چطور قبض برقمون رو رایگان کنیم؟ جریمه مشترکین پرمصرف 💡طبق طرح برق امید ازتاریخ ۹۹/۸/۱ تا ۱۴۰۰/۲/۱ فرصتی به مشترکین پرمصرف داده‌شده تا الگوی مصرفشون رو اصلاح کنند،وگرنه از اردیبهشت سال آینده ۱۰درصد به مبلغ قبض برقشون اضافه میشه. آمار الگوی مصرف مشترکین 💡۲۳ درصد از قبوض برای مشترکین کم‌مصرف،۵۰ درصد برای مشترکین خوش مصرف و۲۰ الی ۳۰ درصد سهم مشترکین پرمصرفه. راهکارهایی برای رایگان شدن برق 1⃣روزهای نسبتاً گرم درجه پکیج روکم کنید،پکیج‌های گازی برای پمپاژ و گرم کردن رادیاتور،از پمپ‌هایی استفاده می‌کنن که مصرف انرژی روتحت تأثیر قرار میده. 2⃣ازلوازم برقی پرمصرف مثل تجهیزات صوتی وتصویری،لامپ،اتو و ماشین لباسشویی درساعات پیک (ماه‌های سرد ازساعت ۱۹تا۲۳ وماه‌های گرم ازساعت۱۱ تا۱۵و۱۹ تا۲۳) استفاده نکنید. 3⃣ از پنل‌های خورشیدی استفاده کنید. با ثبت‌نام درپایگاه اطلاع‌رسانی ساتبا، این پنل‌ها رو باقیمت مناسبی بخرید. 4⃣ درموارد غیرضروری استفاده از لوازم برقی روبه حداقل رسونده وبه مدت استفاده ازوسایل پرمصرف توجه کنید.مثلا تو روز بجای روشن کردن چراغ،پرده‌ها روکنار بزنید. @hobesf

🇮🇷 ایران، در روزی که گذشت (۵ بهمن ۱۳۹۹) 🔹وزارت بهداشت: موارد جدید ابتلا به کرونا: ۵۹۴۵ نفر؛ کل مبتلایان: ۱۳۷۲۹۷۷ نفر؛ بهبودیافتگان: ۱۱۶۴۷۹۴ نفر؛ فوتی‌های جدید: ۸۹ و مجموع درگذشتگان: ۵۷۳۸۳ تن 🔹رهبر معظم انقلاب در حکمی حجت‌الاسلام احمد واعظی را به عنوان نماینده رهبری در امور انجمن اسلامی دانشجویان و دانشجویان ایرانی در اروپا منصوب کردند. 🔹پیش‌فروش ۷ محصول گروه صنعتی ایران‌ خودرو به مدت سه روز آغاز شد. 🔹با حکم وزیر اقتصاد "حسنعلی قنبری ممان" به سمت معاون وزیر و رئیس کل سازمان خصوصی‌سازی منصوب شد. 🔹حکم انحلال شورای شهر صدرا با تایید هیئت حل اختلاف مرکزی در تهران و پذیرش استعفای تک تک اعضا، محقق شد. 🔹️مجمع عمومی باشگاه پرسپولیس جعفر سمیعی و سید مجید صدری را به عنوان اعضای جدید هیئت مدیره باشگاه انتخاب کرد. 🔹 حامد لک دروازه بان پرسپولیس با کسب ۴۷ درصد آرا به عنوان بهترین بازیکن لیگ قهرمانان آسیا ۲۰۲۰ انتخاب شد. 🔹فرهاد ظریف بازیکن سابق تیم ملی بعد از حدود ۲۰ سال حضور در زمین والیبال، از دنیای ورزش خداحافظی کرد. @hobesf 🌍جهان، در روزی که گذشت (۵ بهمن ۱۳۹۹) 🔸تعداد مبتلایان به کرونا در جهان به ۹۹ میلیون و ۴۲۲ هزار، تعداد بهبودیافتگان به ۷۱ میلیون و ۴۹۱ هزار نفر و شمار جان‌باختگان به دو میلیون و ۱۳۲ هزار تن رسید. 🔸گارد ساحلی اندونزی از توقیف یک‌ نفتکش ایرانی ( تانکر MT Horse) و یک‌ نفتکش پانامایی ( تانکر MT Frea ) خبر داد. 🔸️گروه مقاومت عراقی "الوعد الحق" مسئولیت حمله به ریاض، را بر عهده گرفت و اعلام کرد این حمله به انتقام خون شهدای انفجارهای تروریستی بغداد بوده است. 🔸سفارت آمریکا در بغداد اعلام کرد ۲۰ میلیون دلار برای آنچه حمایت از منطقه سبز بغداد خوانده شده، در نظر گرفته است 🔸هیئت وزیران امارات مجوز افتتاح سفارت در اراضی اشغالی و شهر تل‌آویو را تایید کرد/رژیم صهیونیستی سفارت خود را در ابوظبی پایتخت امارات افتتاح کرد. 🔸 رژیم صهیونیستی با ادعای دفاع در برابر ایران و متحدانش با استقرار سامانه گنبد آهنین در شماری از کشورهای عربی حوزه خلیج فارس و خاورمیانه موافقت کرد. 🔸۲۲ معدنچی گرفتار در معدن طلای چين نجات يافتند. @hobesf

🎥ببینید/امکان ثبت‌نام جاماندگان و حذف‌شدگان یارانه زارع، سخنگوی کمیسیون تلفیق بودجه: 🔹️ثبت‌نام از افراد جديد و کسانی که قبلا منصرف شدند برای پرداخت يارانه نقدی و معيشتی در سال آينده فراهم می‌شود. 🔹تصمیم گرفته شده که یارانه ۴۵ هزار تومانی دوبرابر شود. @hobesf

⭕️مدرسه تلویزیونی ایران، دوشنبه ۶بهمن 🖥شبکه ‌آموزش: 🕖ساعت ۷:۴۵تا ۸، آموزش درس تربیت‌بدنی 📋🛠فنی و حرفه ای و کاردانش: 🕖ساعت٨ تا ٨:٣٠ ، مهارت شناختی - پایه ۱۲ - رشته تربیت کودک -شاخه فنی و حرفه ای 🕖ساعت٨:٣٠ تا۹:۰، حسابدار تکمیلی -رشته حسابداری - پایه ۱۱ - شاخه کاردانش 🕖ساعت ۹تا۹:۳۰، دانش فنی تخصصی -پایه ۱۱- رشته ساختمان -شاخه فنی و حرفه ای 🕖ساعت ۲۰:۵۰ تا ۲۱:۱۵، مهارت های ذهنی و چابکی - پایه ۱۰ - رشته تربیت بدنی- شاخه فنی و حرفه ای 🕖ساعت ۲۱:۱۵تا۲۱:۵۰ ، مهارت های رزمی هدفی - پایه ۱۱ - رشته تربیت بدنی - شاخه فنی و حرفه ای 🔸پایه ابتدایی: 🕖ساعت۱۰:۳۰ تا ١١:۰٠، علوم تجربی و تفکر پایه اول 🕖ساعت ١١:۰٠ تا۱۱:۳۰، بازی و ریاضی پایه دوم 🕖ساعت ۱۱:۳۰تا ۱۲:۰۰، بازی و ریاضی پایه سوم 🕖ساعت۱۲:۰۰تا۱۲:۳۰، فارسی و نگارش پایه چهارم 🕖ساعت ۱۲:۳۰تا۱۳:۰۰، بازی و ریاضی پایه پنجم 🕖ساعت۱۳:۰۰تا۱۳:۳۰، بازی و ریاضی پایه ششم 🕖ساعت ۱۳:۳۰تا۱۳:۵۰، آموزش نوآموزان پیش دبستانی 📋 🔬متوسطه اول: 🕖ساعت ۱۴:۳۰تا ۱۵:۰۰، مطالعات اجتماعی - درس ۱۴ پایه هفتم 🕗ساعت۱۵:۰۰تا۱۵:۳۰، مطالعات اجتماعی- درس ۱۴ قسمت دوم پایه هشتم 🕗ساعت ١۵:٣٠ تا ١۶، مطالعات اجتماعی- درس ۱۳ قسمت سوم پایه نهم 💻دوره آموزش مجازی متوسطه: 🕖ساعت ١۶ تا ١۶:٣٠، آموزش معلمان -سنجش عملکرد ( طراحی تکلیف غنی ) 📋 🔎متوسطه دوم: 🕖 ساعت ١۶:٣٠ تا١٧:۰۰ ، عربی و زبان قرآن یک - پایه ۱۰ - رشته علوم تجربی و ریاضی فیزیک 🕖 ساعت ١٧ تا ١٧:٣٠ ، عربی و زبان قرآن دو - پایه ۱۱- رشته علوم تجربی و ریاضی فیزیک 🕖ساعت ۱۷:۳۰تا ۱۸:۰۰، عربی و زبان قرآن سه - پایه ۱۲- علوم تجربی و ریاضی فیزیک 🕖ساعت ۲۰:۰۰تا۲۰:۲۵، فیزیک یک - پایه ۱۰- رشته علوم تجربی 🕖ساعت ۲۰:۲۵تا ۲۰:۵۰، فیزیک دو -پایه ۱۱ - رشته علوم تجربی 🖥 شبکه ۴ سیما: 🕖ساعت۷:۳۰درس علوم وفنون ادبی۱پایه۱۰رشته ادبیات وعلوم انسانی وعلوم ومعارف اسلامی 🕖ساعت۸ درس جغرافیای۳پایه۱۲ رشته ادبیات وعلوم انسانی 🕖ساعت۸:۳۰درس منطق پایه۱۰ ادبیات وعلوم انسانی وعلوم ومعارف اسلامی 🕖ساعت۱۰:۱۵درس انسان ومحیط زیست پایه۱۱مشترک تمام رشته ها 🕖ساعت۱۰:۴۵درس فارسی۳ پایه۱۲ مشترک تمامی رشته ها 🕖ساعت۱۱:۱۵درس فارسی۳پایه۱۲ مشترک تمامی رشته ها 🕖ساعت۱۱:۴۵درس سلامت و بهداشت پایه۱۲مشترک تمام رشته ها 🕖ساعت۱۲:۱۵درس جغرافیای۲ پایه۱۱رشته ادبیات وعلوم انسانی 🕖ساعت۱۲:۴۵درس فیزیک۱پایه ۱۰رشته ریاضی فیزیک 🕖ساعت۱۳:۱۵درس فیزیک۱پایه ۱۰رشته ریاضی فیزیک. 🖥شبکه قرآن ومعارف سیما: 🕖ساعت ۸:۰۰، علوم و معارف قرآنی ۲ رشته علوم و معارف اسلامی متوسط دوم نظری 🕖ساعت ۸:۳۰، احکام ۲رشته علوم و معارف اسلامی متوسط دوم نظری 🕖ساعت۱۱، درس هدیه های آسمانی سوم دبستان 🕖ساعت۱۱:۳۰، درس آموزش قرآن دوم دبستان 🕖ساعت۱۵، دین و زندگی ۲ پایه ۱۱ رشته علوم تجربی و ریاضی فیزیک و هنرستان متوسط دوم نظری 🕖ساعت۱۵:۳۰ ،آموزش قران پایه هشتم مقطع اول متوسطه @hobesf

🌹سلسله جلسات #درسهای_نهج_البلاغه ✅ شرح نهج البلاغه با نهج البلاغه 📒 #حکمت5 ⭕️ دانش 6⃣ 🔺اهل بیت علیهم‌السلام معدن علم حقیقی و تنها منشاء علم مفید 🎙حجت الاسلام #مهدوی_ارفع @hobesf

💢بگو اومدم لذتش را ببرم🌷💢استاد پناهیان @hobesf

🇮🇷 ایران، در روزی که گذشت (۶ بهمن ۱۳۹۹) 🔹وزارت بهداشت: موارد جدید ابتلا به کرونا: ۶۳۰۹ نفر؛ کل مبتلایان: ۱۳۷۹۲۸۶ نفر؛ بهبودیافتگان: ۱۱۷۱۰۷۰ نفر؛ فوتی‌های جدید: ۹۸ و مجموع درگذشتگان: ۵۷۴۸۱ تن 🔹رهبر انقلاب اسلامی در دیدار خانواده شهید فخری‌زاده: علوّ مقامی که خداوند با شهادت به آن بزرگوار عطاء کرد، مزد زحمات و اخلاص کم‌نظیر او بود و این مقام با هیچ‌یک از مقام‌های دنیوی قابل مقایسه نیست. 🔹مصرف گاز در بخش خانگی رکورد شکست و به ۶۶۰ میلیون مترمکعب در شبانه‌روز رسید. 🔹سخنگوی صنعت برق: با افزایش بی رویه مصرف گاز و برق فردا شب احتمال اعمال محدودیت برق در کشور وجود دارد/خاموشی برای هر منطقه حداکثر دو ساعت خواهد بود. 🔹شاخص کل بورس با رشد هزار واحدی به عدد یک میلیون و ۲۳۵ هزار واحد رسید. 🔹نخستین نمایشگاه مجازی کتاب تهران تا ساعت ۲۴ چهارشنبه (۸ بهمن) تمدید شد. 🔹با شناسایی یک باند قاچاق اسلحه در استان کردستان ۱۲۴ قبضه کلت کمری و سلاح شکاری، کشف شد. 🔹حکم قصاص فردی که سال ۹۴ حین سرقت مسلحانه، جوان ۲۲ ساله‌ای را جلوی چشم مادرش به قتل رسانده بود، در زندان دزفول اجرا شد. 🔹مهدی عبدی بازیکن پرسپولیس به عنوان بهترین مهاجم لیگ قهرمانان آسیا ۲۰۲۰ انتخاب شد. @hobesf 🌍جهان، در روزی که گذشت (۶ بهمن ۱۳۹۹) 🔸تعداد مبتلایان به کرونا در جهان به ۹۹ میلیون و ۸۵۵ هزار، تعداد بهبودیافتگان به ۷۱ میلیون و ۸۵۹ هزار نفر و شمار جان‌باختگان به دو میلیون و ۱۴۰ هزار تن رسید. 🔸استان‌های مختلف یمن در فراخوانی شاهد حضور گسترده مردم در محکومیت اقدام آمریکا در تروریستی نامیدن جنبش انصارالله بود. 🔸وزارت خارجه روسیه سفیر آمریکا در مسکو را در اعتراض به دخالت‌های این کشور در امور داخلی روسیه احضار کرد. 🔸 اتحادیه اروپا اعلام کرد: دیگر "خوان گوایدو" را به عنوان رئیس‌جمهوری موقت ونزوئلا به رسمیت نمی شناسد. 🔸فرانسه، آلمان و انگلیس در بیانیه‌ای مشترک به شدت حمله هوایی ادعایی اخیر به ریاض را محکوم و بر تعهد قوی خود به امنیت عربستان سعودی تاکید کردند. 🔸رئیس‌جمهوری چین در نشست مجازی داووس، درباره وقوع دوران جدیدی از جنگ سرد هشدار داد. 🔸در پی حمله تروریستی به اتوبوس حامل نظامیان سوریه در مسیر دیرالزور_تدمر ۳ تن کشته و ۱۰ نفر زخمی شدند. 🔸درگیری میان نیروهای هند و چین در مرز مشترک دو کشور چند زخمی از دو طرف برجای گذاشت. 🔸در یک حادثه تیراندازی مرگبار در شهر "ایندیاناپلیس" آمریکا دست‌کم ۶ نفر از جمله یک زن باردار کشته شدند. @hobesf

🎥 ببینید/بهروز کلیدری، معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی استان در گفتگوی اینترنتی با خبر ساعت ۲۰ شبکه اصفهان: از یک هفته گذشته شیوع بیماری کرونا در اصفهان افزایش پیدا کرده است. @hobesf

🔷️ نمایشگاه مجازی کتاب تهران تمدید شد 🔸️نخستین نمایشگاه مجازی کتاب تهران به مدت دو روز تا ساعت ۲۴ چهارشنبه (۸ بهمن ماه) تمدید شد. 🔸️ساعت بازدید و خرید در نخستین نمایشگاه مجازی کتاب تهران به صورت ۲۴ ساعته است و کتاب‌های ناشران داخلی با تخفیف ۲۰ درصدی و کتاب‌های ناشران خارجی با تخفیف حداقل ۵۰ درصدی ارائه می‌شود. @hobesf

🍏 بسته سلامت ؛ ویتامین D ستون سلامتی ◽تنظیم کننده هورمون ها ◽نقش زیاد در سلامت استخوان و دندان ◽کمک به کنترل قند خون ◽بهبود سیستم ایمنی ◽بهبود سلامت قلب ◽محافظت بدن در برابر سرطان ها ◽کمک به تمرکز و یادگیری بهتر @hobesf

#تیتر_امشب 🎥واکنش مشاور عالی وزیر بهداشت درباره حاشیه های اجرای غربالگری جنین در ایران 🔹دکتر اکبری: وزارت بهداشت زنان باردار را غیرمستقیم به غربالگری وادار کرده است! 🔹دکتر اکبری: غربالگری ها در بسیاری موارد به سقط جنین می انجامد. @hobesf

#تیتر_امشب 🎥مشاور عالی وزیر بهداشت: فرهنگ خانواده ها باید نسبت به فرزندآوری تغییر کند 🔸اکبری: زوج ها باید فرزند خود را سرمایه بدانند، نه هزینه @hobesf