#مشاوره
💠 آفت های مطالعه
🚶🏻♂مطالعه در حین راه رفتن:
برخی به این روش مطالعه علاقه‌ی فراوانی دارند در حالی که روش مناسبی برای مطالعه نیست.
در حین راه رفتن به طور ناخودآگاه، فکر فرد به این معطوف می‌شود که پای او به چیزی برخورد نکند یا این‌که چه‌طور مسیرش را انتخاب کند که طبیعتاً کاهش تمرکز فرد در مطالعه را در پی خواهد داشت.
✴️زیاده‌خوانی:
کلمه به کلمه خواندن درس‌ها به شکلی که حتی یک «و» هم از قلم نیفتد که منجر به حفظ کردن مطالب هم می‌شود، نه فهمیدن آن.
🎧مطالعه با موسیقی:
برخی داوطلبان تصور می‌کنند اگر در محیط مطالعه برای مثال موسیقی ملایمی پخش شود به آرامش و تمرکز آن‌ها کمک می‌کند. طبق تحقیقات، اولویت تمرکز مغز انسان بر قسمت شنیداری خود است نه بینایی.
😩وسواس:
برخی دانش‌آموزان در مطالعه همیشه نگرانی این را دارند شاید درس را کامل یاد نگرفته باشند. نتیجه‌ی این تفکر مطالعه‌ی مجدد و چندباره و طبیعتاً اتلاف شدید وقت خواهد بود.
💣مطالعه‌ی پیوسته و یکسره:
بین زمان‌های مطالعه‌ی خود، با الگوی منظمی، استراحت در نظر بگیرید. حتی الامکان هر 1 ساعت یک‌بار یک بازه‌ی زمانی 15 تا 20 دقیقه‌ای را به این امر اختصاص دهید.
#من‌و‌دنیای‌اطرافم🌈
~♡~ ~♡~ ~♡~ ~♡~ ~♡~
《" @atraf_donia "》
⭕ برنامه ریزی در تابستان
👈 در برنامه‌ریزی برای تابستان، دو هدف را فراموش نکنید:
1⃣ برنامه‌ریزی برای نقاط قوت (درس‌ها و فعالیت‌هایی که در آن قوی و توانمند هستید). نقاط قوت‌تان را حفظ کنید.⚠️
2⃣ برنامه‌ریزی برای نقاط ضعف (درس‌ها و فعالیت‌هایی که در آن‌ها کمی ضعیف هستید). نقاط ضعف خود را شناسایی و تقویت کنید.⚠️
🔹سعی کنید درس‌های پایه و عمومی (به‌خصوص عربی و فارسی ) را حداقل یک بار مرور کنید🗒🎈
🔸 تابستان فرصت مناسبی برای جبران اشکالات و عقب‌افتادگی‌ها در درس‌های پایه است. این فرصت را غنیمت شمارید.✏️📚
🔹ساعت خواب روزانه‌ی خود را بین 6 تا 8 ساعت تنظیم کنید. خوابِ زیاد فرصت شما را برای مطالعه و تفریح کم می‌کند و شما صرفا برای مطالعه زمان خواهید داشت. بعد از مدتی به خاطر حذف شدن تفریح و جایگزین شدن آن با خواب، خسته می‌شوید.🕘❇️
🔸 به هیچ وجه تک بعدی نباشید و در برنامه هفتگی تفریح را نیز بگنجانید🏕🎎
🔹 یک عدد حداقلی را برای ساعت مطالعه و تعداد تست روزانه در نظر بگیرید و به آن پایبند باشید. بالا بردن سرعت عمل در تست‌زنی مهارتی است که در هر مبحث باید به تدریج به وجود بیاید.🕐📝
•#مشاوره
#من‌و‌دنیای‌اطرافم🖤
╭══💜═════ღ❦ღ══╮
@atraf_donia
╰══ღ❦ღ═════💜══╯
🔹پنج راهکار کاربردی برای تند خوان شدن🔹
1. با صدای بلند درس نخون (مخصوصا وقتی اولین باره که داری یه مبحث رو میخونی) . چون بلند درس خوندن سرعتت رو کاهش میده ! 🌱
2.لب خوانی نکن،چشم خوانی کن.(تکون خوردن لب ها علاوه بر کاهش سرعت باعث کاهش تمرکز هم میشه.👀
3. با یه مداد، خودکار یا حتی انگشتات متن رو دنبال کن ! این کار علاوه بر تندخوانی به افزایش تمرکز هم کمک میکنه !🥊
4. متمرکز بخون.یکی از دلایل کند خوانی، تمرکز پایینه ! اگه تمرکز خوبی داشته باشی و مدام حین درس خوندن به اطرافت نگاه نکنی، سرعتت افزایش پیدا میکنه !🖇
5.کلمه به کلمه نخون،جمله خوانی کن.(ذهن شما با معنا و مفهوم سروکار داره نه با تک تک کلمات!!🧠
#مشاوره📚
#من‌و‌دنیای‌اطرافم🌈
⌈🌻↝ @atraf_donia•°⌋
- یک اصلی تو برنامه ریزی هست
که میگه:
برنامه ریزیاتو ،
از شنبه یا اول ماه تنظیم نکن ،
بلکه از همون روزی که
درِش قرار گرفتی، شروع کن...:)))
#مشاوره💕🦋
#من‌و‌دنیای‌اطرافم🌈
•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•
° @atrat_donia °
«تا الان خوب نخوندم، این دوماه چیکار کنم ؟»
سوال خوب !
بچه ها بیاید رو راست باهم صحبت کنیم. اگه تا الان خوب نخوندی ، پایه رو بلد نیستی، دوازدهم رو بلد نیستی و اوضاع خوب نیست ؛
الان الویتت قطعا و حتما امتحانات نهایی باید باشه . چرا ؟
۱- امتحان نهایی خیلی آسون تر از کنکوره و احتمال نتیجه گرفتنش بالاتره
۲- امتحان نهایی نزدیک تره
۳- امتحان نهایی رو اگه خراب کنی فقط و فقط یه بار فرصت ترمیم داری ولی کنکور رو هزاربار میتونی شرکت کنی
۴- یادت نره امسال ۴۰ درصد قبولیت با امتحان نهاییه
#مشاوره
#انگیزشی
┄┄┅┅┅𖦹 ❤️🎈 𖦹┅┅┅┄┄
#من‌و‌دنیای‌اطرافم🎡
~ ~•◇ @atraf_donia ◇•~ ~
راهکار هایی برای حفظ لغت ها🔥
ما توی هر سه درس فارسی عربی و زبان به حفظ کلمات نیاز داریم
👌✨
1📌📖از زمان های مرده یا اضافتون استفاده کنید ! معمـولا بچه ها زمان مشخصی رو به حفظ لغات اختصاص نمیدن پس بهترین راه همینه ! مثلا زنگ های تفریح یا وقتی توی راه مدرسه اید نیم ساعت قبل از خواب واژه بخونید یا موقع غذا خوردن یه نگاهی به کلمات داشته باشید یا بطور کلی هر زمان مرده دیگه ای رو زنده کنید ... !
📦یکی دیگه از روش های حفظ لغات " جعبه لایتنره "
اگه بخوام به طور خلاصه بگم یه جعبه اس که هر شب داخلش رو با کلمات جدید پر می کنید و کلمات قبلی رو مرور می کنید ! لایتنر تاثیر زیادی روی یادگیری میذاره و به مرور لغات توی ذهنتون تثبیت میشه !
📆سعی کنید کلمات انگلیسی و عربی رو توی متن یاد بگیرید ! این روش هم برای کلمات و هم برای قواعد و گرامر کاربرد داره چون باعث میشه هم با خود و هم با کاربردش توی جمله آشـنا بشید و اگر کلمه یادتون نیومد حداقل یاد ترکیبش کلمه توی جمله بیفتید !
📊سعی کنید یک شب در میون یه ریدینگ و یه نص عربی بخونید و تستاش رو بزنید ! اینجوری هم سـرعتتون بالا میره و هم با واژه ها و کاربردشـون بیشتر آشنا میشید
#مشاوره
#من‌و‌دنیای‌اطرافم🌱'
➩ @atraf_donia
#مشاوره
#تابستان
🏖 فواید درس خواندن در تابستان 😄
🔹شاید تجربه کردید،زمانی که بین درس خواندنتان فاصله می افتد دیگر به اندازه قبل نمی توانید درس بخوانیدیکی از فواید درس خواندن در تابستان،جلوگیری از ایجاد این فاصله طولانی است!
🔖بدلیل مطالعه برای امتحانات ترم،در تابستان نیز ذهنتان آماده دریافت مطالب است!
🔺تابستان وقت خوبی است برای تثبیت و نکته برداری مطالبی که در طول سال تحصیلی خواندید ولی آن را بطور مناسب جمع بندی نکردید یا نکات جزء به جزء آن را یاد نگرفتید.📝
در حقیقت وقت خوبی است برای کنکوری خواندن!📝🤗
در این زمان شما میتوانید دروس را عمیق تر یاد بگیرید و کاملا تصویر سازی کنید🫀🧪
⏰استفاده از زمانی که اکثر افراد آن را جدی نمیگیرند و پیشی گرفتن از رقبا!
🖇✨تابستان بهترین زمان انتخاب منابع مطالعاتی است! مهر ماه که اکثر دانش آموزان سردرگم پیدا کردن منابع مطالعاتی مناسب اند شما میتوانید بی دغدغه به مطالعه خود ادامه دهید و سرعت ببخشید !
ب🥳ا داشتن برنامه منسجم و اجرای درست آن در تابستان،هم نوع برنامه مناسب خودتان را پیدا میکنید، هم خودتان را به خواندن مستمر و کنکوری عادت میدهید! پس مهر ماه که اکثر دانش آموزان به سختی میخواهند درس خواندن را آغاز کنند، شما بسیار جلوتر از بقیه در حرکت هستید!
🔥به یاد داشته باشید،اگر یک قدم هم به سمت اهدافتان بردارید به آنچه میخواهید نزدیک تر شدید!پس از هیچ تلاشی دریغ نکنید!!👀🏃🏻🏃🏻♀
بهت میگن خوش شانس☁️
درصورتی که نمیدونن تو چقد سخت تلاش کردی؛
تا موفق شدی💕
#محرم
#من‌و‌دنیای‌اطرافم🎡
•→🌸♡| @atraf_donia |♡🌸