7.29M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
هرکی گفت سوپ غذا نیست این سوپ جوی رستورانی رو براش بپز🤤🍲
مواد لازم :
بلغور جو ۱پیمانه
جو پرک ۲قاشق غذاخوری
هویج نگینی ۲ عددمتوسط
رب گوجه فرنگی۲قاشق غذاخوری
۱عدد سینه مرغ پخته ریش شده
آب مرغ ۱لیوان
پیاز ۱عدد متوسط
جعفری خرد شده
ادویه ها:
زردچوبه و پودر سیر و فلفل سیاه و نمک
20.01M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
لازانیا بدون فر
مواد لازم :
پیاز ۱ عدد
سیر ۳-۲ حبه
لازانیا ۱ بسته
فلفل دلمه ½ پیمانه
گوشت چ.ک ۳۰۰ گرم
رب گوجه ۲ ق غ
آب نارنج ۲ ق ع
قارچ ۷-۶ عدد
آب ۲ پیمانه
ادویهها :
ادویه لازانیا
نمک، فلفل
زردچوبه
پاپریکا
✦••┈❁🍟🍔❁┈••✦
▬▭▬▭▬▭▬▭▬••ᒍ O I ᑎ ♡↓
6.07M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
نوشیدنی های خوشرنگ و جذاب😍 🥤
𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪
6.73M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ژله راحت با بطری آب🥤
𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪
14.11M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
میان وعده مقوی و خوشمزه برای بچهها
🥠🥠🥠
🔸مواد لازم:
آرد: ۲۳۰ گرم
روغن مایع: ۱۵ گرم
شکر: ۳ ق غ
آب: ۱۰۰ گرم
خمیر مایه: ۵ گرم
تخم مرغ: یک عدد(سفیده شو برای داخل نون زرده شو برای رومال لازم داریم)
🔸مواد میانی:
خرما بدون پوست: ۲۰۰گرم
گردوی خرد شده: ۲ ق غ
هل و دارچین: طبق ذائقه تون
کره: ۱۰ گرم
🔹طرز تهیه:
➖همه ی مواد رو ترکیب میکنیم.
➖آرد رو اضافه میکنیم و حسابی ورز میدیم.
➖وقتی خوب ورز دادیم خمیرو یک ساعت استراحت میدیم.
➖بعد از یک ساعت خمیرو به قطر دو میل باز میکنیم.
➖مخلوط خرما رو که با کره دارچین هل و گردو ترکیب کردیم، میمالیم روی خمیر.
➖بعد خمیرو از بالا تا وسط تا میزنیم.
بعد از پایین تا میزنیم روی خمیر
و خمیرو دوسانت دو سانت برش میزنیم.
برشها رو تاب میدیم و رول میکنیم.
➖یک ربع بهشون استراحت میدیم.
➖با زرده تخم مرغ و شیر رومال میزنیم روشون.
➖میره داخل فر از قبل گرم شده به مدت ۱۵دقیقه با حرارت ۲۰۰درجه
#نان
#تغذیه_مدرسه
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ترفند کاربردی برای نگهداری بهتر کیسه جارو برقی
#ترفند_خانهداری
9.16M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
دوخت کیف نظم دهنده با پاچه شلوار جین
🧵🪡
#خیاطی
13.15M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
خوراکی سالم و مفید، داخل کیف تغذیه بچه های #مدرسه ای بزارید.
کنجد خام 2 لیوان
شیره خرما یک لیوان
پسته خام
✅تغذیه مفید و پر خاصیت هم برای مدرسه بچه ها و هم بزرگتر ها
19.45M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سالاد مرغ و بروکلی🥦🍗
مواد لازم برای سالاد:
۱ پیاز ترجیحا بنفش ریز خورد شده
فیله و یا سینه مرغ ریز خورد شده ۳۰۰ گرم
۱ عدد بروکلی کوچیک ریز خورد شده
نان باگت و یا تست به مقدار لازم
نمک، فلفل سیاه، پودر سیر، پودر پیاز، پاپریکا اورگانو (برای مزه دار کردن مرغ)
۲ حبه سیر رنده شده
روغن زیتون برای تفت دادن نون ها ۲ ق غ خ و ۱ ق غ خ برای تفت دادن مرغ
مواد لازم برای سس سالاد:
آب لیموی تازه ۲ ق غ خ
پنیر فتا ۱/۲ پیمانه و سس مایونز ۲ ق غ خ
ماست ۱ ق غ خ و سس خردل ۱ ق م خ
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سالادماکارونی
مواد لازم :
۲۵۰ گرم پاستا
۷۰ گرم ذرت🌽
۷۰گرم نخود فرنگی 🫛
خیار شور ۵ الی ۶ عدد
۱ عد هویج (ریز رنده شده)🥕
تکه های کوچک فلفل قرمز و نارنجی🫑
سس:
۱فنجان / ۲۵۰ میلی لیتر ماست
نصف فنجان / ۱۵۰ میلی لیتر سس مایونز
۱قاشق غذاخوری سس کچاپ
خردل ۱ قاشق چایخوری
نصف قاشق چایخوری فلفل قرمز
نمک🧂، فلفل
نصف لیوان چای / ۵۰ میلی لیتر آب غوره
۱ الی ۲ قاشق غذاخوری روغن
#سالاد
#سالاد_ماکارونی
7.27M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
پنیر پیتزا خونگی👌
شیر🥛
سرکه
نمک🧂
#پنیر_پیتزا