🎓 از خانه آموزشگاه بسازید 🧠 پرورش قوه‌ی ذهنی کودکان حتی در این ایام! 👶 بچه‌ها علاوه بر فعالیت‌های پر جنب و جوشی که در طول روز دارند، به مطالعه و خواندن و خلاقیت هم احتایج دارند حتی در این روزهای خانه‌نشینی. بنابراین ساعات روز را طوری تقسیم بندی کنید که قسمتی از آن برای اینگونه فعالیت‌ها باقی بماند و پیشنهادهای ما را نیز در همین زمینه بخوانید: 📲 کتاب‌های آنلاین را دست کم نگیرید به سراغ اپلیکیشن‌های آنلاین بروید. در این ایام که به راحتی نمی‌شود از خانه خارج شد و خرید کرد، روی آوردن به امکانات اینچنینی یک امتیاز مثبت است. در طبقه بندی‌های این اپلیکیشن‌ها کودک و نوجوان وجود دارد که به راحتی طیف وسیعی از انتشارات کودک را در اختیار شما قرار می دهد با قیمتی به مراتب کم‌تر از نسخه‌های چاپی. در کنار ایبوک‌ها می‌توانید از کتاب های صوتی مخصوص این رده سنی استفاده کنید. 🎭 نمایش خلاق اجرا کنید برای اجرای نمایش احتیاج به امکانات پیشرفته ندارید. روی انگشتان کودک‌ و خودتان چهره‌هایی با حس‌های متفاوت نقاشی کنید و با همان انگشتان و احساس هر کدام از شخصیت‌هایی که کشیده‌اید نمایشی برگزار کنید. این کار را می‌توانید با اسباب‌بازی‌هایی که مدتی است با فرزندان‌تان به سراغ آن‌ها نرفته‌اند نیز انجام دهید. 📚 نویسنده کوچک خانه تان را تحوdل بگیرید احتمالا بعضی از کتاب‌ها را آنقدر برای کودک تان خوانده باشید که حالا آن‌ها را از حفظ برای شما بخواند. از این فرصت استفاده کنید. کتاب‌ها را بیاورید و از کودک بخواهید داستان را از روی تصاویر آن برای شما و خواهرها و برادرهایش تعریف کند. مرحله بعد از او بخواهید اسم یک شخصیت را عوض کند و تا آخر داستان با اسم جدید داستان را روایت کند. اگر در این دو مرحله استقبال خوبی از کودک دیدید، کتاب دیگری را بیاورید و بخواهید که کودک از شخصیت‌های هر دو کتاب استفاده کند و داستان سومی بسازد. 👕 کارگاه تولیدی راه بیندازید لباس‌های قدیمی بچه‌ها و خودتان را بیاورید و ببینید حالا که همان استفاده همیشگی را از آن‌ها نمی‌شود کرد، چطور می‌توان به محصولات جدید تبدیل‌شان کرد. مثلا پیراهن‌ مردانه قدیمی همسرتان بتواند پارچه لازم برای یک لباس کوچک برای فرزند شما شود. باز کردن کوک‌های هر قسمت از لباس قدیمی را به یکی از فرزندان‌تان بسپارید و به آن‌ها بیاموزید که احتیاج نداریم همه چیز را بخیریم، می‌توانیم با کمی خلاقیت خودمان آنچه را که نیاز داریم تولید کنیم. 🌱 #مهارتهای_زندگی ◀️ شما هم اگر ایده و تجربه‌ای دارید به @reyhaneh_contact‌ ارسال کنید. ❣️ @Khamenei_Reyhaneh #کرونا #آرامش_و_همدلی #ایده_و_تجربه 💠 پایگاه جامع محتوایی هیأت ✅ @heyat_co 🌐 www.heyat.co

#کرونا #آرامش_و_همدلی #ایده_و_تجربه 💠 پایگاه جامع محتوایی هیأت ✅ @heyat_co 🌐 www.heyat.co

💡 کرونا را با آگاهی دادن، قرنطینه کنیم ❌ بحرانی که سایه‌اش را روی زندگی‌مان انداخته، می‌توانیم با دو واکنش از سر بگذرانیم؛ اولی این است که منفعلانه دل بدهیم به ناامیدی و استرس، و خودمان را مستعد جذب بیماری کنیم؛ ✅ یا بعد از اینکه احساسات طبیعی‌مان را مدیریت کردیم، سعی کنیم ابتدا خودمان، خانواده درجه یک و سپس بقیه را همدلانه آرام کنیم. 🌷 همان چیزی که اخیرا رهبر انقلاب نیز فرموده بودند که همکاری و محبت‌هایی که در میان مردم در این روزها شایع شده، یکی از مصادیق تبدیل بلا و تهدید به نعمت و فرصت است. ⁉️ اما چه کارهایی برای آرام کردن دیگران از دستمان برمی‌آید؟ 1️⃣ آگاه باشید: آگاهی آرام‌بخش است. به اندازه کافی مطالب علمی و پزشکی قابل استناد در مورد کرونا ویروس وجود دارد که می‌توانید بخوانید و آگاه شوید، همین که آگاهی‌تان زیاد شد، هم خودتان آرام می‌شوید و هم می‌توانید با انتقال این آگاهی به اطرافیانتان آنها را هم آرام کنید. 2️⃣ افراد را مجهز کنید؛ البته منظورمان از تجهیزات فقط ژل ضدعفونی و ماسک و اسپری الکل نیست. بلکه آموزش‌های صحیح به دیگرانی است که ممکن است درست متوجه موضوع نشده باشند. مثل پدر و مادرها، یا کودکان و نوجوانان. صبور باشید و از توضیح دادن خسته نشوید. 3️⃣ ایمان و توکل به خدا، بزرگترین آرام‌بخش بشر است که الا بذکرالله تطمئن القلوب. هم خودتان دعا زیاد بخوانید و از معنویات کمک بگیرید، هم دیگران را دعوت به معنویات کنید. برگزاری ختم‌های قرآن و راه انداختن گروه‌های مجازی برای ختم قرآن، قرائت دعای هفتم صحیفه سجادیه و زیارت عاشورا و ... از کارهایی هستند که به راحتی می توانید سردمدار انجام دادنش باشید. 4️⃣ کمک و حمایت؛ به دیگرانی که جزء گروه پرخطر محسوب می‌شوند، مثل پدربزرگ و مادربزرگ‌ها یا بچه‌ها که به قدر کافی نسبت به اوضاع آگاه نیستند، کمک کنید تا نیازهایشان را به خوبی برآورده کنند. کمک و حمایت دیگران، هم حال خودتان را خوب می کند، هم به بقیه آرامش میدهد. 5️⃣ دیگران را نترسانید. ممکن است گمان کنیم ترساندن راه حل خوبی برای وادار کردن دیگران به رعایت بهداشت است، اما در واقع ترس فقط باعث استرس و اضطراب بیش از اندازه و نقص ایمنی بدن می‌شود. آرام اما واقع‌بین باشید و به دیگران به اندازه و با آرامش انگیزه و آرامش بدهید. 6️⃣ درباره آینده برنامه‌ریزی کنید. برنامه‌ریزی درباره آینده و سال جدید و فکر کردن به اهداف می‌تواند امید و انگیزه و آرامش را به افراد برگرداند. می‌توانید دیگران را هم با این کار به امید و آینده ترغیب کنید. 🌱 #مهارتهای_زندگی 🔻 شما هم اگر ایده و تجربه‌ای دارید به @reyhaneh_contact ارسال کنید. ❣️ @khamenei_reyhaneh #کرونا #آرامش_و_همدلی #ایده_و_تجربه 💠 پایگاه جامع محتوایی هیأت ✅ @heyat_co 🌐 www.heyat.co

#کرونا #آرامش_و_همدلی #ایده_و_تجربه 💠 پایگاه جامع محتوایی هیأت ✅ @heyat_co 🌐 www.heyat.co

⁉️ در ایام کرونا و قرنطینه خانگی در فضای مجازی چه کنیم؟ 🌸 برای آرامش یکدیگر آستین بالا بزنیم 👌 رهبر انقلاب در بیاناتی که پس از کاشت نهال داشتند فرمودند: «مردم عزیزمان از توصیه‌ها و دستورالعمل‌های مجموعه‌های مسئول تخطّی نکنند.» 🚷 یکی از این توصیه‌ها که در روزهای اخیر مکرر شنیده‌ایم آن است که سعی کنیم برای حفظ سلامتی خود و عزیزانمان کمتر از خانه خارج شویم. این روزها که فعالیت‌های اجتماعی، حضور در جامعه، مهمانی رفتن و مهمانی دادن و بدو بدوهای پایان سال و اسفند، معطل ویروس مانده‌اند، طبیعی است که زمان بیشتری را در فضای مجازی می‌گذرانیم. ⚠️ روزهای اول همه‌مان افتاده بودیم دنبال خبر و آمار و در فضای مه‌آلودی که نمی‌دانستیم قدم بعدی‌مان چیست، می‌خواستیم بفهمیم تکلیف‌مان چه می‌شود. 📲 اما حالا که همه چیز واضح و شفاف شده و محتواهای مربوط به کرونا ویروس و بهداشت و ... به اندازه کافی در تمام شبکه‌های مجازی و رسانه‌های جمعی پیدا می‌شود و با #سبک_زندگی جدید داریم کنار می‌آییم، می خواهیم بدانیم در این فضا چه طور رفتار کنیم که آرامش خودمان و جامعه تأمین شود؛ با ما همراه باشید: ⏰ زندگی خودتان را مدیریت کنید. زمان‌مان بیشتر شده، کارهای کمتری برای انجام دادن داریم، حوصله‌مان سر می‌رود، کنجکاوتر و حساس‌تر شده‌ایم و در نتیجه زمان بیشتری در فضای مجازی وقت می گذرانیم، اما اولین قدم و مهمترین کار شما این است که زمان استفاده از شبکه‌های اجتماعی و کلا وقت گذرانی با اینترنت را کم کنید. به زمانی که تعیین می کنید پایبند باشید. 📵 هر مطلبی را به اشتراک نگذارید. خبر کرونا گرفتن این مسئول و آن آشنا، آمار مرگ و میر، پیش‌بینی‌های غیرعلمی و کلیپ‌هایی که نمی توانید اصالتش را تضمین کنید را به برای کسی نفرستید، خودتان هم نخوانید و نبینید. 🔆 به جای به اشتراک گذاشتن مطالب دیگران، خودتان محتوا تولید کنید. این کار هم سرگرمتان می‌کند و هم برای خودتان و دیگران مفید است. حین تولید محتوا به چند نکته دقت کنید: محتوایتان سند درست داشته باشد، روحیه بخش و انگیزشی باشد، به جریان زندگی و امید اشاره کند. 👨‍👩‍👧‍👦 خلاق باشید و دورهمی های فامیلی و صله رحمی که فرصت واقعی‌اش موقتا از دست رفته است، از طریق فضای مجازی برگزار کنید. در این دورهمی‌ها از ناامیدی و سمی کردن فضا دوری کنید و به فامیل و دوستانتان امید و دلخوشی بدهید. 🌱 #مهارتهای_زندگی ◀️ شما هم اگر نظری دارید به @reyhaneh_contact‌ ارسال کنید. ❣️ @Khamenei_Reyhaneh #کرونا #آرامش_و_همدلی #ایده_و_تجربه 💠 پایگاه جامع محتوایی هیأت ✅ @heyat_co 🌐 www.heyat.co

✅ اعمال مشترک ماه شعبان #کرونا #هیأت_مجازی #فرصت_انس 💠 پایگاه جامع محتوایی هیأت ✅ @heyat_co 🌐 www.heyat.co

✅ اعمال مشترک ماه شعبان ◀️ سیدبن‌طاووس درباره این ماه می‌گوید: 📖 بدان ماه شعبان ماه عظیم‌الشأنی است و در آن شبی قرار دارد که خداوند متعال به‌سبب مولود آن شب، انوار اسلام و ایمان را نگاه داشته است. در شرف این ماه همین روایت کافی که رسول خدا آن را برای خود اختیار کرده و هرکه او را در این ماه به روزه‌داری یاری کند را دعا نموده است: «شعبان شهري رحم الله من أعانني على شهري‏» ✅ اعمال ماه شعبان: 🔻۱. هر روز هفتاد مرتبه بگوید اَسْتَغْفِرُاللّهَ وَ اَسْئَلُهُ التَّوْبَةَ 🔻۲. هر روز هفتاد مرتبه بگوید اَسْتَغْفِرُاللّهَ الَّذى لا اِلهَ اِلاّ هُوَ الرَّحْمنُ الرَّحیمُ الْحَىُّ الْقَیّوُمُ وَ اَتُوبُ اِلَیْهِ و در بعضى روایات الْحَىُّ الْقَیُّومُ پیش از الرَّحْمنُ الرَّحیمُ است و عمل به هر دو خوبست و از روایات مستفاد مى شود که بهترین دعاها و ذکرها در این ماه استغفار است و هرکه هر روز از این ماه استغفار کند هفتاد مرتبه مثل آنست که هفتاد هزار در ماههاى دیگر استغفار کند . 🔻۳. صدقه دادن؛ در روایت است هر که در ماه شعبان صدقه‌ای بدهد خدا آن را می‌پرورد تا در قیامت آن را که به‌‌اندازه کوه احد شده است به او برگرداند. 🔻۴. در تمام این ماه هزار بار بگوید لا اِلهَ اِلا اللّهُ وَلانَعْبُدُ اِلاّ اِیّاهُ مُخْلِصینَ لَهُ الدّینَ وَ لَوُ کَرِهَ الْمُشْرِکُونَ که ثواب بسیار دارد از جمله آنکه عبادت هزار ساله در نامه عملش بنویسند . 🔻۵. خواندن صلوات شعبانیه در هنگام ظهر و اذان در هر روز. 🔻۶. در این ماه صلوات بسیار فرستد. 🔻 ۷. مناجات شعبانیه ، مناجات معروفى است و اهلش به خاطر آن با ماه شعبان ماءنوس شده و به همین جهت منتظر و مشتاق این ماه هستند. سزاوار است که این مناجات در تمام ماه خوانده شود. 🔻 ۸. روزه در این ماه هر مقدار که در توان شخص بود. به‌ویژه در روز نخست این ماه. در روایت است که پیامبر صلی‌الله‌علیه‌وآله [جز رمضان] هیچ ماهی را کامل روزه نمی‌گرفت، مگر ماه شعبان را. 🌐 Misaq.info ✅ @Misaq_ba_shohada #کرونا #هیأت_مجازی #فرصت_انس 💠 پایگاه جامع محتوایی هیأت ✅ @heyat_co 🌐 www.heyat.co

تلویزیون رو کمش کن.... #ببینید #موشن_گرافی #سواد_مصرف_کالای_فرهنگی #تلویزیون_را_کمش_کن ✅ #گروه_تبلیغی_بلوط #کرونا #آرامش_و_همدلی #اوقات_فراغت 💠 پایگاه جامع محتوایی هیأت ✅ @heyat_co 🌐 www.heyat.co

🔹#فقیهانه 💠 اهمیت حفظ سلامتی ◾️از آنجا که عمل به احکام ، یکی از پایه‌های ایمان است و در آیات قرآن، ایمان و عمل به همراه هم آمده‌اند، فراگیری تکالیف شرعی به ویژه اموری که همه روزه با آن سر و کار داریم، یک ضرورت و وظیفه دینی برای عمل است. عملی که ضامن سعادت، جلب رحمت الهی و کام‌یابی دنیوی و اخروی است. برنامه "فقیهانه" با کارشناسی استاد محمدی‌نژاد، با هدف آگاهی شما عزیزان در مورد مسائل شرعی مرتبط با ویروس کرونا تولید می شود. ♦️با ما همراه باشید.... #قسمت_اول 🆔 http://instagram.com/ModafeanSalamat 🆔 @ModafeanSalaamat #کرونا #هیأت_مجازی #منبر_احکام 💠 پایگاه جامع محتوایی هیأت ✅ @heyat_co 🌐 www.heyat.co

🔹#فقیهانه 💠 مراعات حال بدهکار ◾️از آنجا که عمل به احکام ، یکی از پایه‌های ایمان است و در آیات قرآن، ایمان و عمل به همراه هم آمده‌اند، فراگیری تکالیف شرعی به ویژه اموری که همه روزه با آن سر و کار داریم، یک ضرورت و وظیفه دینی برای عمل است. عملی که ضامن سعادت، جلب رحمت الهی و کام‌یابی دنیوی و اخروی است. برنامه "فقیهانه" با کارشناسی استاد محمدی‌نژاد، با هدف آگاهی شما عزیزان در مورد مسائل شرعی مرتبط با ویروس کرونا تولید می شود. ♦️با ما همراه باشید.... #قسمت_دوم 🆔 http://instagram.com/ModafeanSalamat 🆔 @ModafeanSalaamat #کرونا #هیأت_مجازی #منبر_احکام 💠 پایگاه جامع محتوایی هیأت ✅ @heyat_co 🌐 www.heyat.co

🔹#فقیهانه 💠 پرداخت بدهی در صورت توانایی ◾️از آنجا که عمل به احکام ، یکی از پایه‌های ایمان است و در آیات قرآن، ایمان و عمل به همراه هم آمده‌اند، فراگیری تکالیف شرعی به ویژه اموری که همه روزه با آن سر و کار داریم، یک ضرورت و وظیفه دینی برای عمل است. عملی که ضامن سعادت، جلب رحمت الهی و کام‌یابی دنیوی و اخروی است. برنامه "فقیهانه" با کارشناسی استاد محمدی‌نژاد، با هدف آگاهی شما عزیزان در مورد مسائل شرعی مرتبط با ویروس کرونا تولید می شود. ♦️با ما همراه باشید.... #قسمت_سوم 🆔 http://instagram.com/ModafeanSalamat 🆔 @ModafeanSalaamat #کرونا #هیأت_مجازی #منبر_احکام 💠 پایگاه جامع محتوایی هیأت ✅ @heyat_co 🌐 www.heyat.co