بالاخره‌یه‌چیزی‌میشه،
البته‌بستگی‌به‌تلاش‌تو‌داره
که‌چجوری‌بشه:)🌻✨
#انگیزشی
#حرف_حساب
❤️🔥https://eitaa.com/heyatjame_dokhtranhajgasem❤️🔥
آدمایی که سعی دارن شما
رو جلوی بقیه خراب کنن
بهتون حسودیشون میشه🌱🌜
#انگیزشی
#حرف_حساب
🌈https://eitaa.com/heyatjame_dokhtranhajgasem🌈
هر روز با یه عالمه رویا تو دستت
یه عالمه عشق تو دلت
یه عالمه امید به زندگی
ادامه بده . . .✨🍓
#انگیزشی
#حرف_حساب
⭐️https://eitaa.com/heyatjame_dokhtranhajgasem⭐️
الان‌بابت‌سختی‌گریه‌می‌کنی،
اما‌وقتی‌به‌هدفت‌رسیدی به
سختیای‌گذشتت‌میخندی:)🪐🌱
#انگیزشی
#حرف_حساب
✨https://eitaa.com/heyatjame_dokhtranhajgasem✨
صبحا سرحال بشیم🥊🥢
ــــــــــــــــــــــــــــــ
🍹یه ویدیو انگیزشی ببین تا ذهنت بیدار بشه
ــــــــــــــــــــــــــــــ
🍫سر و صورتت رو با آب سرد بشور تا
از خواب در بیای
ــــــــــــــــــــــــــــــ
🍹چند دقیقه پنجره رو باز کن تا
هوای آزاد بهت بخوره
ــــــــــــــــــــــــــــــ
🍫۱۰ دقیقه حرکات کششی انجام بده تا
بدنت از کسل بودن دربیاد
ــــــــــــــــــــــــــــــ
🍹شقیقه هات رو چند دقیقه ماساژ بده تا
خواب از سرت بپره
ــــــــــــــــــــــــــــــ
🍫قبل از شروع کارات یه لیوان چای یا
قهوه بخور تا هوشیار بشی
ــــــــــــــــــــــــــــــ
#ایده
💥https://eitaa.com/heyatjame_dokhtranhajgasem💥
#توصیه ╮🐚💫╭
↜عادت های کوچکی که تو رو به سمت موفقیت هول میدن🌸💗
🗑┊•دور ریختن وسایل بی استفاده
✔️┊•لیست کردن کارات
🧹┊•تمیز کردن محیط زندگیت
🤸🏻♀┊•سحرخیزی
🍵┊•نوشیدن دمنوش
🏸┊•ورزش
📱┊•دوری از فضای مجازی
#ایده
🎀https://eitaa.com/heyatjame_dokhtranhajgasem🎀
حال خوب🥰🌱:
۷ دمنوش برای درمان سرماخوردگی و آنفولانزا 👌🏻☕️🍃
▫️دمنوش اکالیپتوس
▫️دمنوش لیموترش
▫️دمنوش نعناع
▫️دمنوش زنجبیل
▫️دمنوش بابونه
▫️چای سبز
▫️دمنوش اکیناسه
#ایده
💜https://eitaa.com/heyatjame_dokhtranhajgasem💜
چجوری کارامون به تعویق نیوفته؟!
اطرافت رو نظم بده💙☁️
کارات رو به چند مرحله تقسیم کن !.
کاراتو لیست کن✉️🌿
برنامه ریزی داشته باش🌸✨
کاراتو همون لحظه انجام بده🤍🌼
خودتو متقاعد کن که کارو به اتمام برسونی : )!
#ایده
☘https://eitaa.com/heyatjame_dokhtranhajgasem☘
علم روانشناسی میگه‹.👩🏻⚕️🌵.›↭.
ᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢ
- روانشناسی میگه اگه بتونید مشکلاتتونو پیش کسی نگید از نظر ذهنی قوی تر از بقیه هستید🌤🍒.
- یه حقیقتی وجود داره که شما آدم خوب داستان نیستید چون زخمی که خوردید و
یادتونه ولی ضربه هایی که زدین رو یادتون میره🌻✨.
- افردای که زیاد احساس گناه میکنن بهتر
میتونن احساسات و طرز فکر بقیه رودرک کنن.🦋💕.
- همیشه نگید باشه ،بله، چشم، اوکی چون
اکثر افراد جذب کسایی میشن که پیشنهادشون رو رد میکنن🥞🤝.
ᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢ
‹ '
‹ ' #مشاوره🧡🥨 !' ›
#ایده❤
💗https://eitaa.com/heyatjame_dokhtranhajgasem💗
↶کادو چی بخریم🧡☕️ .
៹ ࣪باکس پر از شکلات و پاستیل✨🍔.
៹ ࣪خرس بزرگ + یه جعبه پر از شکلات🪐 .
៹ ࣪باکس گل رز + طلا🌱💛.
៹ ࣪ست کمربند و کیف پول و ... 👩🏻🍳🍉.
៹ ࣪گردنبند اسم + باکس گل رز🌸👀.
⥂ #ایده 📄🧡ᝰ
▹ · – · – · – · 𖥸 · – · – · – · ◃
#ایده
#ایده_کادو_تولد
#ایده_هدیه
💚https://eitaa.com/heyatjame_dokhtranhajgasem💚
♡•°من یہ دختـــر چراغ خونه ای ام🧕🏻✋🏻
◉|یک دخترم ᭂ
◉|از نوع چادریش ⸙
◉|من توی خیابان که راه میروم: 🚶
◉|نه نگران پاک شدن خَط خَطی های صورتم هستم ✼
◉|و نه نگران مورد قبول واقع نشدن ✻
◉|تنها دغدغه ام عقب نرفتن چادرم هست و بس.😌🌱
#انگیزشی😌☘
🙃https://eitaa.com/heyatjame_dokhtranhajgasem🙂
#ایدھ💕
• استرس دارم چیڪار ڪنم⏰:)!'
• یه صفحه قُرآن بخون♥️!'
• خوردن یه چیز شیرین🍒🇦🇹!'
• نفَس عمیـق بکش🚶🏿♂!'
• دلیل‌استرستُ‌بنویس‌روکاغذ 💌!'
• شایدحرف‌زدن،بتونه‌حالِت‌روبهتر‌کنه💭!'
درس خوندن شب قبل امتحآن📓🌸^-^
╰───── • ◆ • ─────╯
- روی مبل یآ تخت درس نخونید،حتما روی میز مطآلعه کنید که خآبتون نگیره🏀🌸•
- یه مدآد بردآرید و زیر نکات مهم خط بکشید،اینکار کمک میکنه مطآلب یآدتون بمونه👩🏻⚖️💗•
- گوشیتونو از اتاق ببرید بیرون🍥💛•
- بین 20 تا 30 دقیقه درس بخونید و بعدش 5 دقیقه استرآحت کنید[بدون گوشی]📖💛•
- حتمآ تیتر هآرو بخونید[نه فقط شب امتحآن،درکل]خیلی مهمن🥝🌸•
- کلمآت کلیدی رو حتما بخونید🦋🔖•
- روی نکآتی که میدونید مهمن و توی امتحآن بیشتر بآرم دارن تمرکز کنید💆🏻♀️💓•
- از خودتون سوآل بپرسید🍄☘️•