#ISS 🔰فضانوردان در ایستگاه فضایی بینالمللی (ISS) برای حفظ تعادل و استقامت عضلات خود از تمرینات ویژهای استفاده میکنند. این تمرینات شامل موارد زیر است: 1. دوچرخه ثابت و تردمیل: فضانوردان از دوچرخه ثابت و تردمیل برای تمرینات هوازی استفاده میکنند. این تمرینات به حفظ سلامت قلب و عروق و همچنین تقویت عضلات پا کمک میکند ۲-دستگاه تمرین مقاومتی پیشرفته (ARED): این دستگاه به فضانوردان امکان میدهد تا تمرینات مقاومتی مانند وزنه برداری را انجام دهند. ARED با ایجاد مقاومت در برابر حرکت، به تقویت عضلات و جلوگیری از تحلیل رفتن آنها کمک میکند. 3. تمرینات روزانه: فضانوردان به طور معمول شش روز در هفته و هر روز حدود دو ساعت و نیم ورزش میکنند. این برنامه شامل یک ساعت تمرینات هوازی و یک ساعت تمرینات مقاومتی است. 4. تمرینات خاص برای عضلات ضد جاذبه: این تمرینات به ویژه بر روی عضلات پا و پشت تمرکز دارند که در شرایط بی وزنی بیشتر تحت تأثیر قرار میگیرند این تمرینات به فضانوردان کمک میکند تا پس از بازگشت به زمین، سریعتر به حالت عادی بازگردند و از مشکلاتی مانند تحلیل عضلات و کاهش تراکم استخوان جلوگیری کنند.                ✾࿐༅🛰🌕🔭༅࿐✾ انجمن‌ نجوم دبیرستان علامه حلی متوسطه اول ناحیه دو اراک                    @helli_astronomy                ✾࿐༅🛰🌕🔭༅࿐✾

☄️ معرفی جوان‌های ایرانی که به فضا سفر کردند! 🌌 دست‌های خالی و آرزوهای بزرگ ‌🌏 #نوسان | @NavasanTV

#معرفی_مجلات_نجومی 💢معرفی مجلات برتر نجوم و اخترفیزیک در حال حاضر چندین مجله معتبر در حوزه نجوم و کیهان‌شناسی وجود دارند که مقالات مرتبط با این موضوعات منتشر می‌کنند. برخی از این مجلات عبارتند از: The Astrophysical Journal: یکی از مجلات معتبرترین در حوزه کیهان‌شناسی و نجوم Monthly Notices of the Royal Astronomical Society (MNRAS): مجله مشهوری که مقالات مختلفی در زمینه نجوم و کیهان‌شناسی منتشر می‌کند. Astronomy & Astrophysics مجله بین‌المللی که مقالات مرتبط با نجوم و کیهان‌شناسی منتشر می‌کند. Nature Astronomy: مجله Nature که بخشی از آن به نجوم و کیهان‌شناسی اختصاص دارد. Science: این مجله نیز مقالات مرتبط با نجوم و کیهان‌شناسی منتشر می‌کند                ✾࿐༅🛰🌕🔭༅࿐✾ انجمن‌ نجوم دبیرستان علامه حلی متوسطه اول ناحیه دو اراک                    @helli_astronomy                ✾࿐༅🛰🌕🔭༅࿐✾

#اخبار_نجومی 🎥 تلسکوپ فضایی «افق نو» ویدیوی جدیدی از کوه‌های یخی پلوتو منتشر کرد 🔹کوه‌های یخی پلوتو که به‌طور خاص به‌عنوان کوه‌های نیتروژنی شناخته می‌شوند، یکی از ویژگی‌های منحصربه‌فرد این سیاره کوتوله‌اند. 🔹حالا تلسکوپ فضایی New Horizons که با هدف مطالعه پلوتو و دیگر اجرام حاشیه‌ای منظومه شمسی سال ۲۰۰۶ به فضا رفته، ویدیویی جالب از کوه‌های یخی پلوتو منتشر کرده است. 🔹بیشتر این کوه‌ها از یخ نیتروژن، متان و آب تشکیل شده‌اند. این مواد در دمای بسیار پایین پلوتو حالت جامد به خود می‌گیرند. برخی از این کوه‌ها تا ۳ کیلومتر ارتفاع دارند. این ارتفاع نشان‌دهنده فعالیت‌های ژئولوژیکی گذشته پلوتو است.                ✾࿐༅🛰🌕🔭༅࿐✾ انجمن‌ نجوم دبیرستان علامه حلی متوسطه اول ناحیه دو اراک                    @helli_astronomy                ✾࿐༅🛰🌕🔭༅࿐✾

راهنمای صوتی کارسوق نجوم جهت استحضار دانش آموزان فعال و نجومی مدرسه و با تشکر از دانش آموز عزیز و توانمند آقای آرتین کامیاب 👌👏👏👏

#معرفی_مقاله_نجومی 💢معرفی مقاله نجومی 🔶عنوان: چگونگی آموزش مفاهیم نجومی در کتابهای علوم تجربی ایران و مقایسه آن با کشورهای OECD 🔶نویسندگان :آرزو تاج محمدی (دکترای نجوم و اختر فیزیک) وحید راغب (دکترای فیزیک) فاطمه احمدی (دکترای کیهان شناسی) برای دریافت متن کامل مقاله روی لینک کلیک کنید https://www.popscijournal.ir/article_195494_65f96d7685f5ed116e999bfc36a06383.pdf                ✾࿐༅🛰🌕🔭༅࿐✾ انجمن‌ نجوم دبیرستان علامه حلی متوسطه اول ناحیه دو اراک                    @helli_astronomy                ✾࿐༅🛰🌕🔭༅࿐✾

#معرفی_سایت_نجومی 💢معرفی سایت علمی نجوم 🔰 سایت Universe Today این سایت به روزهای جدید در زمینه نجوم و فضا می‌پردازد و مقالاتی در مورد سیاره‌ها، اکتشاف فضا، کیهان‌شناسی و مشاهیات زیبایی از فضا دارد. 💢بحش های مختلف سایت مقالات: این بخش شامل مقاله‌های علمی، خبرهای تازه در زمینه نجوم و فضانوردی، و تحلیل‌های تخصصی است. تصاویر: Universe Today مجموعه‌ای از تصاویر زیبا و با کیفیت بالا از فضا را به اشتراک می‌گذارد که توسط تلسکوپ‌ها و ماموریت‌های فضایی گرفته شده‌اند. ویدئوها: این بخش شامل ویدئوهای آموزشی، مستندات و تحلیل‌های ویدئویی در مورد موضوعات مختلف فضایی است. پادکست‌ها: Universe Today پادکست‌های علمی و مصاحبه‌هایی با دانشمندان و کارشناسان فضایی را ارائه می‌دهد که به موضوعات مختلف فضایی و نجومی می‌پردازد. فروم‌ها و کامنت‌ها: کاربران می‌توانند در فروم‌های مختلف به بحث و گفتگو درباره موضوعات نجومی بپردازند و نظرات خود را به اشتراک بگذارند.                ✾࿐༅🛰🌕🔭༅࿐✾ انجمن‌ نجوم دبیرستان علامه حلی متوسطه اول ناحیه دو اراک                    @helli_astronomy                ✾࿐༅🛰🌕🔭༅࿐✾

               ✾࿐༅🛰🌕🔭༅࿐✾ انجمن‌ نجوم دبیرستان علامه حلی متوسطه اول ناحیه دو اراک                    @helli_astronomy                ✾࿐༅🛰🌕🔭༅࿐✾

#اخبار_نجومی 🔺🔻کشف جدید تلسکوپ جیمز وب: ۳ کهکشان غول پیکر با نام «هیولاهای قرمز» 🔹تلسکوپ جیمز وب در یک کشف شگفت‌انگیز، سه کهکشان غول‌پیکر متعلق به کیهان اولیه شناسایی کرده که تنها یک میلیارد سال پس از بیگ بنگ شکل گرفته‌اند. این کهکشان‌ها که به «هیولاهای قرمز» معروف شده‌اند، تقریباً به اندازه کهکشان راه شیری هستند و سرعت رشد غیرمنتظره‌ای را نشان می‌دهند. 🔹اخترشناسان انتظار داشتند که با نگاه به کیهان اولیه، کهکشان‌هایی در حال شکل‌گیری را مشاهده کنند. اما برخلاف پیش‌بینی‌ها، این کهکشان‌ها نه تنها کاملاً شکل‌گرفته‌اند، بلکه از نظر اندازه و ساختار نیز بسیار بزرگ‌تر از آنچه تصور می‌شد، هستند. 🔹این کشف باعث بازنگری در نظریات تکامل کیهان شده و پژوهشگران در حال بررسی دلایل رشد سریع آن‌ها هستند. 🔹جالب این‌که برخلاف برخی فرضیات، هیچ نشانه‌ای از سیاه‌چاله‌های فعال در مرکز این کهکشان‌ها یافت نشده است. این یافته‌ها گامی مهم در درک بهتر پیچیدگی‌های کیهان و نحوه شکل‌گیری کهکشان‌هاست.                ✾࿐༅🛰🌕🔭༅࿐✾ انجمن‌ نجوم دبیرستان علامه حلی متوسطه اول ناحیه دو اراک                    @helli_astronomy                ✾࿐༅🛰🌕🔭༅࿐✾

#دانستنی 🔰معرفی پدیده‌های شگفت‌انگیز و مرموز در دنیای نجوم تپ‌های رادیویی سریع این پدیده‌ها برای اولین بار در سال 2007 کشف شدند و از آن زمان تاکنون بسیاری از دانشمندان به دنبال کشف منشأ آن‌ها هستند. بیایید با جزئیات بیشتری به این پدیده بپردازیم: 1-تُپ‌های رادیویی سریع (FRBs) چیست؟ تپ‌های رادیویی سریع، پالس‌های کوتاه و بسیار قدرتمند از امواج رادیویی هستند که تنها چند میلی‌ثانیه طول می‌کشند. این پالس‌ها از منابع بسیار دور در فضا می‌آیند و انرژی معادل تولید شده توسط خورشید در یک روز را در تنها چند میلی‌ثانیه منتشر می‌کنند. 2. ویژگی‌ها: مدت زمان بسیار کوتاه: این پالس‌ها تنها چند میلی‌ثانیه طول می‌کشند، که دریافت و مطالعه آن‌ها را چالش‌برانگیز می‌کند. انرژی بسیار بالا: با وجود مدت زمان کوتاه، انرژی منتشر شده توسط FRBs بسیار بالاست. منشأ ناشناخته: منشأ دقیق این پدیده‌ها هنوز به طور کامل شناخته نشده است، اما فرضیه‌های مختلفی در این باره وجود دارد. 3. منشأ احتمالی: ستاره‌های نوترونی: یکی از فرضیه‌های مطرح این است که FRBs از ستاره‌های نوترونی با میدان مغناطیسی بسیار قوی به نام مگنترها نشأت می‌گیرند. انفجارهای کهکشانی: برخی محققان معتقدند که انفجارهای کهکشانی عظیم نیز می‌توانند منشأ FRBs باشند. 4. اهمیت علمی: کاوش کیهانی: مطالعه FRBs می‌تواند به فهم بهتر ساختار و ترکیب کیهان کمک کند.                ✾࿐༅🛰🌕🔭༅࿐✾ انجمن‌ نجوم دبیرستان علامه حلی متوسطه اول ناحیه دو اراک                    @helli_astronomy                ✾࿐༅🛰🌕🔭༅࿐✾

#دسترسی_آسان برای دسترسی آسان به مطالب کانال روی هشتک های زیر کلیک کنید #دانستنی #دیدنی_های_نجومی #مناسبت_های_نجومی #مسابقه #راهنمای_مسابقات #نقشه_آسمان_شب #والپیپر_نجومی #استوری_نجومی #اخبار_نجومی #پروفایل_نجومی #رویداد_های_نجومی #تقویم_نجومی #معرفی_کتاب #ماموریت_فضایی #معرفی_اخترفیزیکدانان #معرفی_ستاره_شناسان #راهنمای_رصد و اجرام آسمانی : #قمر #ستاره #سیاره #صورت‌های_فلکی #سیاهچاله و ... . برای ارتباط و ارسال مطالب به ادمین به آیدی زیر مراجعه کنید👇 @RezaGhomi2011                ✾࿐༅🛰🌕🔭༅࿐✾ انجمن‌ نجوم دبیرستان علامه حلی متوسطه اول ناحیه دو اراک                    @helli_astronomy                ✾࿐༅🛰🌕🔭༅࿐✾ رئیس انجمن نجوم: رضا قمی کلاس ۸۰۱