مدیرعامل اتحادیه مؤسسات قرآنی لرستان معرفی شد | پایگاه خبری همای سعادت آنلاین https://homayesaadatonline.ir/%d9%85%d8%af%db%8c%d8%b1%d8%b9%d8%a7%d9%85%d9%84-%d8%a7%d8%aa%d8%ad%d8%a7%d8%af%db%8c%d9%87-%d9%85%d8%a4%d8%b3%d8%b3%d8%a7%d8%aa-%d9%82%d8%b1%d8%a2%d9%86%db%8c-%d9%84%d8%b1%d8%b3%d8%aa%d8%a7%d9%86

خطوط سفید داخل گوجه | پایگاه خبری همای سعادت آنلاین https://homayesaadatonline.ir/%d8%ae%d8%b7%d9%88%d8%b7-%d8%b3%d9%81%db%8c%d8%af-%d8%af%d8%a7%d8%ae%d9%84-%da%af%d9%88%d8%ac%d9%87

درمان بیماری دیابت یک زن با سلول‌های چربی | پایگاه خبری همای سعادت آنلاین https://homayesaadatonline.ir/%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%a8%db%8c%d9%85%d8%a7%d8%b1%db%8c-%d8%af%db%8c%d8%a7%d8%a8%d8%aa-%db%8c%da%a9-%d8%b2%d9%86-%d8%a8%d8%a7-%d8%b3%d9%84%d9%88%d9%84%d9%87%d8%a7%db%8c-%da%86

اهدای ۱۳۲ عدد عینک به کودکان محروم لرستانی | پایگاه خبری همای سعادت آنلاین https://homayesaadatonline.ir/%d8%a7%d9%87%d8%af%d8%a7%db%8c-%db%b1%db%b3%db%b2-%d8%b9%d8%af%d8%af-%d8%b9%db%8c%d9%86%da%a9-%d8%a8%d9%87-%da%a9%d9%88%d8%af%da%a9%d8%a7%d9%86-%d9%85%d8%ad%d8%b1%d9%88%d9%85-%d9%84%d8%b1%d8%b3%d8%aa

بیش از ۲ هزار جلد کتاب در لرستان اهدا شد | پایگاه خبری همای سعادت آنلاین https://homayesaadatonline.ir/%d8%a8%db%8c%d8%b4-%d8%a7%d8%b2-%db%b2-%d9%87%d8%b2%d8%a7%d8%b1-%d8%ac%d9%84%d8%af-%da%a9%d8%aa%d8%a7%d8%a8-%d8%af%d8%b1-%d9%84%d8%b1%d8%b3%d8%aa%d8%a7%d9%86-%d8%a7%d9%87%d8%af%d8%a7-%d8%b4%d8%af

حضور مدیر کل اوقاف و امور خیریه لرستان در سامانه «سامد» | پایگاه خبری همای سعادت آنلاین https://homayesaadatonline.ir/%d8%ad%d8%b6%d9%88%d8%b1-%d9%85%d8%af%db%8c%d8%b1-%da%a9%d9%84-%d8%a7%d9%88%d9%82%d8%a7%d9%81-%d9%88-%d8%a7%d9%85%d9%88%d8%b1-%d8%ae%db%8c%d8%b1%db%8c%d9%87-%d9%84%d8%b1%d8%b3%d8%aa%d8%a7%d9%86-%d8%af

🔴 در مورد «پا» اگر نمی‌دانستید، از امروز به بعد بدانید! ▪️هر دو پا با هم، ۵۰ درصد اعصاب بدن انسان، ۵۰ درصد رگ‌ها و ۵۰ درصد حجم خون، در آنها جریان دارد. *راه رفتن* ▪️ پاها، دارای بزرگترین شبکه‌ی گردش خون هستند که بدن را به هم متصل می‌کند. *پس هر روز پیاده‌روی کنید* ▪️تنها زمانی که پاها سالم هستند جریان خون به آرامی جریان می‌یابد، بنابراین افرادی که عضلات پای قوی دارند قطعاً قلب قوی خواهند داشت. *راه رفتن* ▪️پیری، از پا به بالا شروع می‌شود. با افزایش سن، بر خلاف زمانی که فرد جوان است، دقت و سرعت انتقال دستورات بین مغز و پاها کاهش می‌یابد. *لطفاً پیاده‌روی کنید* ▪️علاوه بر این، به اصطلاح کلسیم (کود استخوان) دیر یا زود با گذشت زمان از بین می‌رود و سالمندان را مستعد شکستگی استخوان می‌کند. *راه رفتن* ▪️شکستگی استخوان در سالمندان به راحتی می‌تواند باعث ایجاد یک سری عوارض به خصوص بیماری‌های کُشنده مانند ترومبوز مغزی شود. *راه رفتن* ▪️آیا می‌دانید ۱۵ درصد بیماران مسن به طور کلی، حداکثر در عرض یک سال پس از شکستگی استخوان ران می‌میرند! *هر روز بدون شکستگی پیاده‌روی کنید* ▪️ ورزش کردن پاها، حتی بعد از ۶۰ سالگی، هرگز دیر نیست. *راه رفتن* ▪️اگرچه پاهای ما به تدریج با گذشت زمان پیر می‌شوند، ورزش کردن پاها یک کار مادام‌العمر است. *۱۰ هزار قدم راه بروید* ▪️تنها با تقویت منظم توان پاها می‌توان از پیری بیشتر پیشگیری کرد یا آن را کاهش داد. *۳۶۵ روز پیاده‌روی* ▪️ لطفاً روزانه حداقل ۳۰ تا ۴۰ دقیقه پیاده‌روی کنید تا مطمئن شوید که پاهای‌تان ورزش کافی دارند و از سلامت عضلات پای‌تان مطمئن شوید. *به راه رفتن ادامه بده* پا، ستون بدن است این اطلاعات مهم را با دیگران به اشتراک بگذارید، زیرا *همه به طور روزانه در حال پیر شدن هستند.* *قابل توجه گروه سنی ۴۰ تا ۹۰* *کنترل کردنی‌ها* ۱- فشار خون ۲- گلوکز ۳- تری‌گلیسرید ۴- کُلسترول *کم کردنی‌‌ها* ۱- نمک ۲- شکر ۳- آرد سفید ۴- غذاهای فراوری شده *مورد نیازها* ۱- سبزیجات ۲- حبوبات ۳- لوبیا ۴- مغزها (گردو، بادام ...) ۵- تخم مرغ ۶- روغن‌های مفید نظیر روغن زیتون یا نارگیل ۷- میوه‌ها *فراموش کردنی‌ها* ۱- سن‌ ۲- گذشته ۳- مشکلات *اساسی‌ها* ۱- دوستان ۲- افکار مثبت ۳- خانه‌ای تمیز که در آن از شما استقبال شود. *همیشگی‌ها* ۱- شادی، لبخند و خنده ۲- فعالیت فیزیکی حتی کوتاه ۳- کنترل وزن گاه‌گاهی

♦️۲۷ آبان ۱۴۰۳ روز جهانی یادواره قربانیان حوادث ترافیکی 🔹مراقبت های لازم در حوادث ترافیکی و جاده ای/ مهارت‌ کمک‌های اولیه را یاد بگیرید و آمادگی خود را در مواجهه با این حوادث بالا ببرید ♦️روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی لرستان @homayesadat_news ‏

📢 دعوت ویژه مدیرکل تبلیغات اسلامی استان لرستان از بانوان استان به سومین مهرواره بانور 🔹حجت الاسلام مهدی قدرتی: بانوان قوم لر، در طول تاریخ عملدار گفتمان مقاومت بوده‌اند 📱 برای پیوستن به این نهضت رسانه‌ای: عبارت «یا زهرا» را به شماره 500096500 ارسال کنید. 🔰ما را در پیام رسان ایتا دنبال کنید. 🆔 @resanestan_lorestan

✉️ ارتباط مردمی با آقای ابراهیم علی پناهی مدیر کل پست لرستان از طریق سامانه سامد ⏱روز سه شنبه ۲۹ آبانماه 📸 روابط عمومی پست لرستان

#دخانیات_دروازه_ورود_به_اعتیاد 🔻 چه سخت در اشتباهند آنها که گمان می‌کنند مضرات قلیان از سیگار کمتر است...😳 #نگاه_نو_پلیس #آموزش_همگانی #پلیس_لرستان ❇️اداره آموزش ومشارکت معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی استان لرستان 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا

♦️رویداد طراحی پوستر #به_رنگ_کتاب با موضوع کتاب و کتاب‌خوانی 🔹️اساتید کارگاه: #امید_کردی و #سید_حسن_موسوی 🔹️ثبت‌نام تا ۲۹ آبان‌ماه از طریق آی دی @br_ketab در پیامرسان‌های ایتا و تلگرام 🔹️زمان برگزاری رویداد: پنجشنبه یکم آذرماه از 8:30 صبح تا اذان مغرب و عشاء 🔸️مکان: کتابخانه مرکزی خرم‌آباد 🆔 @artlorestanir

📆یکشنبه مورخ ۲۷ آبان ماه 1403 ✨️اطلاعیه 🇮🇷 ✍️سامانه سامد استانداری 🔴با توجه به حضور مدیرکل اوقاف و امور خیریه استان لرستان حجه الاسلام طباطبایی جهت پاسخگوی سوالات ، انتقادات و پیشنهادات مردم شریف استان لرستان در سامانه سامد استانداری ، به علت مشکلاتت فنی و اختلال بوجود امده در سامانه سامد این برنامه به زمانی دیگر موکول شده است. روابط عمومی اوقاف و امور خیریه استان لرستان ►┅═۞﴾🇮🇷﴿۞═┅◄ #مدیریت_ارتباطات_و_امور_بین_الملل #درگاه پیام رسان ایتا اداره کل اوقاف و امور خیریه استان لرستان 👇 https://eitaa.com/mehsho

📸 گزارش تصویری | نشست خبری هفته بسیج با حضور نمایندگان بیش از ۵۰ رسانه داخلی و بین‌المللی تصاویر بیشتر: basijnews.ir/00eSgF #هفته_بسیج #بسیج_با_مردم_برای_مردم ✅ @basijnewsir

مشاهده اولین مگس میوه مدیترانه ای در انارستان تنگ سیاب | پایگاه خبری همای سعادت آنلاین https://homayesaadatonline.ir/%d9%85%d8%b4%d8%a7%d9%87%d8%af%d9%87-%d8%a7%d9%88%d9%84%db%8c%d9%86-%d9%85%da%af%d8%b3-%d9%85%db%8c%d9%88%d9%87-%d9%85%d8%af%db%8c%d8%aa%d8%b1%d8%a7%d9%86%d9%87-%d8%a7%db%8c-%d8%af%d8%b1-%d8%a7%d9%86

معاونت آموزشی جهاد دانشگاهی لرستان برگزار می‌کند: برگزاری دوره آموزش هنری قلم‌زنی تلفن تماس: 06633231702 🆔@isnalorestan24

📢 مسئول روابط رسانه‌ای حزب‌الله به شهادت رسید محمد عفیف، مسئول روابط رسانه‌ای حزب‌الله در بمباران هواپیماهای رژیم صهیونیستی امروز به شهادت رسید.

💫 به نام خدایی 💖 که نزدیک است 💫 خدایی که 💖 وجودش عشق است 💫 و با ذکر 💖 نامش آرامش را در 💫 خانه دل جا می دهیم 💖  بسْم اللّٰه الرَّحْمٰن الرَّحیم 💫  الــهــی بــه امــیــد تــو

✨﷽✨ 🍁🍂سلام همراهان گرامی🍂 🍁 💫امروز دوشنبه💫 ☀️ ۲۸ آبان ۱۴۰۳ ه.ش 🌙 ۱۶ جمادی الاول ۱۴۴۶ ه.ق 🌲 ۱۸ نوامبر ۲۰۲۴ میلادی 🍃ذکر روز دوشنبه: ۱۰۰ مرتبه: ✨یا قاضِیَ الحاجات✨

💢مراسم سوگواری ایام فاطمیه #امروز در خرم آباد 🔹سخنران خطیب و پژوهشگر توانا حجت الاسلام والمسلمین نظری منفرد 🗓امروز ۲۸ آبان پس از اقامه نماز مغرب و عشاء 🔸مکان: دفتر نماینده ولی فقیه در لرستان و امام جمعه خرم آباد

آلودگی هوا در تهران و شهرهای صنعتی/ورود سامانه بارشی جدید از بعد از ظهر/جزئیات پیش‌بینی هواشناسی در لینک ایرنا www.irna.ir/xjS7Td

سید فرید قاسمی؛«حافظه مطبوعات ایرانی» | پایگاه خبری همای سعادت آنلاین https://homayesaadatonline.ir/%d8%b3%db%8c%d8%af-%d9%81%d8%b1%db%8c%d8%af-%d9%82%d8%a7%d8%b3%d9%85%db%8c-%d8%ad%d8%a7%d9%81%d8%b8%d9%87-%d9%85%d8%b7%d8%a8%d9%88%d8%b9%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%db%8c%d8%b1%d8%a7%d9%86%db%8c

هشدار به موتورسواران/پوشش پلاک؛ ۷۰۰ هزار تومان جریمه و انتقال به پارکینگ/جزییات در www.irna.ir/xjS7VZ

🔲شهادت دو بسیجی در شهرستان سراوان روابط عمومی قرارگاه قدس نیروی زمینی سپاه: 🔹صبح امروز دو تن از بسیجیان سراوان که با خودرو شخصی از محل کار به سمت منزل در حال عزیمت بودند به دست عوامل تروریستی مورد سوء قصد قرار گرفته و به شهادت رسیدند. 🔹جزئیات این خبر متعاقباً اعلام می‌ شود. 🆔 @iriblr

#پادکست۲ نجوا با حضرت زهرا سلام الله علیها راوی :میثم پروانه پور #حضرت_زهرا ‌┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ @issar_lorestan