#توصیه✨ -6 راز خوش اخلاقی-🧚🏻‍♀ ━━━━━━━⋅∙•★•∙⋅━━━━━━━ چیزای بیخود رو جدی نگیر.🕊 به اتفاقای خوب فکر کن.🌱 با لبخند بیدار شو.🌙 در طول روز لبخند روی لبت باشه.🔥 یه کش و قوس تو رختخواب با لبخند‌.🪅 با دوستای شاد ارتباط داشته باش.🫧 ━━━━━━━⋅∙•★•∙⋅━━━━━━━

چہ‌ڪارهایےبراۍرفع‌استرس‌انجام‌بدیم꧇)!🌸'✉️ ⊱⋅— ⋅—⋅ ❁ ⋅—⋅ — ⋅⊰ 𝟷- دوش‌ آب‌ سرد🧷🚿 𝟸- نوشیدن‌ قہوه🌸😻 𝟹- نفس‌ عمیق✨🪶 𝟺- نقاشے بڪش💆🏻🌱 𝟻- مثبت‌فڪرڪردن💚➕ ⥂ #توصیه https://eitaa.com/heyatjame_dokhtranhajgasem

'. #توصیه⤸.✨👩🏻‍🍳.⤹ .' کارایی که باید قبل از ۲۰ سالگی انجآم بدۍ😻🌱 ؛ چند ورزش رآ تا حد اعتدآل یاد بگیرید💘🥺⿻ یہ حساب بانکی باز ڪنید👟🌸⿻ آشپزۍ یاد بگیرید🍓👌🏼⿻ هدف برای ادامه زندگی داشتہ باشید🫂🧡⿻ به مطالعه عادت ڪنید🌱🪵⿻ به یکی از ترساتون غلبہ ڪنید💍💇🏻⿻ https://eitaa.com/heyatjame_dokhtranhajgasem

#توصیه توصیه ی شهید به دخترانش..🧕🏻 👌🏻 🌷شهید حسن مدرس #شهیدانه #وصیت_نامه 🍁https://eitaa.com/heyatjame_dokhtranhajgasem

‹. آرامش ذهن میخوای . . . !🛴.› ↭. اطرافتو تمیز ڪن'⤸.🤌🏻🧡.⤹' ↭. افڪار منفیتو بنویس'⤸.🫂🎧.⤹' ↭. آهنگ بـے ڪلام گوش کن'⤸.🌿😻.⤹' ↭. هنر و نقاشـے فراموش نشه'⤸.🐰🌥.⤹' ↭. چای و دمنوش درست ڪن'⤸.🍦❤.⤹' ↭. ڪتاب های روانشناسے بخون'⤸.😌🌸.⤹' ⥂ #توصیه 📄🧡ᝰ ‌▹ · – · – · – · 𖥸 · – · – · – · ◃

#توصیه ╮🐚💫╭ ↜عادت های کوچکی که تو رو به سمت موفقیت هول میدن🌸💗 🗑┊•دور ریختن وسایل بی استفاده ✔️┊•لیست کردن کارات 🧹┊•تمیز کردن محیط زندگیت 🤸🏻‍♀┊•سحرخیزی 🍵┊•نوشیدن دمنوش 🏸┊•ورزش 📱┊•دوری از فضای مجازی #ایده 🎀https://eitaa.com/heyatjame_dokhtranhajgasem🎀

‌#توصیه ꔷ◄🌚📚!اگه کارهاتو عقب میندازی ꔷ➊➜اگه یه کاری رو زود تموم کنی ꔷکل روزت سرشار از انرژی مثبت ꔷرضایت و انگیزه برای ادامه دادن میشه ꔷ➋➜برای انجام کارهات انگیزه کافی نیست ꔷبرای ایجاد تغییر نظم و تداوم لازمه ꔷ➌➜انجام ندادن به کار ازت انرژی ꔷروانی بیشتری تا انجام دادنش میگیره ꔷ➍➜اگه تصمیم بگیری به کاری رو فقط ꔷبرای پنج دقیقه انجام بدی به احتمال ꔷزیاد تا تموم شدنش ادامه میدی 💜https://eitaa.com/heyatjame_dokhtranhajgasem💜

‌ #توصیه ‌ 🌿خصلت‌های خوبی که تو آدما می‌تونید دنبالش باشید: ♧• برای موفیقتت از ته دل خوشحال می‌شن. ♧• جزئیات ریزی که بهت مربوط می‌شه رو به یاد دارن. ♧• به خط قرمزهات احترام می‌ذارن. ♧• بعد از دیدنشون حالت خوب می‌شه.• بدون جبهه‌گیری خاصی پای حرفات می‌شینن. ♧• بهت این فرصت رو می‌دن که خود واقعیت باشی. ♧• بهت احساس امنیت می‌دن. ♧• کنارشون راحتی و لازم نیست حواست به حرفات باشه. ♧• از اهدافت به‌شدت استقبال می‌کنن. 🤍https://eitaa.com/heyatjame_dokhtranhajgasem🤍

‌#توصیه • پنج چیزی که هرگز نباید به مردم بگین :✨🧘‍♀ 1) برنامه هاتو به مردم نگو اونا خرابش میکنن. 2) به مردم ضعف هاتون رو نگید چون ازش علیه شما استفاده میکنن. 3) از شکست هاتون برای مردم نگید اونا همیشه شمارو به چشم یک شکست خورده میبینن و هرگز بهتون فرصتی نمیدن. 4) به مردم حرکت بزرگ بعدیتون رو نگید و در سکوت حرکت کنید. 5) رازهاتون رو به مردم نگید. 🖤https://eitaa.com/heyatjame_dokhtranhajgasem🖤

{آب برنـــج برای تقـــویت موهـــا🌿🥛} آب برنــــج دارای مزایایی است که برای موهای شما مناسب است می توانید آن را به عنوان شامپو یا نرم کننده مطبوع استفاده کنید تنها تفاوت آن عدم وجود ماده شیمیــــایی می باشد همچنین حاوی اینوسیتول است که باعث افزایش الاستسیته مو می شود و از آسیب آن جلوگیری می کند و علاوه بر این ، ماســــاژ آب برنج روی پوست سر به تقویت موهای شما از ریشه کمک خواهد کرد.💗🌸 #توصیه #دانستنی 💛https://eitaa.com/heyatjame_dokhtranhajgasem💛

به پدر و مادرت نگو ...🌸 🍓🐼»چقدر دخالت میکنید ✖️ 🦋🌼» بگو: قطعاتجربه ی شما خیلی زیاده اما من میخوام موضوع رو از دید خودم بررسی کنم 🍓🐼» انقدربه من گیرنده ✖️ 🦋🌼»بگو: لطفابه من اعتماد کنید و اختیار عمل بیشتری بهم بدید 🍓🐼»میشه دست از سرم بردارید ✖️ 🦋🌼»بگو: یکم حالم گرفته اس نیاز دارم تنها باشم 🍓🐼»شماهیچ وقت به من باورنداشتید ✖️ 🦋🌼»بگو: من میخوام شما به من افتخارکنید 🍓🐼»انقدر توکارهای من دخالت نکنید ✖️ 🦋🌼»بگو: اجازه بدید خودم تنهایی انجامش بدم من از پسش برمیام #توصیه 🖤https://eitaa.com/heyatjame_dokhtranhajgasem🖤

#توصیـہ • روش‌ پاک‌ کردن‌ لکہ‌ها از روی‌ لباس 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 ○ خودکار : الکل یا شیر! ○ لاک : تافت مو! ○ شکلات: آب گرم+ سرڪه ○ میوه : آب سرد + آبلیمو! ○ قهوه : جوش شیرین! ○ لوازم آرایشی : الکل یا خمیر ریش! ○ زنگ زدگۍ : آبلیمو + نمک! ○ رنگ مو : آب + سرکه! ♡ https://eitaa.com/heyatjame_dokhtranhajgasem ♡