پانزده قانونِ خوشبختی:
۱)موهبتهای خود را شمارش کنید نه مشکلاتتان را
۲)در لحظه زندگی کنید.
۳)بگویید دوستت دارم
۴)بخشنده باشید نه گیرنده
۵)درهرچیزی و هرکسی خوبی ها را جستجو کنید.
۶)هر روز دعا کنید.
۷)هر روز حداقل یک کار خوب انجام دهید.
۸)در زندگی اولویت داشته باشید
۹)اجازه ندهید مسائل کوچک و خیالی شما را آزار دهد.
۱۰)عادت همین الان انجامش بده را تمرین کنید.
۱۱)زندگیتان را با خوبی پر کنید.
۱۲)خندیدن و گریه کردن را بیاموزید.
۱۳)لبخند بزنید تا دنیا به شما لبخند بزند.
۱۴)از هیچ چیز یا هیچ کس نترسید.
۱۵)در سختی ها به خدا توکل کنید.
#قصه_شب
حسادت
روزی زهرا با مادر و پدرش به بیرون از منزل رفت و دو تا بادکنک قشنگ سفید و صورتی خرید. وقتی به خانه برگشتند پدر زهرا هر دو تا بادکنک را باد کرد و با کمک بابا از سقف اتاق آویزان کرد. اما بادکنک سفید از بادکنک صورتی چاق تر و بزرگتر بود.
بادکنک صورتی وقتی دید بادکنک سفید از او کوچکتر است، عصبانی شد و شروع به غر زدن کرد و گفت: عمدا من و کم باد کردند و بین ما فرق می گذارند. اگر من را حسابی باد می کردند دو برابر تو می شدم.
بادکنک سفید گفت : زهرا هر دو ما را تا جایی که لازم بود باد کردند و ما را دوست دارند اما بادکنک صورتی عصبانی شد و به حرف های او گوش نکرد و گفت: من خودم فکری می کنم تا باد خودم رو بیشتر کنم و از تو بزرگتر شوم.
وقتی زهرا خواب بود، بادکنک صورتی نقشه ای کشید تا بزرگتر شود، او تلمبه روی کمد را دید و از او خواست تا بادش رو بیشتر کند. تلمبه نگاهی به بادکنک صورتی انداخت و گفت اگه بیشتر از این باد بشی ممکنه بترکی اما بادکنک صورتی با شنیدن حرفهای او خیلی عصبانی شد و حرف های او را پای خودخواهیش گذاشت.
بادکنک صورتی قهر کرد و با تلمبه و بادکنک سفید دیگر حرف نزد. او متوجه شد زمانی که قهر می کند و عصبانی است، بادش بیشتر می شه، پس به این کار خود ادامه داد و انقدر اخم کرد و قهر کرد تا بادش بیشتر و بیشتر شد و ترکید و هر تکه اش به گوشه ای از اتاق پرت شد.
بچه های خوبم این قصه به ما می فهماند که حسادت باعث از بین رفتن خود آدم می شود، همانطور که بادکنک صورتی به خاطر حسادت ترکید
〰〰〰〰〰〰〰
#شعر
خورشید دوره گرد است
یک جا نمی شود بند
هر روز می فروشد
در کوچه نور و لبخند
هم ساده و صمیمی
هم گرم ومهربان است
گرما و نور و خورشید
هر روز رایگان است
👶🏻 👧🏻
#داستان
✅️پنگوئن ناراضی🐧
🌺به نام خدای مهربون🌺
یه روزی روزگاری در قطب جنوب بین پنگوئنها یه پنگوئن زندگی میکرد که همیشه غرغر میکرد
صبح که بیدار میشد تا شب همش میگفت اینجا کجاست، چرا اینقدر سرده،
چرا همش برف و سفیده
چراچراچرا…
پنگوئنها از غرغرهاش خسته شدند و یه شب که خواب بود گذاشتنش روی یه تکه یخ بزرگ و هُلش دادند تو دریا
پنگوئن صبح که بیدار شد دید وسط اقیانوسه
خواست غرغر کنه اما دید کسی نیست حرفشو گوش کنه گفت به به عجب هوای گرمی کم کم یخ آب شد و مجبور شد بره تو آب و شنا کنه
اولش گفت چقدر خوبه توی آب گرم شنا کنم
تا اینکه یه جزیره دید و رفت سمتش وقتی رسید به جزیره از گرمی هوا بیهوش شد
حیوانهای جزیره اونو بردند توی یه غار وسط جزیره که خنک بود
یکم آب خنک ریختند روش و اون به هوش اومد
و گفت چقدر هوای خنک میچسبه و من قدرش رو نمیدونستم
حیوانهای جزیره که از سرمای غار به خودشون میلرزیدند، با تعجب گفتند کی گفته هوای سرد خوبه؟
ماکه دوست نداریم.
پنگوئن تازه فهمید هر حیوانی برای یک جایی آفریده شده
و داستان خودش رو برای اونها گفت تا قدر چیزهایی که دارند رو بدونند.
و ازشون پرسید چطوری برگرده خونش و اونها گفتند باید تا زمستون صبرکنه تا هوا خنک بشه
اونم صبر کرد تا زمستون شد و برگشت قطب جنوب
اما پنگوئنها از دیدنش خوشحال نشدند
ولی بعد از مدتی دیدند دیگه غرنمی زنه.
ازش پرسیدند: چرا غر نمیزنمی؟
و پنگوئن هم قصهی خودش رو براشون تعریف کرد.
و گفت من از اینکه اینجا هستم و میون برف و سرما راضیم و دیگه غر نمیزنم.
👶🏻 👶🏻
#سلامت_کودک
🔻علائم وجود #انگل در کودکان
▫️آبریزش از دهان به ویژه به هنگام خواب
▫️کشیدن دندان ها روی هم (دندان قروچه) هنگام خواب
▫️اختلالات عصبی، کم حوصلگی ، پرخاشگری و عصبانیت
▫️صحبت کردن و تحرک بیش از اندازه در خواب
▫️بی اشتهایی
▫️حالت تهوع به هنگام خوردن غذا
▫️ضعف و بی حالی
▫️لاغری با وجود اشتهای زیاد
▫️کم خونی
▫️درد و گرفتگی عضلات شکم
تب
▫️احساس خستگی
▫️اسهال مزمن، اسهال خونی
▫️خارش مقعد
❀
#تربیت_کودک
❌هشدار به مادرها و پدرها
کودک بايد بدود و بازی كند.
بسياری از فرآيندهای يادگيری در حين همين فعاليتها حاصل می شود، پس مانع فعاليت كودكان نشويم.
👈اگر خانه آپارتمانی است و شرايط اين كار را ندارد، كودک را در فضای باز قرار دهيم تا فعاليت عادی خود را داشته باشد؛
❌ محدود كردن تحرک كودک باعث بروز مشكلات روحی و جسمی می شود و مثل بسياری از نياز ها ، در صورت برآورده نشدن از مجرای غير طبيعی تخليه می شود و گاهی سبب حملات خشم ، پرخاشگری ، اضطراب و عوارض جسمی متعدد می شود.
❀
#تغذیه_شیرخوار
از راه های مقوی کردن غذای کودک استفاده از پودر بادام، کنجد، پودر گردو و پودر نارگیل در غذا و خوراکی های آنهاست.
بدین ترتیب کودک همان حجم غذا را میخورد اما کالری بیشتری دریافت میکند!
❀
#تربيت_کودک
اگر کودکتان در حین انجام کاری ناخواسته خرابکاری کرد،
او را مسخره نکنید.
به او برچسپ دست و پا چلفتی نزنید.
نگویید نخواستم خودم انجام میدهم
نگویید تو نمیتوانی هنوز کوچکی...
اشتباهش را به گردن دیگران نیندازید زیرا دفعات بعد از قبول مسؤولیت سر باز میزند و اعتماد به نفسش را از دست می دهد.
راه حل:
او را به خاطر همکاری و وظیفه شناسی تشویق کنید.
در حد سن و تواناییش به او مسولیت واگذار کنید.
صبور باشید و اجازه دهید کم کم با انجام کارهای درست و همکاری، خودش خراب کاری را جبران کند.
بگویید حالا تجربه شده دیگر یاد گرفتی که تعداد کمتری بشقاب برداری.
تا به کودک مسئولیت ندهید و تشویقش نکنید مسولیت پذیر نمیشود.
❀
#تربیت_کودک
در صورتیکه کودک تلاش میکند شما را عصبانی کند، بهترین توصیه این است که بیتفاوت باشید و به او توجهی نکنید، سپس در فرصتی مناسب درباره این موضوع با کودکتان حرف بزنید.
به چشمانش نگاه کنید، سپس به او بگویید: «هر وقت رفتارت خوب باشه، مامان خوشحال میشه.»
↩️ وقتی هم که کار خوبی انجام داد، او را #تحسین کنید.
✅ الگوی رفتاری خوبی باشید.
زمانی که نمیتوانید با همسرتان بالغانه صحبت کنید انتظار نداشته باشید که کودک هم با ادب باشد.
❀
کودک وقتی مانعی دربرابر خواسته هایش می بیند خشمگین می شود
کمک کنید خشم کودکتان خالی شود
بالشت بدید بهش مشت بزنه
کاغذ بدید پاره پوره کنه
پاهاشو بکوبه زمین
حتی خودشم زد بزنه
ولی اجازه ندهید شمارو بزنه
خشمش که خالی شد خوب میشه ولی اگر تسلیم خشمش شدید یاد میگیرد تمام خواسته هایش را با خشم بگیرد حتی درآینده باهمسرش به مشکل می خورد.
#آموزشی
🌀دانستنی های نوزادی :
🚼موقع بیقراری نوزاد برایش شعر یا لالایی بخوانید و سعی کنید با حفظ خونسردی خود، نوزاد را آرام کنید.
🚼به کودک خود پستانک بدهید. گاهی اوقات مکیدن می تواند به کودک آرامش دهد.
🚼کودک خود را در آغوش بگیرید و یا تاب دهید. تاب دادن کودک در گهواره و یا بر روی دست نیز می تواند کمک کننده باشد.
🚼کودک خود را به شکم، روی زانوهایتان یا داخل وان آب گرم قرار دهید. در این حالت با نوازش یا مالیدن پشت کودک می توانید به کاهش فشار معده او کمک کنید.
🚼شکم کودک را روزی یک بار با روغن زیتون به آرامی ماساژ دهید.
🚼به مدت ۲ تا ۳ شب، قبل از خواب، بالا تنه نوزاد (شکم، قفسه سینه، سرشانه ها و تمام ناحیه پشت) را به خوبی با روغن کرچک ماساژ دهید، به نحوی که روغن، جذب پوست شود. سپس کودک را به حالتی مانند قنداق کردن کاملا ببندید و به خصوص مواظب باشید که در معرض باد و سرما قرار نگیرد.
🚼روزی ۱ تا ۲ بار زیر ناف نوزاد را با روغن کرچک به خوبی ماساژ دهید.
👶🏻 👧🏻
#درمانی
🔰عوامل موثر در بیاشتهایی کودک
🔹گاهی اوقات بعضی از #بیماریها میتوانند موجب بیاشتهایی در کودکان شوند.
تقریبا بیماری هر عضوی از بدن از جمله
🔶دستگاه گوارش،
🔶سیستم ادراری (مانندعفونتهای ادراری)،
🔶 خون (کم خونی)
🔶 عفونتها
🔶 التهابهای مختلف و حتی
🔶کمبود ویتامینها و املاح میتوانند بی_اشتهایی ایجاد کنند.
داروها نیز از عواملی هستند که میتوانند موجب بیاشتهایی موقت شوند.
👶🏻 👶🏻
گاهی ناخواسته با گفتن جملاتی سبب تخریب و از بین رفتن اعتماد به نفس و پشتکار کودک میشویم.
حواسمان باشه این جملات را از کلاممان حذف کنیم:
- دیدی نتونستی
- تو نمیتونی
- تو بلد نیستی
- هیچ کس نمیتونه
- هیچ کس از عهده آن کار برنمیاد
- تو کوچولویی
- بچه بازی نیست که
به فرزندانمان انگیزه تلاش بدهیم
و حمایت و هدایتشان کنیم تا با تلاش و پشتکار موفق شود.
وقتی موفق شد به او بگویید
- تو تونستی
- تو موفق شدی
- تو میتونی
#تربیت_کودک
⛔️ در تربیت کودکان از #جملات_معکوس استفاده نکنید!
⬇️ وقتی کودک در حال انجام کار اشتباهی است؛ نگویید:
_ آفرین!
_ باریکلا!
_ آفرین، رفتی سر وسایل مامان!
_ باریکلا، چقدر مشق هات را بدخط نوشتی
↩️ با این نوع صحبت کردن طرف مقابل( کودک) دچار سردرگمی و #دوگانگی میشود. نمیداند در حال #تشویق است یا #توبیخ !
روش صحیح را نمیآموزد. تفاوت کار درست و غلط را نمیفهمد. و خودش از تن صدا، لحن و زبان بدن شما باید حدس بزند که کارش چطور ارزیابی شده !! که این برای بچهها کار دشواری است.
✅ پس به جای آن، روش صحیح را آموزش دهید و از آفرین و باریکلا و احسنت فقط برای «تشویق واقعی» استفاده کنید.
💠بگویید:
✅ وقتی میخوای از وسایل مامان استفاده کنی، اجازه بگیر.
✅ آفرین که مشقهایت را نوشتی، ولی سعی کن آرامتر بنویسی که خوشخطتر بشه...
❀
به کودکتان کمک کنید تا احساساتش را درک کند.
زمانی که کودک احساس درستی داشته باشد رفتار درستی از خود نشان خواهد داد واین امر میسر نمی شود جز با پذیرفتن عواطف و احساسات کودک.
انکار مداوم عواطف احساسات کودک موجب سردرگمی و خشم او می شود.
🔻کودک: مامان خیلی گرمم هست
🔻مادر: نه هوا سرده گرمکن ات رو در نیار
🔻کودک: ولی من خیلی گرممه
🔻مادر: گفتم که هوا سرده گرمکن ات رو در نیار.
❗️کودک: مادر من خسته ام
❗️مادر: نه خسته نیستی تازه از خواب بیدار شدی
❗️کودک: (بلندتر) اما من خسته ام
❗️مادر: نه تو خسته نیستی فقط کمی خواب آلودی. بیا لباساتو بپوش
❗️کودک: (با شیون) نه من خسته ام
همانطور که میبینید نه تنها تمام گفتگو هایمان منجر به بحث و جدل شد بلکه مدام به کودک آموختیم که به جای اعتماد به احساساتش به من اعتماد کند.
تکنیک های رفتار با نوجوانان
♦️به رفتار خوب نوجوانتان پاداش بدهید
برای رفتار با نوجوانان پاداش را فراموش نکنید. پاداش، نتیجهی بهتر و سریعتری از تنبیه دارد و باعث میشود نوجوان احساس بهتری نسبت به خودش داشته باشد. وقتی ما از دست فرزندمان بابت انجام ندادن تکالیفش ناراحت هستیم تنبیه جواب نمیدهد. اتفاقا فرزندتان به خاطر پیشداوری منفیای که دارد منتظر همین تنبیه از طرف شماست. پس دست نگه دارید. بیشتر روی نقاط قوتش تمرکز کنید و به او پاداش بدهید. به جای اینکه فرزندتان را بهخاطر گرفتن نمرهی کم در ریاضی سرزنش کنید یا اجازه ندهید با دوستانش بیرون برود، بهخاطر کارهای خوبی که انجام میدهد به او پاداش بدهید. وقتی مسئولیتپذیری او را میبینید یا وقتی نمرهی خوبی در ریاضی میگیرد به او پاداش بدهید، رفتار محبتآمیز داشته باشید و او را ببوسید.
وقتی که فرزندتان بیشتر از پول توجیبیاش خرج میکند، بهجای اینکه با نپرداختن هزینهی موبایلش او را تنبیه کنید بهدنبال فرصتهایی باشید که به او پاداش بدهید مثل وقتیکه دخلوخرجش را تنظیم یا پسانداز میکند. به جای عصبانی شدن از نوجوانتان بابت انجام ندادن کاری که دوست داشتید عملی کند، وقتی حرفگوشکن میشود او را به سینما ببرید و لحظات خوشی را برایش خلق کنید.
وقتی حرف از پاداش به میان میآید بیشترِ والدین فکر میکنند منظور فقط پول و هدیه است. اما در حقیقت زمانی که برای فرزندتان صرف میکنید، پختن غذای مورد علاقهاش، بیان کلمات محبتآمیز در برخورد با او و حتی در آغوش گرفتنش هم پاداش است. البته اگر وضع مالیتان خوب است، بد نیست دست به جیب هم بشوید!
🎀🎀🎀🎀🌺🌺🌺🌺🎀🎀🎀🎀
💫نکته های طلایی رفتار با کودکان و نوجوانان💫
#کثیف_کاری
کودکانی که بیشتر اقدام به لمس کردن، چنگ زدن و چشیدن و حتی پرتاب اشیای اطراف خود میکنند، از توانایی بهتری در #یادگیری برخوردار هستند.
☔️کثیف کاری کودکان شاید برای والدین چندان خوشایند نباشد، اما این رفتار میتواند درک کودک از دنیای اطراف خود را افزایش دهد.
☔️بازی کردن و لمس اشیای مختلف میتواند مهارت یادگیری کودک را به شدت تقویت کند.
❀
#بازی_های_حسی
✅نمونههایی از بازیهای حسی:
1- خمیر بازی
فعالیت بسیار مناسبی است. علاوه بر تحریکات حسی در دست و انگشتان، حرکات انگشتان را شکل میدهد و باعث افزایش قدرت انگشتان و همچنین خلاقیت در کودک میگردد.
2- نقاشی انگشتی
بسیاری از بچه ها دوست دارند که با انگشت نقاشی کنند، این فعالیت هم هیجانانگیز و جالب است و هم به رشد انگشت اشاره، شناخت انگشتان، توجه و تمرکز و هماهنگی کودک کمک میکند.
3- آب بازی
کودکان آب بازی کردن را دوست دارند. با هدفمندکردن این کار میتوان علاوه بر رشد حسی در کودک، حرکات دست را نیز بهبود بخشید. شستن ظروف و پارچه های کوچک، از جمله فعالیتهای مورد علاقه کودک است.
4- بازی کردن با شن و ماسه
بیشتر کودکان این فعالیت را دوست دارند. آنها شن، ماسه، گندم، حبوبات را مشت میکنند و از یک ظرف به دیگری میریزند، علاوه بر آن با حرکت دادن دست داخل ظرف شن و ماسه و ایجاد سر و صدا لذت میبرند.
5- استفاده از برچسبها
بر روی نقاط مختلف بدن کودک برچسب نصب میکنیم و بعد با آوردن نام آن نقاط از کودک میخواهیم آنها را بکند.
6- قراردادن و خارج کردن وسایل داخل کوله پشتی یا کیف
با این تمرین هوشیاری حسی در دست های کودک افزایش مییابد.
7- هل دادن و کشیدن اشیا
8- بازیها و فعالیتهایی که کودک را در طبیعت قرار میدهد. مثل؛ باغبانی، درخت کاری، آبیاری، بیل زدن و...
•┈┈•••✾•🌿🌺🌿•✾••┈┈•
🌼غنچه های مهدوی🌼
🌺🔸خروج آب، از دهان نوزاد
امام صادق فرمودند بدان! در مغز نوزاد رطوبتی است که اگر در مغز بماند موجب بیماری ها و مشکلات بزرگی می شود مانند نابینایی و امثال آن و گریه آن را از سرشان بیرون می آورد و صحت در بدن و سلامتی در چشم را جایگزین می نماید
▪️ این آب که از دهان نوزاد جاری میشود باعث اخراج رطوبت از بدن آنها می گردد اگر این رطوبت در بدن باقی بماند مشکلات بزرگی برایشان ایجاد می کند همانطور که در افرادی که غلبه رطوبت دارند میبینی اورا به ابلهی و جنون و بی عقلی مبتلا می سازد و سبب بیماری های دیگری می شود که انسان را تلف می کند مانند فلج و لقوه... خداوند این گونه قرار داد که این رطوبت از دهانشان در کودکی جاری شود و این کار برای آنها نعمتی است تا در بزرگسالی مبتلا به بیماری نشوند
این نعمت خدا به مردم است که مردم قدر آن را نمی دانند.
🟣دایره المعارف طب اسلامی ص 225
🌐#بدانیم_سالم_بمانیم
#احکام_کودکان
#شعرکودکانه
💕✨ وضو ✨💕
آی بچه جون در وضو
صورتو اول بشو
بعدش بشو دست راست
ای گل خوش رنگ و بو
دست چپت رو عزیز
بشو تو خوب و تمیز
برای مسح سرت
آب دیگه رودست نریز
حالا بکش مسح پا
ای گل ناز و زیبا
حالا وقت نماز
وقت راز و نیاز
رو بال هر فرشته
آی بچه ها نوشته
هرکی نماز بخونه
دیگه اهل بهشته.
•┈┈•••✾•🌿🌺🌿•✾••┈┈•
🌼غنچه های مهدوی🌼
🌙⭐️لالایی⭐️🌙
لالايي كن بخواب
خوابت قشنگه
گل مهتاب شبا هزارتا رنگه
يه وقت بيدار نشي از خواب قصه
يه وقت پا نذاري تو شهر غصه
لالايي كن مامان چشمهاش بيداره
مثل هر شب لولو پشت ديواره
ديگه بادبادك تو نخ نداره
نمي رسه به ابر پاره پاره
لالايي كن لالايي كن
مامان تنهات نميزاره
دوست داره دوست داره
ميشينه پاي گهواره
همه چي يكي بودو يكي نبوده
به من چشمات ميگه
دريا حسوده
اگه سنگ بندازي
تو آب دريا
مياد شيطون با ما
به جنگ و دعوا
ديگه ابرا تو رو از من ميگيرن
گلهای باغچمون بي تو ميميرن
لالايي كن لالايي كن
مامان تنهات نميزاره
دوست داره دوست داره
ميشينه پاي گهواره
لالايي كن لالايي كن
مامان تنهات نميزاره
دوست داره دوست داره
ميشينه پاي گهواره
لالايي كن لالايي كن
مامان تنهات نميزاره
دوست داره دوست داره
ميشينه پاي گهواره
#لالایی
⭐️
💜⭐️
⭐️💜⭐️
🔹 رفتارهای کودکان تیزهوش!
📍 دارای اطلاعات عمومی گسترده ای هستند.
📍 در کسب اطلاعات و یادآوری آنها مهارت زیادی دارند.
📍 دارای کنجکاوی زیادی هستند.
📍 خواندن و نوشتن را زودتر از سن مدرسه شروع می کنند.
📍 سوالات زیادی می پرسند.
📍 به راحتی و سهولت یاد می گیرند.
📍 در ریاضیات و حل مساله قوی هستند.
📍 نسبت به دیگران احساس همدردی می کنند.
🆔