بیایید این روزها یک لبخند همدیگر را میهمان کنیم، با جستجو در کتابها و مقالات متوجه می شویم که : لبخند زدن می‌تواند به طرق مختلفی به ما کمک کند: کاهش استرس: لبخند زدن باعث ترشح اندورفین می‌شود که یک هورمون طبیعی ضد استرس است و می‌تواند به کاهش تنش و اضطراب در شما و طرف مقابل کمک کند. بهبود خلق و خو: حتی اگر در ابتدا لبخند زدن مصنوعی باشد، می‌تواند باعث بهبود خلق و خو و احساس شادی در شما شود. افزایش اعتماد به نفس: لبخند زدن به دیگران می‌تواند باعث افزایش اعتماد به نفس و احساس بهتر نسبت به خود شود. تقویت روابط: لبخند زدن به دیگران می‌تواند باعث ایجاد حس صمیمیت و نزدیکی در روابط شود. و موجب همدلی گشته مایه آرامش جامعه گردد ایجاد امیدواری: لبخند زدن می‌تواند به ما کمک کند تا در شرایط سخت امیدوار بمانیم و به آینده امیدوار باشیم. به این دلایل و دهها دلیل دیگر من فکر می کنم، لبخند زدن در سختی‌ها نه تنها یک توصیه اخلاقی است، بلکه یک راهکار عملی برای مقابله با مشکلات و بهبود کیفیت زندگی است. پس (( بیایید در این روزهای سخت به هم لبخند بزنیم )) روزنوشتهای مشاور تحقیق و توسعه #لبخند #امید #نشاط #انرژی_مثبت #بخند #احساس_خوب #زندگی_شاد #شادی_و_آرامش #انرژی_مثبت #زندگی #لبخند