🌿🌺🌿🌺 💥به هرچیزی که توجه کنید رشد می کند نمی خواهم چاق باشم نمی خواهم ورشکسته باشم نمی خواهم پیر باشم نمی خواهم اینجا زندگی کنم نمی خواهم مثل پدر ومادرم باشم نمی خواهم در این شغل گیرکنم نمی خواهم این موها، این بینی، این بدن را داشته باشم نمی خواهم تنها باشم نمی خواهم ناراحت باشم نمی خواهم بیمار باشم اگر می خواهید در زندگی تان تغییر ایجاد کنید، بدانیدکه مبارزه با افکار منفی فقط اتلاف وقت است. هرچه بیشتر با آنچه نمی خواهید، درگیرشوید، بیشتر آن را بوجود می آورید. چیزهایی در زندگی که همیشه از آنها تنفر داشته اید، احتمالا هنوز هم باشما هستند. آنچه توجه خود را به آن معطوف می کنید، رشد می کند و در زندگی تان ماندگار می گردد. افکار منفی را کنار بگذارید و توجه خود را به آنچه واقعا می خواهید باشید یا داشته باشید معطوف کنید.. #رهایی_از_افکار_منفی_و_استرس 🌺https://eitaa.com/joinchat/1103822886Cbeba393313

🌺🌿🌺🌿 🦋لازم نیست سر در بیاورید که خدا چطور می‌خواهد مشکلاتِ شما را حل کند. این مسئولیتِ اوست. کارِ شما نیست. کارِ شما این است که به خدا ایمان و اعتماد داشته باشید. کارِ شما این است که با ایمان و انتظار زندگی کنید. آن موقعیت را به خدا بسپارید و به او اعتماد کنید. خدای ما، خدای مافوقِ طبیعی است. خدا می‌تواند آنچه را که بشر نمی‌تواند انجام دهد، به انجام برساند. او محدود به قوانینِ طبیعت نیست. در زندگی دفعتاً متوجه می‌شویم که خداوند کارهایی در زندگی‌مان کرده است که خود به تنهایی قادر به انجامش نبوده‌ایم. #رهایی_از_افکار_منفی_و_استرس #اسرار_الهی_آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @mohandesi_fekr1 🌺🌿🌺🌿

🦋افکار منفی در ذهن تمام ما در جریان هستند. شما نمی توانید جریان افکار را متوقف کنید. اما نکته این جاست که شما نباید با آوردن این افکار بر زبان، به آن ها زندگی ببخشید. با دوستان خود تماس نگیرید تا به آن ها بگویید که کارها درست پیش نمی روند. مخصوصا در شرایط سخت باید بسیار مراقب باشید، زیرا در این شرایط بسیار وسوسه انگیز است که ناامید شوید و با اطرافیان تان در این رابطه صحبت کنید و بگویید که چقدر شرایط بد است، چقدر گزارش های پزشکی ناامید کننده است. اگر شما به صورت مستمر درباره مشکلات خود صحبت کنید، به مشکلات قدرت بیشت تری می بخشید و حیات آن ها را طولانی تر می کنید. 🌿🌺باید نگرش خود را معکوس کنید. درباره مشکلات صحبت نکنید، بلکه در مورد وعده های الهی صحبت کنید. #رهایی_از_افکار_منفی_و_استرس #اسرار_الهی_آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @mohandesi_fekr1 🌺🌿🌺🌿

🌿🌺﷽🌿🌺 🦋شخصی میگفت:"من چیزهای زیادی بخشیدم و در عوض فقط یک نگاه توهین آمیز دریافت کردم." بیایید به فرد نبخشیم به شخص نبخشیم ،بلکه آن شخص را به عنوان تصویری از خدا بدانیم و آنچه را که به او میبخشیم به خدا بدهیم. آن شخص فقط مانند یک صندوق پست است. وقتی که نامه ای را پست میکنید مهم نیست که صندوق پست کهنه است یا نو ،فقط نامه را در آن می اندازید و اطمینان دارید که نامه به مقصد خواهد رسید. مقصد ما خداست. با چنین اعتقادی ببخشید و بدهید آنگاه حالتاڹ خوبه خوب میشود بعد از هر بخششی... #رهایی_از_افکار_منفی_و_استرس #اسرار_الهی_آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @mohandesi_fekr1 🌺🌿🌺🌿

🌿🌺﷽🌿🌺‍ 🦋چند نکته مهم برای امروز ما : 😔 اگر احساس افسردگی دارید، درگير گذشته هستید. 😧 اگر اضطراب دارید، درگير آینده! 😊 و اگر آرامش دارید، در زمان حال به سر می بريد. 🍁 پس در لحظه زندگی کنید...! افکاری که حاوی گذشته تلخ و ترس از آینده هستند،طبق آیات قرآن از طرف شیطان برای محزون کردن و نگرانی انسانها است. و افکار شادی بخش و آرامش دهنده از طرف فرشتگان الهی است.❤️🌿 🦋قدر لحظات زندگی را بدانيد! زمانی می رسد که حسرت دقیقه به دقیقه زندگیتان را می‌خورید که کاش به غصه و حسرت و اندوه و خشم و بی حوصلگی.... نمی‌گذشت. پس با توکل و امید به خدا از لحظه به لحظه زندگی بهترین استفاده رو کنید و با حفظ آرامش و شادی از شیطان انتقام بگیرید. 🦋✌️ #رهایی_از_افکار_منفی_و_استرس #اسرار_الهی_آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @mohandesi_fekr1 🌺🌿🌺🌿

🦋با خودم عهد کرده ام شاد باشم بیخیالِ قضاوت ها ، حسادت ها ، دشمنی ها و کینه ورزی ها .‌.. بیخیالِ مشکلات و نداشته ها ... بیخیالِ هرچیز که دلم را می رنجاند ... بیخیالِ هرچیز که لبخند را از صورتم می دزدد ... متمرکز می شوم روی داشته هایم ... به جای دشمنی ها و حسادتها ؛ دوستانم را می بینم ... و شوقی که برای موفقیت و خوشبختی ام دارند ..‌. به جای مشکلاتم ؛ به موفقیت و شادی هایِ پیش رو و پشت سرم چشم می دوزم ... و میخندم ... از تهِ دلم می خندم ... من اگر هیچ هم نداشته باشم ، خدایی دارم که برایِ شادی و لبخندِ من ، همه جوره حمایتم می کند ... به جایِ همه ، به خدایی تکیه می کنم که بی منت ، روزی ام می دهد و بی منت ، هوایِ بیقراری ام را دارد ... من باخودم عهد کرده ام شاد باشم ... و این بزرگترین گامِ موفقیتِ من است ... #رهایی_از_افکار_منفی_و_استرس 💠کانال ارتباط با خدا

کلاغ ها خیلی دوست دارند عقاب ها را اذیت کنند. کلاغ با اینکه از عقاب کوچک تر است، اما چون چابک تر است، می تواند سریع بچرخد و مانور دهد. گاهی اوقات هنگام پرواز، بالای سرعقاب قرار میگیرد و به سمت آن شیرجه می رود، ولی عقاب می داند که می تواند اوج بگیرد. عقاب به جای اینکه از آزارهای کلاغ مزاحم ناراحت شود، بیشتر و بیشتر اوج می گیرد و سرانجام کلاغ عقب می افتد. وقتی کسی از روی حسادت و غرض ورزی اذیت تان می کند، رو به بالا اوج بگیرید و او را پشت سرتان رها کنید... #رهایی_از_افکار_منفی_و_استرس ‌‌‎‌@hesskhoob

درمان خواب‌های آشفته 💌 آیت‌الله جاودان: شب وضو بگیرید و قبل از خواب مقداری قرآن بخوانید [یس و چهار قل] اگر اثر نکرد به دکتر اعصاب مراجعه کنید. مهمترین علت‌ خواب آشفته «گناه»، «مردم آزاری» و «فشار عصبی» است. #story #رهایی_از_افکار_منفی_و_استرس

❌یکی از بدترین اعتیادها، مدام فکر و خیال کردن است ! بیش از حد فکر کردن ، شما را نابود می کند ! موقعیتی که در آن قرار دارید را پیچیده تر می کند ، شرایط را به هم گره می زند ، باعث نگرانیتان می شود و همه چیز را از آنچه که در واقعیت است ، بدتر می کند ! مثلا بعضیا یه مهمونی که میرن میان خونه هی فکر میکنن چرا اینو گفتم؟ چرا اینو نگفتم؟ منظور فلانی از اون حرفش کی بود ، چی بود ؟ و این دست افکار ... 💟یکی از بهترین راه حل ها اینه که زندگیتونو اونقدر با فکرهای خوب و کارهای خوب پر کنید که دیگر فرصتی برای فکر بد و کار بد باقی نماند ! وقتی بیکاری و کار مفید انجام نمیدی خب معلومه ذهنت صد جا میره ... یک اندیشه ی زیبا و مثبت یک بهشت را در زندگی میسازد؛ و یک اندیشه منفی و یأس‌آور جهنمی را در دنیای انسان خلق میکند.. انسانها آنچه را بیندیشند خلق میکنند.. #رهایی_از_افکار_منفی_و_استرس

🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸 مثلث خود مشغولی چيست؟ ❌رنجش ❌عصبانیت و ‌ ❌ترس "مثلث خودمشغولی" را به وجود می‌آورند. ⛔️شاید جالب باشد که بدانید، تمام نواقص اخلاقی از این سه واکنش سرچشمه می‌گیرند. 🚫"رنجش" واکنش ما در برابر آن قسمت از گذشته‌مان است که مسایل طبق خواسته و روال ما پیش نرفته، از این طریق ما دوباره به گذشته باز می‌گردیم و در آن زندگی می‌کنیم. 🚫"عصبانیت" روش رویارویی ما با زمان حال و واکنشی به منظور انکار واقعیت است. 🚫"ترس" احساسی است که وقتی ما به آینده‌مان فکر می‌کنیم دچار آن می‌شویم و به بیان دیگر ، واکنش ما در مقابل ناشناخته‌ها و احساس نگرانی از به وقوع نپیوستن رویاهایمان است. این واکنش‌ها در مقابل آدم‌ها، مکان‌ها و وقایع گذشته، حال و آینده زمانی ظاهر می‌شود که انتظارات ما از آن‌ها برآورده نشود. ✔و اما راه حل کلیدی برای رهایی از خودمشغولی: 🌸پذیرش را جایگزین رنجش ❤عشق را جایگزین عصبانیت 🌸ایمان را جایگزین ترس کنیم #رهایی_از_افکار_منفی_و_استرس 🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹

🦋خیلی از مردم از لحاظ سلامتی مشکل دارند. نمی توانند شب ها بخوانند، غذای آنها به خوبی هضم نمی شود، زخم معده گرفتند. همه این ها به این خاطر است که اجازه نمی دهند ذهنشان استراحت بکند. آنها به طور مداوم سعی می کنند از همه چیز سر در بیاورند، درباره ی سلامتی شان نگران باشند، درباره شغلشان ناراحت باشند یا به خاطر ترافیک استرس بگیرند. دوستان ذهن شما نیاز به استراحت دارد، نمی شود همیشه این طور ادامه داد. 🦋 محافظت از خودتان و زندگیتان را به خدا بسپارید. شما آفریده نشده اید که بار سنگینی را به دوش بکشید، چون در نهایت ناامید خواهید شد. #قاعده این است که وقتی شما به خداوند ایمان داشته باشید و مشکلات را به او بسپارید و از گله و شکایت دست بردارید ،و استراحت کنید، خداوند دست به کار می شود. #رهایی_از_افکار_منفی_و_استرس

🌿🌺﷽🌿🌺 هرگاه افکار مثبت داشته باشید؛ استعدادهای ذهنی و نیروهای درونی شما فعال می شوند و هرگاه افکار منفی و مخرب بر شما چیره شود؛ نیروها و استعداهایتان سرکوب شده و باعث شکست شما می گردد. وقتی می بینید که در احساسات منفی غرق شده اید؛ می توانید خیلی ساده از آن خارج شوید. کافی است به یک چیز زیبا فکر کنید یا مشغول کاری زیبا شوید و وقتی به این روش عادت کنید؛ زودتر از چیزی که فکر می کنید خالق زندگی خود خواهید شد. "در هیچ بازی برنده نمی شوید، مگر آن که آماده ی بُـرد باشید." هــرگــزنـاامــید نــشو... #رهایی_از_افکار_منفی_و_استرس #رازهای خوشبختی