♦️هضم غذاهای مختلف چقدر طول می‌کشد: آب: بلافاصله وارد روده ها می شود آب میوه ها و سبزیجات: ۱۵ الی ۲۰ دقیقه سبزیجات خام: ۳۰ الی ۴۰ دقیقه سبزیجات پخته: ۴۰ دقیقه ماهی: ۴۵ الی ۶۰ دقیقه سالاد با روغن: ۱ ساعت سبزیجات نشاسته دار: ۱.۵ الی ۲ ساعت غلات (برنج، کینوا، گندم سیاه): ۲ ساعت لبنیات: ۲ساعت آجیل:۳ ساعت مرغ: ۱.۵ الی ۲ ساعت گوشت گاو: ۳ ساعت گوشت بره: ۴ ساعت 🌎 کـانـال « هـیـدج نـو » 👇 •••✾•🌿🌺🌺🌺🌿•✾••• 💥@HidajeNoo 💥

⬅️ فیلم‌های سینمایی امروز تلویزیون 🎞«موگلی» ساعت ۰۸:۱۵ از شبکه دو 🎞«اولین نمایش» ساعت ۹ از شبکه پنج 🎞«مراقبین حمله هوایی» ساعت ۱۰ از شبکه سه 🎞«ماموریت نهایی» ساعت ۱۰ از شبکه افق 🎞«روغن لورنزو» ساعت ۱۱:۰۰ از شبکه سلامت 🎞«فیلم‌سازی» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه پنج 🎞«دوما» ساعت ۱۴ از شبکه کودک 🎞«خاک سرزمین من» ساعت ۱۴:۳۰ از شبکه سه 🎞«در جستجوی قهرمان» ساعت ۱۶ از شبکه یک 🎞«بوسیدن روی ماه» ساعت ۱۸:۳۰ شبکه افق 🎞«کواتی» ساعت ۱۹ از شبکه‌ امید 🎞«فیل اسپکتور» ساعت ۱۹ از شبکه نمایش 🎞«بزرگ‌ترین نبرد محمدعلی» ساعت ۲۰:۳۰ شبکه چهار 🎞«چهار شگفت‌انگیز» ساعت ۲۱ از شبکه نمایش 🎞«صعود آزاد انفرادی» ساعت ۲۲ از شبکه فراتر 🎞«اخبارگو» ساعت ۲۳ از شبکه نمایش 🌎 کـانـال « هـیـدج نـو » 👇 •••✾•🌿🌺🌺🌺🌿•✾••• 💥@HidajeNoo 💥

بدرقه بسیار محترمانه و صمیمانه سید ابراهیم توسط پوتین.. رئیس جمهور یکی از ابرقدرتهای دنیا زیر برف اینقدر منتظر می مونه تا خودروی رئیس جمهور جمهوری اسلامی ایران حرکت کنه..🇮🇷✌️ اون جواد کی بود.. جواد راه بنداز دیگه..😁 مگه نمیبینی پوتین زیر برف منتظر ایستاده.. #ایران_مقتدر 🌎 کـانـال « هـیـدج نـو » 👇 •••✾•🌿🌺🌺🌺🌿•✾••• 💥@HidajeNoo 💥

🔺تصاویر نادر از شلیک مستقیم داعش به بویینگ 747 نیرو هوایی ارتش به‌رغم تیراندازی به سمت هواپیما در زمان ارسال محموله به سوریه در اوایل جنگ، توسط خلبان شجاع خود با موفقیت در فرودگاه سوریه فرود آمد و جای گلوله‌های پرشمار در انتهای فیلم دیده می‌شود. 🌎 کـانـال « هـیـدج نـو » 👇 •••✾•🌿🌺🌺🌺🌿•✾••• 💥@HidajeNoo 💥

🔴 توییت بلاگر آمریکایی بیش از ۴ میلیون ویو خورده در مورد حرکت داعشی اخیر رژیم صهیونسیتی 🌎 کـانـال « هـیـدج نـو » 👇 •••✾•🌿🌺🌺🌺🌿•✾••• 💥@HidajeNoo 💥

♦️#چند_خبر_کوتاه 🔹بانک جهانی: تورم غذا در ایران کاهش یافت. 🔹ایران: از دیوان بین‌المللی کیفری انتظار می‌رود عاملان جنایات فجیع غزه را بی‌مجازات نگذارد. 🔹قطر: جامعه جهانی برای توقف تجاوزات رژیم صهیونیستی علیه اماکن مقدس اقدام کند. 🔹همسر آیت‌الله العظمی وحید خراسانی درگذشت. 🔹رئیس اداره بیماری‌های غیر واگیردار وزارت بهداشت: بالغ بر ۵۰ درصد جمعیت بالای ۳۰ سال ما دارای اضافه وزن هستند. 🔹فرمانده انتظامی کردکوی از دستگیری دو مظنون در ماجرای فوت جنگلبان در این شهرستان خبر داد. 🔹یک مسئول آمریکایی: نتانیاهو چهره آمریکا را به آتش می کشاند. 🌎 کـانـال « هـیـدج نـو » 👇 •••✾•🌿🌺🌺🌺🌿•✾••• 💥@HidajeNoo 💥

نمازجمعه شهر هیدج در حال اجراست 🌎 کـانـال « هـیـدج نـو » 👇 •••✾•🌿🌺🌺🌺🌿•✾••• 💥@HidajeNoo 💥

 ﴿ السَّلامُ عَلَيْكِ أَيَّتُهَا الصِّدِّيقَةُ الشَّهِيدَةُ ﴾ 🏴عزاداری ایام فاطمیـــه 🔹 سخنــران : حجت الاسلام و المسلمین شجاعی حجت الاسلام و المسلمین عطوفی 🎤 مداحــان : کربلایی سعیـــد نـــوری کربلایی علیرضا بهمنـــی کربلایی علی دولتـــی کربلایی سیدمجید موسوی کربلایی محـــرم کردبچـــه کربلایی مصطفی صالحــی کربلایی محمـــد هادیلــو 🔸برادران _ خواهران ⏰ ساعت ۳۰ : ۱۹ #روضه_خانگی #دعوت_عمومی 🗓سه شنبـــه ۲۱ آذر : 🏠خیابان شهید جعفر صالحی،۱۰۰متر بالاتر از گل و گلدان معید _منزل کربلایی مهدی صالحی 🗓چهارشنبـــه ۲۲ آذر : 🏠خیابان شهید مدرس ، کوچه گلستان چهارم پلاک ۷۱ منزل حاج احمد سلیمی 🗓پنجشنبـــه ۲۳ آذر : 🏠 خیابان ولیعصر ، نبش شقایق اول منزل کربلایی امیر محمدلو 🗓جمعـــه ۲۴ آذر : 🏠خیابان آیت الله سعیدی( روبروی پمپ بنزین) _ فاز دوم _ پلاک ۲۶ _ منزل کربلایی شعبان بهرامی 🗓 شنبـــه ۲۵ آذر : 🏠 میدان صنعت(کفش) جنب تراشکاری فاضلی منزل کربلایی هادی صالحی 👈طبخ #حلیم_نذری شنبه شَب (۲۵ آذر ) توزیع صبح روز یک شنبه در محل ساختمان هیئت (جنب آتش نشانی) شماره کارت جهت مشارکت در طبخ حلیم ۶۰۳۷۷۰۱۶۴۷۴۱۵۸۷۳ ___ موحدی 🔹انصـارالحسیـن(علیـه السـلام) هیـدج @Ansaralhosein_hidaj 🌎 کـانـال « هـیـدج نـو » 👇 •••✾•••✾•••✾•••✾•••✾••• ▪️@HidajeNoo ▪️

🔺سبز شدن باغچه خانه ، 13روز مانده به زمستان 🌎 کـانـال « هـیـدج نـو » 👇 •••✾•🌿🌺🌺🌺🌿•✾••• ✨@HidajeNoo ✨