#آهنگ اسمت گردنمه #مصطفی_عابدینی ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

‌ زنی که حالش با یک شعر ، یک ترانه یا فنجانی قهوه خوب میشود را هیچ کس نمی تواند شکست دهد .  #قهوه☕️ #دلخوشیهای_کوچک🌱 𖢏 」@Hese_khoob_aramesh 🍂🍁

🔻🔻راه دخـــالت بـبـنـد 👆 🔺#فایل_اموزشی_مهم #مینا_جهانبخش مدرس و نویسنده مدیر موسسه تحول درون 🔺 پکیج رایگان همین فایل هاست که دراختیارتون قرار گرفته لطفا سوال نفرمایید❌ ‌ 𖢏 」@Hese_khoob_aramesh 🍂

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

#ماهور دل خوش کن به چای و گیاه و عشق، به نور، به کتاب، به موسیقی... دل خوش کن به خانواده و عزیزانی که داری و احساسات انسانی بسیاری که در محفظه‌ی روشنِ قلبت تلنبار کرده‌ای... دل خوش کن به طعم‌ها و مزه‌ها و عطرها، به رنگ‌ها و شکل‌ها و لمس‌ها... دل خوش کن به نسیم خنکی که به پوستت می‌خورد و محبت‌های متراکمی که دریافت می‌کنی و شادی‌های کوچکی که می‌بینی و جزئیات خوشایندی که به تو مربوط می‌شوند. دل خوش کن که مربوط می‌شوی به شاهرگ‌های بودن، به اینکه هستی و نفس می‌کشی و دوست می‌داری و می‌فهمی و احساس می‌کنی... ᴮᵉᵃᵘᵗⁱᶠᵘˡ ᵗᵉˣᵗˢ

#جدید #آهنگ نقاب #رامین_بی_باک ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

#ماهور ما حواسمان نبود! آدم‌هایی که با نشاط و قوی به نظر می‌رسند و شکایتی نمی‌کنند از همه‌ی ما، خسته‌تر و بی پناه‌ترند! آدم‌هایی که بی توقع و افراطی، محبت می‌کنند و هوای دیگران را دارند بیشتر از بقیه محتاج حمایت و محبت‌اند! آدم‌هایی که در کمال انسانیت و عشق، گوش شنوای دردهای دیگرانند، بیشتر از همه دردهای ناگفته دارند و آدم هایی که محکم‌اند و همه‌مان تصور می‌کنیم به هیچ کس نیازی ندارند، از همه ی ما تنهاترند... کاش دنیا کمی عادلانه بود‌...! ᴮᵉᵃᵘᵗⁱᶠᵘˡ ᵗᵉˣᵗˢ

#جدید #آهنگ جالبه #گرشا_رضایی ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

#مجله_نایت ‏ناامید اگر نبودیم؛زندگی شادتری داشتیم، معجزه‌های بیشتری جذب می‌کردیم،قدم‌های بهتری برمی‌داشتیم و حالمان خوب‌تر می‌شد.ماعادت کرده‌ایم زود از همه‌چیز ناامید شویم،شایدچون امیدوار بودن،انرژی بیشتری طلب می‌کند.چون برداشتن مانع وبازکردن مسیر،سخت‌تراست از نشستن پشت مانع وغر زدن به جاده، چون ادامه دادن و جنگیدن با سختی‌های مسیر، سخت‌تر است از توقف‌ کردن و ایستادن. عادت کرده‌ایم تسلیم باشیم، گوشه‌ای کز کنیم و بد و بیراه حواله‌ی تقدیر و تاریخ و جغرافیا کنیم، چرا که حوصله‌ی بلند شدن و جنگیدن و ادامه‌ دادن را نداریم. ناامید نباشیم.... ᴮᵉᵃᵘᵗⁱᶠᵘˡ ᵗᵉˣᵗˢ

#جدید #آهنگ حکم #روزبه_بمانی ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

#مجله_نایت یکی از قشنگ ترین کارایی که وقتی جوونی میتونی انجام بدی اینه که زندگیت رو رمانتیک کنی، حالا چطوری ؟ -استایل خاص خودتو داشته باش. -هر از گاهی برای خودت یه شاخه گل مورد علاقه‌ت رو بخر. -پلی‌لیست‌های مختلف و مخصوص خودتو درست کن، مثلا آهنگای کلاسیک، یا آهنگایی که باعث میشه احساس کنی شخصیت اصلی فیلمی. -وقتی داری رانندگی می‌کنی با صدای بلند با آهنگ بخون. -برای اتاقت تم داشته باش، تختت رو همیشه مرتب نگه دار و از بالشتای کوچولو و روتختی قشنگ استفاده کن. -محل کار یا درس خوندنت رو تزئین کن، می‌تونی پوستر بچسبونی، از جاقلمی‌های قشنگ استفاده کنی یا برای خودت روی نوت برگ متنای قشنگ بنویسی و بزنی به دیوار جلوی میزت. -عود روشن کن، شمع بذار یا اسپری‌ خوشبو کننده‌ی ملایم توی اتاقت داشته باش و بزن. -گل و گیاه داشته باش با گلدونای قشنگ، می‌تونی حتی خودت روشون نقاشی بکشی. -حتی اگه از خونه بیرون نمی‌ری بازم لباس‌های قشنگتو بپوش و ادکلن بزن، منتظر موقعیت مناسب نباش. -مدل‌موهای مختلفو امتحان کن، یا سبکای آرایشی که همیشه دوست داشتی ولی هیچ‌وقت انجام ندادی، از رنگای مختلف استفاده کن. -گوشی‌ت رو پاکسازی کن و براش تم و والپیپیرای قشنگ بذار -اگه کتاب می‌خونی، از هایلایترهای مینیمال و نوت‌برگ‌ها برای نوشتن و بولد کردن جملات قشنگش استفاده کن. -روتین صبح و شب داشته باش، می‌تونی مدیتیشن کنی، ژورنالینگ انجام بدی، یه صبحونه‌ی خوب درست کنی و روتین پوستی داشته باشی. ᴮᵉᵃᵘᵗⁱᶠᵘˡ ᵗᵉˣᵗˢ

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

یادمون باشه که بزرگترین مسائل رو آدمها خودشون با طرز فکر و دیدشون نسبت به دنیای اطراف میسازن. پس بهتره عدسی و لنز دوربین فکرمون رو با دستمالی از جنس محبت و عاطفه و عشق و بخشش، پاک کنیم تا عکس زندگیمون شفافتر و زیباتر بیفته @Hese_khoob_aramesh

#جدید #آهنگ بی تاب #مهدی_جهانی ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

#هیوا وقتی جسارتِ ماندن را در خودتان نمی بینید ؛ از همان اولش نیایید ! آدم ها مغازه نیستند که کمی بمانید و خوشتان نیامد ، بروید و دورهایتان را بزنید ! آدم ها ، ساده اند ... عادت می کنند ... وابسته می شوند ... می روید و ... دنیایِ سادگیِشان ترک بر می دارد ... همین شمایید که آدم ها را از مهربانی و ساده بودنشان پشیمان می کنید ، همین شما بانیِ یک مشت شارلاتان و دروغ گو ، زیرِ پوست جامعه ی بی پناهمان هستید ! شما آدم های شهر را ترسانده اید ... و گرنه همه ساده و یکرنگ می ماندند ... وگرنه همه وفادار بودند ... وگرنه ... دنیایمان قشنگ تر بود ! ᴮᵉᵃᵘᵗⁱᶠᵘˡ ᵗᵉˣᵗˢ

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

#کافه_نادری از درخت بیاموزیم... برای بعضی ها باید ریشه بود تا امید به زندگی را به آنها بدهیم. برای بعضی ها باید تنه بود تا تکیه گاه آنها باشیم. برای بعضی‌ها باید شاخ و برگ بود تا عیب‌های آنها را بپوشانیم. برای بعضی‌ها باید میوه بود تا طعم زندگی کردن را به آنها بیاموزیم نه زنده ماندن را. @naderi_cafe | استیو

#جدید #آهنگ تو خوب #محسن_یگانه ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

#مجله_نایت حال بدت رو فورا خوب کن اضطراب : ده تا نفس عمیق بکش بیش از حد فکر کردن : ژورنال نویسی کن انرژی پایین : ورزش سبک انجام بده استرس : تو طبیعت وقت بگذرون عقب انداختن کارا : گوشی رو از خودت دور کن بی حسی : برای یک هدف داوطلب شوید دلتنگی : اهداف خودت رو بنویس بی انگیزگی : چند برد کوچک به دست بیار گناه : خودت رو ببخش بی صبری : یه دقیقه مدیتیشن کن نا امنی : لیستی از بردهاتو بنویس ناراضی : یک لیست سپاسگزاری بنویس ᴮᵉᵃᵘᵗⁱᶠᵘˡ ᵗᵉˣᵗˢ

#جدید #آهنگ خداحافظ #شهاب_مظفری ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

بــاور دارم كه خداوند پيش از من حركت ميكند. مسيرهاى ناهموار را بــرايم هموار ميسازد. خداوند از پيش انسانهاى نيك ، فرصتهاى مناسب و براى مشكلات آينده ام راه حل ، بر سر راهم قـرار داده. تکیه می‌دهم به آسمانی که رویِ ابرهایش خدا نشسته… ♥️𖢏 」@Hese_khoob_aramesh ‌‌

#آهنگ خورشید و ماه #حامیم ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

بـحـثـی را کـه نـه خـود قـانـع می‌شوی و نـه می‌تـوانـی شخص مقابل را قانع کنی با یک لبخند تمام کن ...! @Hese_khoob_aramesh