برای پیشگیری از آنفولانزا چه باید کرد؟
========
#آموزش_با_ما 📚
#انتشار_با_شما 🛜
♦️روابط عمومی کانون هلال احمر
📥「 @helal_mu112 」
اپی گلوتیت چیست؟ تورم و مسدود شدن راه هوایی
کروپ چیست؟ خروسک
پسوند "یت" به مفهوم عفونت می باشد
#آموزش_با_ما 📚
#انتشار_با_شما 🛜
♦️روابط عمومی کانون هلال احمر
📥「 @helal_mu112 」
کمکهای اولیه در برق گرفتگی:
در مواجهه با فردی که دچار برق گرفتگی شده است ابتدا منبع برق را قطع کنید. مثلاً دو شاخه را از برق بکشید یا برق را از کنتور قطع نمایید یا به کمک یک شیء پلاستیکی یا یک تکه چوب خشک تماس مصدوم را با منبع برق قطع کنید. (فرد امدادگر باید مواظب باشد خود دچار برق گرفتگی نشود.)
هر سیم بدون پوشش را در محل حادثه دارای برق فرض نمایید حتی اگر سیم آنتن یا تلفن باشد. هرگونه شعله ای در لباس مصدوم را خاموش کنید، لباس های سوخته و نیمه سوخته را از بدن او خارج نمایید و چنانچه ضربان قلب مصدوم متوقف شده باشد فوراً عملیات احیاء را شروع کنید. ناحیه سوخته بدن را با گاز استریل یا یک تکه پارچه تمیز بپوشانید و هرگونه شکستگی اندام ها را آتل بندی کنید.
توجه کنید در فرد دچار برق گرفتگی احتمال آسیب مهره های گردنی و متعاقباً فلج اندام ها بسیار زیاد است؛ پس در حمل و نقل مصدوم تلاش کنید هیچ گونه حرکتی به سر و گردن وی داده نشود. مصدومین فوق باید پس از کمک های اولیه حتماً به بیمارستان منتقل شوند چرا که برق گرفتگی می تواند عوارض تأخیری خطرناکی داشته باشد.
نکته مهم:
جریان برق با ولتاژ بالای کابل های صنعتی می تواند تا چندین متر قوس الکتریکی داشته باشد. بنابراین به قربانیان این نوع برق گرفتگی نباید نزدیک شد مگر این که به طور رسمی اطلاع داده شود که برق قطع شده است. لازم به ذکر است عملیات نجات در فردی که دچار صاعقه زدگی شده، مشابه حالت برق گرفتگی است.
*معاونت آموزش و پژوهش استان همدان*
#آموزش_با_ما 📚
#انتشار_با_شما 🛜
♦️روابط عمومی کانون هلال احمر
📥「 @helal_mu112 」
🟡 #اینفو_هلال_احمر | علائم و دلایل عفونت گوش در بزرگسالان
🔸اگرچه عفونت گوش بیشتر در کودکان رخ می‌دهد؛ اما بزرگسالان نیز ممکن است به آن مبتلا شوند و ممکن است جدی‌تر هم باشد. افراد مبتلا به دیابت یا بیماری‌های مزمن پوستی مانند اگزما یا پسوریازیس ممکن است بیشتر مستعد ابتلا به این بیماری باشند.
#آموزش_با_ما 📚
#انتشار_با_شما 🛜
♦️روابط عمومی کانون هلال احمر
📥「 @helal_mu112 」
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فیکس کردن جسم خارجی در بدن
#آموزش_با_ما 📚
#انتشار_با_شما 🛜
♦️روابط عمومی کانون هلال احمر
📥「 @helal_mu112 」
کانون هلال احمر دانشگاه ملایر
▫️علائم کمبود ویتامین E: - آسیب به عصب و عضله همراه با درد و ضعف - احساس بی‌حسی و گزگز - مشکل در را
▫️ ویتامین E:
مصرف ویتامین E، باعث افزایش خون‌رسانی به ریشه موها و جلوگیری از ریزش میشود.
در کاهش شوره هم موثر است.
مصرف دوز بالای هزار واحد در روز باعث ریزش مو میشود.
#آموزش_با_ما 📚
#انتشار_با_شما 🌱
▫️کانون هلال احمر دانشگاه ملایر
[ تلگرام | روبیکا | اینستاگرام ]
📥「 @helal_mu112 」
▫️20 تمرین ساده برای تقویت حافظه و جلوگیری از آلزایمر:
- با دستِ مخالف مسواک، شانه بزنید و بنویسید.
- ساعت را در دست راست ببندید.
- کلمات را وارونه بگویید.
- از مسیر جدیدی به سر کار بروید.
- پاتوقتان را عوض کنید.
- درباره باورهایتان با تردید فکر کنید.
- جملات یک صفحه از کتاب را از آخر به اول بخوانید.
- کار جدیدی انجام دهید.
- موبایلتان را همراه خود نبرید.
- یک یا چند بیت شعر حفظ کنید.
- در جایی امن عقب عقب یا چشم بسته راه بروید.
- با افرادی که مدت‌هاست ندیده‌اید تماس بگیرید.
- لباس‌هایی با رنگ‌بندی جدید بپوشید.
- جدول حل کنید.
- بدون ماشین حساب محاسبه کنید.
- حدس‌های شمارشی متنوع و قابل راستی آزمایی بزنید.
- قبل از پایان فیلم ویدیویی آن را متوقف کنید و درباره پایانش تخیل‌سازی کنید.
- نقاشی یا رنگ آمیزی کنید.
- چیز تازه‌ای مثل آشپزی یاد بگیرید.
- آلبوم عکس‌های قدیمی را ورق بزنید و درباره عکس‌هایش با کسی صحبت کنید.
#آموزش_با_ما 📚
#انتشار_با_شما 🌱
▫️کانون دانشجویی هلال احمر دانشگاه ملایر
[ تلگرام | روبیکا | اینستاگرام ]
📥「 @helal_mu112 」
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
روش STOP DROP and ROLL
🔺این روش در زمانی که شخص دچار حریق شده یا خودمان دچار حریق شدیم کاربرد دارد
🔺ابتدا می ایستیم و بعد روی زمین دراز میکشیم و شروع به غلتیدن می کنیم
🔺فردی که دچار حریق شده است را به حال خود رها نکنید زیرا فرد از روی استرس احتمال اینکه شروع به دویدن کند وجود دارد که خود اینکار منجربه افزایش حریق می شود
🔺در سوختگی های از پاشیدن آب برای خاموش کردن بیمار خودداری کنید.
🔺ترجیحا درصورت وجود از پتوی نمدار یا لباس نخی استفاده کنید
🔺از لباس های با الیاف پلاستیکی برای خاموش کردن استفاده نکنید
#آموزش_با_ما 📚
#انتشار_با_شما 🛜
♦️روابط عمومی کانون هلال احمر
📥「 @helal_mu112 」
8 مرحله احیای قلبی ریوی در بزرگسالان
#آموزش_با_ما 📚
#انتشار_با_شما 🛜
♦️روابط عمومی کانون هلال احمر
📥「 @helal_mu112 」
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅کدام گروه خونی به کدام گروه خونی می‌تواند خون بدهد؟
#آموزش_با_ما 📚
#انتشار_با_شما 🛜
♦️کانون هلال احمر دانشگاه ملایر
📥「 @helal_mu112 」
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅ بهترین زمان مصرف مواد غذایی
#آموزش_با_ما 📚
#انتشار_با_شما 🛜
♦️کانون هلال احمر دانشگاه ملایر
📥「 @helal_mu112 」
✅ تأثیر استرس بر بدن
#آموزش_با_ما 📚
#انتشار_با_شما 🛜
♦️کانون هلال احمر دانشگاه ملایر
📥「 @helal_mu112 」
✅علت اینکه با گلودرد از خواب بیدار می‌شویم چیست؟
۱-هوای خشک
۲-کم آبی
۳-رفلاکس معده
۴-خروپف
و...
#آموزش_با_ما 📚
#انتشار_با_شما 🛜
♦️کانون هلال احمر دانشگاه ملایر
📥「 @helal_mu112 」
✅ نیم‌نگاهی به چالش‌های سلامت زنان در جامعه امروز
◻️سرطان سینه؛ چالشی جدی در سلامت بانوان آگاهی و تشخیص زودهنگام، کلید پیشگیری و درمان موفقیت‌آمیز.
#آموزش_با_ما 📚
#انتشار_با_شما 🛜
♦️کانون هلال احمر دانشگاه ملایر
📥「 @helal_mu112
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
◻️ اگه سرما خوردی به جای استفاده از قرص‌ها و داروهای شیمیایی و آنتی بیوتیک‌ها از دمنوش‌های طبیعی و گیاهی استفاده کن
#آموزش_با_ما 📚
#انتشار_با_شما 🛜
♦️کانون هلال احمر دانشگاه ملایر
📥「 @helal_mu112 」
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⭕ شایع ترین دلایل خفگی، گیرکردن جسم خارجی در گلو هنگام غذا خوردن است
🔻 ویدئوی حاضر روش خارج کردن جسم خارجی را آموزش می دهد
#آموزش_با_ما 📚
#انتشار_با_شما 🛜
♦️روابط عمومی کانون هلال احمر
📥「 @helal_mu112 」
◻️علت تاری دید چیست؟
🔹برخی افراد با افزایش سن یا به دلیل برخی بیماری‌ها ممکن است دچار تاری دید شوند.گاهی هم ممکن است هنگام صبح و موقع بیدار شدن از خواب یا پس از خیره شدن طولانی مدت به صفحات نمایش رایانه یا تلفن همراه، فرد دچار تاری دید شود.
🔹برخی از عوامل تاری دید را می‌توان با استفاده از داروهای خانگی یا تغییر در سبک زندگی به طور طبیعی برطرف کرد که از جمله این عوامل می‌توان به خشکی چشم، آلرژی‌ها، خیره شدن طولانی مدت به صفحه نمایش و سردی هوا اشاره کرد.
#آموزش_با_ما 📚
#انتشار_با_شما 🛜
♦️کانون هلال احمر دانشگاه ملایر
📥「 @helal_mu112 」
✅ مس دارای خواص ضد میکروبی ، آنتی اکسیدان ، ضد سرطانی و ضد التهابی است !
◻️نوشیدن آب نگهداری شده در ظرف مسی در اول صبح با معده خالی باعث بهبود عملکرد تمام ارگانها و متابولیک بدن میشود
#آموزش_با_ما 📚
#انتشار_با_شما📣
♦️کانون هلال احمر دانشگاه ملایر
📥「 @helal_mu112 」
✅ ویتامینD از دیابت پیشگیری می‌کند
👈یک بررسی سیستمیک و متاآنالیز جدید نشان داده است که مصرف کافی ویتامین D در افراد مبتلا به پیش‌دیابت، خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را تا ۱۵ درصد کاهش می‌دهد و در طی سه سال، فقط کمتر از ۲۳ درصد از بیماران موردمطالعه که از ویتامین D استفاده می‌کردند، به دیابت مبتلا شدند.
#آموزش_با_ما 📚
#انتشار_با_شما 🛜
♦️کانون هلال احمر دانشگاه ملایر
📥「 @helal_mu112 」