#دانستنی ۳۰ دقیقه پیاده‌روی کنید و این تاثیرات را در بدنتان ببینید ▫️ احساس شادی ▫️مقاومت در برابر میکروب ها ▫️ سوزاندن چربی ▫️افزایش قدرت پاها ▫️بهبود فرایند هضم ▫️کاهش علائم افسردگی ▫️ جذب بهتر ویتامین دی ▫️خواب بهتر شبانه ▫️ بهبود عملکرد قلب 🌎 کـانـال « هـیـدج نـو » 👇 •••✾•🌿🌺🌺🌺🌿•✾••• @HidajeNoo ✨

تولد نوزاد ۷ کیلویی در مشهد رمضان‌پور متخصص زنان و زایمان بیمارستان رضوی: مادری در بارداری پنجم خود، با سابقه دیابت بارداری کنترل نشده و وزن حدود ۱۰۰ کیلوگرم نوزادی به دنیا آورد که وزن او ۶ کیلو و ۹۰۰ گرم است. رکورد سنگین‌وزن‌ترین نوزاد دنیا متعلق به یک نوزاد برزیلی با وزن حدود ۸ کیلوگرم است. #عجایب #دانستنی #جالب 🌎 کـانـال « هـیـدج نـو » 👇 •••✾•🌿🌺🌺🌺🌿•✾••• 💥@HidajeNoo 💥

🍃 #دانستنی ⇦✨ اسفناج پخته سرفه های خشک را درمان می کنید ⇦✨ اینکار همچنین گرفتگی صدا و آسم را درمان کرده و از بروز سرماخوردگی جلوگیری می کند. 🌎 کـانـال « هـیـدج نـو » 👇 •••✾•🌿🌺🌺🌺🌿•✾••• ✨@HidajeNoo ✨

🍃 #دانستنی ⇦✨چه کسانی #آب_زرشک بخورند⁉️ ✨افرادی که موهایشان نازک است ✨افرادی که کم خونی دارند ✨افرادی که غلظت خون بالا دارند ✨افرادی که مشکلات کبدی دارند 🌎 کـانـال « هـیـدج نـو » 👇 •••✾•🌿🌺🌺🌺🌿•✾••• ✨@HidajeNoo ✨

🍃 #دانستنی ⇦✨کف پاها را هرشب با یکی از روغن های طبیعی مانند #کنجد یا #زیتون ماساژ داده و روغن مالی کنید. ⇦✨ اینکار شما را از شَر بیماری های بدن نجات می دهد❗️ 🌎 کـانـال « هـیـدج نـو » 👇 •••✾•🌿🌺🌺🌺🌿•✾••• ✨@HidajeNoo ✨

🍃 #دانستنی 💦🍃 تاثیر احساسات بر سلامت بدن ↯ 🔺نگرانی👈 تضعیف عملکرد معده ▫️استرس👈 کاهش عملکرد مغز ▫️شوکه شدن👈 تخریب کلیه ها ▫️عصبانیت👈 تاثیر بد روی کبد 🔻اضطراب👈 عدم هضم غذا 🌎 کـانـال « هـیـدج نـو » 👇 •••✾•🌿🌺🌺🌺🌿•✾••• 💥@HidajeNoo 💥

🍃 #دانستنی 💦🍃اگر استرس دارید پرتقال بخورید ⇦✨تحقیقات نشان داده که استشمام یا خوردن یک پرتقال شیرین می‌تواند استرس را تا بیش از 60% کاهش دهد 🌎 کـانـال « هـیـدج نـو » 👇 •••✾•🌿🌺🌺🌺🌿•✾••• 💥@HidajeNoo 💥