آخرین تحقیقات نشان میدهد ۷ ساعت خواب، برای #سلامت_مغز، ایده‌آل محسوب می‌شود. 🔸تحقیقات قبلی روی حیوانات و انسان‌ها نشان داده بود که خوابِ تکه تکه می‌تواند تجمع پروتئین‌های سمی مرتبط با بیماری #آلزایمر را افزایش دهد... ❗️ علاوه بر این، #خواب_عمیق با موج آهسته مواد زائد و پروتئین‌های سمی را از بین می‌برد. 🔸مطالعه‌ای در سال ۲۰۲۰ نشان داده بود که وجود خواب تکه تکه یعنی فرد در معرض خطر ابتلا به بیماری‌های #عصبی است... در صدد تنظیم برنامه خواب #مرتب باشید #دکترحسین_مهدیخانلو #پکیج_اکسیر_موفقیت #پکیج_شفا_بدون_دارو_دوا #پکیج_گشایش_و_موفقیت #پول_خوب_کجاست⁉️ #ما_یک_درصدی_هستیم ☜ #کلینیک_دکتر_محیی Drmahdikhanloo.com ☜ WWW.MOHIE.IR ☜ ™ https://t.me/Drmahdikhanloo ☜ ╔═.🍃.═══════╗ @drmahdikhanloo ╚═══════.🍃.═╝ •┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈•