والدین مهربون دانش آموزای عزیز دانشجو ها و طلاب بزرگوار این قضیه در ایام امتحانات خیلی نمود پیدا می‌کنه👆 یه خبر خوب و هدیه در این ویس تقدیمت کردم 😍👌

اتفاقی جهانی و فراگیر توهم دچار این مسئله شدی؟ داره خستت میکنه؟ می‌دونی باید بر اون پیروز بشی؟ تفاوت کمال گرایی با کامل گرایی باهم ببینیم📽 https://eitaa.com/Hn_Noruozi

سلام دوست خوبم صبحت بخیر و شادی وقتت به سلامتی و نعمت و برکت و ثروت😊 برای یک روز درجه یک آماده ای؟ می‌دونم امروز قصد داری بهتر از دیروز باشی و حالت بهتر باشه👌😊 پس شروع کن الان وقتشه

بریم سراغ آشنایی با انواع کامل گرایی 👇

1⃣ کامل‌گرایی خودمحور (Self-Oriented) کامل گرایی خودمحور که یکی از انواع کامل‌گرایی است به فردی اطلاق می شود که از خود انتظارات زیادی دارد. این نوع کمالگرایی احتمالاً خود را به روش های سالم نشان می دهد و معمولاً در افراد بسیار موفق ظاهر می شود ولی اگر از حد فراتر رود آسیب رسان می شود @Hn_Noruozi

2⃣کامل گرایی که از جامعه به فرد القا می شود (Socially Prescribed) شامل انتظاراتی از دیگران یا جامعه است که فرد آن ها را درونی کرده است. این انتظارات می تواند از والدین، دوستان، افراد مهم زندگی، محیط کار و یا به طور کلی جامعه باشد و منجر به شک و تردید به خود، عدم اعتماد به نفس و اضطراب اجتماعی شود. این نوع از انواع کامل گرایی که توسط جامعه ناشی می شود به علت ترس از طرد شدن و انتقاد است و به احتمال زیاد از نظر ماهیت، نابهنجار محسوب می گردد. @Hn_Noruozi

3⃣کامل گرایی دگرمحور (Other-Oriented) کامل به صد درصد تخفیف دریافت شدگرمحور آخرین نوع کامل گرایی است. این نوع کامل گرایی شامل انتظارات بالای یک فرد از افراد دیگر است. کامل گرایان دگرمحور ممکن است بیش از حد خودانتقادی، خشن و پرتوقع باشند. این می تواند به خشم و خصومت منجر شود و ممکن است مانع از توانایی آنها در ایجاد روابط نزدیک و قابل اعتماد با دیگران گردد @Hn_Noruozi

سلام سلام صبحتون بخیر و نعمت😍 نمی‌دونم الان تو چه شرایطی هستی!؟ یا داری چه کار می کنی؟ فقط اینو می‌دونم تو‌ هر شرایطی هستی،قرار نیست همیشگی باشه به زودی خبرهای خوبی بهت می‌رسه فقط وقتی خبر خوب بهت رسید،به منم بگو😊

توضیح مفید کامل‌گرایی و راهکار کنترل👆 بفرست برای دوستانت😊