🤔برای جلوگیری از گرمازدگی چه کاری باید انجام بدهیم؟! نواب زاده متخصص طب ایرانی برشی از برنامه زندگی سلام #سلامتی #سیما رسانه مجازی خاوران 📡@khavaran_khj 🌐 http://birjand.irib.ir

📚 راهنمای مادران شاغل برای تغذیه با شیر مادر 🤱هفته جهانی شیر مادر ۱۰ تا ۱۶ مرداد ۱۴۰۳ 💎 شعار امسال "حمایت همه جانبه ترویج تغذیه با شیرمادر برای همه Breastfeeding Support for All " نامگذاری شده است. ☘☘☘

✳️برخی تدابیر راه پیمایی اربعین 1⃣ تدابیر قبل از سفر: 👈کفش نو نپوشید، کفشی که حداقل یک ماه پوشیده اید ببرید. 👈داخل کفش، کفی نمدی بگذارید 👈کوله پشتی مناسب و سبک انتخاب کنید. 👈رفع موهای زائد چند روز قبل از سفر. 👈چفیه نخی همراه داشته باشید.میتوان به عنوان ماسک، حوله، سجاده، شال کمر، کلاه سر و...استفاده کرد. 👈کلاه نقاب دار 2⃣ تدابیر بیماران: تاول: درصورتی که کفش اندازه باشد و پا داخل کفش لغزان نباشد، تاول نمی زند. 1.تاول را باز نکنید. 2. اگر تاول باز شد، عسل روی تاول بمالید و ببندید. 3. عسل ضماد کنید 4. یا دال عدس+گلاب+سرکه سرماخوردگی: 1.با اولین علامت، بلافاصله عسل و لیموی تازه بخورید 2. هر روز  یک قاشق عسل بخورید 3. سه روز اول سرماخوردگی، مایعات، آب،  آب لیمو و آب پرتقال تازه بخورید، 4.سیب زیاد بخورید. تب و لرز: 1.عسل 2.سیب خوردن 3.روغن بنفشه زیتون روی پیشانی مالیدن 4.خاک شیر

1

2

#تربیت_فرزند 👣مادری به دخترش گفت: مواظب باش وقتی راه میری قدمهات رو کجامیذاری 💕دخترجواب داد: شمامواظب باشیدقدمهاتون روکجامیذارید چون من پاجای پای شمامیذارم الگوی شایسته فرزندانمون باشیم .