eitaa logo
هیدج نو
2.9هزار دنبال‌کننده
43.4هزار عکس
16.8هزار ویدیو
276 فایل
کانال « هیدج نو » نگاهی نو به شهر هیدج 🍃 مجله خبری، تحلیلی، فرهنگی، ورزشی و... ارتباط با ادمین (ارسال تبلیغات): مهدیخانی @Hidajenoo_admin1 ارتباط با ادمین: مرادی @Hidajenoo_admin2 ارتباط با ادمین:خانم صالحی @Hidajenoo_admin3
مشاهده در ایتا
دانلود
دکترمحیی: برای کسب و تنها چاره این است که... در تصویر 👆 😍 ⁉️ 👌 🩺 🆔 @drmahdikhanlooDrmahdikhanloo.comsplus.ir/drmahdikhanloo https://ble.ir/drmahdikhanlo https://iGap.net/drmahdikhanloo http://eitaa.com/drmahdikhanloo https://rubika.ir/drmahdikhanloo https://t.me/Drmahdikhanloo https://www.instagram.com/drmahdikhanloo 🩺 @drmahdikhanloo 🌐WebSite: Drmahdikhanloo.com صفحات مجـــــــــــــــــــــازی (حسین مهدی خانلو) در نرم افزارهای داخلی و خارجی... 🌎 کـانـال « هـیـدج نـو » 👇 •••✾•🌿🌺🌺🌺🌿•✾••• ✨@HidajeNoo
دکترمحیی: تکرار مسواک زدن در همه شبها؛ دندانها را سفید میکند... ❕ و تکرار خاطرات در همه شبها؛ موها را . . .❗️ ﮔـــﺎﻫﯽ ﻋﻤﺮ ﺗﻠﻒ می شوﺩ؛ ﺑﻪ ﭘـــﺎﯼ ﯾﮏ ﺍﺣﺴﺎﺱ... ❗️ ﮔـــﺎﻫﯽ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺗﻠﻒ می شود؛ ﺑﻪ ﭘـــﺎﯼ ﻋﻤﺮ... ❗️ ﻭ ﭼﻪ ﻋـــﺬﺍﺑﯽ می کشد، ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﻫــﻢ ﻋﻤﺮﺵ ﺗﻠﻒ می شود؛ ﻫــﻢ ﺍﺣﺴﺎﺳﺶ...!❗️ پاییز از مهر شروع نمی شود، پاییز از بی مهری ها شروع میشود...❗️ اگر عقل امروزم را داشتم کارهای دیروزم را نمی کردم... ولی اگر کارهای دیروزم را نمی کردم عقل و تجربه امروزم را نداشتم... ❗️ رنجهایم را داخل کیسه ریختم و دم در گذاشتم...❗️ اما فرشتگان برایم باز فرستادند... معطر به عطر بهشتی. . . تا هرگز یادم نرود روزی همین رنجها بود که راه نجات را به من آموخت همین رنجها بود که راه درست زیستن را به من هدیه داد... رنجهایم را بوسه میزنم... و در صندوق گنجهایم می‌گذارم... گذر زمان جواهرشان می‌کند... از آنچه بر سرتان گذشته نهراسید؛ حتی فرار نکنید... بلکه دوستش بداريد... همان گذشته بود که امروز شما را ساخته... امروز را دریابید تا فردایی خوش بسازید... ✅پس شادمان و بانشاط زندگی کنید. 🩺 ⁉️ @drmahdikhanlooDrmahdikhanloo.comsplus.ir/drmahdikhanloo https://ble.ir/drmahdikhanlo https://iGap.net/drmahdikhanloo http://eitaa.com/drmahdikhanloo https://rubika.ir/drmahdikhanloo https://t.me/Drmahdikhanloo https://www.instagram.com/drmahdikhanloo 🩺 @drmahdikhanloo Drmahdikhanloo.com صفحات مجازی (حسین مهدی خانلو) در نرم افزارهای داخلی و خارجی... 🌎 کـانـال « هـیـدج نـو » 👇 •••✾•••✾•••✾•••✾•••✾••• ▪️@HidajeNoo ▪️
دکترمحیی: هدف تروما درمانی... ▪تروما درمانی برای ایجاد یک محیط امن و حمایتی طراحی شده است که در آن افراد می توانند تجربیات آسیب زا خود را کشف کنند، احساسات خود را پردازش کنند و راهبردهای مقابله ای سالم تری را توسعه دهند. لازم به یادآوری است که تروما درمانی یک رویکرد یکسان نیست. بلکه تکنیک‌های مبتنی بر شواهد مختلفی را در بر می‌گیرد که متناسب با نیازها و تجربیات منحصر به فرد هر فرد است... 🩺 ⁉️ @drmahdikhanlooDrmahdikhanloo.comsplus.ir/drmahdikhanloo https://ble.ir/drmahdikhanlo https://iGap.net/drmahdikhanloo http://eitaa.com/drmahdikhanloo https://rubika.ir/drmahdikhanloo https://t.me/Drmahdikhanloo https://www.instagram.com/drmahdikhanloo 🩺 @drmahdikhanloo Drmahdikhanloo.com صفحات مجازی (حسین مهدی خانلو) در نرم افزارهای داخلی و خارجی... 🌎 کـانـال « هـیـدج نـو » 👇 •••✾•••✾•••✾•••✾•••✾••• ▪️@HidajeNoo ▪️
دکترمحیی: تکرار مسواک زدن در همه شبها؛ دندانها را سفید میکند... ❕ و تکرار خاطرات در همه شبها؛ موها را . . .❗️ ﮔـــﺎﻫﯽ ﻋﻤﺮ ﺗﻠﻒ می شوﺩ؛ ﺑﻪ ﭘـــﺎﯼ ﯾﮏ ﺍﺣﺴﺎﺱ... ❗️ ﮔـــﺎﻫﯽ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺗﻠﻒ می شود؛ ﺑﻪ ﭘـــﺎﯼ ﻋﻤﺮ... ❗️ ﻭ ﭼﻪ ﻋـــﺬﺍﺑﯽ می کشد، ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﻫــﻢ ﻋﻤﺮﺵ ﺗﻠﻒ می شود؛ ﻫــﻢ ﺍﺣﺴﺎﺳﺶ...!❗️ پاییز از مهر شروع نمی شود، پاییز از بی مهری ها شروع میشود...❗️ اگر عقل امروزم را داشتم کارهای دیروزم را نمی کردم... ولی اگر کارهای دیروزم را نمی کردم عقل و تجربه امروزم را نداشتم... ❗️ رنجهایم را داخل کیسه ریختم و دم در گذاشتم...❗️ اما فرشتگان برایم باز فرستادند... معطر به عطر بهشتی. . . تا هرگز یادم نرود روزی همین رنجها بود که راه نجات را به من آموخت همین رنجها بود که راه درست زیستن را به من هدیه داد... رنجهایم را بوسه میزنم... و در صندوق گنجهایم می‌گذارم... گذر زمان جواهرشان می‌کند... از آنچه بر سرتان گذشته نهراسید؛ حتی فرار نکنید... بلکه دوستش بداريد... همان گذشته بود که امروز شما را ساخته... امروز را دریابید تا فردایی خوش بسازید... ✅پس شادمان و بانشاط زندگی کنید. 🩺 ⁉️ @drmahdikhanlooDrmahdikhanloo.comsplus.ir/drmahdikhanloo https://ble.ir/drmahdikhanlo https://iGap.net/drmahdikhanloo http://eitaa.com/drmahdikhanloo https://rubika.ir/drmahdikhanloo https://t.me/Drmahdikhanloo https://www.instagram.com/drmahdikhanloo 🩺 @drmahdikhanloo Drmahdikhanloo.com صفحات مجازی (حسین مهدی خانلو) در نرم افزارهای داخلی و خارجی... 🌎 کـانـال « هـیـدج نـو » 👇 •••✾•••✾•••✾•••✾•••✾••• ▪️@HidajeNoo ▪️
دکترمحیی: آن‌کس که نداند و نداند که نداند... ❕ ☯اثر دانینگ-کروگر چیست⁉️ ▪اثر دانینگ کروگر یک اختلال شناختی است که بر اثر آن، افراد میزان تبحر و تسلط خود در برخی حوزه‌های تخصصی را بیش از آن‌چه که واقعیت دارد، ارزیابی می‌کنند. ▪اثر دانینگ-کروگر به زبان ساده می‌گوید: «افرادی که در یک مهارت ضعیف هستند، معمولاً ارزیابی خوبی از وضعیت خود ندارند و به عبارت دیگر، متوجه نیستند که در آن مهارت ضعیفند» بعضی اوقات محققان این اثر را برای افرادی در جهت خلاف آن نیز استفاده می‌کنند، افرادی حرفه‌ای که گرایش بیشتری به دست‌کم‌گرفتن شایستگی خود دارند و به اشتباه تصور می‌کنند، کاری که برای ایشان آسان است، برای دیگران نیز آسان خواهد بود...👇 Drmahdikhanloo.com 🩺 ⁉️ @drmahdikhanlooDrmahdikhanloo.comsplus.ir/drmahdikhanloo https://ble.ir/drmahdikhanlo https://iGap.net/drmahdikhanloo http://eitaa.com/drmahdikhanloo https://rubika.ir/drmahdikhanloo https://t.me/Drmahdikhanloo https://www.instagram.com/drmahdikhanloo 🩺 @drmahdikhanloo Drmahdikhanloo.com صفحات مجازی (حسین مهدی خانلو) در نرم افزارهای داخلی و خارجی... 🌎 کـانـال « هـیـدج نـو » 👇 •••✾•••✾•••✾•••✾•••✾••• ▪️@HidajeNoo ▪️
دکترمحیی: تاثیر آپارتمان نشینی در افزایش آسیب‌های جسمی، روانی و اجتماعی کودکان ▪کودکان آپارتمان نشین، اغلب وابستگی بیشتری به پدر و مادر خود دارند و اضطراب بیشتری را تجربه می کنند. آپارتمان نشینی سبب انزوا طلبی کودک و کاهش بازی‌های دسته جمعی می شود؛ در حالی که بازی‌های گروهی نقش پایه‌ای در جامعه پذیری و ایجاد روابط اجتماعی سالم دارند؛ بنابراین کاهش این گونه بازی‌ها موجب کاهش اعتماد به نفس کودکان و اختلال در روابط اجتماعی در آینده می شود. محصور بودن در آپارتمان سبب افزایش تعداد وعده‌های غذایی، کاهش فعالیت فیزیکی و اختصاص دادن زمان زیادی به تماشای تلویزیون و بازی‌های کامپیوتری و در نتیجه چاقی می‌شود. چاقی نیز به نوبه خود، سبب افزایش احتمال بروز افسردگی در بزرگسالی می‌شود. همچنین آپارتمان نشینی باعث کاهش تماس با نور خورشید و افزایش احتمال کمبود ویتامین «D» می شود که این کمبود نیز، احتمال بروز افسردگی را افزایش می‌دهد...👇 Drmahdikhanloo.com 🩺 ⁉️ @drmahdikhanlooDrmahdikhanloo.comsplus.ir/drmahdikhanloo https://ble.ir/drmahdikhanlo https://iGap.net/drmahdikhanloo http://eitaa.com/drmahdikhanloo https://rubika.ir/drmahdikhanloo https://t.me/Drmahdikhanloo https://www.instagram.com/drmahdikhanloo 🩺 @drmahdikhanloo Drmahdikhanloo.com صفحات مجازی (حسین مهدی خانلو) در نرم افزارهای داخلی و خارجی... 🌎 کـانـال « هـیـدج نـو » 👇 •••✾•••✾•••✾•••✾•••✾••• ▪️@HidajeNoo ▪️
دکترمحیی: چگونه بفهمیم یا داریم⁉️ 📚انجمن روانپزشکی آمریکا تعریفی برای هر یک از این دو ارائه کرده است: ▪فرسودگی شغلی: خستگی احساسی، نگرش‌ها و احساسات منفی نسبت به همکاران و نقش شغلی. ▪افسردگی: یک بیماری شایع و جدی روانپزشکی که بر احساس، طرز تفکر و نحوه عمل شما در کل جنبه‌های زندگی تأثیر منفی می‌گذارد. «افسردگی در همه زمینه‌های زندگی فراگیر است در مقابل، فرسودگی شغلی واقعاً به یک چیز خاص مرتبط است.» ▪ ۷۵ درصد از مردم در محل کار دچار فرسودگی شغلی می‌شوند... ❗️ او می‌گویدکه: یک تفاوت بزرگ بین فرسودگی شغلی و افسردگی این است که ببینید آیا در یایان روز می‌توانید به خانه بروید و از کار فاصله بگیرید و حالتان بهتر شود یا نه... ❔ با فرسودگی شغلی، ما مشخصا می‌فهمیم از چه ناراحتیم. با افسردگی، گاهی اوقات تشخیص اینکه چرا اینقدر احساس غمگینی می‌کنیم بسیار سخت است. برای کمک به فرسودگی شغلی، دولگه پیشنهاد می‌کند که یک روز از محل کار خود را مرخصی بگیرید و با رئیس خود در مورد احساسات خود صحبت کنید...👇 🩺 ⁉️ @drmahdikhanlooDrmahdikhanloo.comsplus.ir/drmahdikhanloo https://ble.ir/drmahdikhanlo https://iGap.net/drmahdikhanloo http://eitaa.com/drmahdikhanloo https://rubika.ir/drmahdikhanloo https://t.me/Drmahdikhanloo https://www.instagram.com/drmahdikhanloo 🩺 @drmahdikhanloo Drmahdikhanloo.com صفحات مجازی (حسین مهدی خانلو) در نرم افزارهای داخلی و خارجی... 🌎 کـانـال « هـیـدج نـو » 👇 •••✾•••✾•••✾•••✾•••✾••• ▪️@HidajeNoo ▪️
دکترمحیی: راهکارهایی برای انتخاب رشته اصولی و هدفمند 👈 عوامل موثر بر تحصیلی دانش‌آموزان شامل دو محور کلی است: عوامل بیرونی و عوامل درونی؛ از مهمترین عوامل بیرونی تاثیرگذار می‌توانیم به مواردی چون خانواده، محیط آموزشی، افراد تاثیرگذار در زندگی فرد، گروه‌های همسالان، رسانه‌ها و ... اشاره کرد. 🔹عوامل درونی موثر نیز عبارتند از: علاقه، ارزش‌های فرد، اعتقادات، توانمندی‌ها و مهارت‌ها، ویژگی‌های شخصیتی و اهداف و تجربیات...👇 🩺 ⁉️ @drmahdikhanlooDrmahdikhanloo.comsplus.ir/drmahdikhanloo https://ble.ir/drmahdikhanlo https://iGap.net/drmahdikhanloo http://eitaa.com/drmahdikhanloo https://rubika.ir/drmahdikhanloo https://t.me/Drmahdikhanloo https://www.instagram.com/drmahdikhanloo 🩺 @drmahdikhanloo Drmahdikhanloo.com صفحات مجازی (حسین مهدی خانلو) در نرم افزارهای داخلی و خارجی... 🌎 کـانـال « هـیـدج نـو » 👇 •••✾•••✾•••✾•••✾•••✾••• ▪️@HidajeNoo ▪️
دکترمحیی: چگونه باعث می‌شود زنان از بدن خود شوند... ⁉️ به طور کلی استاندارهای سخت‌گیرانه نسبت به وضعیت ظاهری روی بسیاری از دخترها تاثیر می‌گذارد اما همه آنها به مبتلا نیستند... و عروسک باربی مشت است نمونه خروار... ❗️ نمونه‌ای از اینکه چطور استاندارهای غیرواقعی و سخت‌گیرانه باعث القای باور ناقص بودن در دختران هستند. آنها نیاز دارند بدانند که نباید خودشان را در این مقایسه محکوم به شکست قرار دهند...👇👇👇 https://mohie.ir/%da%86%d8%b1%d8%a7%d8%ae%d8%a7%d9%86%d9%85-%d9%87%d8%a7%d8%a7%d8%b2%d8%b2%d9%86%d8%a7%d9%86-%d8%b2%db%8c%d8%a8%d8%a7%d8%ae%d9%88%d8%b4%d8%b4%d8%a7%d9%86-%d9%86%d9%85%db%8c-%d8%a2%db%8c%d8%af%d8%9f/ 👆👆👆👆👆 با دقت مطالعه کنید... 🩺 ⁉️ @drmahdikhanlooDrmahdikhanloo.comsplus.ir/drmahdikhanloo https://ble.ir/drmahdikhanlo https://iGap.net/drmahdikhanloo http://eitaa.com/drmahdikhanloo https://rubika.ir/drmahdikhanloo https://t.me/Drmahdikhanloo https://www.instagram.com/drmahdikhanloo 🩺 @drmahdikhanloo Drmahdikhanloo.com ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @drmahdikhanloo ┗━━━🍂💞🍃━━━┛ صفحات مجازی (حسین مهدی خانلو) در نرم افزارهای داخلی و خارجی... 🌎 کـانـال « هـیـدج نـو » 👇 •••✾•••✾•••✾•••✾•••✾••• ▪️@HidajeNoo ▪️
دکترمحیی: ✍ والدين قرار نيست اختلاف نداشته باشند... ❗️ دعوا نكنند... و هميشه با هم موافق باشند... ❗️ كودک قرار است از والدينش روش درست حل اختلاف را بياموزد. قرار است ببيند‌ پدر و مادرش با دو عقيده مختلف چگونه بر سر يک مسئله به تفاهم می‌رسند... 👌 قرار است ببينند با داشتن اختلاف عشق و محبت به پايان نمی‌رسد... والدين قرار است به فرزندشان نشان دهند انسان حتی با خودش هم به طور کامل ندارد چه برسد به ديگري... اما با احترام، ابراز درست عقايد با گوش دادن به هم می‌توان يک جايی به تفاهم رسيد و مشكلات را حل كرد و قرار است از هر اختلافی هر دو نفر پيروز بيايند نه تنها یک نفر ...❗️ 🩺 ⁉️ @drmahdikhanlooDrmahdikhanloo.comsplus.ir/drmahdikhanloo https://ble.ir/drmahdikhanlo https://iGap.net/drmahdikhanloo http://eitaa.com/drmahdikhanloo https://rubika.ir/drmahdikhanloo https://t.me/Drmahdikhanloo https://www.instagram.com/drmahdikhanloo 🩺 @drmahdikhanloo Drmahdikhanloo.com صفحات مجازی (حسین مهدی خانلو) در نرم افزارهای داخلی و خارجی... 🌎 کـانـال « هـیـدج نـو » 👇 •••✾•••✾•••✾•••✾•••✾••• ▪️@HidajeNoo ▪️
دکترمحیی: فواید و مضرات : ✅ آداب نوشیدن آب... 🖍 آب را به یکباره و سریع نخورید (جرعه جرعه و حداقل در ۳ نفس) 🖍 در حالت خوابیده آب ننوشید 🖍 در ظرب تمیز که آب داخل آن پیدا باشد آب بنوشید 🖍 با لبه ظرف آب بنوشید 🖍 آب را با فاصله در حلق نریزید ⬅️ نبایدهای نوشیدن آب👇 🖌 در حالت سیری و سیرابی آب ننوشید 🖌 بلافاصله بعد از حرکات شدید (مانند ورزش) یا جماع 🖌 بعد از خواب یا بین خواب 🖌 بلافاصله بعد از حمام(نیم ساعت بعد از حمام) 🖌 بعد از میوه‌های تر و تازه و سبزی‌ها و شیرینی‌ها و ترشی‌ها 🖌 در حالت ناشتا بودن ⬅️ عوارض نوشیدن آب در زمان نادرست👇 🖊 ضعف و سستی اعصاب، معده، احشاء و کبد 🖊 بد رنگ شدن رخسار و بدن 🖊 فراموشی و کندی ذهن و سنگینی حواس 🖊 پرخوابی 🖊 خلط پشت حلق 🖊 پف زیر چشم و دست و پا 🩺 ⁉️ @drmahdikhanlooDrmahdikhanloo.comsplus.ir/drmahdikhanloo https://ble.ir/drmahdikhanlo https://iGap.net/drmahdikhanloo http://eitaa.com/drmahdikhanloo https://rubika.ir/drmahdikhanloo https://t.me/Drmahdikhanloo https://www.instagram.com/drmahdikhanloo 🩺 @drmahdikhanloo Drmahdikhanloo.com ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @drmahdikhanloo ┗━━━🍂💞🍃━━━┛ صفحات مجازی (حسین مهدی خانلو) در نرم افزارهای داخلی و خارجی... 🌎 کـانـال « هـیـدج نـو » 👇 •••✾•••✾•••✾•••✾•••✾••• ▪️@HidajeNoo ▪️
دکترمحیی: مارکوس باکینگهام یک محقق انگلیسی‌ست که تمرکز تحقیقاتش روی ، آزادسازی انرژی و بهبود عملکرد کارکنان بوده. باکینگهام نظرات جالبی در مورد استعداد داره که من فقط سه موردش رو اینجا می‌گذارم؛ (استعداد موضوع بسیار مهمی هست که جا داره ساعت‌ها روی اون فکر کنیم. بخش بسیاری مهمی از تربیت در هفت سال دوم و سوم روی این مفهوم سوار هست) اما اون سه مورد 👇👇 1️⃣ ماهیتی فزاینده و تکثیرشونده دارد. هر چه بیشتر روی آن سرمایه‌گذاری کنید، محصولی چند برابر بیشتر برداشت خواهید کرد. 2️⃣ مردم زیاد تغییر نمی‌کنند. وقت خود را برای به درون بردن چیزی که بیرون از وجود آدم‌هاست صرف نکنید، برعکس سعی کنید آنچه به عنوان دارند را بیرون بیاورید. 3️⃣ مدیران موفق، در انتخاب افراد به جای هوش و تجربه روی تاکید دارند. #🩺 ⁉️ @drmahdikhanlooDrmahdikhanloo.comsplus.ir/drmahdikhanloo https://ble.ir/drmahdikhanlo https://iGap.net/drmahdikhanloo http://eitaa.com/drmahdikhanloo https://rubika.ir/drmahdikhanloo https://t.me/Drmahdikhanloo https://www.instagram.com/drmahdikhanloo 🩺 @drmahdikhanloo Drmahdikhanloo.com ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @drmahdikhanloo ┗━━━🍂💞🍃━━━┛ صفحات مجازی (حسین مهدی خانلو) در نرم افزارهای داخلی و خارجی... 🌎 کـانـال « هـیـدج نـو » 👇 •••✾•••✾•••✾•••✾•••✾••• ▪️@HidajeNoo ▪️