⬅️بگذارید احکام را آن کسی به فرزندان بگوید، که سهل و آسان انتقال می دهد تا بچه ها به دین علاقمند شوند. "دکتر عزیزی" @hoda_moshaver 🌻

✳️ #نکته_نگاشت | رشد جسمی مناسب، زمینه‌ساز رشد روحی است 🔸 هورمون رشد که از اساسی‌ترین ارکان رشد است، در اوایل شب و در زمان خواب عمیق ترشّح می‌شود و هرچه به صبح و روشنایی هوا نزدیک‌تر می‌شویم، غلظت این هورمون بیشتر می‌گردد، لذا به کاهش ترشّح هورمون رشد منجر می‌شود. 💯 ضمناً معده‌ای که قبل از خواب پُر باشد، انسولین بیشتری ترشّح می‌کند و انسولین بیشتر یعنی ترشّح هورمون رشد کمتر. ✍️ برای رشد بیشتر به این سه نکته توجه فرمایید: صرف شام حدود دو ساعت قبل از خواب نخوابیدن با شکم پُر بیداری قبل از طلوع آفتاب 📎 #خانواده_سبک_زندگی 📎 #مهارتهای_فردی •┄┄═•❁🍃๑🌼๑🍃❁•═┄┄• 🌐 #هدی(مرکز مشاوره تخصصی اسلامی) @hodaa_moshaver https://eitaa.com/joinchat/356188420Cb88e036425

🔰 راز داشتن زندگی سالم در چیست؟ 🎙 " استاد میرغضنفری " •┄┄═•❁🍃๑🌼๑🍃❁•═┄┄• 🌐 #هدی(مرکز مشاوره تخصصی اسلامی) @hodaa_moshaver https://eitaa.com/joinchat/356188420Cb88e036425

🔰 یک جور غذا در هر وعده بخورید 🔻 یک غذا فقط در یک وعده بخورید، حتی همین رو هم ساده تر کنید، اشکالی نداره در یک وعده فقط برنج بخورید یا فقط میوه بخورید. در طب سنتی هم توصیه شده ناهار رو سبکتر بخورید (البته اگر میتونید ) عوضش شب هم زودتر گرسنتون میشه، شام رو هم میتونید زودتر تا ساعت ۷ بخورید. ساعت ۹ و ۱۰ شب هم بخوابید. ⁉️ چرا کتابچه راهنمای وسیله هاتون رو میخونید و دقت میکنید تا درست از آن وسیله نگهداری کنید. ولی بدنتون چی؟ روان تون چی؟ چرا هر چیز رو از راه میرسه میخورید؟ ساکت باش، به غذات نگاه کن، خوب بجو. تا گرسنه نشدی سر غذا ننشین. " استاد میرغضنفری " •┄┄═•❁🍃๑🌼๑🍃❁•═┄┄• 🌐 #هدی(مرکز مشاوره تخصصی اسلامی) @hodaa_moshaver https://eitaa.com/joinchat/356188420Cb88e036425

🔰 تاثیرات رنگها بر تغییر مزاج 🔻 همه چیز در این دنیای مادی دارای طبع و مزاجه، رنگها مزاج دارند. رنگ قرمز گرمه، رنگ زرد گرمه، و اینها میتونه روی مزاج ما اثر بزاره. 🔹️دکوراسیون خانه اگر همش قرمز و زرد و یا اتاق بچه اگر از این رنگ ها داره، مزاجش گرمه، رنگ های اتاق بچه هم گرمه، بچه بیچاره داره هلاک میشه از حرارت. 🔹️ رنگ درمانی یک علم در دنیا هست. یعنی با رنگ ها درمان کنم. یعنی بگم تو رنگ لباست و دکوراسیون خونت و ... باید از این نوع رنگ ها باشه. 🌱 رنگ ها در طبیعت مزاج شون چیه؟ سبزیِ سبزه و آب جاری در رودخانه و سد و دریا، آبی، سبز و قهوه ایِ سنگ، تا حالا به این ها دقت کرده بودید؟ وقتی با طب سنتی آشنا بشید، به رنگها جور دیگه ای نگاه می کنید. ♨️ همین که میری در طبیعت، گشایش پیدا می کنی، رنگ های خنک را می بینیم، یکی از عوامل همینه. پس رنگ ها هم مزاج دارند. " استاد میرغضنفری " •┄┄═•❁🍃๑🌼๑🍃❁•═┄┄• 🌐 #هدی(مرکز مشاوره تخصصی اسلامی) @hodaa_moshaver https://eitaa.com/joinchat/356188420Cb88e036425

🔰 چگونه زندگی پاک داشته باشیم؟ 🎙 " استاد اسماعیلی " •┄┄═•❁🍃๑🌼๑🍃❁•═┄┄• 🌐 #هدی(مرکز مشاوره تخصصی اسلامی) @hodaa_moshaver https://eitaa.com/joinchat/356188420Cb88e036425

🔰 معیار بهشتی شدن آدم ها! 🔻همه ما بر اساس یک پیشینه تربیتی، ژنتیکی، خانوادگی و محیطی وارد دنیا می‌شویم. ✴️ احتمال دارد محیط خانوادگی ما یک محیط مذهبی باشد و والدین ما برای ما زحمات زیادی کشیده باشند. مثلا اهل وضو و ذکر و کسب مال حلال بوده‌اند که همه اینها یک ویژگی‌های غیر اکتسابی در ما ایجاد می‌کند. ✴️ احتمال هم دارد بر اساس شرایط محیطی حسود یا ترسو باشیم. حتی شاید کسی نقص پاکی تولد داشته باشد. ❓اگر کسی چنین مشکلی داشته باشد، آیا نمی‌تواند بهشتی شود؟ 🔴 اصلا اینطور نیست! تاکید اسلام و قرآن این است که تو هر کسی می‌خواهی باش. ♨️ مهم این است که یک نقطه شروع تعریف کنی و حرکت کنی. یعنی هر کسی با عددی به دنیا می‌آید. یکی با ۱۸، یکی با ۱۰، یکی با ۵ و دیگری با ۵-. فرض کنیم، ۱۸ عدد خود را ۵/۱۸، ۱۰ عدد خود را ۱۴، ۵ عدد خود را ۱۰ و ۵- عدد خود را ۸ می‌کند. ☑️ قانون خدا میگوید «لیس للانسان الا ما سعی». یعنی درست هست که ۸ از ۵/۱۸ کمتر است، اما مهم این است که ۱۳ تا تلاش کرده. مهم میزان حرکت و تلاش است. "استاد مجید اسماعیلی" #استاد_اسماعیلی #تربیت_فرزند #تربیت_کودک #خانواده #شرایط_محیطی #بهشتی_شدن #دوره_حیات_طیبه •┄┄═•❁🍃๑🌼๑🍃❁•═┄┄• 🌐 #هدی(مرکز مشاوره تخصصی اسلامی) @hodaa_moshaver https://eitaa.com/joinchat/356188420Cb88e036425

🔰 اینجوری اراده‌‌ تون رو قوی کنید! 🔻مجموعه از خواستنی‌های شدید در ما وجود دارد. خواستنی‌هایی چون خوابیدن، حرف زدن، شنیدن، خوردن و ... . ♨️ اگر بخواهیم در حوزه امتناع و نقطه مقابلش یعنی عزم وارد شویم، اول از همه لازم است این علائق را در وجود خود به رسمیت بشناسیم و بعد برای مدیریت آن اقدام کنیم. ✴️ برای مدیریت باید از آنچه در آن قوی هستیم شروع کنیم و آن را در وجود خود قوی‌تر کنیم. مثلا اگر در حوزه خوردن قوی هستیم، می‌توانیم روزه بگیریم تا سایر عضلات هم در وجود ما قوی شود و قدرت امتناعمان بالا رود. ✴️ در این میان داشتن برنامه ی مکتوبِ زمان‌مند بسیار لازم است. اگر برای ورزش کردن برنامه ریزی می‌کنیم، حتما بنویسیم که در طول هفته و در هر روز، مثلا چه تعداد بارفیکس و چه تعداد شنا باید برویم و همه اینها را ثبت کنیم. ☑️ در این صورت شب، یک کارنامه جلوی ماست. اگر این کارها را انجام دهیم می توانیم قدرت عزم را در خود تقویت کنیم. "استاد مجید اسماعیلی" #استاد_اسماعیلی #تربیت_فرزند #تربیت_کودک #اراده #تقویت_اراده #دوره_حیات_طیبه •┄┄═•❁🍃๑🌼๑🍃❁•═┄┄• 🌐 #هدی(مرکز مشاوره تخصصی اسلامی) @hodaa_moshaver https://eitaa.com/joinchat/356188420Cb88e036425

⛅️صبحت رو با نورانیت خدا بخیر کن! 🌼قرص کن دلت رو با یک بسم الله از ته دل! 🌻 دست‌های گرم و مهربونش رو محکم بگیر... دستت که توی دست خدا بره...حس قدم زدن روی ابرها بهت دست میده☁️☁️ @hoda_moshaver 🔖

🔥۵ راهکار برای درمان پرخاشگری کودکان: 📱استفاده زیاد از موبایل و تبلت ‌بچه ها را پرخاشگر می کند. ☑️دوستان خوب را جایگزین دوستان بدرفتار فرزندتان کنید! 🔴مشاجره پدر و مادر در حضور فرزند، باعث پرخاشگری او می شود. 🔸اگر کودکتان کسی را کتک زد به جای دعوا، کودک کتک خورده را نوازش کنید. 🔺گاهی برخورد مستبدانه ای همچون تنبیه بدنی کودک، باعث پرخاشگری می شود. •┄┄═•❁🍃๑🌼๑🍃❁•═┄┄• 🌐 #هدی(مرکز مشاوره تخصصی اسلامی) @hodaa_moshaver https://eitaa.com/joinchat/356188420Cb88e036425

🔰 چطور بیشتر از رسانه ها روی بچه‌مون تأثیر بزاریم؟ 🔻 فرمول طلایی پیام رسانی در سه چیز است. ✴️ اول کاری کنید بچه‌هایتان عاشقانه دوستتان داشته باشند. برای اینکار باید آنها را خوب بشناسید و تا ۷ سالگی خوب از آنها اطاعت کنید. لازمه این کار این است که به تمام ظرایف دوست داشتنی‌های آنها توجه کنید. مثلا بعضی از بچه‌ها از لباس یا دمپایی خیس بدشان می‌آید. باید به این نکات توجه کرد. شناخت و توجه به ظرایف و ویژگی‌های بچه‌ها باعث عشق ورزیدن آنها به شما می‌شود. ✴️ دوم اینکه آن چیزی که می‌خواهید بچه‌ها انجام ندهند خودتان انجام ندهید. بچه ها باید احساس کنند شما حاضرید به خاطر آنها از چیزی که خیلی دوست دارید، بگذرید. مثلا بچه باید حس کند و ببیند که بابای من از اخبار ۲۰:۳۰ یا مسابقه شهرآورد یا ... به خاطر من گذشت! این به بچه نشان می‌دهد تصویر جایگاه یک در زندگی نیست. ✴️ نکته سوم اینکه تمام مواردی که بیان شد را انجام دهید اما در کنار همه اینها برای بچه‌هایتان دعا کنید. اگر می‌خواهید الگوی بچه‌هایتان باشید و بچه‌ها شما را بپذیرند مِنَ الَّيْلِ فَتَهَجَّدْ بِهِ نافِلَةً لَكَ عَسى أَنْ يَبْعَثَكَ رَبُّكَ مَقاماً مَحْمُوداً. مقام محمود یعنی رسانه را کنار می‌زنید و کسی می‌شوید که بچه‌ها شما را می‌بینند و اطاعتتان می‌کنند. "استاد مجید اسماعیلی" #تربیت_رسانه_ای #تربیت_فرزند #استاد_اسماعیلی •┄┄═•❁🍃๑🌼๑🍃❁•═┄┄• 🌐 #هدی(مرکز مشاوره تخصصی اسلامی) @hodaa_moshaver https://eitaa.com/joinchat/356188420Cb88e036425

🔰 آیه طلایی توسعه! 🔻حَتَّى إِذَا فَشِلْتُمْ وَتَنَازَعْتُمْ فِي الْأَمْرِ وَعَصَيْتُمْ مِنْ بَعْدِ مَا أَرَاكُمْ مَا تُحِبُّونَ... . «فشلتم، تنازعتم، عصیتم». آیه طلایی توسعه این است. ♨️ برخورداری از توفیقات مادی و معنوی به اذن خداوند، متوقف بر این سه تاست حَتَّى إِذَا فَشِلْتُمْ!! ماها تنبیلم! توجه کنیم که بسیاری از غذاهایی که ما مصرف می‌کنیم تنبلی زاست! 🔆 امامان معصوم می‌فرمایند هر کس صبح جمعه انار بخورد، خداوند تا ۴۰ روز نور ایمان را به دل او می‌تاباند. ❓انار چه ربطی به ایمان دارند؟ می‌فرماید گوشت شتر بخورید باعث ایمان شما می‌شود. چه ارتباطی بین اینهاست؟ مرغی که در چرخه زندگی قرار گرفته سرد و تنبلی زاست. برنج سرد است. باعث تنبلی و بی حرکتی می‌شود. 🔴 حواسمان به این چرخه باشد که خوردن غذای نامناسب، ممکن است موجب عاقبت به شر شدن انسان شود. از آن طرف ببینید دشمن چقدر روی این چرخه سرمایه‌گذاری می‌کند. انگار دشمن به این اشراف دارد که اگر بخواهد مانع حرکت جامعه‌ای شود، لازم است دو سه چیز را خراب کند تا بقیه امور خراب شود. ❌ روی معماری و غذای ما کار کرده‌اند. خانه‌های بدون حیاط مریضی می‌آورد. آنقدر این فکر رسوب کرده که هیچکدام از ما فکر آن را هم نمی‌کنیم که می‌شود در خانه حیاط دار زندگی کرد و حیوان داشت. ☑️ این همان زندگی است که یهود و صهیونیسم برای ما طراحی کرده و ما با جان و دل آن را انجام می‌دهیم. "استاد مجید اسماعیلی" دوره حیات طیبه •┄┄═•❁🍃๑🌼๑🍃❁•═┄┄• 🌐 #هدی(مرکز مشاوره تخصصی اسلامی) @hodaa_moshaver https://eitaa.com/joinchat/356188420Cb88e036425

📱#استوری ❣#ویژه_عید_سعید_فطر 📎 #اعتقادات 📎 #امام_زمان 📎 #ماه_رمضان 📎 #عید_فطر •┄┄═•❁🍃๑🌼๑🍃❁•═┄┄• 🌐 #هدی(مرکز مشاوره تخصصی اسلامی) @hodaa_moshaver https://eitaa.com/joinchat/356188420Cb88e036425

#تلنگری بعد از یک مهمانی باشکوه و ساخته شدنِ نَفْس ما بقدر وسعش ، نوبت به شروع سالِ معنوی‌مان می‌رسد! ★ در این یکسالِ پیشِ رو، مهمترین برنامه‌ام چه باشد که؛ سال بعد، ظرفِ وجودم برای دریافت تقدیرات وسیع‌تر، آماده باشد؟ #رهبری #استاد_شجاعی ویژه #عید_فطر 🌜 🍃๑🌼๑🍃❁•═┄┄• 🌐 #هدی(مرکز مشاوره تخصصی اسلامی) @hodaa_moshaver https://eitaa.com/joinchat/356188420Cb88e036425

#مناجات_با_خدا 🤲 #مجتبی_رمضانی 🎤 🍃๑🌼๑🍃❁•═┄┄• 🌐 #هدی(مرکز مشاوره تخصصی اسلامی) @hodaa_moshaver https://eitaa.com/joinchat/356188420Cb88e036425

#کلیپ 🎬 #استاد_شجاعی به اندازه‌ی دهها سالِ دنیایی و میلیاردها سالِ آخرتی، در بخش انسانی و معنوی شما، رشد ایجاد میشه اگر همین یک مهارت رو یاد بگیرید. ای کاش بتونیم برای مناجات هامون وقت بگذاریم. #حال_خوب_سحر •┄┄═•❁🍃๑🌼๑🍃❁•═┄┄• 🌐 #هدی(مرکز مشاوره تخصصی اسلامی) @hodaa_moshaver https://eitaa.com/joinchat/356188420Cb88e036425

💐 #جایگاه_محبت_در_خانواده 😘فرزندانتان را زياد ببوسید. 🔸ثواب عجیب محبت به خانواده 🔹استاد مسعود عالی •┄┄═•❁🍃๑🌼๑🍃❁•═┄┄• 🌐 #هدی(مرکز مشاوره تخصصی اسلامی) @hodaa_moshaver https://eitaa.com/joinchat/356188420Cb88e036425

⁉️می‌دونید "درک متقابل" تو زندگی مشترک چقدر اهمیت داره؟ 👩‍❤️‍👨 2⃣ راه های تفهیم درک متقابل 🔸 سپاس گزاری ✅سپاس گزاری، یکی از راه هاییه که می تونه طرف مقابل رو متوجه کنه که ارزش کارا و فداکاری هاش رو متوجه می شیم. ☺️ ♨️بعضی از ما طول روز، هزاران کلمه حرف می زنیم؛ اما یکی از اونا تشکر نیست. چه خوبه که عادت کنیم در مقابل هر کاری که همسرمون برا ما انجام می ده، زبونمون رو به تشکر، باز کنیم.😇 💯البته تشکر، فقط با زبون نیست؛ اما همین تشکر زبونی بی خرج، می تونه نشون دهنده ی این باشه که ما کار طرف مقابلمون رو دیدیم و به ارزشش پی بردیم. 🙃 •┄┄═•❁🍃๑🌼๑🍃❁•═┄┄• 🌐 #هدی(مرکز مشاوره تخصصی اسلامی) @hodaa_moshaver https://eitaa.com/joinchat/356188420Cb88e036425

تاثیر لبخند بر مغز زمانی که لبخند می‌زنید انتقال‌دهندگان عصبی احساسات خوب، (دوپامین، اندورفین‌ و سروتونین‌) آزاد می‌شود. این آزادسازی نه تنها به بدن آرامش می‌دهد، بلکه می‌تواند ضربان قلب و فشار خون را نیز پایین بیاورد. اندورفین‌ها همچنین به عنوان یک مسکن طبیعی درد عمل می‌کنند. "روزتون پر از لبخند " •┄┄═•❁🍃๑🌼๑🍃❁•═┄┄• 🌐 #هدی(مرکز مشاوره تخصصی اسلامی) @hodaa_moshaver https://eitaa.com/joinchat/356188420Cb88e036425

#استوری    #استاد_شجاعی ✘ فلانی رو ببین، خیلی پدر موفقیه ! ✘ فلانی رو ببین، عجیب مادر خوشبختیه!     بچه هاشون همه آدم حسابی .... تعریف شما از آدم حسابی، و پدر و مادر موفق چیست؟ •┄┄═•❁🍃๑🌼๑🍃❁•═┄┄• 🌐 #هدی(مرکز مشاوره تخصصی اسلامی) @hodaa_moshaver https://eitaa.com/joinchat/356188420Cb88e036425

ملاک در روابط زوجین 👆👆👆 🍃 ستون های خانواده اگر روی پایه عشق تو بنا نشود در مسیر نسیم هم اگر باشد، می لرزد. 🍃 رهایی از اضطراب جدایی به پاک کردنِ صورت مساله ازدواج نیست باید به سوی تو بیاییم تا زندگی ها قِوام یابد. 🍃 کاش کسی بود تا به این جماعت بگوید: مشکل امروزِ دنیا جدا شدن زن و شوهر ها نیست مردم از تو جدا شده اند که با هم دعوا دارند. 🍃 تو راز الفت گرفتنِ دل ها با همی مردم با تو که باشند برای هم می میرند. 🍃 محبوب خدا ! به داد خانواده برس که رسیدن به داد دل خودِ توست. ❤️مهر هرکسی به دل بیفتد دل مال اوست •┄┄═•❁🍃๑🌸๑🍃❁•═┄┄• 🌐 #هدی(مرکز مشاوره تخصصی اسلامی) @hodaa_moshaver https://eitaa.com/joinchat/356188420Cb88e036425

✍ما اکثرا تحت تاثیر افراد دیگر بوده و معمولا فرکانس های مثبت و منفی آنها در سطح هم زیستی و یکنواختی رفتار مان دیده می شود. 👈این کلیپ در شروع با فرکانس های متفاوت و در ادامه با فرکانس واحد این تاثیرپذیری را به نمایش گذاشته است. ✍به نظر می رسد اینکه خیلی تاکید شده مواظب اطرافیان و دوستان نزدیک در انتخاب تان باشید شاید این مدل گویای این موضوع باشد. ❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️ #روانشناسی #مهارت_ارتباط_موثر #تاثیرگذاری_تاثیرپذیری •┄┄═•❁🍃๑🌸๑🍃❁•═┄┄• 🌐 #هدی(مرکز مشاوره تخصصی اسلامی) @hodaa_moshaver https://eitaa.com/joinchat/356188420Cb88e036425