#سوپ_گوشت برای #سرماخوردگی و ضعف بدن عالیه🤌🏻 برنج نصف پیمانه، عدس نصف پیمانه، سیب زمینی متوسط۱عدد، هویج متوسط ۱عدد، پیاز ۱عدد، سیر۳حبه درشت، کرفس ۵ شاخه با برگ، گوشت ۴۰۰گرم، شوید تازه یا خشک، تخم گشنیز۲ق چ، فلفل سیاه۱ق چ، زردچوبه۲ق چ اخرپخت:نمک ۲ق چ، ابلیمو۲عدد ⭕️ سیب زمینی و هویج وپیاز وسیر رنده میکنیم،برنج وعدس خیس خورده اضافه میکنیم،ادویه ها وگوشت اضافه میکنیم آب میریزیم تا جایی که روی گوشت بگیره درشو میذاریم حسابی بپزه وله بشه،گوشت جدا میکنیم ریش ریش میکنیم واضافه میکنیم نمک وابلیمو وشوید ساطوری شده ویا خشک اضافه میکنیم میتونید ۲۰گرم کره اضافه کنید. ۱۰دقیقه دیگه جابیافته اماده سرو. 👉😍خوشت اومدفرواردکن❤️

. ✅کدام نشانه‌های #آنفلوانزا با #سرماخوردگی متفاوت است؟ 🔴سرماخوردگی بخش فوقانی دستگاه تنفس شامل بینی، دهان، سینوس‌‌ها و گلو را تحت تاثیر قرار می‌دهد؛ آنفلوانزا معمولا هم بر دستگاه تنفسی فوقانی و هم تحتانی، شامل ریه‌ها، اثر می‌گذارد و علائم شدیدتر و ناگهانی‌تر از سرماخوردگی ظاهر می‌شوند.