‍ #حرکت۱_حالت_جغد (یوگای صورت برای صاف شدن پوست) انگشتها را به شکل حرف C انگلیسی در دوطرف چشم ها قرار دهید. سپس پیشانی را ریلکس کرده وچشم ها را کاملا باز کنید . سه بار این کار را به اندازه 10 ثانیه انجام دهید .حرکت ” جغد ” یکی از مهمترین تمرینها به شمار می رود. در حالیکه “C” را با انگشتان در دو طرف چشم ایجاد می کنید باید کاملا با آرامش و چشمانی کاملا باز اینکار را انجام دهید. همچنین با این حرکت در زمانی که چشمها را به طرف بالا حرکت می دهید نباید پیشانی تان دچار چروک شود. https://eitaa.com/hejamat3

‍ #حرکت۲_حالت_V (یوگای صورت برای صاف شدن پوست) با انگشتان خود دو نماد پیروزی ” V” در دو انتهای ابروها ایجاد کرده و چشمانتان را چپ کنید. به خودتان آرامش داده و این حرکت را برای 6 بار تکرار کنید. برای ده ثانیه چشمانتان را با فشار بسته نگه داشته و سپس ریلکس کنید. https://eitaa.com/hejamat3

‍ #حرکت۳_چرخش_چشمها (یوگای صورت برای صاف شدن پوست) انگشت حلقه را در انتهای ابروها قرار داده . و به آرامی از گوشه تا پایین چشم به همه جا ضربه بزنید عین همین حالت را در جهت مخالف یعنی از داخل به بیرون انجام دهید. در نهایت با ملایمت چهار مرتبه ، زیر چشم را به سمت خارج از بینی بکشید https://eitaa.com/hejamat3

‍ #حرکت۴_ماهی_بادکنکی (یوگای صورت برای صاف شدن پوست) لپها را باد کرده و تا جایی که ممکن است دهان را کوچک کنید. برای 30 ثانیه به آرامی با دستها به لپها ضربه بزنید. https://eitaa.com/hejamat3

‍ #حرکت۵_حرکت_زرافه (یوگای صورت برای صاف شدن پوست) در حالی که گردن را می کشید سر را به عقب خم کنید. سر را پایین آورده و دوبار دیگر این حرکت را تکرار کنید. سپس لب پایینی را به سمت جلو ببرید دستها را روی گرد ن گذاشته و چانه را بالا ببرید. گوشه های لب را به سمت پایین بکشید. این حالت را به اندازه 4 نفس عمیق انجام می‌دهیم. https://eitaa.com/hejamat3

‍ #حرکت۶_لپ_همستر (یوگای صورت برای صاف شدن پوست) یکی از لپها را باد کرده و لبها را غنچه کنید. هوا را به مدت 30 ثانیه از یک لپ به لپ دیگر منتقل کنید . https://eitaa.com/hejamat3

‍ #حرکت۷_حرکت_فک (یوگای صورت برای صاف شدن پوست) به آرامی در مسیر خط چانه ها سه بار پوست را به سمت گوش بکشید. انگشتها را در زیر خط چانه قرار داده و در مسیر خط چانه به گوش پوست را 3 مرتبه بکشید. https://eitaa.com/hejamat3

‍ #حرکت۸_بوسیدن_آسمان (یوگای صورت برای صاف شدن پوست) سر را به سمت عقب کج کنید و ده مرتبه به سمت بالا ببوسید. ( واقعا صدا دار ببوسید ). ریلکس کنید و یک نفس عمیق کشیده و همراه با یک بوسه به روبرو نفس را بیرون دهید. کمی صبر کرده و دو بار دیگر این کار را تکرار کنید. https://eitaa.com/hejamat3

لیست کلاسهای رایگان طبی مجموعه آقای میرزایی 👇👇👇 https://eitaa.com/hejamat3 ۱اعمال یداوی(اموزش حجامت زالو فصد ماساژ وو) https://eitaa.com/khosh10 ۲طب سنتی اسلامی https://eitaa.com/tashkhes15 ۳علائم شناسی(تشخیص با عنبیه زبان دست مزاج ووو) https://eitaa.com/tebban16 ۴طب بانوان( زیبایی تناسب اندام زایمان وامراض زنانه) https://eitaa.com/tebechen18 ۵طب چینی ( طب سوزنی موکسی سوجوک ماساژ حجامت چینی ووو) https://eitaa.com/darosaz19 ۶فروشگاه حکیم ترک https://eitaa.com/gozaresh202020 ۷رضایت ونتایج https://eitaa.com/atary_mirzayi ۸حکیم ترک( آموزش طب سلامتی سعادت ثروت موفقیت روایات اخرالزمان ووو) ۹سبک زندگی ایرانی اسلامی https://eitaa.com/hakimtork23

✨ 🦠 تفاوت زگیل با جوش تناسلی👆 سوالات رایج ⏮️از کجا بفهمیم زگیل تناسلی داریم یا جوش⁉️ 🦠 زگیل تناسلی ⬅️یه ضایعه گوشتی برجسته ست شکلی شبیه گل کلم داره 🦠اما جوش تناسلی ⬅️ شکل برجستگی تاولیه که حاوی ماده سفید و حاشیه قرمز داره جوش تناسلی در اوایل به وجود اومدنملتهبه و علاوه بر خودش اطرافش هم ناحیه قرمز به وجود میاد التهاب داره اگر بهش دست بزنید درد می‌گیره و در صورت فشار دادن چرک ازش خارج می‌شه🫠😵‍💫 ┄┄┄┄┄⚘꫶‌ꪳ݊🌹‌⃟ درمان زگیل تناسلی👇نوره و حنا به نسبت مساوی مخلوط و خمیر کرده هفته ای سه مرتبه روی موضع 10 الی 20 دقیقه بزار بمونه بعد بشورید👌

پیچ وکانال دارها توجه ویژه 👇👇👇 👈درآمد ۴۰ملیونی 👈در خانه با گوشی با فروش روزانه ۴عدد 😳😳😳 👏👏👏پیج ها وکانال های طبی اینو از دست ندین ✍اگر از بسته بزرگ ۴ماهه ترکیبات هر روز فقط ۴ عدد بفروشین درماه حدود ۴۰ملیون درآمد خواهید داشت. ✍ حدود ۶۵ترکیب موثر جامع داریم. در سنجاق ها لیست ها را میتونین نگاه کنین. این بسته ها برای فروش مجازی وخانگی وعطاری خیلی مناسبه. 💐💐💐

گز گز پا چربی خون درد سمت چپ بازم چند درمان عالی جدید از ابردوا 👆👆 به جای چندین دارو حداقل همه یک دوره ابردوا بخورین.دارو هوشمنده. خودش بدون نیاز به تشخیص هرجایی که مشکل داره آن را حل میکنه. با اطمینان وقوت ابردوا را به همه بده فقط افراد خیلی ضعیف تقویت بخورن وافراد چاق و پر اضافات پاکسازی بخورن عموم مردم ابردوا بخورن. واقعا عالیییییییه با روزی ۱۰تومن ۰۹۳۵۵۳۸۸۲۶۷ 🌹🌹🌹🌹

🚨 مطالبۀ ملّی: تل‌آویو و حیفا را با خاک یکسان کنید ✍️ جهت امضاء کلیک کنید: https://asle8.24on.ir/n/97 #راه_نصرالله #وعده_صادق

‌ میدونستی‌ که با روغنمالی کف پا میتونین خیلی از بیماری‌ها مثل فیبروم رو درمان کنین؟😍 ✅فواید روغن‌مالی کـف پا🦶🏻 🔺کاهش درد نقاط مختلف بدن 🔺رفع سفیدی موها 🔺بالا بردن قدرت دفاعی بدن و تقویت سیستم ایمنی 🔺رفع غم و افسردگی 🔺رفع پیری و رفع چین و چروک 🔺دفع سودا و پاکسازی بدن 🔺رفع یبوست 🔺کاهش گرفتگی سینه 🔺پیشگیری از انواع سرطان ها 🔺از بین بردن خشکی پوست بدن و کف پاها 🔺جلوگیری از تشکیل بافت های متراکم و فیبری مثل #فیبروم 🔺تنظیم فشارخون 🔺درمان کم خونی 🔺پیشگیری و درمان پوکی استخوان 🔺کاهش چربی بد 🔺کاهش دردهای قاعدگی 🔺درمان میگرن و سردرد 🔺ایجاد آرامش روحی و جلوگیری از پرخاشگری 🔺از بین بردن اسپاسم و گرفتگی عضلات 🔺کمک به درمان دیابت 🔺درمان مشکلات پوستی مانند اگزما 🔺زیبایی، طراوت و درخشش پوست صورت 🔺از بین بردن زگیل پا 🔺درمان زانو درد، کمردرد و دردهای رماتیسمی 🔺رفع سوزش و گزگز کف پا 🔺تقویت سیستم گوارش 🔺تنظیم ضربان قلب 🔺تنظیم فعالیت تخمدان ها و جلوگیری از یائسگی زودرس 🔺درمان کم کاری تیرویید 🔺درمان مشکلات آلرژیک 🔺تقویت حافظه https://eitaa.com/hejamat3