#بغل_کردن _معجزه_می‌کند... 😍🤩☺️ یک آغوش گرم باعث ترشح #دوپامین در مغز می‌شود که به #هورمون لذت مشهور است. دقیقاً به همین خاطر است که فوراً احساس #امنیت و #آرامش می‌کنید. #دانشمندان می‌گویند: بغل کردن فشار خون و #اضطراب را کاهش می‌دهد و #روحیه را تقویت می‌کند. البته داستان درست نکنیدا... ❗بعد به سرکلانتر بگید: #دکترمهدیخانلو گفته بودن😆🙄😳 ✍ #دکترحسین_مهدیخانلو •••✾•🌿🌺🌺🌺🌿•✾••• ✨@HidajeNoo ✨

خوابیدن قبل از ساعت ۱۰ شب و بعد از نیمه شب، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را حدود ۲۵ درصد افزایش می‌دهد! در مطالعه‌ای داده‌های بیش از ۸۸ هزار مرد و زن با میانگین سنی ۶۱ سال مورد بررسی قرار گرفت. محققان با استفاده از دستبندهای سلامت، اطلاعاتی در مورد زمان خواب و بیداری شرکت‌کنندگان جمع آوری ‌کردند. ۳.۶ درصد از شرکت کنندگان پس از چندین سال به بیماری قلبی مبتلا شدند. اکثر این افراد نیمه شب یا دیرتر می‌خوابیدند. پژوهشگران دریافتند که خوابیدن قبل از ساعت ۱۰ شب و بعد از نیمه شب خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را حدود ۲۵ درصد افزایش می‌دهد. ✍ #دکترمهدیخانلو @drmahdikhanloo Drmahdikhanloo.com برای مطالعه مقاله (به انگلیسی) اینجا کلیک کنید. •••✾•🌿🌺🌺🌺🌿•✾••• ✨@HidajeNoo ✨

دکترمحیی: چنان زندگی را #سخت گرفته ایم؛ گویی سال ها قرار است باشیم... ❗️ کاش یاد بگیریم؛ رها کنیم، بگذریم... گاهی باید گذاشت و گذشت و رفت... @drmahdikhanloo ما به #آرزوهایمان یک رسیدن بدهکاریم... زندگی کوتاه است، آنرا هدر ندهید... و تلاش کنید تا در لحظه زندگی کنید :) #یامحیی جلوه های #آسانگیری را در سایت #دکترمهدیخانلو مطالعه کنید... Drmahdikhanloo.com 🌎 کـانـال « هـیـدج نـو » 👇👇👇 •••✾•🌿🌺🌺🌺🌿•✾••• ✨@HidajeNoo ✨