#وقت_گذرانی_باهمسر #همسرانه ♻️مطالعات نشان می‌دهند زوج‌هایی که وقت بیشتری را با همدیگر می‌گذرانند، رضایت بیشتری از زندگی خودشان دارند. البته وقت‌گذرانی با همسر در صورتی نتیجه مثبت دارد که کیفیت مطلوبی داشته باشد. در واقع، بعضی از زوج‌ها فقط موقع تماشای تلویزیون در کنار هم قرار می‌گیرند، درحالی که چنین اتفاقی اساسا وقت‌گذرانی با همدیگر محسوب نمی‌شود. 🔸 #راهکار : ‌حداقل یک شب در هفته را به دور از تلویزیون و موبایل بگذرانید. اگر گردش در بیرون از خانه برای‌تان سخت است، برای یک شب جذاب در خانه تدارک ببینید. •••✾•🌿🌺🌺🌺🌿•✾••• ✨@HidajeNoo ✨

دکترمحیی: بی خیال حرف مردم...❗️ برای خودت زندگی کن...👌 💬حرف مردم مانند موج دریاست... 🚧اگر در مقابلش بایستی خسته ات میکند... و ☠ اگر با آن همراهی کنی غرقت میکند... ❗️ قرار نیست که همه آدم ها شما را درک کنند... و این اشکالی ندارد... آن ها حق دارند نظر دهند... و شما کاملا حق دارید آن را نادیده بگیرید👌 بعدازاین هر تذکری دریافت کردید، میتونید بگید: نظر شما محترمه؛ اما مهم نیست...😊 #دکترحسین_مهدیخانلو #موفقیت #انسان_قَویٖ #فُرصَتِ_طَلاییٖ #علمِ_درآمدزایی😍 #آموزش_خُودشِنٰاسیٖ #توسعه_و_رشد_فردی #پول_خوب_کجاست⁉️ #پکیج_اکسیر_موفقیت✅ #پکیج_گشایش_و_موفقیت #پکیج_شفا_بدون_دارو_دوا #ما_یک_درصدی_هستیم👌 🩺#کلینیک_دکتر_محیی ☜ #دکتر_حسین_مهدیخانلو 🆔 @drmahdikhanloo ☜ ✅چگونه به #حرف مردم اهمیت ندهیم⁉️ 👌#راهگشا و #راهکار... ✅#اعتماد‌به‌نفسمان را افزایش دهیم و این یعنی؛ خودرا همان‌طور که هستیم، بپذیریم... همچنین مهارت‌ها و توانایی‌های خودمان را افزایش بدهیم. ✅#عقاید مخصوص به خود داشته باشیم؛ برای اینکه مانند افراد دانا و #فرهیخته قدرت ابراز نظرداشته ‌باشیم، باید درهر موضوعی منابع گوناگون رابخوانیم، بشناسیم و بررسی ‌کنیم. بدون مطالعه و از روی شهود صرف، صحبت نکنیم. ابراز نظر شهودی پشتوانه علمی و تجربه بالایی می‌طلبد؛ پس بی‌گدار به آب نزنیم... ✅خودمان رابشناسیم، سبک زندگی‌مان را کشف کنیم؛ خیلی وقت‌ها اهداف وعلایق زندگی آدم‌های اطرافمان باما زمین تا آسمان تفاوت است. بایدببینیم باچه کاری حالمان بهتر است و درچه کاری می‌توانیم بهترین خودمان باشیم. #دکترحسین_مهدیخانلو