتاب ببندین و تصور کنین که دارین برای دوستتون تدریس میکنین
اگر چیزی رو فراموش کرده بودین ناامید نشین،فراموشی بخشی از یادگیریه و با یه مرور کوچیک مطلب تو ذهنتون ثبت می شه...
#فوت_فن_درس_خوندن
دیگه فصل درس خوندنه 😉
دختران بهشتی✨، اگه میخواین تو درس خوندن موفقتر باشید، یه روش جذاب براتون داریم! 📚💡
روش پومودورو🍅:
🔹 ۲۵ دقیقه درس بخونید🤓
🔹 ۵ دقیقه استراحت کنید😌
این چرخه رو ۴ بار تکرار کنید👌🏻 و بعد از ۱۲۰ دقیقه یه استراحت طولانیتر به خودتون بدید 😴
با این روش، هم تمرکزتون بیشتر میشه، هم یادگیریتون موثرتر! 😎
حتماً امتحان کنید و نتیجهاش رو ببینید! 🌟
#دختران_بهشتی 💕 #فوت_فن_درس_خوندن 📖
@heiat_behesht_bafgh
😔 تا حالا شده وقتت رو سر یه سری کارای بیهدف هدر بدی و وقتی به درس و تکالیف میرسی، دیگه حس و حال انجامشون رو نداشته باشی؟!
✨ با تکنیک طلایی ماتریس آیزنهاور، انگیزتو برگردون و وقتت رو نجات بده! 💪🌸
چی کار کنی؟ یه کاغذ بردار و کارات رو توی این ۴ دسته خفن مرتب کن:
1️⃣ کارای مهم و فوری
📌 مثل درسای اصلی یا آماده شدن برای امتحانای مهم. اینا اولویت اصلی تو هستن و نباید عقب بیفتن! زودتر انجامشون بده.
2️⃣ کارای مهم ولی غیر فوری
📚 مثل مرور جزوهها یا آماده شدن برای یه هدف بلندمدت. براشون برنامهریزی منظم کن و کمکم جلو برو.
3️⃣ کارای غیر مهم ولی فوری
🤷♀️ مثل یه کار کوچیک که میتونی به یکی دیگه بسپری. وقتت رو برای اینا هدر نده، از بقیه کمک بگیر. 😉
4️⃣ کارای غیر مهم و غیر فوری
📱 مثل گشتن بیهدف تو شبکههای اجتماعی. ❌ بدون هیچ رودربایستی حذفشون کن!
💡 وقت طلاست، قدرش رو بدون! هر دقیقهای که درست استفاده بشه، میتونه یه قدم تو رو به خواستههات نزدیکتر کنه. 🌟
📖 یه دختر بهشتی، هم درس میخونه، هم وقتش رو برای کارای مهم مدیریت میکنه!
بدرود تا نکته بعدی! ✋🌷
📚💡 #دختران_بهشتی
📖 #فوت_فن_درس_خوندن
@heiat_behesht_bafgh
✍سر جلسه امتحان، سوالاتی که بلدی رو به خاطر بی دقتی از دست نده!🚶♀
😕سرعت داشتن تو امتحان لازمه ولی نباید باعث بشه که تمرکز کافی نداشته باشی و بیتوجه از روی قسمت های مهم سوال بگذری!
🎯موقع خوندن سوالات سعی کن همیشه دور کلمات مهم و کلیدی خط بکشی تا حواست بهشون باشه.
👓وقتی سوالات رو میخونی به خصوص دروس محاسباتی دادههای اون سوال رو مرتب بنویس و بعد شروع کن به جواب دادن.
🔦بعضی از سوالات به ظاهر خیلی ساده هستن و اگر به نکات و دامهای اون توجه نکنی، سوال رو از دست دادی...
#فوتُ_فن_درس_خوندن
#مشاوره
❣گوشه دنج هیئت :
@heiat_behesht_bafgh
درس میخونم ولی فکر میکنم یادم رفته هی برمیگردم دوباره از اول!🥴
به این میگن وسواس مطالعاتی که با چند تا نکته حله! 😎
🤓قرار نيست تو بار اول كه مطلبی رو میخونی صد در صد يادش بگيری و نياز به مرور داری؛ پس بخون، سعی كن بفهمی و ازش بگذری. با گذشت زمان مطلب تو ذهنت تثبیت میشه!
🔍دنبال کلمات مهم بگرد و تو مرورها، به جای گیر دادن به حاشیه، رو مطالب مهم تمرکز کن. خلاصه نویسی هم یادت نره!
⏱قبل از مطالعه، زمان و تعداد صفحاتی که میخوای بخونی رو مشخص کن! اینجوری خیلی کمتر دچار وسواس مطالعاتی میشی!🤞🏻
#فوت_فن_درس_خوندن📚
#مشاوره
❣اهل بهشتی ها شو :
@heiat_behesht_bafgh
🥴چیکار کنم حس درس خوندنم بیاد؟!
یه تکنیک داریم به اسم پنیر سوئیسی🧀
📌وقتی کاری سخته باید به بخش های کوچکتر تبدیل بشه، تا انجام شدنی بشه!
👈کتابو بردار و روزنامه وار یک درس رو بخون!
حالا درس رو به چندتا نیم صفحه تبدیل کن!
نیم صفحه بخون و زمانی که تموم شد برو سراغ نیم صفحه بعد!
اینطوری هم حس درس خوندنت میاد و هم زود شروع کردی و درست سرزمان مناسب تموم میشه!😌
#فوت_فن_درس_خوندن
به بهشت زیبا دعوت شدید
@heiat_behesht_bafgh 🍃