🦟 علائم گزیدگی حشرات 🐝 گزیدگی حشرات اتفاقی است که تقریباً همه ما با آن روبرو می‌شویم. تشخیص درست علائم می‌تواند به شما کمک کند تا بدانید چه زمانی یک واکنش ساده است و چه زمانی نیاز به مراجعه فوری به پزشک دارید. 📌 ۱. واکنش‌های معمولی و خفیف (بیشتر موارد) اکثر گزیدگی‌ها توسط حشره‌ای مثل پشه، مورچه یا مگس، باعث واکنش‌های موضعی می‌شوند که معمولاً بی‌خطر هستند. علائم عبارتند از: - قرمزی و التهاب ناحیه گزیده شده - تورم خفیف - خارش یا احساس سوزش - درد ملایم (در بعضی موارد) ⛑️چه باید کرد؟شستن محل با آب و صابون، استفاده از کمپرس سرد و در صورت نیاز استفاده از پمادهای ضد خارش (با مشورت داروساز). 📌 ۲. واکنش‌های حساسیت متوسط برخی افراد حساسیت بیشتری نسبت به پروتئین‌های موجود در بزاق یا سم حشرات دارند. علائم شامل موارد زیر است: - تورم گسترده‌تر: پف کردن ناحیه ایی بزرگتر از نقطه اصلی گزیدگی - قرمزی شدید و گرمای موضعی: پوست درمحل گزیدگی قرمزتر شده و حین لمس گرم تر به نظر می‌رسد - بیشتر شدن خارش و درد: باعث می‌شود فرد تمایل بیشتری به خراشیدگی محل داشته باشد ⛑️چه باید کرد؟ در این حالت بهتر است با پزشک مشورت کنید تا احتمالاً داروهای ضد حساسیت (آنتی‌هیستامین) تجویز شود. 📌 ۳. واکنش‌های شدید و حساسیت آلرژیک (وضعیت اورژانسی!) برخی گزیدگی‌ها (به‌ویژه توسط زنبور یا برخی حشرات خاص) می‌تواند باعث واکنش‌های سیستمیک (تمام بدن) شود که بسیار خطرناک است.اگر این علائم را دیدید، فوراً با اورژانس تماس بگیرید: - مشکلات تنفسی: تنگی نفس، خس‌خس سینه یا تورم گلو و زبان. - تورم شدید صورت: پف کردن چشم‌ها، لب‌ها یا صورت. - تغییرات قلبی-عروقی: سرگیجه شدید، ضعف، تپش قلب یا افت فشار خون (بیهوشی). - علائم گوارشی: حالت تهوع، استفراغ یا دل‌درد شدید. - واکنش پوستی وسیع: کهنه شدن یا ایجاد کهیر در بخش‌هایی از بدن که اصلاً گزیده نشده‌اند. 🚨این وضعیت که به آن «آنافیلاکسی» می‌گویند، یک اورژانس پزشکی است و درمان فوری با تزریق هیستامین یا اپی‌نفرین و تماس با ۱۱۵ انجام شود. 🔴 کانون هلال احمر دانشگاه شهیدباهنر کرمان https://eitaa.com/helal_bahonar

⭕ *۱۸ اردیبهشت‌ماه روز جهانی صلیب سرخ و هلال‌احمر گرامی‌باد* 🔺قدردان مهربانی کسانی هستیم که در لحظه‌های سخت، برای خدمت و نجات مردم چون سرو ایستاده‌اند. 🔴 کانون هلال احمر دانشگاه شهید باهنر کرمان https://eitaa.com/helal_bahonar

۱۸ اردیبهشت روز جهانی صلیب سرخ و هلال احمر را به شما دوستان عزیز تبریک می‌گویم! شما که با عشق و تعهد قدم در مسیر خدمت‌رسانی نهاده‌اید و عضو این خانواده بزرگ شده‌اید.  *"با ورود شما به جمعیت هلال احمر، نه تنها یک نشان بر سینه دارید، بلکه رسالتی بزرگ بر دوش! باشد که همیشه در مسیر خدمت‌رسانی، مهر و محبت را جاری سازید و چراغ امید را در دل‌های نیازمندان روشن نگه دارید. موفق و سربلند باشید!"* ✍🏻 زهرا امین زاده دبیر کانون دانشجویی هلال احمر دانشگاه شهید باهنر کرمان

🔴 *اگر زمین لرزید، چه کنیم؟* هیچ‌کس در دنیا نمی‌تواند با قطعیت بگوید که یک لرزش کوچک، پیش‌لرزه زلزله بزرگ‌تر است یا نه. اما تجربه نشان داده رفتار محتاطانه + آماده بودن می‌تواند جان‌ها را نجات دهد. 🟢 *سناریو اول:* لرزش خفیف (کوتاه و آرام) 🔺خانه تکان می‌خورد اما چیزی نمی‌افتد یا آسیب نمی‌بیند. *کار درست:* 🔺پناه‌گیری کوتاه: اگر تکان ناگهانی بود، سریع در کنار ستون، زیر میز محکم یا گوشه دیوار داخلی قرار بگیرید. 🔺پس از پایان لرزش، محیط را بررسی کنید. 🔺کوله زندگی یا کیف ضروری (آب، چراغ‌قوه، مدارک، کمک‌های اولیه) را دم دست بگذارید. *بیرون بمانیم؟* 🔺اگر خانه هیچ آسیبی ندیده، ترک فوری لازم نیست. 🔺اما اگر مرکز لرزه‌نگاری اعلام کرد یک گسل نزدیک فعال شده، احتیاطاً چند ساعت بیرون از ساختمان بمانید (چون ممکن است پیش لرزه یک زلزله بزرگتر بوده یاشد). 🔺اگر گسل دور بوده، نگرانی کمتر است ولی همچنان آماده باشید. 🟢 *سناریو دوم:* لرزش متوسط (شدیدتر، چند ثانیه طولانی، بعضی وسایل می‌افتند) 🔺لرزش حس می‌شود، مردم می‌ترسند، شاید ترک‌هایی در دیوار دیده شود. *کار درست:* 🔺همان لحظه پناه‌گیری کنید (زیر میز محکم، گوشه دیوار داخلی، دور از شیشه‌ها). *بعد از پایان لرزش:* 🔺ساختمان را ترک کنید بدون عجله. 🔺کوله زندگی را با خود بردارید. 🔺به فضای باز امن بروید (دور از دیوار، تیر برق و درخت). 🔺گاز و برق را اگر امکان دارد قطع کنید. * بیرون بمانیم؟* 🔺دست‌کم چند ساعت اول در فضای باز بمانید. و بیشتر را بر اساس فاصله با گسل فعال تصمیم بگیرید. 🔺اگر ساختمان ترک خورده یا آسیب جدی دارد، تا بررسی کارشناسان برنگردید. 🟢 *سناریو سوم:* لرزش قوی (شدید، احتمال ریزش یا تخریب) 🔺اشیا پرتاب می‌شوند، دیوارها ترک‌های بزرگ برمی‌دارند، یا بخشی از ساختمان می‌ریزد. *کار درست:* 🔺پناه‌گیری فوری تا پایان لرزش (اگر داخل هستید). 🔺سپس هرچه سریع‌تر با برداشتن کوله زندگی و قطع برق و گاز ساختمان را ترک کنید. 🔺خانواده را به محلی باز و امن ببرید. 🔺به ساختمان آسیب‌دیده بازنگردید مگر با اجازه نیروهای امدادی یا کارشناسان. *بیرون بمانیم؟* 🔺ساعت‌ها یا حتی روزها. 🔺بازگشت تنها پس از بررسی کامل کارشناسان ایمنی. 📌 *اصل ماجرا:* در هر حال هیچ‌کس نمی‌تواند قطعی بگوید زمین لرزه چه زمانی اتفاق می افتد. 🔴 کانون هلال احمر دانشگاه شهید باهنر کرمان https://eitaa.com/helal_bahonar

🔴 *ترفندهای حفظ شارژ موبایل در بحران* 🟠 *۱. مدیریت صفحه نمایش:* 🔸 نور صفحه را به حداقل برسانید و «روشنایی خودکار» را قطع کنید. 🔸 حالت تاریک (Dark Mode) را فعال کنید. 🔸 زمان خاموشی خودکار صفحه را روی ۱۵ ثانیه بگذارید. 🟠 *۲. مدیریت ارتباطات:* 🔸 گوشی را روی «حالت پرواز» بگذارید و فقط هر چند ساعت برای چک کردن پیام‌ها روشن کنید. 🔸 اگر آنتن می‌خواهید، دیتا را خاموش کرده و شبکه را روی *2G* تنظیم کنید. 🔸 وای‌فای، بلوتوث، GPS، هات‌اسپات و NFC را کاملاً خاموش کنید. 🟠 *۳. توقف پردازش‌ها:* 🔸 حالت ذخیره انرژی (Battery Saver یا Ultra) را روشن کنید. 🔸 همگام‌سازی خودکار (Auto-Sync) و آپدیت‌ها را لغو کنید. 🔸 ویبره گوشی و لرزش کیبورد را خاموش کنید. 🟠 *۴. استفاده فیزیکی:* 🔸گوشی را از سرما و گرمای شدید دور نگه دارید. 🔸 از چراغ‌قوه موبایل، دوربین، بازی و تماشای ویدیو مطلقاً استفاده نکنید. 🔴 کانون هلال احمر دانشگاه شهید باهنر کرمان https://eitaa.com/helal_bahonar

*با انواع خونریزی آشنا شوید و اقدامات اولیه کمکهای اولیه در خونریزی ها را یاد بگیرید.* 🔴 کانون هلال احمر دانشگاه شهید باهنر کرمان https://eitaa.com/helal_bahonar

🔖زنبور گزیدگی چیست؟ 📌علائم زنبور گزیدگی و اقدامات فوری 🔴 کانون هلال احمر دانشگاه شهید باهنر کرمان https://eitaa.com/helal_bahonar

🔸دوره ی مهارت های اولیه ویژه شرایط اضطراری جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره های داخل پوستر تماس حاصل فرمایید 🔴 کانون هلال احمر دانشگاه شهید باهنر کرمان https://eitaa.com/helal_bahonar

🌫️ *ریزگردها؛ مهمان‌هایی که فقط «گرد و خاک» نیستند* بیشتر مردم ریزگردها را فقط یک لایه خاک روی ماشین و پنجره می‌دانند. اما حقیقت این است که ریزگردها یک *بار نامرئی* با خود حمل می‌کنند؛ چیزهایی که دیده نمی‌شوند ولی مستقیم وارد ریه و پوست می‌شوند. ترکیبات پنهان ریزگردها می‌تواند شامل موارد زیر باشد: - ذرات بسیار ریز *فلزات سنگین* - *هاگ‌های قارچی بیابانی* - بقایای *میکروب‌های خاک آلوده* - ذرات ناشی از *سوختن هر گونه ضایعات* به همین دلیل است که در روزهای همراه با ریزگرد: - افراد سالم هم ناگهان *سرفه خشک، سوزش چشم یا خستگی غیرمعمول* می‌گیرند - برخی دچار *خارش پوست یا التهاب بینی* می‌شوند - حتی بعضی‌ها *علائم گوارشی خفیف* پیدا می‌کنند این‌ها تصادفی نیست؛ و البته تنها می تواند عوارض کوتاه مدت آنها باشند. بدن با «بار شیمیایی و زیستی» ریزگردها واکنش نشان می‌دهد. 📌 توصیه‌های کاربردی (مهم) - *فیلتر کولر را خشک تمیز نکنید*؛ فیلتر هوا را با آب ولرم بشویید و خشک کنید تا ریزذرات دوباره در هوا پخش نشوند. - *فرش، پرده یا بالش را در خانه تکان ندهید*؛ ذرات ریز تا ۸–۱۲ ساعت در هوا باقی می‌مانند. - *صورت را با آب خنک بشویید*؛ ذراتی که روی پوست گرم می‌مانند، باعث التهاب و قرمزی می‌شوند. - *آب آشامیدنی بیشتری مصرف کنید*؛ بدن برای دفع ذرات میکروسکوپی نیاز به آب دارد. ریزگردها فقط هوا را کدر نمی‌کنند؛ می‌توانند بی صدا بدن را هم درگیر کنند. 🔴 کانون هلال احمر دانشگاه شهید باهنر کرمان https://eitaa.com/helal_bahonar

♦️ روش های خود مراقبتی در این روزهای طوفان گرد و غبار 🔹 پرهیز از تردد غیرضروری در فضای باز (ماندن در منزل یا محیط‌های سربسته در صورت امکان) 🔹 استفاده از ماسک‌های تنفسی مناسب (N95 یا NP2). لازم به ذکر است ماسک‌های معمولی (جراحی) اثر محافظتی کمتری دارند. 🔹 بستن درها و پنجره‌ها جهت کاهش نفوذ ذرات گردوغبار به فضای داخلی و استفاده از دستگاه های خانگی تصفیه هوای استاندارد. 🔹 مصرف میوه و سبزیجات (مصرف ویتامین C) 🔹 پوشاندن پوست و چشم در صورت اجبار به خروج از منزل (استفاده از لباس‌های آستین بلند و کلاه و عینک) 🔹 خودداری از فعالیت‌های ورزشی سنگین در فضای باز 🔹 مراقبت ویژه از گروه‌های آسیب‌پذیر (کودکان، سالمندان، بیماران تنفسی و قلبی نیاز به مراقبت بیشتر دارند) 🔴 کانون هلال احمر دانشگاه شهید باهنر کرمان https://eitaa.com/helal_bahonar

⭕ *دوره آموزشی کمک های اولیه در آسیب های ناشی از حملات هوایی* باتوجه به ضرورت ارتقای سطح آمادگی، هوشیاری و تاب آوری جامعه در مواجهه با تهدیدات و شرایط اضطراری ناشی از جنگ تحمیلی و با توجه به مأموریت های آموزشی جمعیت هلال احمر در حوزه آموزش های عمومی دوره آماده بهره برداری علاقمندان است 🔺 پس از موفقیت در آزمون انتهایی برای شرکت کنندگان گواهینامه صادر خواهد شد. به لینک زیر مراجعه کنید 👇 🌐 http://learn.rcs.ir/course/60706 🔴کانون هلال احمر دانشگاه شهید باهنر کرمان جهت اطلاع از دوره ها و برنامه ها لطفا عضو شوید. https://eitaa.com/helal_bahonar

📌چگونه بفهمیم کسی دچار افت فشار یا غش شده؟ 🔴 کانون هلال احمر دانشگاه شهید باهنر کرمان https://eitaa.com/helal_bahonar