‏دوستان من توی این سن فهمیدم که پیدا کردن رفیق خوب از پیدا کردن معشوق سخت تره یادتون باشه اگر یه رفیق دارید تو زندگیتون که همیشه هست خیر و صلاحتونو میخواد ، بازی نمیکنه دروغ نمیگه بهتون اونو هیچوقت از دست ندید! به هیچ قیمتی چون مثلش پیدا نمیشه.

💛 کبد چرب 💛 ✍ شاید باور نکنید ولی کبد چرب تو جامعه اپیدمی شده و تقریبا تو هر خانواده حداقل یک نفر به کبد چرب مبتلاست و نمیدونند . سن خاصی هم نداره. اینطوری نیست که بگین این بیماری پیرمردها و پیرزنهاس. حتی بچه ها هم ممکنه کبدشون چرب باشه! علائم هشدار دهنده ابتلا به «کبد چرب»: 👈🏻زرد بودن سفیدی اسکلروز چشم 👈🏻کک‌ومک و لک صورت 👈🏻ترش کردن و ریفلاکس گوارشی 👈🏻طعم دهان تلخ و بدمزه صبحگاهی 👈🏻جوش صورت و پشت کمر و روی بازوها 👈🏻عصبانیت و پرخاشگری، زود از کوره دررفتن 👈🏻درد مچ پاها و پیچ‌خوردگی های مکرر مچ پاها 👈🏻ریزش موی شدید 👈🏻احساس مورچه‌روی و گِزگِز در نواحی مختلف بدن 👈🏻خونریزی های شدید عادت ماهیانه در زنان 👈🏻حالت چسبندگی داشتن مدفوع به کاسه توالت (که نیاز به شست‌وشوی مدفوع با فشار زیاد آب باشد) 👈🏻پرش پلک راست در اکثر مواقع 👈🏻زرد شدن پیراهن در ناحیه زیر بغل و بدبو بودن عرق 👈🏻احساس سوزن‌سوزن شدن انتهای دست و پاها 👈🏻درد در سمت راست حفره شکمی که به‌سمت بین دو کتف انتشار داشته باشد! اگر هرکدوم اینارو داری من میتونم کمکت کنم که درمان بشی، به آیدی زیر پیام بده👇👇👇 #سلامتی .

🍓{مکث کردن را تمرین کن، وقتی شک داری وقتی عصبانی هستی وقتی خسته هستی وقتی استرس داری مکث کن و آگاهانه تصمیم بگیر‌. انسانی که مکث کردن را بیاموزد انسانی قدرتمند است} ❤️

داشتن صداقت ... نهایت جذابیت هر انسانیه ❣️✨❣️