درمان آسم،تنگی نفس ✅ هفت روز صبح ناشتا شیرین بیان را پوست بکنید و نیمکوب کنید با تخم شلغم بجوشانید و آبش را بنوشید. ✅ اینکار آسم یا تنگی نفس را درمان می کند. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎

بایدخانم ها بیش تر مراقب کم خونی باشند ❌کم خونی ناشی از فقر آهن ،یکی از شایع‌ترین بیماری‌های رایج در میان زنان است، با رعایت نکات زیر می توان آهن بدن را تامین کرد: ⛔️مصرف چای بعد از غذا ممنوع ✅استفاده از سبزیجات و حبوبات ✅خوردن انواع توت خشک، خشکبار مانند پسته و بادام، کشمش، خرما و برگه‌ها ✅استفاده از گوشت قرمز ✅خوردن عسل را به هیچ وجه فراموش نکنید. ✅میوه هایی چون انار، آلبالو و سیب ✅ خوردن عرق گزنه به همراه شیره انگور، جوشانده گل بابونه و آب آلبالو و مخلوط جوشانده آویشن و عناب

به آبی که میخورید چند قطره گلاب اضافه کنید👆 🌸 گلاب علاوه بر اینکه برای پوست شما مفیده، خاصیت دارویی هم داره و برای تقویت معده مفید هست، به بهبود گوارش کمک میکنه و آرامش‌ بخشه.. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍

اسنک گوشت😋 مواد لازم برای ۱۶ اسنک🔻 گوشت چرخ کرده ۱۵۰ گرم پیاز ۱ عدد فلفل دلمه نصف عدد قارچ ۵ عدد پنیر پیتزا رنده شده یا ورقه ای به میزان لازم نان تست ۱ بسته نمک و فلفل و زردچوبه و رب به میزان لازم. طرز تهیه🔻 پیاز رو خرد کردم و تفت دادم .گوشت رو اضافه کردم و تفت دادم . قارچ ها رو هم خرد کردم و بهش اضافه کردم . فلفل دلمه ای خرد شده رو هم ریختم .نمک و زردچوبه و فلفل و رب هم ریختم و گذاشتم بپزه.دستگاه ساندویچ ساز رو روشن کردم . دستگاه رو با کمی کره چرب کردم . نون تست ها رو چیدم (من دور نون تست ها رو با چاقو بریدم ) ، روی نون تست کمی سس گوجه ریختم و روش مایه گوشتی و روی اون پنیر پیتزا و روش نون تست گذاشتم . به همین ترتیب بقیه رو چیدم . در دستگاه رو بستم . حدودا ۷ دقیقه تایم پخت هست . بعد از پخت در دستگاه رو باز کردم و اسنک ها رو برداشتم . ✦••┈❁🍰🍷❁┈••✦ ✦••┈❁ 🍩 ❁┈••✦

ناهار خوشمزه 😋 ✦••┈❁🍰🍷❁┈••✦ ✦••┈❁ 🍩 ❁┈••✦

حماس: طوفان الاقصی پاسخ به جنایات اسرائیل است «العاروری» یکی از رهبران جنبش مقاومت فلسطین: رزمندگان مقاومت در نوار غزه عملیات گسترده ای را به منظور دفاع از مسجدالاقصی و آزادسازی اسرای فلسطینی آغاز کردند. کرانه باختری در این نبرد حرف آخر را می‌زند و می‌تواند با تمام شهرک‌های صهیونیست‌نشین در کرانه باختری وارد درگیری شود.

✌️🇮🇷الله اکبر الله اکبر🇮🇷✌️ فَإِنَّ حِزۡبَ ٱللَّهِ هُمُ ٱلۡغَٰلِبُونَ 🚨اعلام و آغاز عملیات طوفان الاقصی از سوی مقاومت فلسطین(حماس) حملات سنگین در مراکز و مناطق مختلف سرزمین های اشغالی. 🔹تلفات بسیار سنگین و از بین رفتن بسیاری از تجهیزات رژیم صهیونیستی. 🔹به غنیمت گرفتن بسیاری از ادوات نظامی رژيم صهيونيستی 🔹 اسیر شدن بسیاری از سربازان رژيم صهيونيستی.

پنهان شدن شهرک نشینان صهیونیست در سطل زباله