حالا با این حجم از رندی چیکار کنیم؟ 🤭

بچه ها واقعا دهن همه رو سرویس کردم و چیز تکراری ایه ولی استرس دارم 😭

راهکارایی که برای کم کردن استرسم استفاده میکنم راهکارای سالم و جالبی نیستن و برای همین به صورت موقت خفه میشه

واقعا از دست خودم خسته شدم و دلم میخواد یکمم که شده انرژی یه کوچولو مثبتی داشته باشم ولی دقیقا برای همین هم راهکارای واقعی رو امتحان نمیکنم و نمیدونم چرا انتظار دارم که انرژی مثبت بگیرم در واقع از خودم انتظار دارم که خوب زندگی کنم در حالی که تلاشی براش نمیکنم و نمیدونم باید چیکار کنم براش برای همین یه کارهایی انجام میدم که فکر میکنم ممکنه حالمو خوب کنه و بعد میفهمم که نه این جوابش نیست و بعد دوباره حالم بد میشه و هی یه چرخه ی ناسالم

I'm a zombie in my body I'm a train off of the track I feel dirty, I feel rotten And the colors are all flat I'm a sad shell of a woman And I've got maggots for brains But that's just the thing that happens When my baby goes away

وقت متاسفانه یا خوشبختانه این احساسات برای من زمانی اتفاق نمیفته که my baby goes ways 😭

تازه 80 روز دیگه هم دیگه نوجوون نیستم و وحشت دارم از روی که بشم 20 و دیگه teen نداشته باشم و دیگه 1 تو سنم نباشه و بزرگسال بشم و زندگی بزرگسالی و جیغ و وحشت و درد و بدبختی

هورا امروز حواسم نبود که چقدر به بیست سالگی نزدیکم خداروشکر که یادآوری شد وگرنه یه دلیل کمتر برای اورثینک داشتم 😃🙏🏻 و یکم فکر کنید؟ آیا من شب خوابم میبره اگه هی دلیل برای اورثینک برای خودم پیدا نکنم؟ اصن مگه میتونم در این مورد کم کاری کنم؟

وای من اون موقع هیچوقت نمیگم 20 سالمه میگم 19/1

سال بعدش 19/2

منم همین کارو میکنم👍🏻

جدی فکر میکنم تنها چیزی که توش کم کاری نمیکنم اورثینک کردنه واقعا