🔴پیش ثبت نام دوره آموزشی تربیت درمانگر با رویکرد درمانی شناختی رفتاری(CBT1) در سطح مقدماتی آغاز شد!
🔻این دوره با تدریس دکتر مسعود جانبزرگی استاد تمام "پژوهشگاه حوزه و دانشگاه" و مسئول فنی مرکز "خانواده" ؛ صبح روزهای سه شنبه به مدت ده جلسه و حضوری در "مرکز تحقیقات،آموزش و مشاوره خانواده" برگزار می شود.
🗓زمان دقیق، تاریخ شروع و هزینه دوره به زودی اعلام خواهد شد.
🔻شرایط ثبت نام:
- دانشجویان ارشد و دکتری رشته های روانشناسی و مشاوره
- مشاوران و روانشناسان
- فارغ التحصیلان ارشد و دکتری رشته های روانشناسی و مشاوره
🔻برای ثبت نام با شماره 02532812777 تماس بگیرید و یا شماره تماس خود را به شماره 09034532669 در ایتا ارسال نمایید.
📍برای اطلاعات بیشتر از لینک زیر استفاده کنید
https://fcc.rihu.ac.ir/fa/news/38116
--------------------------------------------------------
🔻مرکز تحقیقات ، آموزش و مشاوره خانواده:
https://eitaa.com/khanevadeclinic
🔻پژوهشگاه حوزه و دانشگاه:
https://eitaa.com/rihu_ac_ir
💢🌿
#سایت #مرکز #مرکز_مشاوره #مشاور #روانشناس #خانواده #کودک_نوجوان #درمان_چندبعدی_معنوی #مشاوره_فردی #مشاوره_پیش_از_ازدواج #خبر #آخرین_اخبار #درمان_شناختی_رفتاری #CBT
ساعت بیولوژیک بدن یک دوره شبانه روزی معمولی به شرح زیر است
⏰سه تا پنج صبح: سطح هورمونها و دمای بدن به حداقل خود تنزل مییابند و خواب عمیق خواهد شد
⏰شش تا هفت صبح دمای بدن افزایش می یابد سطح هورمونهای جنسی در اوج خود هستند سرعت سوخت و ساز بدن حداکثراست.
⏰ده تا یازده صبح
حداکثر هوشیاری و بهترین زمان برای یادگیری و حفظ مطالب در حافظهی کوتاه مدت است.
⏰دوازده تا سیزده ظهر
حداقل میزان انرژی و درجه ی حرارت بدن است که در نتیجه کاهش آدرنالین ایجاد می شود و احساس خواب آلودگی نیم روزی ایجاد میشود.
⏰سه بعد از ظهر
دمای بدن و آدرنالین مجددا افزایش مییابند بهترین زمان برای یادگیری و به خاطر سپردن مطالب در حافظهی بلند مدت است.
⏰پنج تا هفت بعدازظهر:
درجهی حراحت بدن و آدرنالین به اوج خود میرسند. بهترین زمان برای فعالیت بدنی و ورزش است.
⏰نه شب:
ملاتونین افزایش و سوخت و ساز کاهش مییابد.
⏰یازده شب
معمولا خواب آلودگی به حداکثر خود میرسد.
✨🍀@hoda_moshaver🍀✨
#شادزیستن
#اطلاعات_عمومی
#مشاور
#مرکز_مشاوره