🔰 اینجوری اراده‌‌ تون رو قوی کنید! 🔻مجموعه از خواستنی‌های شدید در ما وجود دارد. خواستنی‌هایی چون خوابیدن، حرف زدن، شنیدن، خوردن و ... . ♨️ اگر بخواهیم در حوزه امتناع و نقطه مقابلش یعنی عزم وارد شویم، اول از همه لازم است این علائق را در وجود خود به رسمیت بشناسیم و بعد برای مدیریت آن اقدام کنیم. ✴️ برای مدیریت باید از آنچه در آن قوی هستیم شروع کنیم و آن را در وجود خود قوی‌تر کنیم. مثلا اگر در حوزه خوردن قوی هستیم، می‌توانیم روزه بگیریم تا سایر عضلات هم در وجود ما قوی شود و قدرت امتناعمان بالا رود. ✴️ در این میان داشتن برنامه ی مکتوبِ زمان‌مند بسیار لازم است. اگر برای ورزش کردن برنامه ریزی می‌کنیم، حتما بنویسیم که در طول هفته و در هر روز، مثلا چه تعداد بارفیکس و چه تعداد شنا باید برویم و همه اینها را ثبت کنیم. ☑️ در این صورت شب، یک کارنامه جلوی ماست. اگر این کارها را انجام دهیم می توانیم قدرت عزم را در خود تقویت کنیم. "استاد مجید اسماعیلی" #استاد_اسماعیلی #تربیت_فرزند #تربیت_کودک #اراده #تقویت_اراده #دوره_حیات_طیبه •┄┄═•❁🍃๑🌼๑🍃❁•═┄┄• 🌐 #هدی(مرکز مشاوره تخصصی اسلامی) @hodaa_moshaver https://eitaa.com/joinchat/356188420Cb88e036425