دیافراگم یکی از مهم‌ترین و حیاتی‌ترین عضلات بدن انسانه 💪🫁 که نقش اصلی رو در فرآیند تنفس ایفا می‌کنه 🌬️. این عضله به شکل یه پردهٔ گنبدی‌شکل 🏕️ زیر ریه‌ها قرار گرفته و مرز بین قفسهٔ سینه و حفرهٔ شکمی رو تشکیل می‌ده. دیافراگم به دنده‌ها، ستون مهره‌ها و جناغ سینه متصل شده و با انقباض و انبساط خودش باعث ورود و خروج هوا به ریه‌ها می‌شه. موقع دم 😮‍💨، دیافراگم منقبض می‌شه و به سمت پایین حرکت می‌کنه ⬇️ و در نتیجه حجم قفسهٔ سینه افزایش پیدا می‌کنه و هوا وارد ریه‌ها می‌شه 🫁✨. در زمان بازدم 😤، دیافراگم شل می‌شه و به حالت اولیه برمی‌گرده ⬆️ و هوا از ریه‌ها خارج می‌شه. از نظر ساختاری، دیافراگم دو سمت داره (راست و چپ) ↔️ که به‌طور طبیعی سمت راست دیافراگم کمی بالاتر از سمت چپه ⬆️. دلیلش وجود کبد در سمت راست بدنه که باعث می‌شه گنبد دیافراگم راست بالاتر قرار بگیره. این تفاوت کاملاً طبیعی و عادیه ✅. در مجموع، عملکرد درست دیافراگم باعث اکسیژن‌رسانی بهتر به بدن 🧬، کاهش استرس و اضطراب 😌، بهبود تمرکز 🧠 و حفظ سلامت عمومی انسان می‌شه ❤️. دیافراگم یه قهرمان بی‌سروصداست که شب و روز بدون توقف داره کار می کنه 😎👏 https://eitaa.com/joinchat/3247703367C470c246780

با سلام و احترام به اطلاع می رساند جلسه روسای شورای دانش آموزی و انتخابات مجلس دانش آموزی در روزهای شنبه و یکشنبه برگزار می گردد. ✅ شنبه 18 بهمن ساعت ۱۰ الی۱۲:۳۰ مدارس متوسطه اول و دوم پسرانه ✅ یکشنبه19 بهمن ساعت ۱۰ الی۱۲:۳۰ مدارس متوسطه اول و دوم دخترانه ✳️مکان: سالن جلسات اداره ناحیه دو

با سلام و عرض ادب به اطلاع رابطین محترم و دانش‌آموزان گرامی شرکت‌کننده در نهمین کارسوق ملی مهندسی ژنتیک می‌رساند در پی بروز اختلال فنی در سامانه کارسوق ملی مهندسی ژنتیک و عدم امکان دسترسی موقت رابطین و شرکت‌کنندگان، بدین‌وسیله اعلام می‌گردد که موضوع مذکور در حال حاضر از سوی تیم پشتیبانی فنی سامانه در دست بررسی و پیگیری مستمر قرار دارد و به محض رفع کامل مشکل، اطلاع‌رسانی رسمی از طریق سایت کارسوق به آدرس bio.sampad.gov.ir و گروه مجازی شاد رابطین پژوهشی انجام خواهد شد. بدیهی است تمهیدات لازم به‌گونه‌ای اتخاذ خواهد شد که کلیه دانش‌آموزان ثبت‌نام‌شده بدون هیچ‌گونه کاستی، امکان حضور در آزمون آزمایشی و آزمون نهایی این رویداد علمی ملی را داشته باشند. ضمن قدردانی از صبوری و همراهی ارزشمند شما دبیرخانه کشوری کارسوق ملی مهندسی ژنتیک

توجه توجه‼️ یک مسابقه هیجان انگیز دیگه در مدرسه اینبار مسابقات بین کلاسی گل یا پوچ مسابقه ای پر از هیجان و لحظات شاد. این مسابقات در قامت ۶ گروه سه تیم آغاز میشه و از هر گروه سرگروه ها به طور مستقیم و دو تا از بهترین تیم های دوم بر اساس تفاضل بالا میان و این ۸ تیم به صورت حذفی بازی می کنند. منتظر شروع مسابقات باشید.

سلام 📣📣📣📣📣📣📣📣 دانش آموزان عزیز و گرامی بازارچه کسب و کار دانش آموزی محور جشنواره خوارزمی از تاریخ ۲۵ الی ۲۷ بهمن ماه به مدت ۳ روز در مدرسه برگزار می شود ، لطفا جهت دریافت غرفه و راه اندازی کسب و کار یا معرفی دست سازه خود به دفتر آموزشی مراجعه نمایید. دانش آموزان جهت انتخاب در مرحله منطقه ای می بایست در محور مذکور ثبت نام می کردند .لطفا فیلم و عکس از مراحل تولید و عرضه را فراموش نکنید. 🌹🇮🇷