✅ اعلام رضایت مراجع محترممون زیر پست تعرفه ها 💐 آدرس و اطلاعات بیشتر: http://zil.ink/hokamateb وب اپلیکیشن مطالب آموزشی: https://hokamateb.ir کانال ایتا: https://eitaa.com/hokamateb

📣چی بخوریم های روزهای گرم📣 ✅ خوردنی های سرد مزاج ⁉️چرا؟ 🔆 چون متابولیسم و حرارت زایی در بدن رو کاهش میدن و فاکتورهای التهاب زا رو خنثی می کنن ⁉️مثل چیا؟ 🔆 هندوانه، خیار، آلو، انار، دوغ، ماست، ماش، جو، گوجه سبز، کدو، کاهو، غوره، لیمو ترش ✅ خوردنی های آبرسان ⁉️چرا؟ 🔆 چون در گرما رطوبت بیشتری از دست میدیم و از طرفی وجود رطوبت در بدن، جلوی بالا رفتن حرارتو میگیره ⁉️مثل چیا؟ 🔆 خیلی از سبزیجات سردی که بالاتر گفتیم و دونه ها و گیاهای لعاب داری مثل تخم بالنگو، تخم ریحان (تخم شربتی)، تخم خرفه، تخم اسفرزه، گلبرگ خطمی ✅ خوردنی های زود هضم ⁉️چرا؟ 🔆 چون توی گرما خون از مرکز میره به سمت پوست و اندام، و گوارش ضعیف میشه ⁉️مثل چیا؟ 🔆 سوپ ها و آش‌های ساده و رقیق، کم گوشت و کم حبوبات با چاشنی‌های کمی ترش، گوشت پرندگان، قزل آلا، جوجه مرغ، جوجه خروس، گوشت بزغاله، آبدوغ خیار رقیق آدرس و اطلاعات بیشتر: http://zil.ink/hokamateb وب اپلیکیشن مطالب آموزشی: https://hokamateb.ir کانال ایتا: https://eitaa.com/hokamateb

📣چی نخوریم های روزهای گرم📣 ✅ خوردنی های گرم مزاج ⁉️چرا؟ 🔆 چون متابولیسم و حرارت زایی در بدن رو افزایش میدن و فاکتورهای التهاب زا رو بیشتر می کنن ⁉️مثل چیا؟ 🔆 غذاهای تند و شور، شیره انگور، ادویه‌های گرم مثل دارچین، زنجبیل، نمک و فلفل، سیر و پیاز، پسته و گردو ✅ خوردنی های خشک کننده و ادرار آور ⁉️چرا؟ 🔆 چون در گرما رطوبت بیشتری از دست میدیم و از طرفی کاهش رطوبت در بدن، استعداد بالا رفتن حرارتو بیشتر میکنه ⁉️مثل چیا؟ 🔆 تخم خربزه، شوید، بابونه، شیرین بیان، کرفس، سیر و پیاز، چای تیره ✅ خوردنی های دیر هضم ⁉️چرا؟ 🔆 چون توی گرما خون از مرکز میره به سمت پوست و اندام، و گوارش ضعیف میشه ⁉️مثل چیا؟ 🔆 غذاهای غلیظ و سنگین مانند آش‌های غلیظ، آش رشته، کله پاچه، حلیم، فست فودها، ماکارونی، گوشت گاو، لازانیا، پیتزا، کشک آدرس و اطلاعات بیشتر: http://zil.ink/hokamateb وب اپلیکیشن مطالب آموزشی: https://hokamateb.ir کانال ایتا: https://eitaa.com/hokamateb

🗓 شنبه 1 اردیبهشت 1403 🎚 برنامه بفرمایید سلامتی 📻 رادیو معارف 🎙 آیتم صوتی موارد خشکی زا و حرارت زا، مضر برای زمان اضطراب 👨🏻‍⚕دکتر مهدی سراوانی، پزشک متخصص طب سنتی ایرانی 🏥 مجموعه طب سنتی ایرانی حکما آدرس و اطلاعات بیشتر: http://zil.ink/hokamateb وب اپلیکیشن مطالب آموزشی: https://hokamateb.ir کانال ایتا: https://eitaa.com/hokamateb

💠 کشک زرد سیستانی 💠 🔻 پروبیوتیک ها حاوی میکروارگانیسم هایی هستن که با تغییر میکروفلورای بدن، اثرات درمانی خودشون رو اعمال می کنن. اما پره بیوتیک ها مواد غذایی هستند که باعث رشد این میکروارگانیسم ها میشن. واژه سین بیوتیک برای محصولاتی به کار برده می شه که هم زمان حاوی پرو بیوتیک و پره بیوتیک باشن که بواسطه هم افزایی این دو، اثرات مفیدی بر بدن می گذارند. مثل کشک زرد سیستانی 💗💗💗 🔻 غذاهای کارامد (Functional Foods) یا غذاداروها غذاهایی با ایفای نقش در سلامتی و درمان هستند. 🌹 نمونه هایی از غذاداروهای سنتی تخمیری ایرانی: آبکامه، خمیر مایه آرد گندم، مری، ترخینه، ماست و پنیر محلی و کشک زرد زابلی (سیستانی) 💗 🌟 برخی نمونه های مشابه جهانی: thai تایلندی، burukutu نیجریه ای، kefir ترکیه ای، miso soup ژاپنی، Suan yu چینی، kimchi کره ای، hardaliye اروپایی 🌟برخی میکروارگانیسم های مفید موجود در کشک زرد سیستانی: سویه هایی از بیفیدوباکتریوم و لاکتوباسیلوس هایی از جمله پلانتاریوم، هلویتیکوس، برویس و دلبروکی ادامه در پست بعد... آدرس و اطلاعات بیشتر: http://zil.ink/hokamateb وب اپلیکیشن مطالب آموزشی: https://hokamateb.ir کانال ایتا: https://eitaa.com/hokamateb

ادامه از پست قبلی 💥 یکی دو نمونه از ده ها کاربرد برای هر کدام از اجزای کشک زرد: 🌠 خواص میکروارگانیسم های موجود: آنتی کارسینوژنیک (ضد سرطان)، آنتی میکروبیال، اثر بر محور مغزی-روده ای و اختلالات خُلق، کمک به درمان عفونت هلیکوباکترپیلوری، درمان یبوست مزمن کودکان و نقش احتمالی در پیشگیری و درمان اسهال 🌠 زردچوبه: التیام زخم و رفع درد و ورم آن، درمان یرقان، بهبود حافظه، بهبود سیستم ایمنی 🌠 زیره: التیام زخم، تقويت عملکرد معده، ضد نفخ و دلپیچه، موجب لاغری 🌠 گشنیز: ضد سوزش دهان، مقوى لثه، ضد سرگیجه 🌠 فلفل سیاه: تحلیل برنده ورم ها، ضد نفخ و دلپیچه، ضد درد 🌠 شوید: خشکاننده زخم های تر، هضم کننده غذا (دایجستیو)، مسکن درد مفاصل و خستگی 🌠 سیر: رقيق كننده خون، مدر ادرار و عرق، بهبود اکثر دردهای مفصلی و بهبود رنگ رخسار 🌠 پیاز: بهبود زخم های اگزوداتیو، تحلیل ورم سرد، افزایش اشتها و میل جنسی، مدر ادرار و حیض آدرس و اطلاعات بیشتر: http://zil.ink/hokamateb وب اپلیکیشن مطالب آموزشی: https://hokamateb.ir کانال ایتا: https://eitaa.com/hokamateb

دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی زاهدان پارک علم و فناوری سلامت تاریخ: ١٤٠٣/٠٣/٠٧ شماره: ۱۸۹۲۷۲-۴-۰۳ به مدیران و روسای کلیه ارگانهای دولتی و خصوصی استان موضوع: معرفی اولین مجموعه تخصصی طب سنتی استان با نام "حکما" با سلام و احترام بدینوسیله دو واحد فناور طب سوزنی و طب سنتی ایرانی پارک علم و فناوری سلامت استان، با مدیریت آقای دکتر مهدی سراوانی و خانم دکتر سمیه سالاری که بعنوان اولین مجموعه تخصصی طب سنتی استان در بخش خصوصی ارائه خدمات می نمایند به حضورتان معرفی می گردند. خواهشمند است در صورت صلاحدید در خصوص معرفی خدمات آموزشی و درمانی واحدهای مذکور و بهره مندی کارکنان محترم آن مجموعه از این خدمات دستور مقتضی صادر فرمائید. ✅شرح خدمات و معرفی مجموعه در ادامه مختصراً به استحضار می رسد. ضمناً این مرکز آمادگی برگزاری جلسات آموزشی، عقد تفاهم نامه دریافت خدمات و ... را حسب صلاحدید دارد. 🏥 پزشکان مجموعه: - آقای دکتر مهدی سراوانی پزشک متخصص طب سنتی ایرانی - خانم دکتر سمیه سالاری پزشک عمومی با مدرک طب سنتی مصوب وزارت بهداشت ادامه در پست بعدی... آدرس و اطلاعات بیشتر: http://zil.ink/hokamateb وب اپلیکیشن مطالب آموزشی: https://hokamateb.ir کانال ایتا: https://eitaa.com/hokamateb

ادامه از پست قبلی 🔸خدمات آموزشی و درمانی مجموعه: - برگزاری جلسات آموزشی تدابیر تغذیه ای و سبک زندگی سالم (حفظ الصحه) در پیشگیری و درمان بیماری ها - ویزیت و درمان بر اساس رویکرد تلفیقی طب رایج و طب سنتی - استفاده علمی از روش ها و مداخلات درمانی مکمل در طب های سنتی ایران و دنیا با هدف بهره مندی بیمار از تمامی روش های مفیدِ موجود، در کنار طب رایج. مانند استفاده از طب سوزنی در زیبایی صورت و در درمان بیماری ها، طب سوجوک، مداخلات دستی طب سنتی ایرانی (اعمال یداوی) از جمله فصد، زالو درمانی و ... - ویزیت آنلاین یا تلفنی (در صورت احراز استانداردهای ویزیت) برای بیماران مناطقِ با دسترسی دشوار به مرکز - فراهم آوری امکان تهیه و ارسال داروهای استاندارد سنتی (محصولات اساتید داروسازی سنتی دانشگاه های تهران) به آدرس بیمار، با هدف دستیابی مردم استان به امکانات دارویی پایتخت آدرس: زاهدان، خیابان امیرالمؤمنین (ع)، امیرالمؤمنین(ع) ۲ (شریعتی ۷) تلفن رزرو نوبت ویزیت و هماهنگی برگزاری جلسات آموزشی: ۰۹۹۱۶۸۰۶۶۴۱ لینک نرم افزار اختصاصی کانالهای آموزشی و سایر اطلاعات: zil.ink/hokamateb علیرضا گنجعلی رئیس پارک علم و فناوری سلامت دانشگاه آدرس و اطلاعات بیشتر: http://zil.ink/hokamateb وب اپلیکیشن مطالب آموزشی: https://hokamateb.ir کانال ایتا: https://eitaa.com/hokamateb

شنبه 8 اردیبهشت 1403 🎧 برنامه بفرمایید سلامتی 📻 رادیو معارف 🎤 آیتم صوتی استفاده های سیب در اختلال اضطراب 🎓 دکتر مهدی سراوانی، پزشک متخصص طب سنتی ایرانی 🏥 مجموعه طب سنتی ایرانی حکما آدرس و اطلاعات بیشتر: http://zil.ink/hokamateb وب اپلیکیشن مطالب آموزشی: https://hokamateb.ir کانال ایتا: https://eitaa.com/hokamateb

ارائه خدمات آموزشی و درمانی طب سنتی تلفیقی به مردم عزیز استان سیستان و بلوچستان ✨ با استانداردهای بهداشتی و علمی ✨ توسط دو واحد فناور طب سوزنی و طب سنتی پارک علم و فناوری سلامت ✨ در قالب اولین مجموعه تخصصی طب سنتی تلفیقی استان، با نام "حکما" 🏥 پزشکان مجموعه: - آقای دکتر مهدی سراوانی پزشک متخصص طب سنتی ایرانی شماره نظام پزشکی: 114921 - خانم دکتر سمیه سالاری پزشک عمومی با مدرک طب سنتی مصوب وزارت بهداشت شماره نظام پزشکی: 114919 📜 سرفصل خدمات: - ویزیت و درمان با رویکرد طب سنتی تلفیقی (طب ایرانی) - استفاده علمی از درمان های مکمل مانند: طب سوزنی زیبایی و درمانی، طب سوجوک، مداخلات دستی طب سنتی (فصد، زالو و ...) - فراهم آوردن امکان ارسال داروهای استاندارد دانشگاه های پایتخت به آدرس بیمار - ویزیت آنلاین و تلفنی - برگزاری جلسات آموزشی تدابیر حفظ سلامتی در پیشگیری و درمان 📪 آدرس: زاهدان، امیرالمؤمنین(ع) 2 (شریعتی 7) 📱تلفن هماهنگی و رزرو: 09916806641 🔗 اطلاعات بیشتر: http://zil.ink/hokamateb کانال ایتا: https://eitaa.com/hokamateb