چند ویژگی افراد با اعتماد به نفس بالا: 1. از اشتباه کردن نمیترسن. 2.به رشد دیگران کمک میکنن. 3.آن ها مهارت نه گفتن رو به خوبی بلدن. 4.از دیگران و ویژگی های خوبشون تعریف میکنن. 5.ارتباطات اجتماعی قوی دارن. 6.به برنامه ریزی اهمیت میدن. 7.شوخ طبع و خوش خنده هستن. 8.همیشه به دنبال یادگیری هستن. 9.دیگران رو به راحتی قانع میکنن. 👉🏻 ⎾ @helma_sums 🍃⏌

°°° کبوترم هوایی شدم ببین عجب گدایی شدم!🕊 دعای مادرم بوده؛ که منم امام رضایی شدم.🍃 شهادت امام رضا (ع) بر همه محبان و عاشقان حضرت تسلیت باد🖤 . . #امام_رئوف #حلما_گرافی 👉🏻 ⎾ @helma_sums | حلما 🍃⏌

°°° و همین بس که خدا احوال بندگانش را میداند...💫🌱 . . . #حلما_گرافی 👉🏻 ⎾ @helma_sums |حلما 🍃⏌

همین وضعیت رو من با مباحث کلاس میکروب شناسی دارم 😂 . . 👉🏻 ⎾ @helma_sums |حلما 🍃⏌

🗓۱۴۰۲/۶/۲۸ روزت را با قلبی روشن آغاز کن، بگذار تمام نگرانی‌هایت گوشه‌ای از شب بمانند، برای لحظه ای بخند و خدا را شکر کن برای تمام لحظاتی که در تمام مسیرها مراقبت بوده... صبحتون بخیر حلمایی های عزیزم🌻😍 👉🏻 ⎾ @helma_sums |حلما 🍃⏌

°°° این داستان :🧐 آروزی دختران برای رفتن به سربازی محقق شد!! در این بخش میپردازیم به دغدغه دختران دانشجو در مورد ساعت تاخیری و رفت و آمد به خوابگاه! میخوایم بدونیم چندتا از حلمایی های ما این قضیه براشون پیش اومده ؟ (این مژده رو بهتون بدم که ما در حال پیگیری هایی برای حل و یا پاسخگویی مسئولین در مورد این مسئله هستیم .) 😎🥸 پس بهمون از مشکلات و مطالبه هاتون بگید ! ما هم سعی میکنیم حتما پیگیر مطالبات شما باشیم و نتیجه رو همینجا بهتون اعلام کنیم .😁🦋. متن از نشریه صبا صاحب امتیاز نشریه: تشکل جامعه اسلامی دانشجویان . . ‌. #به_وقت_مطالبه #حلما 👉🏻 ⎾ @helma_sums |حلما 🍃⏌

°°° فردا اگر بدون تو باید به سر شود فرقی نمی کند شب من کی سحر شود شمعی که در فراق بسوزد سزای اوست بگذار عمر بی تو سراپا هدر شود رنج فراق هست و امید وصال نیست این"هست و نیست"کاش که زیر و زبر شود رازی نهفته در پس حرفی نگفته است مگذار درد دل کنم و دردسر شود ای زخم دلخراش لب از خون دل ببند دیگر قرار نیست کسی با خبر شود موسیقی سکوت صدایی شنیدنی است بگذارگفتگو به زبان هنر شود 🗣 فاضل نظری . . #فاضل_نظری #حلما_گرافی 👉🏻 ⎾ @helma_sums |حلما 🍃⏌

#پیتزا_کاسه_ای سلام و درود امیدواریم که حالتون خوب باشه😍☺️ مژده دیگه ای دارم ، اونم اینه که میخواییم در قالب حلما یک‌سری آموزش های جذاب برای کدبانوتر شدن تون ارائه بدیم 😁 باشد که موثر باشیم 😂 توجه : این قسمت ، طرز تهیه پیتزا کاسه ای 🍕🥰😍 👉🏻 ⎾ @helma_sums |حلما 🍃⏌

#تغذیه دانشجویانی که موفق به رزرو تغذیه شنبه و صبحانه هفته آینده نشده اند، تا فردا پنح شنبه ۱۰ صبح فرصت رزرو دارند. . #خبر_حلما 👉🏻 ⎾ @helma_sums |حلما 🍃⏌

°°° صبح ها دنبالِ اتفاقاتِ خوب بگرد دنبالِ آدم هایِ خوبی که حالت را با نگاهشون و لبخندشون به روزگارت سنجاق کنی😍😁 روزتون غرق در عشق و مهربونی🌼 . . 👉🏻 ⎾ @helma_sums |حلما 🍃⏌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌

°°° «نترس و غمگین مباش، ما تو را نجات خواهیم داد»💫🌻 «سورہ عنڪبوت ، آیہ ۳۳» . . #حلما_گرافی 👉🏻 ⎾ @helma_sums |حلما 🍃⏌ ‌‌

واسه کی اینهمه آرزوی خوب میخوای؟ بفرست براش❤️ بیا بگلم،🫂 همه باهم بگیم آمین. . . . #حلما 👉🏻 ⎾ @helma_sums |حلما 🍃⏌

📣 لایحه عفاف و حجاب تصویب شد🥸🧐🤪 از اونجایی که لایحه حجاب و عفاف چند روز پیش به تصویب رسیده، لایحه ای که به همه بانوان مربوطه ، بهتره که نیم‌نگاهی به متن اون بندازیم .😁( بالاخره دانشجو حلقه میانی مردم و دولته و باید از همه چی مطلع باشه (اصطلاحا 🥔 نباشد😂)) ⛔️محض اطلاعتون باید بگم که 🔍 با رأی اکثریت مجلس مدت «سه سال» برای اجرای آزمایشی لایحه عفاف و حجاب تعیین شد. رئیس مجلس با تشکر از کمیسیون قضایی مجلس و قوه قضائیه اعلام کرد این متن با هماهنگی مجلس و موافقیت قوه قضائیه مطابق قانون اساسی به انجام رسیده. و اجرای آزمایشی این مصوبه به تأیید شورای نگهبان نیاز داره. #حلما . . . 👉🏻 ⎾ @helma_sums |حلما 🍃⏌

👉🏻 ⎾ @helma_sums |حلما 🍃⏌

°°° همیشه یه نفر هست... . . . . 👉🏻 ⎾ @helma_sums |حلما 🍃⏌

°°° #اطلاعات_عمومی_کافه😂 ‏ نه میخوام تبلیغ کافه رفتن انجام بدم نه چیزی.. فقط میخوام به بعضی عزیزان که اصطلاحات کافه ها رو بلد نیستن کمی کمک کنم 😁( نری کافه حیثیت مان را به دست باد دهی بچه جون 🙈😂) ‏۱- اسموتی: نوشیدنی غلیظ از میوه‌های مختلف ‏۲- کوکتل: آب‌میوه و آب‌گازدار(سودا) ‏۳- آفوگادو : قهوه داغ روی بستنی ۴- دتاکس: میوه‌ای که در آب نگهداری شده ‏۵- پانچ: آب‌میوه گازدار و میوه ‏۶- شیک: بستنی و شیر و خامه ‏۷- فراپه: قهوه، شکر، آب با قالب‌های یخ ‏۸- کرپ: موز، شکلات داخلِ نان نازک سرخ شده ‏۹- پنینی: ساندویچ گریل مرغ یا گوشت ‏۱۰- آلفردو: پاستا و سُس آلفرد (از کره و خامه درست شده) ۱۱- کاربونا: پاستا رشته نواری همراه گوشت یا مرغ ‏۱۲- آمریکانو: آب و اسپرسو ‏۱۳- لاته: اسپرسو، کف شیر، شیر جوشیده ‏۱۴- موکا: خامه زده شده، شیر جوشیده، پودرشکلات، اسپرسو ‏۱۵- کاپوچینو: اسپرسو، شیرجوشیده، کف شیر ‏۱۶- اسپرسو: نوعی درست کردن قهوه با فشار زیاد آب جوش. . . . 👉🏻 ⎾ @helma_sums |حلما 🍃⏌

یه موزیک بیکلام که میتونه شما رو از فضای اطرافتون جدا کنه و بهتون آرامش هدیه بده. #حلما_گرافی . . . 👉🏻 ⎾ @helma_sums |حلما 🍃⏌

°°° قلبت را به خدا گره بزن! که او هیچ کس را نمی آزارد...🫀 . . . 👉🏻 ⎾ @helma_sums |حلما 🍃⏌

°°° امروز صبح دو هدیه زیبا باز کردم و آن ها چشم های من بودند! الهی شکر.😍☺️🤲 صبح بخیر🌞 . . . 👉🏻 ⎾ @helma_sums |حلما 🍃⏌

°°° #خوشمزه_طوری این هم ناهاره ، هم شامه، هم حاضریه، هم مجلسیه، هم آسونه ، هم خوشمزس، هم....😁😋 #حلما_بانو . . . 👉🏻 ⎾ @helma_sums |حلما 🍃⏌

°°° خامه مخصوص کیک #آشپزی مواد لازم : سفیده تخم مرغ ۴ عدد شکر ۲ فنجان وانیل ۱ ق چ نمک ۱/۲ ق چ آب ۸ ق غ #حلما_بانو . . . 👉🏻 ⎾ @helma_sums |حلما 🍃⏌

°°° 🗣 بنده‌ای‌باخداگفت: اگرسرنوشت‌مرانوشته‌ای پس‌چرادعاکنم؟ ✨خدا‌گفت: شاید‌نوشته‌باشم‌هر‌چه‌دعا‌کند! . . . 👉🏻 ⎾ @helma_sums |حلما 🍃⏌

📢۲۰ هزار قطعه زمین هدیه فرزندآوری👼🤰 . . . 👉🏻 ⎾ @helma_sums |حلما 🍃⏌

《مجردی بهتره یا متاهلی⁉️》 + آخه کی دخترشو به ما میده ! +هیچ علاقه خاصی به ازدواج ندارم...! +باید موقعیتش پیش بیاد... بنظر شما تو این شرایط دیگه آدم ازدواجی پیدا میشه؟!🤔 ادامه دارد.... #معاونت_دانشجویی_فرهنگی_دانشگاه_علوم_پزشکی_شیراز #دانشکده_پرستاری_و_مامایی #همراز_مدیا #جوانی_جمعیت ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ مارو دنبال کنید: 🆔️https://zil.ink/hamraz_media