هدایت شده از بدانیم سالم بمانیم 🍏
2.63M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🛡روشی ساده جهت تقویت و کاهش درد عضلات پایین کمر
#حرکت_اصلاحی
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷