فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چند لحظه #آرامش
ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ
#مجله_نایت
خودتون رو دوست داشته باشید.
زندگی سالم و حال خوب و عمر طولانی، زمانی دستیافتنی میشه که اول خودت رو دوست داشته باشی.
ᴮᵉᵃᵘᵗⁱᶠᵘˡ ᵗᵉˣᵗˢ
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چند لحظه #آرامش
ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ
#کافه_نادری
بهم گفت :
من وقتی عصبانی میشم
خیلی واکنش تندی نشون میدم
بعضی وقتا میگم،
چرا سر مسئله به این کوچیکی
انقدر پرخاشگری کردم...
بهش گفتم :
خیلی از واکنشهای
پرخاشگرانهای که نشون میدی
به خاطر اتفاقی که
در اون لحظه افتاده نیست
در حقیقت اون خشمهای مواقعی بوده
که تو شرایط مشابهی قرار گرفتی
ولی از خودت دفاع نکردی
حرفتو نزدی یا احساستو نشون ندادی...!
@naderi_cafe | قهوه سرد
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چند لحظه #آرامش
ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ
بیشتر کارهای خدا طولانیتر از اونیه که فکر میکنیم باید اتفاق بیفته یا یقدری سختتر از اونیه که ما فکر میکردیم میشه …
اگه خیر ما باشه خدا برامون میسازه
@Hese_khoob_aramesh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چند لحظه #آرامش
ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ
باور کن اونی که فکر میکنی...
هیچوقت از ذهنت پاک نمیشه و
قراره تا آخر عمر حسرتش توی
قلب بمونه، میره...
بخدا که میره از فکرت،
میره از قلبت. بهترش میاد
و پر میکنه قلبتو مطمئن باش...
جاش برای بهتر از اون خالی شده...
بهم اعتماد کن
@Hese_khoob_aramesh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چند لحظه #آرامش
ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ
#ماهور
یک روزهایی آرامتری. آرام مینشینی روی مبل و به صدای ملایم پیانو گوش میکنی، آرام پلک میزنی، آرام راه میروی، آرام با تمام قضایا برخورد میکنی و آرام به مشغلههای کوچک و معمولیات میرسی. یک روزهایی انگار سهمت را هرچند اندک، از جهان برداشتهباشی و نخواهی تلاش بیشتری کنی، نخواهی بیشتر به دست بیاوری و نخواهی به جایگاههای بلندتری برسی.
یک روزهایی انگار دست کشیدهای از بلندپرواز بودن و انصراف دادهای از کمالطلبی و توقع داشتن و فقط گوشهای از پهنهی زندگی ایستادهای به تماشای اتفاقات و آدمها، بدون هیچ واکنشی...
همیشه اینقدر صبور و بیتوقع و پذیرنده و آرام نیستی؛ اما درست در همین روزهاست که میفهمی؛ چقدر ساده میتوان از زندگی لذت برد و چیز بیشتری از جهان نخواست.
چه ساده میتوان در لحظه زیست و چه ساده میتوان آرام بود...
ᴮᵉᵃᵘᵗⁱᶠᵘˡ ᵗᵉˣᵗˢ
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چند لحظه #آرامش
ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ
بعضی وقتها،
توصیف بعضی احساسات
از توان آدمها خارج است...!
بر زبان نمیآید، در واژه نمیگنجد...
شبیه سنگ بزرگی که روی آدم گذاشته باشند،
نمیکشد ولی بار سنگین درد را به جانت میاندازد...!
بعضی احساسات ابدیاند...
در فضای زندگی معلق میمانند...
نه فراموش میشوند
و نه به بار مینشینند !
#نازیلا_زارع 🌱💛
♥️𖢏 」@Hese_khoob_aramesh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چند لحظه #آرامش
ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ
#هیوا
دیوار دل دیگران را نشکنیم!
وقتی عصبی میشید هر حرفیو به زبون نیارید.
دل همو نشکنید.
زود قضاوت نکنید.
ادما دلشون اندازه مشتشونه، کوچیکه.
مثل این میمونه یه کاغذو مچاله کنی بعد پشیمون شی و ازش بخوای مثل روز اولش شه، میشه؟
نه نمیشه، دیگه مثل روز اولش نمیشه.
دل منم مثل همون کاغذس، وقتی ناراحتم میکنی، با حرفات دلمو میشکنی نمیتونم هضم کنم، نمیتونم ببخشم، نمیتونم.. حتی از یه تایمی به بعد نمیتونم خودمو توجیح کنم، کم میارم و تبدیل میشم به یه بغض.
تو دل بقیه سوزن فرو نکن، اون دل مثل روز اولش نمیشه.
ᴮᵉᵃᵘᵗⁱᶠᵘˡ ᵗᵉˣᵗˢ
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چند لحظه #آرامش
ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ
#کافه_نادری
همیشه یک نفر
در رابطههای دو نفره عاشقتر است !
یک نفری که آنقدر کوتاه آمده
که احساسش
دیگر هم قد و قواره خودش هم نیست !
همیشه یک نفر آنقدر صبوری کرده
که زبانش
به هیچ دوستت دارم دیگری نمیچرخد
و برای همیشه
نسخهی عشق و عاشقی را میپیچد !
به آدمهای سرد و سخت خرده نگیرید
آنها جان کندهاند تا...
از دنیای احساس فاصله بگیرند !
@naderi_cafe | نازیلا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چند لحظه #آرامش
ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ
یک نفر را به یاد بیاور
که بسیار دوستت دارد ؛
یک نفر که برایت خاطره ای
زیبا آفریده است...
و یک نفر که به تو احتیاج دارد ؛
و بخاطر آدمهای خوب روزگارت
مراقب حالِ جان و دلت باش
و شادتر زندگی کن...
@Hese_khoob_aramesh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چند لحظه #آرامش
ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ
اونی دوستت داره که تو رو همین طور که هستی ... بخوادت ... اگه سطح زندگیتون پایین تره ...اگه یه چهره معمولی داری ....
خلاصه همینی که هستی...
@Hese_khoob_aramesh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چند لحظه #آرامش
ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ
#مجله_نایت
فقط 5 دقیقه میتونه کل روزتو عوض کنه:
- بلافاصله بعد از اینکه بیدار شدی، بنویس:
3 چیزی که به خاطرشون شکرگذاری.
3 چیزی که باعث میشه روز خوبی داشته باشی.
و یک عبارت تاکیدی روزانه.
- بعد درست قبل اینکه بخوای بخوابی اینارو بنویس :
1- یه اتفاق مهم روزت.
2- از خودت بپرس امروز چی یاد گرفتم؟
3- تو پنج دقیقه نوشتن روزانتو انجام بده
ذهنت بقیشو حل میکنه.
ᴮᵉᵃᵘᵗⁱᶠᵘˡ ᵗᵉˣᵗˢ