📰 دکه روزنامه - پنج‌شنبه ۸ دی ۱۴۰۱
🌎 کانال خبری هیدج نو 👇👇👇
•••✾•🌿🌺🌺🌺🌿•✾•••
✨@HidajeNoo ✨
♻️اهمیت زمان مصرف صبحانه در زنان
🔸خانم هایی که دیرصبحانه میخورن، زودتر دچار #چروک پوست میشن؛ زمان مصرف صبحانه به تنظیم ویتامینهای بدن کمک میکنه...
❇️وعده صبحانه اصلي ترين وعده در رژيم غذايي است؛ به چند دليل:
(البته بين ساعت ٧ تا ٨ صبح، نه کله ی سحر ساعت ١٢ظهر😁❗️ )
👈🏻كاهش هورمون كورتيزول
👈🏻تنظيم قند خون
👈🏻ايجاد شرايط آنابولیک
👈🏻كاهش استرس
👈🏻تنظيم اشتها در طول روز
👈🏻افزايش عملكرد سيستم اعصاب مركزي
👈🏻كاهش خستگي در طول روز
👈🏻بهبود ذخاير انرژي بدن
👈🏻عملكرد ورزشي بهتر
👈🏻بازسازي كبد
#درمان_انواع_بیماریها در #کلینیک_دکتر_محیی
#یامحیی
♦️لطفا انتشار دهید👌
🌎 کانال خبری هیدج نو 👇👇👇
•••✾•🌿🌺🌺🌺🌿•✾•••
✨@HidajeNoo ✨
🔵 اللهم ارنی الاشیاء کما هی
حقیقت طلبی از فطرت انسان بر می خیزد ، انسانهایی که مراقب فطرت خود بوده و اجازه مستور شدن آن را با گناه و معصیت نداده اند همیشه دنبال حقیقت و کاستن درد و رنج از جامعه می روند تا مآلا اوضاع خود و جامعه پیرامونی را در جهت کمال نهایی پی ریزی کنند.
آنها تقلیل مرارت را در تبیین حقیقت می بینند. گرچه حقیقت سخت است و خیلی جاها ممکن است به ضرر انسان تمام شود اما واقعیت این است که استعداد و شکوفایی انسانها در میان رنج ها و تلخی هاست.
✍ #موسی_آقایاری
🆔 @Myidea
🌎 کانال خبری هیدج نو 👇👇👇
•••✾•🌿🌺🌺🌺🌿•✾•••
✨@HidajeNoo ✨