هدایت شده از جمعیت هلال احمر شهرستان کاشان
12.74M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🚨فشار خون را جدی بگیریم
دکتر مجید مازوچی ، متخصص قلب و عروق و فلوشیپ آنژیوپلاستی
#آموزش_هزینه_نیست_سرمایه_گزاریست ⛑️
#آموزش_جمعیت_هلال_احمر_شهرستان_کاشان
هدایت شده از جمعیت هلال احمر شهرستان کاشان
17.96M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🚨احیاء قلبی_تنفسی(مقدماتی)
#آموزش_هزینه_نیست_سرمایه_گزاریست ⛑️
#آموزش_جمعیت_هلال_احمر_شهرستان_کاشان
هدایت شده از جمعیت هلال احمر شهرستان کاشان
7.41M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🚨رانندگی در هنگام خواب آلودگی؛ اشتباهی که کمترین تاوانش مرگ است.
#آموزش_هزینه_نیست_سرمایه_گزاریست ⛑️
#آموزش_جمعیت_هلال_احمر_شهرستان_کاشان
هدایت شده از جمعیت هلال احمر شهرستان کاشان
🚨 بدترین حالت خواب؛خوابیدن به شکم است
👈 فشار زیادی به ستون فقرات و‌اندامهای داخلی وارد,باعث دردهای گردن و پشت میشود
👈 اگر نمیتوانید به حالت دیگری بخوابید زیر لگن بالش قراردهید.
#آموزش_هزینه_نیست_سرمایه_گزاریست ⛑️
#آموزش_جمعیت_هلال_احمر_شهرستان_کاشان
هدایت شده از جمعیت هلال احمر شهرستان کاشان
9.28M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🚨پیاده روی اربعین
پیشگیری از تاول زدن پا:
کفش مناسب
جوراب نخی مناسب
استراحت کافی در طول مسیر
شستن و ماساژ پا هنگام استراحت
(پیاده روی طولانی مدت آسیب زاست)
#آموزش_هزینه_نیست_سرمایه_گزاریست ⛑️
#آموزش_جمعیت_هلال_احمر_شهرستان_کاشان