ما چند مدل هضم تو بدنمون داریم.
پس
فکر نکنید غذایی که می خوریم فقط تو معده هضم میشه!
اولین هضم و البته جذب
تو دهان اتفاق میفته🙂
#خوردن_آشامیدن
@hesohalekhooob
شما غذا رو می جوید (هضم مکانیکی) نیاز به مواد شیمیایی نداره فقط دندون می خواد🤓
پس
تا جایی که می تونید غذارو بجویید تا کار معده رو کمتر کنید.
نگید میره پایین خودش اوکی میشه
نخیر نمیشه🤨
به علاوه وقتی شما غذا رو خوب می جویید، جذب از طریق بزاق دهانتون هم خیلی خوب اتفاق میفته.
حالا سوال اينجاست
که مگه جذب بزاقی چقدر مهم؟!؟!
ادامه داره....
#خوردن_آشامیدن
@hesohalekhooob
فکر کردید جذب بزاقی چقدر مهم؟؟ 🤔
جذب بزاقی تو لحظه های اورژانس ها فوق العاده مهم😳
دیدید کسایی که مشکل قلبی دارند و حالشون بد میشه، سریع قرصشو میزارن زیر زبون که جذب بزاقی بشه؟!
حالا فهمیدید چقدر مهم🙂
درست که بیشترین جذب غذا از طریق روده کوچیک انجام میشه
ولی
وقتی غذا می خوریم و خوب اونو می جویم به غذا فرصت میدیم که جذب دهانی اتفاق بیفته😌
#خوردن_آشامیدن
@hesohalekhooob
غذایی که از طریق دهان جذب بشه سریع جذب خون و وارد گردش خون میشه
و
به مصرف قلب و مغز میرسه!❤️
اگه آدمی فشار خون سرد داشته باشه
که متاسفانه اکثر افراد مسن دارن😢
زیر زبانش کمی نمک دریا گذاشته میشه!
#خوردن_آشامیدن
@hesohalekhooob
افرادی که دندون سالم کم دارن یا دندون مصنوعی استفاده میکنن،
لقمه هاشون کوچیکتر و از غذاهای نرمتر استفاده کنن!
پس
بخاطر وجود ارزشمند خودتون لقمه هاتون و خوب بجویید🌹
#خوردن_آشامیدن
@hesohalekhooob
یا کسی که بی حال شده و افت فشار پیدا کرده
زیر زبونش عسل میریزن 🍯
#خوردن_آشامیدن
@hesohalekhooob
ما بر آنیم که پیشگیری مهمتر از درمان🤓
اگه شما هم بله
مارو به بقیه معرفی کنید! 😉
@hesohalekhooob